Este documento fornece dicas para gerir o orçamento familiar de forma econômica, incluindo fazer uma lista de compras antes de ir ao supermercado, comparar preços, usar marcas brancas, e reciclar roupas e brinquedos das crianças. Também discute utilidades do limão e bicarbonato de sódio para limpeza e outros usos domésticos.

1. Goreti Freitas
Associação de Pais do Agrupamento Vieira de Araújo - Vieira do Minho
Dia Mundial da Poupança – Palestra sobre “Truques e Dicas”
31 de Outubro de 2012

2.  INDÍCE
 I. Introdução………………………………………………3
 1.Gerir um orçamento familiar………………………
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 2. Gerir um orçamento de Ofertas…………………8
 3. Gerir um orçamento de decoração……………..9
 4. Utilidades do limão………………………………..12
 5. Utilidades do bicarbonato……………………….14
 II. Conclusão…………………………………………….16
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3. I. Introdução
• O capital familiar – dito Orçamento familiar - é
cada vez mais escasso. Apesar disso temos que
viver a vida. Não devemos nos confinar a não
sair de casa para não gastar. Temos sim, que
aprender técnicas e truques úteis para
recuperamos e/ou não gastarmos mais dinheiro
por isso.
• Cada vez mais temos necessidade é sermos
práticos e perspicazes.
• Reciclar ou recuperar pode fazer a diferença no
fim de algum tempo num orçamento reduzido.
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4. 1. Gerir um orçamento familiar
• Podemos começar por pensar que deveríamos gastar
menos do que ganhamos. É a lógica da poupança,
primeiro precisamos saber quanto ganhamos, quais a
despesas fixas mensais e depois quais as que variam
mensalmente.
• Faça uma lista de compras antes de ir ao
supermercado, evita gastos extras e desnecessários,
as promoções incentivam a comprar por vezes aquilo
que não necessitamos ou que ainda temos em stock,
evite também ir antes das refeições, por vezes
compramos pequenas goluseimas por estarmos com
fome, pois reflete no nosso comportamento
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5. 1. Gerir um orçamento familiar
Faça uma lista das despesas que gasta por ano e
por mês, para ter noção daquilo que precisa ganhar,
bem como daquilo que pode poupar.
Fazemos contas, contas e mais contas e a maior
parte das vezes acontece sempre algum imprevisto
que altera o nosso orçamento familiar, obrigando a
reajustar os nossos planos originais ao
atual orçamento familiar.
É natural que das primeiras vezes que fizer esta
planificação se torne um pouco aborrecido, no
entanto não se esqueça que tudo se irá tornar mais
fácil para conseguir controlar as suas finanças
pessoais.
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6. 1. Gerir um orçamento familiar
Este é um exemplo de um plano do orçamento familiar:
DESPESAS TOTAL
DESCRIÇÃO DE DESPESAS
DESPESAS ANO DESPESAS MÊS
ÁGUA 15 15
LUZ 25 25
GÁS 18 18
CRÉDITO HÁBITAÇÃO 350 350
SEGURO DE RECHEIO 60 60
SEGURO DE SAUDE 300 300
SEGURO MULTIRISCO 100 100
TOTAL 460 408 868
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7. 1. Gerir um orçamento familiar
 Organizar a despensa antes de ir ao supermercado
 1. Inspecione a despensa e o frigorífico e consuma
primeiro os produtos com prazo de validade mais
próximo ou que se estraguem mais rapidamente.
 2. Planeie as refeições semanalmente para saber o
que têm em casa e o que realmente lhe faz falta.
 3. Elabore uma lista e compre apenas o que
necessita.
 4. Mantenha alguns alimentos básicos na despensa,
frigorífico e o congelador com os básicos
indispensáveis.
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8. 1. Gerir um orçamento familiar
• Evite usar o cartão de crédito, o pagamento de juros é
prejudicial para qualquer orçamento.
• Compare preços, pode poupar muito dinheiro se
comparar preços.
• Compre produtos de marca branca.
• Desligue todos os aparelhos da tomada.
• Tome duches rápidos.
• As crianças são sem dúvida alguma o melhor das
nossas vidas! Mas por outro lado também são aquelas
que tem um maior peso % orçamental. Saúde,
alimentação, vestuário, educação, lazer, etc.
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9. 1. Gerir um orçamento familiar
• Queremos dar aos nossos filhos aquilo que muitos de
nós não tivemos.
• Não podemos reciclar a saúde e a educação, mas
podemos começar na alimentação: em vez de
levarmos os miúdos ao Mac Donald, fazemos um
hambúrguer em casa (ganham saúde, não gastam
gasolina mas gastam gás ou luz, e estão em plena
harmonia em casa, isso não se paga!). Se compramos
filipinos porque não comprarmos a marca branca dum
hipermercado, com o mesmo dinheiro traz-se o 2
embalagens.
• Na roupa, porque não trocamos com as nossas amigas
e conhecidas? Em fazes iniciais a roupa pouco se
desgasta e é super cara. Ou então comprar usada.
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10. 1. Gerir um orçamento familiar
• O mesmo se pode fazer com os brinquedos, comprar
usados ou trocar por outros. Ou então incentivar os
miúdos a brincar com peças recicladas, utilizar uma
embalagem de leite e torna-la num embrulho de natal
ou de páscoa.
• Em vez de lhe dar uma Nintendo ou uma PSP; dar-lhe
um kit com material para desenhar, pintar, recortar,
colar e montar figuras, peças de decoração para os
seus quartos, por exemplo de caixas de sapatos,
remodela-las para arrumar livros, roupa, brinquedos;
isto em vez de comprar só para esse efeito.
