O documento discute estratégias para poupar dinheiro, incluindo criar um orçamento familiar detalhado, reduzir gastos com alimentação, transporte e energia, e estabelecer metas de poupança mensal. Oferece sugestões específicas para onde cortar gastos e exemplos de como uma família portuguesa típica pode poupar centenas de euros por ano fazendo pequenas mudanças.
O documento discute a importância de inserir conceitos básicos de economia doméstica no ensino fundamental para promover o consumo consciente de recursos naturais como água e energia elétrica. Ele fornece exemplos de como pequenas mudanças nos hábitos diários podem reduzir consideravelmente o desperdício desses recursos.
A Visys tem uma ferramenta ideal para sua empresa. Conheça nossos produtos!Sonia Fernandes Bogo
O documento descreve várias soluções de software para gerenciamento de relacionamento com clientes, call center, telecomunicações e automação de processos oferecidas pela empresa Visys. Ele destaca os principais benefícios de cada solução como ganho de produtividade, redução de custos, melhoria no atendimento e no relacionamento com clientes.
O documento discute várias maneiras de poupar dinheiro, energia e recursos em diferentes contextos como a família, escola, local de trabalho e autarquia municipal. Sugere formas de poupar no supermercado, reduzir desperdícios de papel, luz e água na escola, controlar consumos no trabalho e investir em iluminação LED para poupar na autarquia.
Este documento fornece 38 dicas práticas para economizar energia e proteger o meio ambiente, como tampar panelas ao cozinhar, usar ventilador de teto em vez de ar condicionado, lavar roupas com água fria, andar de bicicleta ou transporte público em vez de carro, e reciclar.
Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Fisica e Quimica por alunos do 7ºano, no ano letivo 2011/2012.
É de destacar que estes trabalhos não estão de acordo com o novo acordo ortográfico e é possível que contenham erros pois foram efetuados por mim enquanto aluna.
O documento fornece 50 dicas e sugestões sobre práticas sustentáveis como economia de água e energia, reciclagem, consumo consciente e cidadania. O objetivo é ajudar as pessoas a pensarem mais no coletivo do que no individual e agirem com maior responsabilidade socioambiental. O leitor é convidado a fazer um teste para avaliar seu nível de atuação sustentável.
Dinheiro no bolso 1 selecoes reader's digestpauloweimann
O documento fornece dicas de especialistas para economizar nas compras e em casa, incluindo planejar cardápios semanais, observar preços na caixa registradora, aproveitar ofertas de supermercados, e usar produtos caseiros como vinagre e bicarbonato de sódio para tarefas de limpeza.
O documento fornece várias dicas simples para preservar o meio ambiente através de gestos diários como desligar luzes desnecessárias, evitar desperdícios de água e energia, reciclar lixo corretamente, optar por produtos mais sustentáveis e utilizar os transportes de forma ecológica.
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O documento discute como poupar água em casa, listando dicas para reduzir o consumo na casa de banho, cozinha e lavagem de roupas. Também explica que as fontes de água podem ser encontradas no ar, superfície ou subsolo e enfatiza a importância da poupança de água.
O documento discute várias maneiras de economizar recursos como água, energia elétrica e combustível através de mudanças de hábitos no dia a dia. Algumas dicas incluem fechar a torneira ao lavar as mãos, desligar computadores quando não estiverem em uso e calibrar pneus semanalmente para evitar desperdícios.
O documento discute formas de se tornar um consumidor mais consciente e responsável ambientalmente. Em três frases ou menos, resume:
Este documento fornece dicas para ajudar os leitores a fazerem escolhas de consumo mais sustentáveis, como dar preferência a produtos com menor impacto, entender rótulos e selos, e reduzir sua pegada ecológica escolhendo alternativas de transporte mais verdes ou comendo menos carne.
Como poupar no dia a dia em casa - Grupo5marleneves
Este documento fornece dicas para poupar nas refeições, água, eletricidade e gás no dia a dia, bem como sobre investimento em energias renováveis, como solar, eólica, hidrelétrica e geotérmica.
