Este Inquérito é sobre as Atitudes Promotoras de Saúde (APS). Aguardam-se os resultados!

1. Escola Básica 2,3 Dr Vasco Moniz
Ciências Naturais 9º ano / PES
INQUÉRITO – ATITUDES PROMOTORAS DE SAÚDE NA ESCOLA
Ano Lectivo: 2008/2010
Para podermos saber quais as Atitudes Promotoras de Saúde na nossa Escola, pedimos-
te que respondas a este inquérito, de um modo claro e sincero!
1) Quantas refeições tomas por dia?
2___ 3___4___Mais do que 4____
2) Quais são essas refeições?
Pequeno-almoço___Lanche da manhã____ Almoço ___ Lanche ___ Jantar ___
Ceia ___
3) Quantas vezes comes sopa, por semana?
Nunca____ 1 a 2 ____ 2 a 4____ Todos os dias____
4) Quantas vezes comes fast-food por semana?
Nunca____ 2____ Mais do que 2____
5) Quantas peças de fruta comes por dia?
Nenhuma___ 1___ 2____ +Mais do que 2____
6) Quantas vezes comes doces por dia?
Nenhuma___ 1___ 2____ Mais do que 2____
7) Praticas algum desporto, fora da Escola?
Sim ____ Não _____
7.1.) Se sim, quantas vezes por semana?
1.____ 2____ 3._____ Mais do que 3 _____
8) Costumas ver televisão, estar no computador ou jogar Playstation, todos os
dias?
Sim ____ Não____
9) Se sim, durante quanto tempo ?
1 a 3 horas____ 3 a 5 horas___ Mais do que 5 horas_____
10) Quando estás a jogar Playstation, a ver televisão ou no computador tens o
hábito de comer?
Sim____ Não____
11) Quantas vezes tomas banho por semana?

2. 1___ 2.___ Mais do que 2____ Todos os dias___
12) Mudas de roupa interior todos os dias?
Sim___ Não____
13) Quantas vezes lavas os dentes por dia?
Nunca___ 1.___ 2 ___ Depois da refeições___
14) Lavas as mãos, antes das refeições, depois de ires à casa de banho e quando chegas a
casa?
Sempre____ Às vezes ___ Raramente ____ Nunca ____
15) Tens as vacinas actualizadas?
Sim___ Não___
16) Vais ao médico…
Com frequência____Quando necessário____Pelo menos, 1 vez por ano____
16) A que horas te costumas deitar?
Antes das 23h___ Depois das 23h___Depois da 00h
17) Quantas horas, em média, dormes diariamente?
Menos de 8 h_____ 8 h _____ Mais de 8 horas____
18) Na praia /piscina, tens cuidado com o sol (não te expões e usas protector)?
Sim___ Não____
19) Consomes drogas?
Sim___ Não ___
20) Costumas fumar?
Sim___ Não___
20.1) Se sim, quantos cigarros por dia?
Menos de 10 cigarros__ 10 cigarros__ Mais de 10 cigarros__
21) Costumas tomar bebidas alcoólicas?
Sim___ Não___
22) O sítio onde vives tem espaços verdes?
Sim, moro no campo___Não___Sim___
Obrigado pela tua participação!
Os alunos das turmas 9.1ª e 9.2ª