Revista de variedades de São Miguel Paulista e Região

1. ANO X • Nº. XXXV • JUN/JUL de 2016
• Eventos
• Decoração
• Gastrônomia
• Animais
• Saúde
• Desfile de Moda
• Beleza
• E muito mais...
Fique linda, elegante e
confortável neste inverno

2. 2 Revista

3. 3Revista
Tiragem: 30.000 exemplares comprovados
Central de atendimento: ( 2031-2364 e 2513-0928
Redação e Comercial: raleste@gmail.com
Nosso site: www.aconteceleste.com.br
Sede: Av. dos Guachos, 166 - CEP 08030-360 - SP
Filiado à AJORLESTE
Importante: Não mantemos vínculos empregatícios com os
nossos colaboradores e não autorizamos permutas
de anúncios sem prévia autorização da diretoria.
Diretor Executivo: Divaldo Rosa
Administrativo e Financeiro:Ademir Rodrigues
Criação e Editoração: sergio avante
Jornalista: Silmara Galvão
Fotos: Eduardo Rocha
Comercial: Ariane, Eduardo e JoãoVictor
Revisora: Sandra Correa
Área de Circulação: Zona Leste de São Paulo
Nossa Capa
Nesta edição a nossa capa apresenta a
modelo Mayara Rosa, uma das vencedoras
do Auto Estima Brasil IV Edição.
Maquiagem e cabelos por conta da
Equipe Gerson´s Cabeleireiros.
www.gersonstudiodasnoivas.com.br
04Tendências
de cores para
os cabelos
neste
inverno
10Mente ativa
gera menos
lapsos
de memórias
44Uber x Taxi
vantagens e
desvantagens
094º Edição da
Autoestima
Brasil é
destaque na
Zona Leste
35Proteja
seu pet no
inverno
14Duílio
Cônsolo, “o
cara” que
pode salvar
sua empresa
Expediente
Estimados leitores.
A Revista Acontece Leste desta edi-
ção traz na capa mais uma excelente
reportagem que aborda o tema da ele-
gância e como se vestir bem no inverno.
Como sempre estamos procurando
melhorar a qualidade editorial. A Revista
inova em seu conteúdo e agrega ótimas
reportagens feitas por nossa equipe de
jornalismo.
Além da excelente matéria da capa,
a revista apresenta outras ótimas repor-
tagens como a historia de São Miguel
Paulista retratada em grafite no muro
da Cia Nitro Química, São Miguel mais
Humano, as novas tendências de cores
para o cabelo neste inverno, sobre Ser-
ra Negra um dos pontos turísticos mais
procurados e muitas outras.
A Revista Acontece Leste continua
firme no propósito de informar bem
como uma revista de variedades na
Zona Leste de São Paulo. E neste tem-
po de crise econômica nos preocupamos
ainda mais em alcançar bons resultados
para os nossos anunciantes.
Desejamos uma ótima leitura a to-
dos vocês leitores, razão principal do
nosso sucesso.
Divaldo Rosa
Diretor Executivo
Tendências de cores para os cabelos
neste inverno ............................................ 4
4º Edição da Autoestima Brasil
é destaque na ZL...................................... 8
Mente ativa gera menos lapsos de
memórias .................................................10
Duílio Cônsolo, “o cara” que pode
salvar sua empresa .............................14
Para quem ganha até 2,5 salários
Inflação sobe mais .................................16
O lixo nosso de cada dia...................... 17
São Miguel terá sua história retratada
em grafite com o apoio da Nitro
Química e Votorantim Metais!............19
“A Cidade dos Rios Invisíveis”............23
Prepare sua casa para a chegada do
inverno .....................................................26
Fique linda, elegante e confortável
neste inverno ..........................................28
Xô, preguiça!............................................32
Proteja seu pet no inverno .................35
São Miguel mais humano......................36
O que fazer com as crianças
nas férias?.................................................38
Você é meu único e grande amor......40
Por uma São Paulo mais
humana no trânsito................................42
Uber x Taxi vantagens e
desvantagens ..........................................44
Economize no grande dia ....................46
São Paulo já é mais que Digital...........49
Serra Negra ............................................50
Feijoada Light. Qual a diferença? .....52
Centro de Referência
em São Miguel.........................................55
Estou aposentado que faço agora? ...56
Primeira visita ao dentista .................58

4. 4 Revista
C
om a chegada de uma nova
estação e com as tendên-
cias das principais semanas
de moda, os salões de ca-
beleireiros vem ganhando grande im-
portância na concepção e construção
de imagem dos clientes, que a cada dia
vem ficando antenados buscando di-
versas opções inspirados em personali-
dades, artistas e até mesmo nos movi-
mentos culturais.
Além de ditar o que será tendência
nos closets, à Revista Acontece Leste
também já adiantará o que vai fazer a
cabeça das mulheres na temporada
deste inverno!
Para combinar com os dias frios,
Tendências de cores paraos pedidos mais frequentes, segundo
os profissionais da beleza, são cabelos
mais leves e iluminados. Quem adianta
isto é o especialista na área hairstylist
Wesley Brito, do Salão Moody Hair.
Segundo Brito, a grande tendência
deste inverno serão as cores quentes
que estão com tudo e tem ganhado
destaque nos salões. “O perfil do clien-
te mudou. Agora quando chega ao sa-
lão já traz fotos, vídeos e até mesmo
referências prontas de cores e cortes,
a internet abriu as portas do mundo
para tudo”, afirma o profissional.
Para o inverno 2016 muitas ins-
pirações construíram as tendências
principalmente nas cores. Voltam os

5. 5Revista
os cabelos neste invernotons terrosos sempre presentes nesta
estação como os tons em chocolate,
marrons avermelhados e as mechas ca-
lifornianas com tons mais escuros, que
fazem menções aos cabelos de verão
queimados naturalmente pelo sol. O
queridinho da estação é o tom Marsa-
la ou Castanho Violeta que reforça os
pedidos dos tons mais ousados para as
cores dos cabelos.
Mas ele já adianta, que antes de
tudo é sempre importante fazer o
acompanhamento com um profissio-
nal, “para mudar radicalmente o clien-
te precisa se aos adequar os cuidados
diários, muitas cores exigem retoques
quinzenais, sendo necessário ter esta
consciência”, aconselha Wesley.
As mechas permanecem como
principal tendência da estação, porém
em tons mais dourados, mais casta-
nhos e até vermelhos. Os tons violeta
e azul aparecem com mais força e em
propostas mais casuais. O importante
é adequar sua realidade e suas carac-
terísticas
Sobre o profissional
Wesley Brito é Personal
Stylist e sócio do Salão Moody Hair.
Atua na área desde 2010 e é o principal
nome quando falamos em Mechas no
Brasil. Participou de diversos eventos
internacionais e feiras na América La-
tina e Europa. Ministra cursos de aper-
feiçoamento e formação.