O documento discute estratégias de poupança para famílias, incluindo definir orçamentos, poupar em itens como alimentação, eletricidade e água, e dividir poupanças entre emergências e objetivos de longo prazo. Exemplos e testemunhos ilustram como famílias aplicam estas técnicas dadas suas circunstâncias financeiras.
Como Poupar Dinheiro em Casa - Economia familiarRui Freitas
O documento fornece várias dicas para poupar dinheiro em casa, incluindo usar doseadores de produtos de higiene pessoal, tomar banhos mais curtos, desligar aparelhos eletrónicos quando não estiverem em uso, poupar energia elétrica usando lâmpadas econômicas e aproveitando a luz natural, poupar no supermercado fazendo lista de compras e comparando preços, e poupar no combustível conduzindo com o tanque cheio. O autor enfatiza o compromisso de aplicar estas dicas para poupar
Este documento fornece dicas para gerir o orçamento familiar de forma econômica, incluindo planejar compras, comparar preços, usar marcas brancas e reciclar itens. Também discute utilizar limões e bicarbonato de sódio para limpeza doméstica e cuidados pessoais de forma barata e ecológica.
Este documento fornece dicas para gerir o orçamento familiar de forma econômica em 3 áreas: 1) Gerir as despesas do orçamento familiar fazendo compras planejadas e evitando gastos desnecessários; 2) Fazer presentes de forma econômica reciclando materiais que se tem em casa; 3) Decora a casa de forma barata reciclando objetos e materiais que já possui. Além disso, fornece dicas sobre utilidades do limão e bicarbonato de sódio para limpeza e outros usos no dia a dia.
O documento fornece dicas para reduzir o lixo e economizar recursos através da reciclagem, reutilização e redução do consumo. Algumas dicas incluem coletar óleo de cozinha usado para reciclagem, reduzir o uso de sacolas plásticas, reutilizar caixas e roupas, e encaminhar latas, garrafas PET e papéis para reciclagem.
O documento fornece dicas para reduzir o lixo e economizar recursos através da reciclagem, reutilização e redução do consumo. Algumas dicas incluem coletar óleo de cozinha usado para reciclagem, reduzir o uso de sacolas plásticas, reutilizar caixas e roupas, e encaminhar latas, garrafas PET e papéis para reciclagem.
1. O documento apresenta práticas de sustentabilidade para o dia-a-dia, divididas em 5 atitudes principais: diminuir o consumo de água, gerar menos resíduos, economizar energia elétrica, reduzir o uso de papel e poluir menos o ar.
2. Cada atitude lista passos práticos que podem ser seguidos para adotar hábitos mais sustentáveis no cotidiano.
3. Ao tomar estas atitudes, podemos contribuir para a preservação ambiental de forma simples no nosso dia a dia.
Educação para a Sustentabilidade AmbientalMichele Pó
Este documento discute como evitar o desgaste ambiental e utilizar a tecnologia de forma sustentável. Ele explica que o desenvolvimento sustentável significa atender às necessidades atuais sem comprometer as gerações futuras e fornece dicas para poupar água, energia e reciclar em casa, na rua e no escritório. Além disso, descreve teclados e semáforos movidos a energia solar como exemplos de tecnologias sustentáveis.
O documento discute os sucessivos aumentos nas tarifas de energia elétrica no Pará e formas de economizar energia em casa. Os consumidores buscam reduzir o consumo para evitar contas mais altas, enquanto especialistas recomendam trocar lâmpadas e eletrodomésticos ineficientes por opções mais econômicas.
A DECO tem como objetivo informar, defender e representar os consumidores portugueses desde o seu nascimento. A DECO é uma associação privada sem fins lucrativos que depende das quotas dos seus associados. Uma das principais áreas de intervenção da DECO é a educação do consumidor.
