valores

1. Valores
Tal como saber as nossas qualidades e os pontos a melhorar, é importante
sabermos os nossos valores para nos conectarmos com quem somos.
Os valores pessoais são crenças sobre aquilo que é mais importante na nossa
vida e que mais valorizamos.
Os valores surgem da combinação de factores, tais como a genética e o
impacto da exposição a várias experiências e a vários contextos e relações,
por exemplo, a família, a escola, a comunidade e a sociedade em geral.

2. Os valores vão sendo definidos ao longo da nossa vida e são estáveis e duradouros, embora possam
sofrer alterações ao longo dos anos e na fase da vida que estamos. Não existem valores de vida mais
importantes ou correctos que outros, são pessoais, cada um tem os seus.
Saber quais são os nossos valores, perceber o que é importante é como ter um guia para decisões futuras,
uma vez que os valores influenciam as nossas escolhas, comportamentos e julgamentos. Também ajuda a
definir objectivos e motivar para agir.
Está estudado que viver de acordo com os nossos valores, parece ser essencial para uma maior felicidade,
segurança e satisfação com a vida, caso contrário, se no dia-a-dia, não estamos alinhados com os nossos
valores, isso poderá levar a insatisfação, ansiedade e cansaço.
Os nossos valores pessoais influenciam aquilo que fazemos. Quando os compreendemos, conseguimos
compreender-nos melhor a nós mesmos.

3. Características dos valores
O Os valores são relativamente estáveis e duradouros a partir da adolescência. Há
evidências que os valores começam a ser criados muito cedo, por volta dos 5 anos,
no entanto podem ir mudando até à fase da adolescência, onde começam a
estabilizar.
O Valores são transversais a várias situações e contextos, isto é são visíveis nas
diversas esferas da nossa vida. Por exemplo, se um dos valores é a independência
é importante ter um trabalho que esse valor seja espelhado e por exemplo, poder vir
a trabalhar por conta própria, ou se um dos valores é o conforto, será de esperar
sentirem-se bem num trabalho em que o ordenado é fixo, sem grandes alterações,
que haja rotina e relações estáveis.

4. Características dos valores
O Ordenar os valores de forma hierárquica como princípios orientadores. Cada pessoa
tem uma hierarquia pessoal em que coloca os valores por ordem de prioridade, do
mais importante ao menos importante para si. Tendo os valores em hierarquia,
conseguimos estar mais orientados para escolhas no futuro.
O Os valores podem mudar, em ordem de importância.
O Valores no local de trabalho: Está estudado que se os valores do trabalho forem
congruentes com os valores pessoais, as pessoas têm maior satisfação com o
trabalho e com a vida.