6. 6 Revista

7. 7Revista

8. 8 Revista
Por: Eduardo Rocha
E
les são lindos, simpáticos,
estilosos e super de bem
com a vida. Sim estamos fa-
lando dos jovens modelos
que participaram do desfile, realizado
no anfiteatro do CEU Curuçá.
Ao todo foram 100 modelos sele-
cionados para participar do desfile.
Pela 4º edição do concurso na re-
gião leste, o evento foi realizado pela
produtora de eventos e idealizadora do
projeto Ana Paula Queiroz. Também
contou com a colaboração do cerimo-
nialista Nairton de Castro, da profes-
sora de passarela Amanda Oliveira e
do professor de Teatro Daniel Nunes.
Segundo Ana Paula Queiroz, o ob-
jetivo do desfile é promover a autoes-
tima dos jovens da zona leste e possi-
velmente introduzi-los no mundo da
moda, arte e cultura.
“Fico muito satisfeita em poder dar
continuidade neste projeto e ver que
a cada ano tem aumentado o nosso
público. Nossa ideia é trabalhar com a
autoestima destes jovens, mostrando o
potencial de cada um deles trabalhan-
do todas as etnias e perfis” explica Ana
Paula.
O evento contou com a participa-
ção dos artistas: Carlão Guerreiro da
Leste, Priscila Araújo, Quity Lopes e
Vinicius Costa.
No desfile teve três trocas de
roupas sendo: traje casual, banho e
gala. O evento contou com a partici-
pação dos estilistas: Edvania Santos,
4º Edição da Autoestima
Ana Beatriz Dyonizio

9. 9Revista
a Brasil é destaque na ZL
Kennedy Esquezary e Vicente Junior.
O evento contou com a participa-
ção especial da Miss Brasil 1987 Jac-
queline Meirelles, presentes também o
empresário Edson Coqueiro, a artista
local Gigi Maravilha, a Dra. Ivete Reis,
o Jornalista Divaldo Rosa, o Jornalista
Toninho e toda a imprensa Local.
Modelos vencedores:
1o
Ana Beatriz Dyonizio, represen-
tando o estado do Rio de Janeiro.
2o
Mayara Rosa, representando Rio
Grande do Sul.
3o
Vinicius Dias, representando o es-
tado do Acre. Vinicius Dias

10. 10 Revista
A
maioria dos trabalhadores
que tem vida agitada, segun-
do especialistas, tem forte
tendência a sofrer de pe-
quenos surtos de esquecimentos no dia
a dia, o que poucos sabem é que há ma-
neiras de prevenir os lapsos da memória.
Há algumas atividades que ajudam
a prevenir o problema como: Manter o
habito da leitura, alimentação equilibra-
da, dormir bem, praticar atividades físi-
cas, e principalmente atividades mentais.
De acordo com os profissionais,
quanto mais à mente é exercitada mais
seu cérebro ganha um melhor condi-
cionamento, e a expectativa é que ele
reaja mais rápido para resolver ques-
tões lógicas do dia a dia. Os exercícios
mentais melhoram tanto a capacidade
como também combatem e protegem
contra as doenças degenerativas, até
mesmo, como o Alzheimer.
Um cérebro sempre ativo é mais
confiável e suporta mais sobrecargas
eventuais de tarefas, gerando menos
lapsos, brancos e erros.
Existem inúmeras maneiras de
incentivar as atividades do cérebro,
coisas básicas e rotineiras sendo al-
teradas, podem contribuir para que o
Mente ativa gera menos
lapsos de memóriascérebro trabalhe mais. Buscar sempre
atividades novas ou mesmo fazer as
coisas corriqueiras de modo diferen-
te. A mudança de hábitos como fazer
caminhos diferentes quando for ao
trabalho, estimular o paladar, vestir
de olhos fechados, inverter a mão do
mouse e para escovar os dentes são pe-
quenas mudanças que se transformam
em desafios e estimulam o cérebro a se
exercitar e sair da zona de conforto e
criar alternativas, desautomatizando o
processo mental do cotidiano.
• Durma bem: A falta de sono
prejudica muito a memória, é mais
difícil para as pessoas que convivem
com esse problema memorizar da-
dos, números e pessoas.
• Monte quebra-cabeças:
Jogos infantis como da memória e
quebra-cabeças exigem que o cére-
bro trabalhe a concentração.
• Beba com moderação:
O álcool é um dos inimigos mais
agressivos do cérebro. O excesso
de álcool leva à lesão direta dos
neurônios, causando quebra de co-
ordenação motora e comprometi-
mento intelectual.
• Mexa o corpo todo: O
exercício físico regular melhora
nosso cérebro por diversos moti-
vos. Melhora o sono, melhora sin-
tomas de ansiedade e depressão,
promove a liberação de substâncias
como endorfinas.
• Leia: Não tenha preguiça de ler.
A leitura é uma das atividades cere-
brais mais completas, pois estimula
todo o processo da memória.

11. 11Revista
FAMÍLIA
Nos casos de direito de
família e sucessões(divórcio,
união estável, inventários,
dentre outras), presta serviços
de natureza consultiva e
contenciosas em todas
as suas esferas, inclusive
previdenciária e notarial.
CÍVEL
Atuante nas diversas
áreas relacionadas ao
direito civil visando os
direitos dos clientes num
menor espaço de tempo,
sempre em busca de
composição, superando as
expectativas.
PENAL
Atuante e especialista em
direito penal, assessorando
seus clientes em inquéritos,
ações ou recursos, seja em
crime comum, tributário,
administração pública,
eleitoral, de trânsito ou
ambiental.
TRABALHISTA
Atua de forma contenciosa,
garantindo o atendimento a
todas as exigências legais
até decisão judicial em última
instância, assessorando
na prevenção e defesa de
interesses em todas as
relações ligadas ao trabalho.
Áreas de Atuação
Rua Tenente Miguel Delia,106
São Miguel Pta.
(11) 2052-8159
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contato@adrianosantosadvogados.com.br
Ética e transparência
para melhor atender
suas necessidades
Criado no bairro de São Miguel Paulista, o fundador do escritório
Dr. Adriano dos Santos escolheu ser fiel às suas raízes e estabelecer-se no bairro que
o viu crescer como pessoa e profissional, e que por sua vez também anseia ver crescer
e desenvolver-se. Assim, o escritório abriu sua sede em São Miguel, Zona Leste de SP,
bairro este que abriga o primeiro patrimônio nacional, conhecido como a Capela de
São Miguel (primeiro templo religioso da cidade de SP, construído pelos índios sob a
orientação de José de Anchieta) e está situado às proximidades dos Fóruns Regionais de
São Miguel, Itaquera e Penha, Fórum Trabalhista da Zona Leste e Poupatempo.

