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Práticas de Sustentabilidade

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O objetivo é conscientizar a população 
sobre a importância de melhorar a 
qualidade de vida e sobre a preservação do 
meio ambiente.
Selecionamos na web imagens ilustrativas 
para enfatizar a necessidade de incluir 
práticas de sustentabilidade no dia‐a‐dia. 
práticas de sustentabilidade no dia‐
A apostila encontra‐se à disposição para 
A apostila encontra‐ à di
        il                     i ã
download em nosso ambiente, na área do  
curso, botão “Biblioteca”.
      ,




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Torne‐se um multiplicador da informação 
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NA RUA: 
Como percorrer a cidade onde você mora de maneira mais amigável.




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Práticas de Sustentabilidade

                                                 Na hora de comprar um 
                                                 carro, faça um cálculo 
                                                 simples do tamanho ideal 
                                                 para as suas necessidades. 
                                                 Veículos maiores consomem 
                                                 e poluem mais. Modelos do 
                                                     l        i  M d l  d  
                                                 tipo flex
                                                 tipo flex fuel estão 
                                                 adequados às normas de 
                                                     q
                                                 proteção ao meio ambiente. 
                                                 Lembre‐
                                                 Lembre‐se: prefira abastecer 
                                                 com etanol.
                                                        t    l




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Práticas de Sustentabilidade

Carro não é o meio de transporte ecologicamente mais correto. Use‐o com
Carro não é o meio de transporte ecologicamente mais correto. Use‐
moderação, em especial se possuir um enorme 4x4 a diesel. Ande mais em 
transporte coletivo ou reabilite sua magrela.




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Práticas de Sustentabilidade

                                       Compartilhe seu carro. “Pratique a 
                                       carona solidária e diminua a emissão 
                                       de poluentes, levando pessoas que 
                                       fariam o mesmo trajeto 
                                       separadamente”, recomenda o 
                                       ambientalista Fábio Feldmann. Você 
                                           bi    li  Fábi  F ld        V ê 
                                       vai se tornar o cara mais simpático 
                                       da cidade.




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Práticas de Sustentabilidade

Carro requer 
manutenção, não tem 
jeito. Faça uma regulagem 
periódica, sempre que 
possível. Troque o óleo 
nos prazos indicados pelo 
             i di d   l  
fabricante, bem como 
verifique filtros de óleo e 
       q
de ar. Todas essas 
medidas economizam 
combustível e ajudam a 
      b tí l    j d    
despejar menos CO2 no 
ar. Carros regulados 
              g
poluem menos.


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Práticas de Sustentabilidade

Q  t l l
Que tal lavar o carro a seco?
                            ?
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do 
q
que a tradicional, que consome centenas de litros do precioso líquido. Pense 
                  ,q                                 p          q
também em lavar menos seu carro.




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Práticas de Sustentabilidade

Tem atitude mais grosseira 
do que atirar lata ou 
outros dejetos pela janela 
do carro?
O castigo para essa gafe é 
garantido: os resíduos 
       id     íd        
despejados na rua são 
arrastados pela chuva, 
            p          ,
entopem bueiros, chegam 
aos rios e represas, 
causam enchentes e 
          h t    
prejudicam a qualidade da 
água que consumimos.
 g q




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EM CASA: 
Seu lar, doce lar, pode ser 
uma cidadela da 
sustentabilidade com 
algumas atitudes bem 
simples.
 i l




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Práticas de Sustentabilidade

                                       Os aparelhos que ficam dia e noite em 
                                       modo standby são mais uma nova 
                                       invenção em nome do
                                       conforto. Só esqueceram de dizer que 
                                       isso consome energia sem 
                                       necessidade. Puxe a tomada de todos 
                                       eles quando não estiverem em uso e 
                                       tenha certeza: o valor de
                                       sua conta de luz vai cair bastante.