A DECO tem como objetivo informar, defender e representar os consumidores portugueses desde o seu nascimento. A DECO trabalha em estreita colaboração com organizações internacionais de defesa do consumidor para ter maior força e capacidade de atuação. A DECO é uma associação privada sem fins lucrativos e de utilidade pública, financiada pelas quotas dos seus associados.
Este documento apresenta um guia de boas práticas para um dia de consumo sustentável produzido pela LIPOR e DECO. O guia fornece dicas simples para reduzir o impacto ambiental nas atividades diárias como transporte, alimentação, limpeza e lazer, ajudando a melhorar a qualidade de vida de forma responsável. A LIPOR e DECO promovem a educação ambiental para conscientizar cidadãos sobre como pequenas ações podem fazer grande diferença para o meio ambiente.
Este documento discute vários tópicos relacionados à gestão financeira familiar, incluindo objetivos econômicos, formas de poupar em itens como alimentos, água e energia, e a conclusão de que a gestão do orçamento familiar é essencial.
Este documento discute vários tópicos relacionados à gestão financeira familiar, incluindo objetivos econômicos, formas de poupar em itens como alimentos, água e energia, e a conclusão de que a gestão do orçamento familiar é essencial.
Este documento fornece dicas para usar energia de forma eficiente em casa, como desligar luzes quando não estiverem em uso, substituir lâmpadas por modelos econômicos, usar eletrodomésticos com carga máxima e ajustar as configurações para poupar energia. O objetivo é sensibilizar sobre o impacto do desperdício energético e a necessidade de reduzir o consumo para proteger o meio ambiente.
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Semelhante a Como preparar o futuro financeiro dos portugueses - NB (20)
20. Listar as categorias do
orçamento…
ALIMENTAÇÃ0 HABITAÇÃO
DESLOCAÇÕES IMPOSTOS
20
AUTOMÓVEL SAÚDE
COMUNICAÇÕES TRABALHO
EDUCAÇÃO LAZER
FAMÍLIA OUTROS
21. DESPESAS
1.AGRUPAR AS DESPESAS
POR CATEGORIAS.
2. IDENTIFICAR DESPESAS
COM MAIOR
RELEVÂNCIA.
21
RELEVÂNCIA.
3. DEFINIR AS
PRIORIDADES DOS
GASTOS.
4. AJUSTAR NOVOS
COMPORTAMENTOS QUE
LEVEM À SUA REDUÇÃO.
23. AO CONHECER A MINHA
SITUAÇÃO FINANCEIRA
ESTOU APTO A…
Criar um plano de ação adequado às
23
Criar um plano de ação adequado às
minhas necessidades e objetivos…
Desenvolver o autocontrole e disciplina,
necessários à gestão equilibrada das
minhas despesas…
28. CONHECER
28
Onde gasto o dinheiro e onde posso cortar.
Quais as despesas mensais e anuais. Podem
ser usados programas de computador, folhas
de cálculo ou mapas em papel.
29. PLANEAR
29
Definir objetivos para a redução de despesas.
Em que áreas se vão efetuar cortes e quanto
se vai cortar. É fundamental ter um objetivo
quantificado para a poupança mensal e anual.
30. ACOMPANHAR
30
Medir mensalmente os resultados. Ver a
poupança a crescer e as despesas a diminuir
funciona como estímulo e motivação para
continuar a poupar.
31. ACREDITAR
31
Poupar implica mudar hábitos e só se mudam
hábitos com muita determinação. Poupar é
como fazer dieta, exige muita força de
vontade, mas os resultados normalmente
compensam.
33. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Usar uma lista sempre que vai às compras.
Substituir os refrigerantes por água.
Trocar a sobremesa por uma peça de fruta.
Incluir sempre sopa no almoço e jantar.
Sempre que possível, levar refeições confecionadas em casa
COMO POUPAR
33
ALIMENTAÇÃO
Sempre que possível, levar refeições confecionadas em casa
para o local de trabalho.