12. 12 Revista

13. 13Revista

14. 14 Revista
A
plaudido por mais de 60
mil pessoas o empresário
e palestrante motivacio-
nal, professor Duílio Côn-
solo Neto, se tornou um dos maiores
palestrantes do Brasil. Em entrevista
exclusiva à Revista Acontece Leste ele
explicou como é trazer orientações
para o sucesso na carreira profissional
e na vida pessoal. Fez um breve relato
sobre como são suas palestras de mo-
tivação, liderança e sucesso.
Vindo de família simples, religio-
sa e tradicional, o empresário nasceu
em São Paulo. Seu pai foi pedreiro e sua
mãe trabalhava em casas de família para
ajudar nas despesas do lar. Aos 14 anos,
Dúilio arrumou seu primeiro emprego
como office boy e de lá para cá, não
parou mais.
Casado há 21 anos, com Cristiane
Cônsolo é pai de 4 filhos, possui uma
ampla experiência acadêmica. Duílio
Cônsolo Neto é bacharel em Admi-
nistração de Empresas e tem MBI em
gestão de pessoas, além de diversos
cursos voltados para o comportamen-
to das pessoas.
Trabalha na área de treinamento e
palestras há 15 anos e nos últimos 10
anos treinou cerca de 20 mil pessoas
pelo Brasil, voltado sempre para a área
de marketing, comercial e motivacional.
Foi professor da universidade Cru-
zeiro do Sul e atualmente agrega ao
corpo docente do SENAC na área de
negócios corporativos e leciona nos
cursos técnicos do SENAC.
Duílio Cônsolo, “o cara” que
pode salvar sua empresa
“Embora o lado financeiro seja de extrema importância, ele não é a chave da felicidade...”.
Sempre simpático e de bem com a
vida, Duílio confidenciou ser uma pes-
soa tímida, “engraçado isso, mas eu sou
um pouco tímido (risos). Foi na facul-
dade onde eu me espelhei nos profes-
sores, e tinha uma enorme vontade de
ser como eles, mas eu tinha muita difi-
culdade, e na maioria das vezes, o de-
ver de apresentar os trabalhos de gru-
po em sala de aula era meu, foi daí que
comecei a desenvolver o talento de me
comunicar com as pessoas” lembra ele.
Com base nisto, Dúilio foi aprimo-
rando seus conhecimentos e começou
a desenvolver vários projetos, no ano
de 2005 ele conseguiu um trabalho di-
recionado principalmente em palestras
e treinamentos. Ainda este ano ele in-
tegrou como palestrante da empresa
Honra de Amazonas. Foi daí que ele
deu inicio em sua carreira e ficou co-
nhecido em todo o Brasil. “Durante
este período eu conheci muitas cida-
des. O retorno sempre foi tão positivo
que eu procurei ainda mais me apro-
fundar na área e em meados de 2011 eu
abri minha própria consultoria”.
Empresas de grande porte como
Yamaha, Volkswagen, Ford, grupo Co-
meta no nordeste, grupo Quality e di-
versos outros grupos, foram empresas
em que Duílio fez treinamentos por
todo o país.
Durante a entrevista Dúilio foi bem
categórico e revelou os principais se-
gredos para obter uma vida profissional
e pessoal com sucesso. “Ainda existem
pessoas que não acreditam em suas
próprias capacidades e isto precisa ser
trabalhado e motivado, todos precisam
levar para a vida o primeiro segredo:
Somos filhos de Deus e Ele como pai
não deseja que nós venhamos para esta
terra para sermos fracassados. Como
filhos de Deus temos características
semelhantes à Ele e podemos sim evo-
luir. Sempre digo isto em palestras e
também uso isso para mim, precisa-
mos ser melhores do que podemos ser,
e melhorar a cada dia. Mas ser melhor
não significa ser melhor do que os ou-
tros, o segredo é ser melhor do que
nós mesmos”, revela ele.
Para o professor, a pessoa que ven-
ce é aquela que independente da situ-
ação que esta envolvida, é capaz de se
projetar para um novo cenário. Duílio
ainda afirmou que o sucesso está em
fazer aquilo que tem prazer. “O tra-
balho que é capaz de realizar seus so-
nhos é o melhor trabalho do mundo,
eu já trabalhei com pessoas que eram
extremamente ricas e infelizes e tam-
bém trabalhei com pessoas pobres,
mas que eram extremamente felizes,
embora o lado financeiro seja de ex-
trema importância, ele não é a chave
da felicidade”.
Questionado se já realizou todos os
seus sonhos, Duílio sorri e diz: “sou um
eterno sonhador e um dos meus sonhos
é fazer uma grande viagem com minha
esposa, que desde o inicio me apoiou
nas minhas escolhas”, finaliza ele.
Contato:
duilio.consolo@abilitydc.com.br

15. 15Revista

16. 16 Revista
A
inflação, medida
pelo Índice de Pre-
ços ao Consumidor
(IPC), do Instituto
Brasileiro de Economia, da Fun-
dação Getulio Vargas (FGV),
subiu mais para as famílias com
menor renda: até 2,5 salários
mínimos.
Dados divulgados pela FGV
indicam que os preços dos
grupos Habitação, Despesas
Diversas e Comunicação dispa-
raram e o Índice de Preços ao
Consumidor – Classe 1 (IPC-C1) fe-
chou maio com alta de 0,84%.
O resultado, que apura a alta de
preços junto às famílias de menor ren-
da, chegou a ser 0,15 ponto percentual
superior a do mês de abril (0,69%) e
0,2 ponto percentual superior ao IP-
C-BR (que abrange a totalidade das
Para quem ganha até 2,5
salários Inflação sobe mais
No ano, o IPC-C1 apresentou
variação acumulada de 4,69%.
Segundo a FGV, a alta de
0,84% do IPC-C1 em maio re-
flete elevação de preços em
três das oito classes de despe-
sa componentes do índice, com
destaque para Habitação (que
passou de uma deflação de
0,46% para uma alta de 1,18%);
Despesas Diversas (de 0,29%
para 4,31%); e Comunicação
(0,04% para 0,22%).
Em contrapartida, os gru-
pos Transportes (1,12% para -0,40%),
Saúde e Cuidados Pessoais (3,49%
para 1,71%), Alimentação (0,62% para
0,53%), Vestuário (0,82% para 0,48%)
e Educação, Leitura e Recreação
(0,52% para 0,16%) apresentaram de-
saceleração em suas taxas de variação
em relação a abril.
famílias) que encerrou maio em 0,64%.
Enquanto o indicador para as fa-
mílias de menor renda acusou, nos
últimos doze meses, alta acumulada
de 8,82%, o que mede a variação de
preços para a totalidade das famílias
variou nos últimos doze meses 9,15% -
número 0,67 ponto percentual menor.