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                                      Na hora de comprar 
                                      eletrodomésticos, escolha os mais 
                                      eficientes. É possível reconhecê‐los 
                                      eficientes  É possível reconhecê‐
                                      eficientes. É possível reconhecê‐
                                                  É possível reconhecê
                                      pelo selo do Procel
                                      pelo selo do Procel (nas marcas 
                                      nacionais) ou Energy Star (nos 
                                      nacionais) ou Energy
                                      importados). Para os equipamentos 
                                      elétricos domésticos etiquetados é 
                                      concedido anualmente o Selo Procel. 
                                      concedido anualmente o Selo Procel. 
                                      Para aparelhos domésticos a gás é 
                                      concedido o Selo Conpet.
                                      concedido o Selo Conpet.
                                       D lh  i   ã  
                                       Detalhe: isso não custa nada.
                                                                 d




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Práticas de Sustentabilidade

                                                     Viva seu dia com luz 
                                                     natural. Abra janelas, 
                                                     cortinas, persianas, 
                                                     deixe o sol entrar e 
                                                     iluminar sua casa em 
                                                     vez de acender 
                                                          d      d  
                                                     lâmpadas. Além de 
                                                     fazer muito bem ao seu 
                                                     humor, você também 
                                                     vai economizar dinheiro 
                                                     no fim do mês.
                                                         fi  d   ê




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Práticas de Sustentabilidade

Mude sua geladeira e seu freezer de lugar. Ao colocá‐los próximos do fogão
                                      lugar.   colocá‐
e de áreas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o
ganho de temperatura. Aproveite para avaliar com seus botões: será que
           temperatura.                                     botões:
você precisa mesmo de um freezer?




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                                                      Idéia luminosa é trocar 
                                                      as lâmpadas 
                                                      incandescentes do 
                                                      banheiro, da cozinha, 
                                                      da lavanderia ou da 
                                                      garagem pelas 
                                                                  l  
                                                      fluorescentes. O 
                                                      motivo é para lá de 
                                                                 p
                                                      convincente: elas 
                                                      duram até 10 vezes 
                                                      mais, são mais 
                                                          i   ã   i  
                                                      eficientes e 
                                                      economizam até um 
                                                      terço de energia 
                                                      elétrica.

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Práticas de Sustentabilidade




Ventiladores de teto consumem muito menos energia que os aparelhos de
ar‐condicionado. Tudo bem, você prefere o ar‐condicionado. E tã ao
ar‐condicionado. T d b
       di i   d                ê    f      ar‐condicionado. Então,
                                                 di i   d
menos use‐o racionalmente, com portas e janelas fechadas e os filtros
         use‐
regularmente limpos.
  g            limpos.
                  p

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Práticas de Sustentabilidade

Evite a torneira elétrica nos dias quentes. Aliás, para que esquentar a água 
da pia se vivemos num país tropical? Pense nisso.




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Práticas de Sustentabilidade

Evite descargas desnecessárias.




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Práticas de Sustentabilidade

Não demore nos banhos e desligue o chuveiro ao se ensaboar. Também 
desligue a torneira ao escovar os dentes, fazer a barba e ensaboar a louça.




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Práticas de Sustentabilidade

Sempre que puder, use o 
chuveiro na posição verão. 
Oriente seus empregados a 
desligar o chuveiro e utilizar 
água fria para limpeza do 
banheiro. Assim, você evita o 
b h i  A i   ê  i    
gasto desnecessário de 
energia.
     g




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Em casa, adote medidas para captação de água da chuva.

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Não durma com a televisão ligada. Se preferir, utilize a função soneca/sleep, 
Não durma com a televisão ligada. Se preferir, utilize a função soneca/sleep, 
mas desligue o aparelho.




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Compre apenas madeira 
certificada.  Assim você evita 
comprar madeira de áreas 
florestais e favorece quem 
se preocupa com o meio 
ambiente.




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Regue as plantas à noite. Dessa forma, você impede que a água evapore
rapidamente.
  p

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Doe tudo que não tiver mais utilidade, como roupas, objetos de casa, 
móveis, aparelhos eletrônicos, etc. Além de ajudar quem precisa, você está 
dando uma nova utilidade e evitando o descarte no lixo comum.




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                                       Atire a primeira pedra quem nunca 
                                       esqueceu o carregador do celular 
                                       ligado na tomada. Acredite: esse
                                       pequeno descuido gasta energia 
                                       elétrica.




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Pendure as roupas no varal em 
vez de usar a secadora. Recorra 
a ela apenas em casos mais 
urgentes. E aquele truque de 
colocar panos e roupas para 
secar atrás da geladeira deve ser 
        á  d   l d i  d         
abolido, pois consome energia 
extra. Use a máquina de lavar na 
                q
capacidade máxima ou regule a 
quantidade de água de
acordo com a quantidade de 
     d             tid d  d  
roupas.




