O documento discute os benefícios do perdão e como ele é essencial para uma vida saudável e relacionamentos felizes. O perdão traz paz interior, cura ressentimentos e permite que as pessoas se rehumanizem. A falta de perdão, por outro lado, causa sofrimento físico e mental, além de impedir a qualidade das relações humanas.

1. Pe. João Bachmann Pároco da Paróquia Catedral São Paulo Apóstolo

2. Perdoar não é fácil, mas é o caminho mais eficaz para a convivência humana saudável e feliz.

3. Nosso viver e conviver sobrevivem graças ao perdão que é uma atitude de amor incondicional, de compreensão, de misericórdia e de alta sabedoria.

4. Quem não perdoa é um perdedor. Perde de dois a zero porque frustra o relacionamento humano e carrega dentro de si o lixo da mágoa e amargura.

5. Quem perdoa, alcança o zero a zero, ou seja, restabelece a comunhão e expulsa o veneno do ressentimento.

6. Terá saúde física, psicológica, social e espiritual. O perdão é remédio, cura, excelente terapia.

7. Quem não perdoa, não esquece o mal e sofre a doença da “compulsão de repetição”; vive sempre lembrando, repetindo, desabafando a dor interna.

8. Por não perdoar, irá sempre culpar alguém e vingar-se. Isso tudo aumenta o sofrimento e o desgaste físico. Perdoar é tirar a raiz da amargura.

9. Perdoar é compreender, desistir de julgar e de culpar os outros. Isso é possível quando reconhecemos que somos barro.

10. Ninguém é infalível. Quando aceitamos o nosso barro e os dos outros, conseguimos dar um novo significado ao fato que nos magoou, temos nova compreensão, novo olhar, novo sentimento sobre fatos e pessoas.

11. O perdão muda a realidade porque é encontro com a verdade. Perdoar é reatar o relacionamento rompido, é colocar-se nas mãos do outro, abdicar do julgamento pessoal.

12. É um gesto de gratuidade no qual fazemos o dom de nós mesmos. Sem o perdão somos pesados, doentes, depressivos, agressivos, desumanos. Perdoar é reumanizar-se.

13. A falta de perdão torna falsa e estéril a oração. O rancor, a mágoa, o ressentimento impedem a ação da graça.

14. O sentimento negativo é uma energia venenosa que se transforma em doença, insônia, agressividade, imoralidade,alcoolismo, barulho, farra, etc. Muitos problemas da vida têm sua raiz na falta de perdão.

15. A mágoa, o ressentimento, a amargura são energias e sentimentos destrutivos. Assim, quem não perdoa odeia a caridade e vive no azedume e crítica, fere o coração, morre aos poucos, sente-se perdido.

16. Só resta o vazio, a solidão e a algazarra para abafar a mal-estar interior. As conseqüências negativas da falta de perdão são tão perigosas e destruidoras que a Bíblia aconselha a perdoar antes do pôr-do-sol.

17. Não ir dormir com raiva: “Não se ponha o Sol sobre vossa ira” (Ef .4,26)

18. Igualmente Jesus manda a perdoar setenta vezes sete, isto é, sempre, imediatamente e de todo o coração.

19. O perdão é tão benéfico que deve ser dado incondicionalmente, totalmente, incansavelmente.

20. Na oração do Pai-nosso, o perdão está ao lado do pão nosso de cada dia.

21. O perdão também é pão da vida, porque é o amor sem medida, amor de mãe, amor misericordioso.

22. É o perdão que possibilita a fraternidade e a boa qualidade do relacionamento humano.

23. Imagens : José Miguel Martinez A Praia das Catedrais é o nome turístico da Praia de Águas Santas , situada no município de Ribadeo na costa da Província de Lugo ( Galiza ), sobre o mar Cantábrico . É conhecida por este nome devido à aparência dos seus penhascos. ( Lugo - Galiza - Espanha ). Foi declarado Monumento Natural pelo Conselho do Meio Ambiente da Junta de Galiza.