17. 17Revista
informe publicitário
A
população mundial já ultra-
passou a marca de 7 bilhões
de pessoas e, até 2030 –
daqui 14 anos – as estima-
tivas são de que o número chegue a
8,5 bilhões. O contínuo crescimento
populacional tem feito com que, em
todos os países, a preocupação e o
debate em torno da geração e des-
carte correto de resíduos se tornem
cada vez mais intensos.
Prova disso é que, em todo o
mundo, além de a imprensa dedicar
dia após dia mais espaço para abor-
dar o tema, cresce o número de
Organizações não Governamentais
(ONGs), instituições de ensino de
todos os níveis, associações de bairro
e até mesmo de cidadãos que dedi-
cam parte de seu tempo para colocar
em prática iniciativas voltadas tanto
para a transformação de espaços de-
gradados por causa do descarte in-
devido de lixo quanto para divulgar
informações que contribuam para
que as pessoas revejam seus hábitos
de consumo.
A sociedade em geral está mais
envolvida com as questões relacio-
nadas com a geração e descarte de
resíduos por uma razão simples –
se nada for feito, os impactos ne-
gativos ao meio ambiente serão
O lixo nosso de cada dia
bem mais intensos do que vemos atu-
almente. Em outras palavras, se não
cuidarmos da forma adequada de nos-
so lixo, as próximas gerações tendem
a ser seriamente prejudicadas. Na
realidade, se observarmos com aten-
ção, nós já sofremos o impacto dessa
falta de cuidado – péssima qualidade
do ar em diversas cidades, praias im-
próprias para banho de mar, rios e
lagos sem peixes, etc.
É urgente repensarmos nossos
hábitos de consumo. Antes de comprar
um produto novo, seja ele qual for, é
fundamental avaliar se é realmente
necessário. Se constatamos que não
é e abandonamos a ideia da compra,
o risco de um produto usado e que
ainda funciona bem ir parar no lixo é
afastado, assim como a embalagem
do produto novo. Isso sem contar a
economia financeira.
Mas, caso o lado consumista fale
mais alto e a compra seja feita mes-
mo sem necessidade real daquele
produto, vale aí o cuidado de identi-
ficar um parente, amigo ou conhecido
que eventualmente possa fazer bom
uso do artigo antigo, e doá-lo. Nes-
se sentido, é importante lembrar que,
muitas vezes, aquilo que para nós não
serve mais pode ser bastante útil para
outra pessoa.
Quando agimos dessa manei-
ra, damos passos importantes para
poupar recursos naturais e, ainda
que isoladamente o gesto pareça ter
pouca importância, quando é multi-
plicado por milhões de pessoas os
benefícios para o meio ambiente são
extremamente relevantes. Igualmen-
te importante é a população partici-
par ativamente da coleta seletiva.
Sem dúvida, informações de qua-
lidade contribuem de maneira bas-
tante positiva para que as pessoas
saibam o que e como fazer e, nesse
sentido, a EcoUrbis, concessionária
responsável pela coleta, transporte
e destinação adequada de resíduos
domiciliares, materiais recicláveis e
resíduos dos serviços de saúde na
maior parte da zona leste – São Mi-
guel Paulista e entorno fazem parte
de sua área de atuação – e em toda
a zona sul; desde fevereiro está de-
senvolvendo o projeto SP Cidade
Gentil. Totalmente apoiado nas
redes sociais, a página no Facebook
traz dicas, curiosidades e diversas in-
formações úteis para quem está dis-
posto a colaborar à preservação do
meio ambiente.
Fica aqui uma questão para refle-
xão pessoal – você cuida ou se livra
de seu lixo? Vale pensar.
Contribuir à
preservação do meio
ambiente é dever
de todos e podemos
fazer isso de uma
forma simples. Basta
reduzirmos a geração
diária de resíduos

18. 18 Revista
E
m parceria com as empresas
Nitro Química e Votorantim
Metais, a ONG Message Soul
realizará um projeto de grafite
de mais de dois quilômetros e meio de
extensão, nos muros da Companhia
Nitro Química e Votorantim.
O projeto GrafitArt, tem como prin-
cipal objetivo retratar a história de São
Miguel Paulista e resgatar os importan-
tes valores do bairro. Ao todo, serão
2.600 metros quadrados de muro, que
vai desde a ponte que liga o centro de
São Miguel Paulista até o Batalhão de
Operações Especiais da Policia Militar,
este espaço servirá de tela para uma
grande ilustração e um roteiro cultural
para quem quiser conhecer melhor a
história do bairro, desde a sua funda-
ção até os tempos atuais.
O projeto será iniciado ainda no
mês de junho e com previsão de entre-
ga para setembro, mês em que São Mi-
guel Paulista comemora seus 394 anos.
Quem estiver passando pela Aveni-
da José Arthur da Nova nos próximos
dias, já poderá acompanhar mais de 35
artistas da região trabalhando para en-
tregar este importante presente para o
nosso bairro.
São Miguel terá sua histó
com o apoio da Nitro Quím

19. 19Revista
ória retratada em grafite
mica e Votorantim Metais!

20. 20 Revista

21. 21Revista

22. 22 Revista
J
ardim Romano é um bairro do
extremo leste paulistano que
há cerca de dez anos sofre com
alagamentos decorrentes de
enchentes. No ano de 2010, o bairro
ficou três meses debaixo d´água com
aquela que seria a maior enchente que
o Romano já teria vivido. Nasce, a
partir do contato do Coletivo Estopô
Balaio de criação, memória e narrati-
va com os moradores do bairro, uma
residência artística que já resultou em
três espetáculos que foram construí-
dos a partir dos seus relatos e depoi-
mentos a cerca de suas experiências
com enchentes.
A CIDADE DOS RIOS INVISÍVEIS
é inspirado no livro “As cidades invi-
síveis”, de Ítalo Calvino. O espetáculo
tem como mote um mergulho na his-
tória dos bairros que margeiam a linha
12 da CPTM. O espectador, munido
com um fone de ouvido e MP3, segue
dentro do vagão do trem avançando o
olhar pelas janelas. A paisagem vai se
horizontalizando e o passageiro mer-
gulha nas fábulas que ouve e que dizem
respeito a tudo aquilo que se vê emol-
durado pelas janelas. Ao chegar no Jar-
dim Romano, o público desembarca e
Inspirada em Ítalo Calvino, a apresentação “A Cidade dos Rios Invisíveis” conta
a história dos bairros ao longo da Linha 12-Safira por meio de música e poesia
segue pelas ruas do bairro, que estão
recheadas de dança de rua, rap, inter-
venções, teatro e grafites que retratam
a experiência dos moradores com as
enchentes que assolaram esse pedaço
de cidade que vive invisível ao olhar de
grande parte da metrópole.
A relação desses moradores, a
maioria descendente de migrantes nor-
destinos, com a cidade de São Paulo
também é abordada apresentando um
contraponto entre a “cidade-império”
e as “cidades-invisíveis” dentro desta
mesma cidade. O próprio rio que passa
pelo Jardim Romano e que transborda-
va no período de chuvas, por sua vez, é
o fio condutor da dramaturgia.
A atuação fica por conta dos ato-
res do coletivo Estopô Balaio, que num
campo relacional com outros mora-
“A Cidade dos

23. 23Revista
dores do bairro, com as casas, com os
estabelecimentos comerciais, com as
vielas, becos e ruas, atritam a realidade
e a ficção.
A viagem sempre acontece saindo
da estação Brás da CPTM pela linha 12
saindo sempre às 14h. Em seguida, o
público caminha junto com o coletivo
de artistas pelas ruas do bairro Jardim
Romano em direção ao rio.
Coletivo Estopô Balaio
Com o olhar atento às manifesta-
ções de dança de rua, grafite e outras
intervenções culturais, o grupo tem
residência artística no Jardim Romano
e conta com a participação de artistas
migrantes. Este é o terceiro ano do
grupo na CPTM, resgatando as experi-
ências e memórias de atores-morado-
res da zona leste.
Rios Invisíveis”
Serviço: Ficha Técnica - Cria-
ção Coletiva. Ideia Original, Roteiro e
Direção Geral: João Júnior. Dramatur-
gia: Estopô Balaio. Atores: Ana Caroli-
na Marinho, Juão Nin, Johnny Salaberg,
Amanda Preisig e Edson Lima. Atores-
Moradores: Adrielle Rezende, Bruno
Fuziwara, Keli Andrade e Paulo Olivei-
ra. Participação: Emerson Alcade. Musi-
calização e Percussão: Josué Bob. Trilha
Sonora: Marko Concá. Poesias: Emer-
son Alcade, Jacira Flores, Rata Fiuza.
Canções: Diane Oliveira, Dustin Mc E
Matheus Farias (Família Nada Consta),
Juão Nin e Marko Concá. Figurino: João
Júnior. Artes Visuais: Paula Mendes, Re-
nato Caetano, Clayton Lima. Dança de
Rua: Bia Ferreira e Mell Reis. Produção:
Wemerson Nunes, Keli Andrade, João
Júnior e Ana Carolina Marinho. Contra
-Regragem: Clayton Lima, Ana Maria
Marinho, Lisa Ferreira e Ramilla Souza.