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                                            Não há nada mais fora de moda 
                                            do que usar a mangueira de água 
                                            para varrer a calçada, a chamada
                                            “vassourinha hidráulica”. Em 15 
                                            minutos, 280 litros de água 
                                            escorrem para o ralo 
                                                               l  
                                            inutilmente. Espante a preguiça,
                                            p g
                                            pegue a vassoura, junte a sujeira, 
                                                              ,j         j   ,
                                            recolha com a pá e só depois 
                                            enxágüe o chão.




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O que há de errado em 
tomar água “torneiral”?
tomar água “torneiral”?
Saiba que ela é bem tratada 
antes de chegar a sua casa. 
Então, instale um purificador 
na torneira e se esqueça dos 
          i               d  
incômodos garrafões. O 
consumo de água g
engarrafada envolve o
transporte em veículos a 
diesel. É preciso dizer mais?
di l  É        i  di   i ?




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                                                   Fique de olho em 
                                                   vazamentos nos
                                                   encanamentos e não 
                                                   deixe torneiras pingando
                                                   inutilmente. É economia 
                                                   líquida e certa de água e 
                                                   lí id           d  á      
                                                   de dinheiro.




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Pense com carinho na 
possibilidade de colocar
acumuladores de energia 
solar e de coleta de água das 
chuvas em sua casa. Novos 
prédios já estão tomando 
  édi  já  ã           d  
essas medidas. Pode ser um 
bom investimento para você 
                    p
e um alívio para o planeta.




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                                                Muito luxo produz muito lixo. 
                                                Pense antes de sair 
                                                comprando tudo o que 
                                                aparecer. Com essa atitude, 
                                                você faz a diferença, 
                                                combatendo o desperdício, 
                                                     b    d    d       dí i  
                                                diminuindo a montanha de 
                                                embalagens descartadas e, 
                                                        g                   ,
                                                de quebra, espantando as 
                                                dívidas.




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Leve o campo para dentro de sua casa em plena cidade grande: cultive uma 
pequena horta em vasos ou mesmo num cantinho do quintal. Além da 
higiene mental, você colherá ervas, condimentos e hortaliças frescas 
diretamente da terra.




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Não desperdice comida. Segundo 
dados do Instituto Akatu, no Brasil 
dados do Instituto Akatu, no Brasil 
aproximadamente um terço de 
todos os alimentos comprados em 
uma casa é desperdiçado. Associado 
a esse fato, mais embalagens são 
        f     i   b l          ã  
descartadas, assim como a água e a 
energia utilizadas na produção dos 
     g                 p   ç
alimentos e o CO2 emitido em sua 
produção e transporte. Lembre‐se 
produção e transporte. Lembre‐
também que 14 milhões de pessoas 
t bé           14  ilhõ  d            
vivem em domicílios com 
insegurança alimentar grave (Fonte: 
    g     ç              g   (
IBGE, 2004).



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                                      Restos de alimento que você despeja 
                                      na lixeira são bons fertilizantes 
                                      orgânicos. Parece incrível, mas 
                                      espalhar casca de ovo, de fruta e de 
                                      legume, pó de café, saquinho de chá e 
                                      pão velho nos vasos ajuda a deixar as 
                                        ã   lh               j d    d i    
                                      plantas mais fortes e bonitas.




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Sofrer em 
engarrafamento para ir 
ao banco e depois 
testar a paciência numa 
fila interminável são 
coisas do passado. Faça 
   i  d         d  F  
uso da tecnologia, 
colocando em dia todas 
as suas transações 
financeiras pela 
i t
internet, sem sair do 
         t      i  d  
conforto de casa.




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Práticas de Sustentabilidade

Que tal fazer compras 
caminhando até o 
mercadinho perto de sua 
casa ou divertir‐se indo à 
casa ou divertir‐
feira a pé toda semana? Vá 
lá   d    
lá, pode ser que um ou 
                       
outro produto esteja um 
p
pouco mais caro que 
                   q
naquele hipermercado de
sua preferência. Mas 
pense na economia de 
                    i  d  
combustível e de paciência 
que você terá, sem 
q             ,
precisar procurar vaga no 
estacionamento lotado.

