O documento lista e descreve vários desportos coletivos e individuais. Entre os desportos coletivos estão o voleibol, natação sincronizada, ginástica acrobática, basebol e paintball. Os desportos individuais incluem bungee jumping, esqui, surf, motocross e natação. Para cada desporto é fornecida uma breve explicação de suas regras e características.

1. Escola Básica 2º e 3º CEB José Maria dos Santos<br />Trabalho realizado por:Adriana Cortes Nº 1Mafalda Tomaz Nº 89º B<br />Índice<br /> TOC \o \"
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\h \z \u Diagrama Resumo PAGEREF _Toc287538116 \h 3Desportos Colectivos PAGEREF _Toc287538117 \h 4Voleibol PAGEREF _Toc287538118 \h 4Natação Sincronizada PAGEREF _Toc287538119 \h 5Ginástica Acrobática PAGEREF _Toc287538120 \h 6Basebol PAGEREF _Toc287538121 \h 7Paintball PAGEREF _Toc287538122 \h 8Desportos Individuais PAGEREF _Toc287538123 \h 9Bungee Jumping PAGEREF _Toc287538124 \h 9Esqui PAGEREF _Toc287538125 \h 10Surf PAGEREF _Toc287538126 \h 11Motocross PAGEREF _Toc287538127 \h 12Natação PAGEREF _Toc287538128 \h 13<br />-584835719455Diagrama Resumo<br />Desportos Colectivos<br />Voleibol<br />É um desporto olímpico, praticado num campo rectangular dividido em duas partes, por uma rede, possuindo duas equipas de seis jogadores em cada lado. <br />O objectivo desta modalidade é fazer passar a bola por cima da rede, de modo a que esta toque no chão dentro do campo adversário, ao mesmo tempo que se evita que os oponentes consigam fazer o mesmo.<br />29775152183130-133352002155Cada partida é dividida em sets, que terminam quando uma das equipas conquista 25 pontos. Deve haver também uma diferença de, no mínimo, dois pontos em relação ao adversário, caso contrário, a disputa prossegue até que tal diferença seja atingida. O vencedor será aquele que conquistar primeiro três sets, tendo um jogo, uma duração máxima de cinco sets.<br />Natação Sincronizada<br />É um desporto híbrido, que inclui conceitos de natação, ginástica e dança, levando os nadadores a executar uma rotina sincronizada de movimentos elaborados e dramáticos na água, acompanhada de uma música.<br />A natação sincronizada exige força, resistência, flexibilidade, arte e o sincronismo preciso, sem mencionar o controlo excepcional da respiração quando estiver de cabeça para baixo na água. <br />Desenvolvido no inicio do século XX, no Canadá, é um desporto executado maioritariamente por mulheres, embora haja alguma participação de homens.<br />5676900<br />Ginástica Acrobática<br />É, em comparação com a ginástica artística e rítmica, uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica, que tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.<br />Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. As suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.<br />O que se pode ver numa apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e/ou diagonais.<br />81915304800<br />Basebol<br /> É um desporto praticado por duas equipas, que alternadamente ocupam as posições de ataque e defesa. É um desporto muito popular na América do Norte, em alguns países da América Central e no Extremo Oriente. <br />Nos Estados Unidos, esta modalidade é a que atrai mais espectadores aos estádios. O basebol foi incluído no programa oficial dos Jogos Olímpicos de Barcelona em 1992, sendo posteriormente removido a partir de Londres.<br />O basebol começou a ganhar expressão em Portugal a partir de finais dos anos oitenta do século XX, devido a influências estrangeiras e a experiências escolares de diversificação dos padrões lúdico-desportivos.<br />152401073150<br />Paintball<br />É um desporto de combate que consiste num jogo, onde 13 ou mais equipas competem entre si, usando carregadores de armas que atinjam o adversário. <br />O objectivo é apanhar a bandeira do outro grupo e, quanto mais adversários forem eliminados, mais fácil se torna completar o objectivo.<br />Cada jogo tem uma duração máxima variando de cinco a sete minutos. Existem juízes dentro do campo para verificar a eliminação dos jogadores. <br />Acabando o tempo limite do round, vence a equipa que tiver a bandeira. Se ninguém estiver com ela, vence a equipa que a agarrou primeiro e, se ninguém a tiver agarrado durante o jogo, vence a equipe que tiver eliminado mais jogadores adversários. <br />-3810774700<br />Desportos Individuais <br />Bungee Jumping<br />Consiste em saltar para o vazio, preso pelos tornozelos, por uma corda elástica. <br />Há algum tempo, este desporto era uma espécie de prova de iniciação, pela qual os rapazes de uma aldeia teriam de passar para poderem começar a ser chamados de adultos. <br />Apesar de só haver uma prova por ano, consistia em irem buscar lianas, subirem uma escada com cerca de 5 metros, prenderem um extremo da liana à escada e o outro extremo a um dos seus pés. Depois teriam de se atirar e, se chegassem lá a baixo sãos e salvos, tornar-se-iam adultos. Mas, se por outro lado, a liana se rompesse ou se fosse comprida demais, eles morreriam.<br />Esqui<br />É o nome que se dá a cada uma das pranchas ou patins usados para facilitar o deslizamento sobre a neve durante o Inverno e, por extensão, é também o nome de um conjunto de disciplinas desportivas que têm em comum o uso de esquis como instrumento para percorrer distâncias em mantos nevados. <br />A classificação clássica divide-se em três modalidades desportivas de esqui:<br />Esqui alpino <br />Esqui de fundo (também conhecido como esqui nórdico ou esqui cross-country) <br />Esqui de alpinismo <br />158115822325<br />Surf<br />1104902578100É uma prática desportiva marítima, frequentemente considerada parte do grupo de actividades denominadas de desportos radicais, dado o seu aspecto criativo, cuja capacidade é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados ao acompanhar o movimento de uma onda do mar sobre uma prancha, denominada prancha de surf, à medida que esta onda se desloca em direcção à praia.<br />Motocross<br />É uma modalidade desportiva de velocidade, praticada sobre motos de estilo off-road. São várias as categorias do Motocross, como por exemplo, Arenacross, Trial e Enduro.<br />As Competições de motocross são geralmente realizadas em pistas fechadas com distâncias que podem chegar a 1,5 Km. Essas pistas incorporam características naturais do terreno com quantidades variadas de saltos, costelas (sequência de lombadas e pequenos morros) e curvas.<br />As provas são divididas em várias categorias, onde podemos dizer que são amadores ou profissionais. Nas provas realizadas pelos profissionais, as baterias podem durar até 20 minutos, enquanto que as baterias amadoras podem durar até 10 minutos. <br />129540868680<br />Natação<br />É a capacidade do homem e de outros animais se deslocarem através de movimentos efectuados na água e pode ser tanto útil, como recreativa.<br />As suas principais utilizações são para fins recreativos, balneares, pesca, exercício e desporto.<br />Os diferentes estilos da Natação:<br />Mariposa <br />Costas<br />Bruços<br />Crawl<br />163830723900<br />