24. 24 Revista

25. 25Revista

26. 26 Revista
E
stamos em pleno outono.
Como não poderia deixar de
ser, as temperaturas já come-
çaram a baixar em diversas
partes do país. Se você mora em uma
dessas regiões, já é hora de começar a
tirar os casacos e botas do fundo do
guarda roupa, motivo também para
preparar sua casa e receber a próxima
estação do ano o inverno.
Para aqueles que gostam de decorar
os ambientes de acordo com a estação
climática, o inverno exige poucos tons
coloridos e para quem possui lareira, a
ideia é usar e abusar deste ambiente.
Mas não é somente na sala onde se
pode ter uma lareira, que pode haver o
clima de inverno, as decorações podem
ser especiais em quaisquer ambientes
da casa, o ideal é deixá-los muito agra-
dáveis e aconchegantes também para
quem vive no local e não só para rece-
ber visitas.
Nesta edição as dicas são da deco-
radora Juliana Feitosa, que explica so-
bre os tons favoráveis para a estação.
“Aposte nas cores frias e nos tons mais
escuros. A Marsala, cor do ano junto
com o tradicional do Bege claro e do
Marrom escuro, são as grandes apostas.
Além disso, estampas e objetos que re-
metam à estação também dão charme
ao local”, aconselha a profissional.
Ainda sobre os tons é recomendá-
vel também que se aposte em cortinas
com tecidos encorpados, como veludo,
por exemplo. Tapetes felpudos e mantas
por todos os lados também são boas pe-
didas. Outro detalhe são as almofadas!
Tricô, lã e veludo são tecidos macios e
combinam bem com a estação.
Juliana explica ainda que a ilumina-
ção do local é primordial na hora de
renovar na decoração, segundo ela, o
ambiente fica muito mais gostoso com
o charme das velas e lareiras.
Com uma casa quentinha e confor-
tável será muito mais bacana receber
amigos, assistir a um bom filme, tomar
um bom vinho e porquê não fazer “cli-
Prepare sua casa para
a chegada do inverno
ma” com o parceiro. Com todas estas
dicas a ideia é deixar o frio entrar e se
aquecer com o calor da harmonia do lar.

27. 27Revista
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28. 28 Revista
C
hegou o inverno a estação em que
as pessoas mais ficam elegantes durante
todo o ano. Para saber mais sobre as tendên-
cias do outono & inverno 2016, a Revista
Acontece Leste, nesta edição, trás diversas opções
de como ficar linda, elegante e confortável nesta esta-
ção.
O lado bom do inverno é que se pode ficar mais à
Fique linda,
elegante e
confortável
neste inverno
bellasmodas

29. 29Revista
vontade na escolha do vestuário e
garantir mais elegância nas com-
posições do look. Nesta estação
temos a liberdade de ousar na
hora de se vestir! Claro que sabe-
mos que o inverno é a época do
ano em que todo mundo precisa
se agasalhar bem para sair de casa
sem passar frio. Mas isso não pre-
cisa significar necessariamente
que, por estar com o corpo todo
coberto, você precisa deixar o
seu jeito sexy de lado.
A consultora de imagem Adria-
na Morais, explica que até mesmo
no tempo de frio é possível ficar
linda e sexy, “muito se engana
quem pensa que para ficar sexy é
necessário mostrar a pele do cor-
po. Ser uma mulher poderosa vai
muito além disto. A maneira como
você se porta e o seu jeito de ca-
minhar usando uma roupa podem
te deixar totalmente sexy, mesmo
estando coberta da cabeça aos
pés”, orienta a profissional.
São os casacos, jaquetas, bo-
tas, treach coats, casaco de couro
e outros tantos itens, quando bem
combinados proporcionam uma
elegância diferenciada que não se
vê em qualquer época do ano.
Em contrapartida as chances
de errar feio nos looks também
se evidenciam no inverno, pois
nem tudo que temos no armário
pode entrar em nossas produ-
ções. As grandes lojas e bouti-
ques da região leste já apontaram
algumas tendências para a moda
inverno 2016. Detalhes com fran-
jas, um brilho discreto nos ca-
sacos e acessórios para dar uma
alegria em uma época mais sóbria
como os chapéus, as botas que
são lindas e dão um toque sen-
sual ao look.
Para conseguir o efeito sensual
no look de inverno, vale a pena
investir nas sugestões e dicas na
próxima página.
29Revista

30. 30 Revista
Trench coat
O trench coat é outro item clás-
sico do guarda roupa feminino que
também vale muito o investimento.
Ele nunca sai de moda, pode ser
usado de diversas maneiras, com
looks mais descontraídos ou os
mais formais.
Botas
As mulheres brasileiras mal es-
peram o frio chegar para tirar as
botas do armário. Basta baixar um
pouco a temperatura e lá estão elas
circulando de novo nas ruas: ankles,
cowboy, de montaria e outras.
Maxitricôs
Os maxitricôs são aposta do in-
verno 2016, uma peça fácil de com-
binar, gostosa de usar e muito útil
no inverno. Todo mundo pode ter
um e fica fácil de usar no dia-a-dia
para o trabalho ou look informal.
Franjas
As franjas são também uma forte
tendência de moda para este inver-
no 2016, e eles estão por toda par-
te, nas bolsas, casacos, jaquetas, sa-
patos, botas. E para usar essa moda
é preciso alguns cuidados para não
ficar over. Se você tem várias pe-
ças com franjas escolha apenas uma
para usar em cada look.
Saias longas
Nessa temporada, a barra das
saias e vestidos vai descer até o
tornozelo (ou até o chão)! O com-
primento longo, que costuma ser
mais visto no verão, entra agora no
guarda roupa de outono/inverno e
promete ser uma peça-chave para
muitos looks!
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31. 31Revista
Macacão
Eles são os queridinhos das mu-
lheres em qualquer estação do ano.
Mas aqueles que têm manga longa
podem ser usados como peça co-
ringa no guarda roupa de inverno.
Sobretudos de Veludo
O veludo, que já apareceu em
temporadas passadas ganhou vida
novamente e retorna com tudo no
inverno 2016. Para atualizar a pro-
posta deste tecido foram feitas mo-
delagens mais justinhas, cores inusi-
tadas e aplicações de renda fina.
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32. 32 Revista
Q
uando o clima fica mais frio,
você pode sentir muito
mais vontade de ficar quie-
tinho, no conforto do seu
sofá, do que ir malhar no frio, mas é
importante não ceder e persistir.
Não tem jeito! Até mesmo os mais
apaixonados por malhação, sentem
preguiça de se exercitar nos dias frios.
Porém, apesar de se sentir muito mais
atraído pela sua cama do que pela aca-
demia, a dica é que você lute contra os
seus impulsos e mantenha a sua rotina
de atividades físicas.
Segundo especialistas, a queima de
calorias é maior! Com as baixas tempe-
raturas, o nosso organismo necessita
de mais energia para se manter funcio-
nando. Logo, qualquer esforço que você
faça, demanda um maior gasto calórico.
Outra grande importância é que você
evita problemas respiratórios, tão co-
muns durante os dias mais frios. A prá-
tica de exercícios ajuda o seu organismo
a ficar mais resistente. A sua imunida-
de aumenta e você consegue ficar bem
longe de gripes e resfriados! Mas, vale
lembrar, que a alimentação também é
fundamental para que isso aconteça!
Durante este período, você pode dar
uma turbinada no seu treino! Com o
frio, o nosso corpo demora mais a ficar
esgotado e o nosso batimento cardíaco
se mantém mais baixo. Tudo isso favo-
rece, e muito, o aumento do ritmo da
sua malhação!
Dica importante: porém,
uma dica muito importante, é em rela-
ção às roupas. Nada de optar por aque-
las peças de algodão que impedem a
evaporação do seu suor. O melhor mes-
mo é treinar com roupas de materiais
sintéticos, como lycra, supplex e tactel.
Xô, preguiça!
Malhar no frio ajuda a queimar ainda mais calorias