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                                       Prefira consumir produtos locais e 
                                       da estação. Eles não precisam ser 
                                       transportados de longa distância e,
                                       por isso, a emissão de carbono e de 
                                       poluição é mínima. Saiba que a 
                                       última moda nos melhores 
                                       úl i   d           lh        
                                       restaurantes da Itália é o “cardápio 
                                       0km”. Eles servem apenas pratos 
                                                            p      p
                                       feitos com ingredientes 
                                       provenientes de produtores da 
                                       vizinhança.
                                        i i h




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Práticas de Sustentabilidade

Despreze os produtos descartáveis. Escolha os feitos para serem duráveis, 
como era nos tempos de nossos avós. Tenha a certeza de que com essa 
simples atitude você estará dando o pontapé inicial para diminuir a 
quantidade de lixo que a humanidade produz.




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Práticas de Sustentabilidade

Pare e pense bem antes de 
descartar todos os objetos que 
já não interessam mais a você. 
já não interessam mais a você  
Que tal doá‐
Que tal doá‐los a alguma 
entidade assistencial? Esse 
material que está apenas 
ocupando espaço em sua casa 
certamente será útil para 
muita gente.




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Práticas de Sustentabilidade

                                                Um dos grandes problemas 
                                                da poluição dos mananciais 
                                                vem de um hábito difícil de 
                                                mudar: jogar o óleo de fritura 
                                                usado no encanamento. Um 
                                                litro de óleo pode 
                                                contaminar até um milhão de 
                                                litros de água. Separe o óleo 
                                                litros de água  Separe o óleo 
                                                em garrafas PET para doá‐lo 
                                                em garrafas PET para doá‐
                                                a ONGs que fazem biodiesel 
                                                e sabão com ele.




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Não jogue pilhas e 
baterias de celular 
velhas no lixo  Elas 
velhas no lixo. Elas 
contêm substâncias 
tóxicas que 
contaminam o solo e 
os lençóis freáticos. 
Separe todas elas e 
procure um posto de 
coleta perto da sua 
casa. Aproveite para 
diminuir o consumo de 
pilhas descartáveis 
com o uso de pilhas 
recarregáveis.

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Práticas de Sustentabilidade

“Ao fazer compras, leve sua própria 
sacola, de preferência as de pano 
resistente , aconselha o presidente
resistente”, aconselha o presidente
do Instituto Ethos, Ricardo Young. 
do Instituto Ethos, Ricardo Young. 
Com esse gesto simples, você 
deixará de participar da farra das 
d i á d         i i  d  f       d  
sacolinhas plásticas, que entopem 
cada vez mais os lixões das grandes 
                             g
cidades. Em caso de pequenas 
compras, colocar os produtos
na bolsa ou leve na mão também 
    b l    l         ã  t bé  
evita o consumo de sacolas.




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Práticas de Sustentabilidade

Procure saber a procedência dos 
produtos que você consome.
Fuja de produtos de empresas com 
referências suspeitas. Adote o 
costume de ler as embalagens e ligar 
para o Serviço de Atendimento ao 
        S i  d  A di               
Cliente quando tiver alguma
dúvida sobre o produto.
               p




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Práticas de Sustentabilidade

NO TRABALHO:
Faça o possível para mudar os hábitos da sua empresa.




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                                             Lute para que a empresa em 
                                             que você trabalha adote 
                                             atitudes mais sustentáveis. 
                                             Pressione para que a direção 
                                             tome medidas de economia de 
                                             energia elétrica, água e 
                                                   i   lé i  á        
                                             materiais de consumo. 
                                             Seja competitivo e inovador. 
                                                j      p
                                             Provoque soluções não 
                                             convencionais. Bem, se você 
                                             não conseguir mudar nada, 
                                              ã         g i  d   d  
                                             pense seriamente em mudar 
                                             de emprego. Afinal de contas, 
                                                    p g                    ,
                                             você não precisa de chefe para 
                                             ser bom cidadão.

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Práticas de Sustentabilidade

Desabilite seu screen saver
Desabilite seu screen saver cheio 
de efeitos especiais. O monitor 
ligado, mesmo com aquele 
descanso de tela bacana, é 
responsável por até 80% do 
consumo do computador. 
          d            d  
Configure sua máquina para o 
modo de economia de energia. 
                            g
Assim, ele vai desligar 
automaticamente toda vez que 
você se ausentar.
    ê          t




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Práticas de Sustentabilidade

Ao sair do escritório, 
certifique‐
certifique‐se que todas as 
luzes estão apagadas, assim 
luzes estão apagadas  assim 
como todos os aparelhos de 
ar‐
ar‐condicionado.