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11. 2. Gerir um orçamento de ofertas
• Quando oferecemos a alguém um presente ou uma
lembrança, compramos desde o saco ao laço, porque
não individualizar tudo com as próprias mãos.
• Normalmente dispensamos um determinado valor para
esse presente, 10€, 20€…100€. Um exemplo, comprar
uma jarra decorativa, nunca fica abaixo dos 20€ (isto
em saldo, mas os saldos não é o ano todo) e porque
não compra-la «nu», e personaliza-la? Não pode
comprar o material, utiliza materiais que tem em casa :
prata; só precisa de cola, então é só começar a
trabalhar, o efeito é lindíssimo!
• E fica-lhe por 12€ se embrulhar você mesmo, perto de
15€ se comprar o saco de embrulho. Ganhou perto de
5 euros no mínimo e por ventura um novo hobby.
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12. 3. Gerir um orçamento de decoração
 Esta cansada de ver
sempre a mesma coisa
em casa, então um pouco
de paciência e muita
“idiotice” e consegue
coisas fantásticas…
 Tem lá em casa 2 ou 3
pratos dum jogo e que já
nem usa muito, utilize
para decoração, por
exemplo a técnica do
guardanapo e fica outro
encanto, em qualquer
divisão.
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13. 3. Gerir um orçamento de decoração
• Quer mudar as almofadas do
sofá, mas o orçamento não dá:
é fácil, tem umas calças parada
que não lhe dá uso porque não
torna-la uma almofada?
• Ou uma echarpe que já não
gosta, aplique botões , ou
tecidos com efeitos de figuras.
• Ou as cortinas lá de casa, tem
vários tecidos diferentes, aos
retalhos costura-os e torna-os
em lindas cortinas…
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14. 3. Gerir um orçamento de decoração
• Quer dar alegria a casa e não
sabe como, é simples e
económico:
Reutilize recipientes vazios ou
que iria deitar ao lixo, boiões
de azeitonas, garrafas de
azeite, de vinho….
Pinta-as a cor desejada ou com
emotivos
… ou mesmo
garrafas simples.
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15. 4. Utilidades do limão
• O limão possui multifunções. É remédio natural que
previne e combate diversos problemas de saúde, É
tempero e ingredientes de molhos, pode ser consumido em
sucos e, ainda, facilita a vida doméstica. Como a fruta tem
ação bactericida, quando usado como produto de limpeza
deixa a casa toda desinfetada. É por isso e por muito mais
que o limão faz diferença na dia-a-dia.
• Tira manchas amarelas do micro-ondas - é só pegar num
limão e partir ao meio, colocar dentro do micro-ondas, liga-
lo como se tivesse a aquecer comida durante uns minutos.
O sumo do limão vai evaporar e ficar nas paredes do micro-
ondas, depois é só passar um pano e já está…Alem de
limpar fica com cheirinho à limão.
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16. 4. Utilidades do limão
• Coma um limão ou então sugue apenas o sumo. O
ácido do limão vai ajudar a branquear os dentes
• Coloque um pouco de limão num copo de água e
bocheche várias vezes, e de seguida lave os dentes.
Repita este processo três vezes por semana.
• A fruta neutraliza o excesso de sal. se por acidente, a
comida ficou muito salgada, pingue algumas gotas de
limão dentro da panela e leve-a de volta ao fogo por
alguns minutos.
• Para evitar que frutas cortadas (como maçã ou
abacate, por exemplo) escureçam pelo efeito da
oxidação, passe o sumo puro do limão na superfície
das frutas que serão guardadas.
• Adicionar o sumo puro e fresco de ½ limão à água que
for cozinhar a massa, para que ela não fique junta.
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17. 5. Utilidades do bicarbonato
• Sabia que nosso fermento Royal é constituido também
ele por bicarbonato de sódio? Aquele fermento que
nós usamos em casa para fazer bolos e tortas.
• Se você não tiver um extintor classe B para apagar
fogos causados por curto circuito, NUNCA use água.
Apague o fogo jogando bicarbonato livremente.
Também é possível utilizar bicarbonato para apagar
incêndios em roupas, combustível, madeira e tapetes.
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18. 5. Utilidades do bicarbonato
• Para melhorar a visibilidade pára-brisas do carro,
aplique bicarbonato em um pano úmido e passe
levemente pelo lado interno e pelo externo. Isso
também ajuda a prevenir a umidade acumulada nos
vidros.
• Na limpeza de congeladores utilize bicarbonato em pó
em um pano húmido. Enxagúe após a limpeza
• Para remover gordura e restos de comida de
churrasqueiras, grelhas e superfícies de chãos,
espalhe bicarbonato em pó e deixe agir por meia hora.
Escove para remover o excesso e exangue com água
quente.
•
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19. 5. Utilidades do bicarbonato
• Uma boa solução para desodorizar o ambiente é
espalhar bicarbonato em pó no carpete. Deixe agir por
meia hora e passe o aspirador. Isso também ajuda a
limpar o aspirador. Esta solução é uma ótima opção
para revigorar o cheiro da casa após muito tempo
fechada.
• Higienize sua escova de dentes uma vez por semana
numa solução de 1 colher de sopa de bicarbonato em
um copo de água.
• Para remover chulé de ténis, sapatos e sandálias,
salpique bicarbonato em pequenas quantidades.
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20. II. Conclusão
• São dicas e truques que no dia a dia são de grande
utilidade e muitas das vezes nós não lhe damos a
devida importância, talvez por falta de tempo ou
simplesmente por falta de conhecimento.
• Espero que tenha sido proveitosa esta pequena
apresentação.
• Obrigada por ouvir!
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