33. 33Revista

34. 34 Revista
V
eterinária explica os cuida-
dos que os donos devem
ter com seu animal na es-
tação mais fria do ano.
O frio chegou com tudo e jun-
to dele vem às dúvidas de como
aquecer o animal de estimação
sem prejudicar o natural calor cor-
póreo. Perguntas como: Mesmo
com pelos eles podem sentir frio?
Cães e gatos ficam gripados e
resfriados? Posso dar banho
quente? Segundo os es-
pecialistas, estas são
as perguntas mais
frequentes no
consultório
veteriná-
rio.
Tosadora Márcia Ferreira Lopes
Para que os bichanos continuem
confortáveis no inverno é preciso
ficar atento com alguns cuidados.
Apesar da grande maioria possuir
uma boa camada de pelos, eles sen-
tem frio sim e merecem cuidados
especiais.
A veterinária Juciana Miguel da
Silva explica que os cães são os
mais susceptíveis ao frio, e que os
gatos também apresentam sinais
clínicos tais como espirros e difi-
culdade respiratórias, “O cuidado
deve ser redobrado quando a tem-
peratura está baixa, assim como
os humanos, os animais também
necessitam dos cuidados. Fique de
olho quando houver tosse, espir-
ros, febre, falta de apetite e cori-
za, estes sintomas podem estar
relacionados a doença “tosse dos
canis, ou seja, doença respiratória
contagiosa entre os cães pode ser
causada por vírus e bactérias, com
Proteja seu

35. 35Revista
pet no invernoNormalmente as roupinhas
para cães são recomendadas
para animais que possuem pelo
curto e que podem sofrer com o
frio no inverno. Os cães que têm
pelos longos ou grossos já pos-
suem um “cobertor natural”, dis-
pensando a necessidade de rou-
pas. Eles até podem se beneficiar
com esse tipo de vestimenta, no
entanto bom senso é fundamen-
tal para manter conforto e o bem
-estar do seu bichinho.
Juciana Miguel aconselha ain-
da que o horário de passeios
seja nos horários mais quentes,
podemos estimular banhos de
sol e procurando sempre man-
ter a carteira de vacinação em
dia, em todo caso, a visita ao
consultório veterinário é de ex-
trema importância sempre. Veterinária Juciana Miguel da Silva
maior predisposição em época de
frio”, orienta a veterinária.
Outro cuidado não menos im-
portante é a forma de higienizar seu
pet no frio. A tosadora Márcia Fer-
reira Lopes orienta sempre aquecer
a temperatura da água ao ponto
médio tomando cuidado para o ex-
cesso da temperatura. “É essencial
secar bem o pelo do animal e tomar
muito cuidado com as orelhas. O
ideal é que o pet tome seus banhos
ao menos uma vez por semana. Evi-
tar que ele pegue vento e até chuva,
logo após o banho”.
Manter um cobertor dentro da
casinha ou na cama do bichano tam-
bém é outra forma de aquecê-lo.
Segundo a doutora Juciana há dispo-
nível no mercado pet, acessórios e
roupas de todos os tamanhos para
cada tipo de animalzinho.

36. 36 Revista
Janette Sadik-Khan ex-secretária de Transporte de
Nova York e o Prefeito Fernando Haddad
E
m 02/06/2016 no Auditório
da Escola Estadual D. Pedro
I, foi realizado o Evento de
lançamento do Projeto de Re-
qualificação Urbana do Centro de São
Miguel, com o comparecimento do
Prefeito Fernando Haddad, a ex secre-
tária de Transporte de Nova York, se-
nhora Janette Sadik-Khan, Secretários
Municipais: Gilmar Tatto da Secretaria
Municipal de Transporte - SMT, Nún-
zio Briguglio da Secretaria Executiva de
Comunicação – SECOM, Artur Henri-
que da Silva Santos da Secretaria Muni-
cipal de Desenvolvimento, Trabalho e
Empreendedorismo – SDTE, Subpre-
feito de São Miguel, Professor Adal-
berto Dias de Sousa, Subprefeitos: do
Itaim Paulista, Mooca e Penha, e demais
convidados da sociedade civil.
O evento trouxe esclarecimentos
sobre Mobilidade Urbana e interven-
ções a serem implantadas em São Mi-
guel, o primeiro bairro da cidade de
São Paulo a receber um projeto desta
envergadura, com assinatura e aval da
ex secretária de Transporte de Nova
York, senhora Janette Sadik-Khan,
especialista mundial em Mobilidade
Urbana e Presidente do Conselho da
NACTO – National As-
sociation of City Trans-
portion, com a apresen-
tação do senhor Ciro
Biderman, Diretor de
Inovação da SPNegó-
cios e Coordenador do
MobiLab – Laboratório
de Mobilidade Urbana.
Na abertura do
evento o senhor Subpre-
feito de São Miguel, Pro-
fessor Adalberto Dias
de Sousa “afirmou que
São Miguel é um bairro
diferenciado, exaltando
o amor dos moradores
pelo bairro, e que lutam
constantemente por melhorias locais, e
enfatizou a importância deste projeto
pioneiro na Cidade de São Paulo para
São Miguel.”
A senhora Janette Sadik-Khan expla-
nou aos presentes com tradução simul-
tânea do Inglês para o Português sobre
as experiências internacionais e bem su-
cedidas de projetos semelhantes ao que
será implantado em São Miguel.
O senhor Ciro Biderman apresen-
tou o projeto aos presentes sobre a
readequação viária do centro de São
Miguel, sendo que, o primeiro passo do
projeto ocorreu em setembro de 2015
com a redução de velocidade máxima
para 40 km/h – área 40.
O objetivo é de ampliação de vários
pontos de calçadas visando aumentar
os espaços para pedestres e ciclistas.
Seminário Internacional de lançamento do
Projeto de Requalificação Urbana do Centro Comercial
São Miguel mais humano
Está previsto também a ampliação
da Praça Getúlio Vargas e José Caldine
e concluindo o senhor Ciro Biderman
enfatizou os benefícios do projeto para
a população local, como por exemplo,
a diminuição de atropelamentos prin-
cipalmente na Avenida Marechal Tito,
que em números de acidentes só perde
para a Marginal Tietê.
No encerramento do evento o se-
nhor Prefeito da Cidade São Paulo,
Fernando Haddad esclareceu que este
projeto impactará substancialmente o
bairro de São Miguel com a priorização
da troca do carro pelas pessoas que
certamente se sentirão mais seguras em
transitar pelas ruas do bairro, com a di-
minuição de atropelamentos, sem con-
tar a mudança de cultura favorecendo o
meio ambiente, a saúde pública.
Subprefeito Adalberto Dias