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                                                       De quantas reuniões 
                                                       rápidas você já teve de 
                                                       participar depois de 
                                                       enfrentar horas no 
                                                       trânsito para ir e 
                                                       voltar? Às vezes é 
                                                          l ? À           é 
                                                       possível resolver isso 
                                                       por telefone ou em 
                                                       p
                                                       programas de 
                                                       comunicação on‐
                                                       comunicação on‐line de 
                                                       seu próprio 
                                                             ó i  
                                                       computador.




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Práticas de Sustentabilidade

Se tiver chance, prefira um notebook. Ele consome menos energia que um 
computador de mesa.




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Prefira o papel ecoeficiente
Prefira o papel ecoeficiente ou 
o reciclado. A produção do 
ecoeficiente usa os recursos da 
natureza de maneira racional. 
Tem como matéria‐prima o 
Tem como matéria‐
eucalipto
      li
plantado para essa finalidade e 
colhido após sete anos. Para
          p
ficar com a aparência que todos 
conhecem, ele enfrenta o
processo de branqueamento. O 
           d  b             t  O 
papel ecoeficiente
papel ecoeficiente é feito de
fibra de árvores manejadas de 
                       j
forma sustentável, evitando o
impacto negativo no meio 
ambiente.
ambiente
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                                              Já reparou na quantidade de 
                                              copos de plástico jogados no 
                                              lixo no fim do expediente? 
                                              Mude isso: traga de casa sua 
                                              própria caneca ou uma 
                                              garrafinha para água. Você 
                                              ditará moda entre os colegas.




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Práticas de Sustentabilidade

Quando precisar dos serviços 
de um portador, prefira 
chamar um bikeboy, em vez 
chamar um bikeboy, em vez 
de um motoboy. Além de 
de um motoboy. Além de 
mais barato, ele entrega seus 
documentos com maior 
d                   i  
rapidez. O que é melhor: sem 
p
poluir o ar nem provocar
                p
engarrafamentos.




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Coloque nos seus planos trocar seu monitor comum por um de LCD. Eles são 
mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez 
mais baratos.
mais baratos
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Economize CDs e DVDs, que são feitos de plástico. A onda agora usar é 
abusar de mídias regraváveis como CD‐RW ou DVD‐RW, drives USB ou 
abusar de mídias regraváveis como CD‐RW ou DVD‐
mesmo utilizar e‐mail para carregar ou partilhar arquivos.
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                                                     Imprima somente o 
                                                     que for mesmo 
                                                     necessário e procure 
                                                     aproveitar os dois lados 
                                                     da folha de papel. Tá 
                                                     certo, essa é uma 
                                                                 é      
                                                     daquelas dicas que 
                                                     você conhece bem.
                                                     Mas a está colocando 
                                                     em prática?




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NA VIDA PESSOAL:
Transforme‐
Transforme‐se em um cidadão sustentável. Pequenos gestos podem produzir grandes 
resultados.
resultados

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Não troque seu celular por 
puro impulso. Se não resistir 
à tentação de comprar 
aquele modelo que só falta 
falar, ao menos deixe o seu 
modelo antigo na 
revendedora para 
reciclagem.
reciclagem




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Esqueça‐
Esqueça‐se do elevador e 
use mais a escada se tiver 
de subir ou descer um ou 
dois andares. Afinal, além 
da economia de energia 
elétrica, tanto esforço pode 
resultar em um corpinho 
mais saudável.
mais saudável




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                                         Faça seu dinheiro trabalhar a favor 
                                         de causas nobres. Diga ao gerente 
                                         do banco que você quer aplicar em 
                                         investimentos socialmente 
                                         responsáveis, os ISRs. Dessa forma, 
                                         responsáveis, os ISRs. Dessa forma, 
                                         seus lucros virão de empresas que 
                                         respeitam práticas ambientais e 
                                         trabalhistas.
                                         trabalhistas




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Exerça a cidadania. A internet e 
o telefone são bons canais de 
comunicação com 
representantes de sua cidade, 
seu estado ou país. Mobilize‐se e 
seu estado ou país. Mobilize‐
certifique‐
certifique‐se de que seus 
interesses e os da comunidade 
sejam atendidos.
sejam atendidos