Não faça as compras com fome. Pode aumentar até 17% a
conta do supermercado.
Não leve os filhos às compras. Efetue as compras com calma.
Não compre sempre no mesmo local. Compare os preços de
diversos estabelecimentos.
Utilize as promoções, com ponderação, comparando o preço
unitário.
Prefira as frutas e os legumes da época. Dê preferência aos
produtos “avulso” vs embalados.
34. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Fazer um menu semanal – No dia-a-dia nem sempre
temos imaginação para o que cozinhar e por vezes
efetuamos os mesmos pratos, deixando alguns
ingredientes ficar no fundo da despensa.
Verifique o que tem na despensa que pode aproveitar,
consulte um livro de receitas ou sites na internet, ou
pergunte mesmo aos restantes membros da família o que
COMO POUPAR
34
ALIMENTAÇÃO
pergunte mesmo aos restantes membros da família o que
gostariam e veja as promoções. Depois de definir o menu
será mais fácil organizar a lista.
35. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Utilize os transportes públicos.
Andar mais a pé ou de bicicleta.
Considerar deixar o carro e investir numa mota permite-
lhe poupar tempo e dinheiro. Percorrer 100 km de carro
tem um custo médio de 9€, enquanto de mota é de apenas
3€ euros. Uma poupança de 6€/100 km.
COMO POUPAR
35
TRANSPORTES
Considere partilhar viagens com familiares, amigos ou
conhecidos.
Já existem plataformas na Internet e “Apps” de “Car
pooling”.
36. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Adquirir uma viatura de baixa cilindrada.
Conduzir a velocidades moderadas (um carro a 100km/k
consome cerca de 20% + do que a 80km/h).
Faça uma limpeza geral à viatura, retirando objetos
pesados e desnecessários - um carro mais leve consome
menos - 40 kg peso aumentam o consumo até 2%.
COMO POUPAR
36
AUTOMÓVEL
Monitorize regularmente a pressão dos pneus. Os pneus
podem ser responsáveis por aumento do consumo até 20%.
Quando estiver parado enquanto espera por alguém ou nos
semáforos desligue o carro.
Abastecer quando a temperatura é mais baixa. A melhor
altura do dia para abastecer é de manhã cedo ou à noite. Isto
porque a gasolina está mais densa nesta altura e assim vai
abastecer uma maior quantidade por menos dinheiro.
37. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Instale um redutor de caudal de água nas torneiras da
cozinha e da casa de banho. Este sistema mistura ar no
caudal de água. Os redutores de caudal podem reduzir o
consumo de água até 50%, reduzindo também o custo de
energia do aquecimento da água na mesma proporção.
Mantenha as torneiras em boas condições. Mesmo gotas
COMO POUPAR
37
HABITAÇÃO/
ÁGUA
pequenas e lentas podem gastar até 10 litros de água por
dia.
Recolha a água fria. Para poupar água tenha um garrafão
à mão, pronto a encher, e guarde esta água para uso
futuro, como para cozinhar ou regar as plantas, por
exemplo.
Colocar garrafa de 1,5L cheia nos autoclismos para reduzir o
volume da descarga.
38. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Instalar lâmpadas economizadoras consomem 6 vezes
menos energia e duram 8 vezes mais.
Com uma lâmpada fluorescente compacta de 18 Watts
consegue o mesmo efeito que com uma lâmpada normal
de 100 Watts. Se substituir só cinco das lâmpadas
normais (incandescentes) por lâmpadas economizadoras
(Led) pode cortar 60 euros por ano no que gasta em
eletricidade.
COMO POUPAR
38
HABITAÇÃO/
LUZ
eletricidade.
Optar, sempre que possível, pelos equipamentos com
melhor classificação de eficiência energética. A diferença no
consumo de energia entre um frigorífico combinado classe A
e um de classe C, pode chegar aos 52€/ano.
Usar o programa de baixas temperaturas da sua máquina
de lavar roupa. Se regular a temperatura para 40ºC, em
vez de 60ºC, pode poupar cerca de 16€/ano.