37. 37Revista
37Revista
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38. 38 Revista
O
período de férias do meio
do ano está a caminho, jun-
to dele vem o desespero
de alguns pais de como e
com quem vão ficar os pequenos? Mes-
mo porque as férias são deles e não
dos pais. Vale lembrar que durante o
período de aulas as crianças mantêm-
se ocupadas entre escolas, mas quando
chegam as férias chega também a gran-
de questão: o que fazer para as ocupar?
Muitos colégios encerram as suas por-
tas no inicio do meses de Julho, perí-
odo em que as temperaturas caem e
o tempo mas frio e com isto os pais
vêem-se muitas vezes deparados com
uma situação complicada em que não
sabem como ocupar os seus filhos ou
onde os deixar enquanto trabalham.
Alguns pais vivem com uma gran-
de sobrecarga neste período, devido à
dependência dos seus filhos ainda pe-
quenos. A dinâmica familiar fica natu-
ralmente alterada e acaba por não ser
um período de descanso e de alegria
para as crianças. Os pais acabam por
considerar o período de férias desgas-
tante, muitas vezes por não terem al-
ternativas e não saberem o que fazer
para ocupar os filhos.
O que fazer com as
crianças nas férias?
Com base nisto, é importante levar
em conta que as férias existem para a
criançada fazer a farra e isso não pode
ser uma preocupação para as mães que
trabalham. Mas o que fazer com seu fi-
lho em casa? A revista Acontece Leste
trás sugestões para que seu pequeno
curta o tempo livre sem que você e mi-
lhares de outros pais sofram! Aproveite
Atividades em casa
• Faça um calendário do mês de Julho
com ele e inclua só atividades gos-
tosas. Cada dia terá um sabor espe-
cial: o dia do livro, o do cinema em
casa, o da visita aos avós...
• Deixe papel e lápis de cor sempre
à mão. Ele pode escrever ou dese-
nhar histórias que mais tarde mos-
trará pra você. Que tal sugerir que
ele desenhe uma história em qua-
drinhos?
• Deixe-o usar o computador, mas
lembre-se: mais de duas horas por
dia é muito tempo. E fique atenta
aos sites que ele visita e com quem
conversa pela rede.
• Chamar os amigos em casa? Pode,
mas ligue durante o dia para saber
como eles estão e o que estão fa-
zendo. E converse com os pais das
outras crianças antes.
• Dê revistas e gibis que ele gosta! Es-
timule-o a ler ou recortar as figuras
para montar um mural.
Diversão por perto
• Deixe seu filho ir ao cinema - com
os amigos ou com pais de amigos.
Não é tão caro e já proporciona
uma tarde diferente para ele.

39. 39Revista
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Matrículasabertas parao SegundoSemestre comIsenção da taxade matrícula

40. 40 Revista
D
esejo expressar sobre o amor que sinto
por você Cristiane, não o quanto eu te
amo, nem aonde eu te amo, mas, como
eu te amo, um amor que cresceu ao lon-
go de nossa vida juntos, o amor que cresceu junta-
mente com a gratidão por tudo que você representa
para mim, o amor que amadureceu juntamente com
nossa amizade, com nossa cumplicidade, com nosso
desejo ter realizarmos o sonho de envelhecermos
juntos.
Sim, você é meu único e grande amor, constru-
ímos este amor com altruísmo, serviço, perdão,
paciência, meu amor por você não é difícil de ex-
pressar pois vai além das fronteiras do pensamen-
to e acontece em cada ato que fazemos, em cada
gesto. Sou feliz por isso e vejo que você também é.
Você é meu único
e grande amor
A felicidade é isso, pequenos momentos, pequenos
gestos, a certeza da parceria, do companheirismo,
do carinho e do afeto.
Meu amor por você
“Meu amor por você,
Não pode ser descrito em meras palavras.
É um sentimento maior que versos,
estrofes ou poemas,
um sentimento demonstrado através de atos,
pequenos gestos, simples detalhes.
Um sentimento inexplicável, e incomparável.
Um sentimento único, chamado Amor!”

41. 41Revista

42. 42 Revista
S
alvar vidas: essa é a priori-
dade quando se fala em medi-
das para melhorar o tráfego e
a mobilidade. Os altos índices
de acidentes de trânsito no Brasil nos
coloca no topo da lista de países com
tráfego mais letal do mundo. Por isso,
há alguns anos, tenho pensado e dis-
cutido medidas que possam, ao mes-
mo tempo, melhorar o tráfego para
evitar que as pessoas fiquem paradas
no trânsito e, sobretudo, diminuir os
riscos de acidentes.
Fui diretor-presidente do Detran
-SP por cinco anos. Uma das funções
principais do órgão é promover cam-
panhas de educação e consicentização
em todo o Estado. E fizemos diversas
parcerias bem sucedidas com a inicia-
tiva privada. Criamos muitos projetos
eficazes e bem-sucedidos, segmenta-
dos para diversos públicos: nas escolas,
com crianças e jovens, motociclistas,
caminhoneiros e motoristas de ônibus.
Ainda, claro, há muita coisa para fazer,
mas com vontade política e parcerias
sérias, todos só tem a genhar.
Analisando a questão específica do
Por uma São Paulo mais
humana no trânsito
na. Uma das ideias que defendo para
melhorar a vida na capital paulista é a
descentralização.
Não só dos serviços públicos -por
meio da implantação da prefeituras
regionais, ou de postos de serviços
(como o Poupatempo) municipais
espalhados por todas as regiões. É
preciso trabalhar para que os bair-
ros tenham autonomia: mais serviços,
produtos e empresas. Assim, as pes-
soas podem trabalhar perto de casa,
evitando grandes deslocamentos ao
longo do dia.
Além disso, outras medidas são
importantes e necessárias, em diver-
sos bairros, respeitando as particula-
ridades de cada local. Vou citar algu-
mas: melhorias de infra-estrutura nas
ruas e avenidas e alçadas que devem
ser bem iluminadas e largas--, manu-
tenção constante das vias, incluindo
pinturas de faixas e sinalização; me-
lhorias na iluminação pública, para que
as ruas tenham mais segurança no pe-
ríodo da noite.
Outra necessidade urgente é me-
lhorar as condições dos transportes
públicos. Mais ônibus bem equipados
e em boas condições, desde o motor
até o estofamento, para que as pessoas
possam deixar o carro em casa e con-
tar com esse meio de transporte que
está na cidade toda, apesar de não dar
conta da demanda.
Outro ponto importante, já citado
antes, é a colaboração de todos: pedes-
tres, motoristas, ciclistas, motociclistas.
Além de investir em campanhas educa-
tivas de grande alcance, é importante
que as leis sejam mais rígidas com quem
se comporta mal, bebe antes de dirigir
ou desrespeita as regras de modo a co-
locar vidas em risco. Na Espanha, por
exemplo, os índices de acidentes caíram
bastante quando a permissão para diri-
gir deixou de ser um direito individual e
passou a ser um direito social (as pesso-
as podem perder a carta caso se mos-
trem que o comportamento não está
adequado ao trânsito);
O mais importante de tudo isso, no
entanto, é a união dos cidadãos com
todas as esferas do governo: prefeitura,
vereadores, Governo do Estado e tam-
bém o Congresso e Governo Federal.
Com o apoio de todos, unidos com o
mesmo objetivos, os gestores públicos
podem fazer mais, podem colocar em
prática o que é necessário e, assim, dei-
xar o trânsito e a cidade bem melhores
e mais humanizadas.
Daniel Annenberg é Sociólogo, Gestor
Público e pré-candidato a vereador pelo
PSDB. Criou o Poupatempo-SP, no qual
trabalhou por 10 anos, e foi diretor-pre-
sidente do Detran por 5 anos.
trânsito na cida-
de de São Paulo,
notamos que, em
diversos bairros,
são necessárias
mais do que me-
didas de cons-
cientização ou
que melhorem a
mobilidade urba-Daniel Annenberg

43. 43Revista
Cidade limpa
é trabalho nosso.
Manter a limpeza
é desafio de todos.