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                                       “Plante uma árvore. Ela pode 
                                       absorver até uma tonelada de CO2 
                                       durante sua vida e é bom abrigo para 
                                       aves”, ensina Xico Graziano, 
                                       aves”, ensina Xico Graziano, 
                                       secretário do Meio Ambiente do 
                                       Estado de São Paulo. Se você é 
                                       E d  d  Sã  P l  S   ê é 
                                       daqueles que não gostam de sujar as 
                                       mãos, ao menos inscreva‐
                                       mãos, ao menos inscreva‐se em 
                                            ,
                                       programas de plantio pela internet, 
                                       como o Clickarvore.
                                       como o Clickarvore.




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Práticas de Sustentabilidade

Conscientize seus filhos dos problemas com o aquecimento global sem 
fazer terrorismo. A idéia não é deixá‐los sem esperança, mas bem 
fazer terrorismo. A idéia não é deixá‐
informados e dispostos a cuidar melhor do planeta que as gerações 
passadas.




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Práticas de Sustentabilidade

                                     Convença aquele amigo, parente ou 
                                     vizinho mais cético de que as atitudes 
                                     aqui sugeridas podem ajudar a mudar 
                                     o mundo para melhor. Se você é 
                                     cético, comece a convencer‐se disso. 
                                     cético, comece a convencer‐
                                     Afinal, alguém tem de fazer alguma 
                                     Afi l   l é         d  f      l      
                                     coisa para reverter esse jogo a favor da 
                                     sustentabilidade.




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Práticas de Sustentabilidade

                                               Fuja da alienação e influencie 
                                               pessoas. Estar sempre bem 
                                               informado também é um 
                                               bom exemplo de atitude 
                                               cidadã. Procure ler mais para 
                                               ficar atualizado nos
                                               assuntos de interesse geral, 
                                               como política, economia, 
                                               como política  economia  
                                               meio ambiente e 
                                               sustentabilidade.




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Práticas de Sustentabilidade

O QUE PODE E O QUE NÃO PODE SER RECICLADO
                    Ã




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Pode:
Garrafa e pote de vidro
Garrafa PET
Sacola de plástico Papel e papelão
Filme plástico de embalagem
Lata de aço, incluindo a de aerossol
L  d          i l i d    d         l
Lata de alumínio
Isopor
   p
Tampa de aço de pote e de garrafa
Papel‐
Papel‐alumínio e embalagem de
marmitex
      it
Embalagem longa vida
Lâmpada incandescente e fluorescente
    p




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Não pode:
Vidro refratário de panela e travessa para 
microondas
Espelho
Lenço de papel, papel higiênico,
absorvente e fralda descartável
 b             f ld  d      á l
Louça
Barbeador descartável
Papel‐
Papel‐carbono
Esponja de aço
Eti
Etiqueta adesiva
       t   d i
Clipe e grampo
Cabo de panela
         p
Tomada



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Práticas de Sustentabilidade

                                        O QUE FAÇO COM O ÓLEO DA 
                                                              Ó
                                        FRITURA?
                                        Um dos grandes problemas da 
                                        poluição de mananciais vem do 
                                        hábito de se jogar o óleo usado
                                        em fritura no encanamento. “Um 
                                             f i                      “U  
                                        litro de óleo pode contaminar até 
                                        um milhão de litros de água. Não 
                                                                 g
                                        provoque esse impacto. Armazene o 
                                        óleo em garrafas para doá‐lo a 
                                        óleo em garrafas para doá‐
                                        i tit i õ  
                                        instituições que fazem biodiesel e 
                                                         f      bi di l   
                                        sabão com ele”, informa Hélio 
                                        Mattar, diretor do Instituto Akatu.
                                        Mattar, diretor do Instituto Akatu.
                                                 ,




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COLETA SELETIVA É...
Um sistema de recolhimento de materiais descartados para serem 
reciclados, ou mesmo reutilizados.
reciclados  ou mesmo reutilizados




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RECICLAGEM É...É
O processo de transformação 
de materiais (plástico, papel, 
metal, vidro) em novos 
produtos. Isso economiza
matéria‐prima, água e energia 
matéria‐ i
    éi           á           i  
elétrica e diminui a 
q
quantidade de dejetos nos
                   j
aterros sanitários.




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                                   muito útil a você, a seus amigos e 
                                   familiares. 
                                   familiares  
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