Retirar o carregador do telemóvel da tomada e desligue o
stand by do maior nº de aparelhos possível.
39. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Calafetar portas e janelas. Uma casa mal isolada perde
até 11% do calor do seu interior. Dá trabalho, mas diminui
a necessidade de aquecedores elétricos e poupa na fatura
da eletricidade. Opte por vidros duplos, que diminuem os
barulhos da rua e, ao mesmo tempo, a perda de calor.
Com isto pode poupar até cerca de 78 euros/ano.
COMO POUPAR
39
HABITAÇÃO/
LUZ
Diminuir o termóstato: No Inverno reduza o termóstato do
aquecedor, no Verão suba a temperatura do ar condicionado
em 1º C, com isso pode poupar 43 euros por ano. Se limpar
todos os filtros regularmente, poupa mais 15 euros. A
Poupança pode chegar aos 58 euros/ano.
40. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Recorrer ao e-mail e às redes sociais para comunicar
gratuitamente.
Utilizar o Skype, Viber, WhatsApp e outros aplicativos como
alternativa gratuita ao telefone.
COMO POUPAR
Considerar abdicar de, por exemplo, 20 canais de televisão
quando não tem tempo para os ver…
40
COMUNICAÇÕES
Considerar abdicar de canais premium…
Conhecer as diversas ofertas do mercado. Compare preços.
Renegoceie as condições no final de cada fidelização e
estabelecer um plafond.
Usar a internet com inteligência, através do acesso wi-fi.
Vigiar os seus consumos.
41. SUGESTÕES DE POUPANÇA
CATEGORIA
Procurar soluções de vestuário em 2ª mão para filhos em
idade de crescimento. Incentivar trocas de vestuário com
os filhos de amigos e familiares.
COMO POUPAR
Comprar bens usados, recorrendo a sites ou lojas próprias.
Vender o que já não usa.
Comprar em época de saldos, fora-de-estação e outlets.
41
FAMÍLIA
Comprar em época de saldos, fora-de-estação e outlets.
Pedir fatura: Para 2015 a nova categoria de deduções para
despesas gerais familiares abrange todo o tipo de gastos,
desde faturas da água, telefone, compras de roupa, calçado,
supermercado, combustíveis. O limite é 600 euros por
agregado.
Pedir fatura nos restaurantes permite deduzir o IVA
suportado à coleta de IRS.
47. ÁGUA
Se instalar
limitadores de
caudal no
-70 L/pessoa
47
211€
/ano
-70 L/pessoa
4 pessoas = -102m3/ano
Nota: Poupança até cerca de 14 litros/minuto. Duche de 5 minutos. Custo médio da água de € 2,07 por metro cúbico. Considerámos
5 minutos com a torneira aberta. A estes valores de poupança há ainda a somar a economia associada ao aquecimento de água.
Custo: 7€
52. COMBUSTÍVEL
LOW-COST MARCA POUPANÇA
Preço Litro 1,059 € 1,189 € 0,13 €
500km 26 € 30 € 3 €
OPÇÃO POR COMBUSTÍVEL LOW-COST
52
500km 26 € 30 € 3 €
1.000km 53 € 59€ 7€
10.000km 530 € 595 € 65 €
30.000km 1.589€ 1.784€ 195 €
Considerado um consumo médio de 5L/100km.
Fonte: Preço dos Combustíveis online da Direcção-Geral de Energia. Simulação para Póvoa de Santa Iria.
Estudo da DECO: http://www.deco.proteste.pt/motor/automoveis/noticia/combustiveis-e-tudo-igual-ao-litro
Teste a 4 combustíveis, não tendo, no interior do motor, verificado diferenças relevantes nos depósitos.
Consumo: verificou-se uma diferença sem significado: 0,13 litros/100 km (2%). Por exemplo, a pressão incorreta nos
pneus aumenta o consumo em 5%.