44. 44 Revista
M
uito se escuta falar no apli-
cativo Uber, mas poucos
sabem ao certo o que é o
Uber. Polêmica, a Uber é
uma empresa americana que atua no
Brasil desde meados de 2014. Estreando
com o Uber Black, a companhia come-
çou o seu trabalho no país, que é conec-
tar motoristas executivos aos usuários
do aplicativo que estiverem mais pró-
ximos. A parte mais interessante para
os consumidores é que não há bandeira
dois, como acontece nos táxis.
Porém este serviço tem sido moti-
vo de grande revolta entre os taxistas
da cidade, pois eles alegam ser ilegal e
um concorrente desleal para com a ca-
tegoria dos taxistas.
Mesmo assim, os criadores do apli-
cativo alegam que o objetivo é conec-
tar passageiros a motoristas particu-
lares proprietários de carros pretos.
Parte dos taxistas, por sua vez, afirma
que se trata de um aplicativo ilegal. Os
donos de táxis já fizeram protestos em
diversas cidades.
Com base nisto no mês de maio o
prefeito Fernando Haddad, anunciou o
decreto que autoriza serviços de trans-
porte individual por aplicativos na cida-
de. É o caso do Uber.
Empresas do novo serviço pagarão
concessão por km rodado com pas-
sageiro. Segundo a Prefeitura, o valor
cobrado será de R$ 0,10 em média. Se-
gundo o prefeito Fernando Haddad, a
ideia é regular essa permissão para que
funcionem como uma frota traçada ini-
cialmente pela prefeitura para absorver
a demanda da cidade.
Porém para favorecer a categoria
dos taxistas o prefeito liberou a pre-
sença dos táxis o dia todo, inclusive nos
horários de pico, nos corredores de
ônibus (que ficam à esquerda) e o uso
das faixas exclusivas (que ficam à direita)
a veículos mesmo sem passageiro.
Haddad afirmou que a medida vai
beneficiar também os taxistas porque
o serviço de transporte individual fun-
ciona hoje sem regulação, amparada por
decisões judiciais. Ele afirma que a regu-
lação da concessão e da meta de veícu-
los do novo serviço será feita, de modo
a não prejudicar o serviço de táxi.
No meio desta guerra estão os ci-
dadãos, que em busca de um serviço
de transporte de qualidade ficam sem
saber o qual é o ideal.
No caso da empresária Denise Lima,
ela não hesita em dizer que usa o aplica-
tivo Uber sempre que precisa. “ Olha os
taxistas estão brigando protestando por
terem motivos(risos), depois da Uber eu
não vou mesmo pagar o absurdo preço
da bandeiras deles. A Uber facilita tudo,
pegam caminhos melhores, sem enrolar,
cobram um preço justo que cabe no
meu bolso e eu já estou usufruindo des-
te aplicativo e também indico todos a
fazer o mesmo”.
Já o aposentado Geraldo Nunes
afirmou que mesmo sabendo que ir
de Uber economiza, ele opta por ir
de táxi. “Sou muito inseguro e talvez
tradicional demais, e fico meio receoso
com toda esta modernidade, já de táxi,
eu sei onde é o ponto, que solicitando
o serviço e conheço alguns motoristas
de lá”.
Uber x Táxi
Para evitar gastos desnecessários
com transporte, uma boa alternativa
pode checar as estimativas de valores
dos dois meios de transporte antes de
solicitar que algum deles vá até você.
No Uber, como explicado, isso pode
ser feito no próprio aplicativo.
No caso dos táxis, alguns aplicati-
vos independentes realizam o cálcu-
lo. A Calculadora de Táxi, disponível
para iPhone e o Táxi Help com versões
para Android e também para iOS são
alguns desses.
Para quem não quere baixar apli-
cativo, alguns sites oferecem o mesmo
tipo de serviço. O mais famoso é o Ta-
rifa de Táxi. Lá é possível escolher a ci-
dade desejada e realizar o cálculo infor-
mando os pontos de ida e de chegada.
Com estas opções há como saber qual
melhor alternativa para entre o Uber
e o Táxi.
Uber x Taxi
vantagens e desvantagens
ILUSTRAÇOÊS:MICHAELBYERS/THEWALRUS

45. 45Revista

46. 46 Revista
A
cerimônia de casamento é
um sonho para muitos, mas
para transformar o sonho
em realidade pode sair mui-
to caro, tornando o sonho em pesa-
delo. Se endividar logo no começo da
vida a dois, pode não ser uma boa ideia.
Outros gastos, como a compra de um
imóvel, podem estar nos planos do ca-
sal. O que para muitos é um sonho, o
dia do casamento pode se tornar uma
grande frustração devido à falta de pla-
nejamento.
Pensando nisto, a Revista Acontece
leste, entrevistou a cerimonialista e as-
sessora de eventos, Débora Lima, que
dá dicas de como economizar na festa
do casamento, sem que ela deixe de ser
um evento inesquecível. “Sim, é possí-
vel! Hoje esta muito na moda um estilo
chamado DIY -do it yourself- (faça você
mesmo) em que a própria noiva pre-
para muitos itens do seu casamento”,
afirmou ela.
Raleste: O quê não pode fal-
tar no dia do casamento?
Débora Lima: Boa comida e
um espaço agradável que acomode bem
os convidados.
Raleste: Quais os itens da
festa que são mais caros? É possí-
vel economizar nisto também?
Débora Lima: Essa pergunta
é muito relativa, pois existem vários
serviços com todo tipo e valor, digamos
que espaço, buffet, decoração, foto e
vídeo sejam os itens mais caros uma
festa. Para economizar nestes itens é
preciso ter muito cuidado para não co-
locar o dia mais importante em risco. A
fórmula mais certa de economia nestes
itens é escolher a data do casamento
em dias como de menor procura como
sexta-feira e domingo, geralmente os
espaços e serviços dão descontos e
oferecem o mesmo serviço.
Raleste: Como deve ser fei-
to a lista de casamento?
Débora Lima: A primeira
coisa que os noivos devem saber é que
haverá um custo significativo para cada
convidado, ou seja, calcule o valor do
orçamento que pretende gastar com a
festa, e divida pelo número de convida-
dos, dessa forma os noivos irão conse-
guir ser mais criteriosos com sua lista.
Raleste: O quê antes era
moda e o que deixou de ser nos
dias atuais?
Débora Lima: Muita coisa
mudou nos casamentos, eles estão
mais charmosos, ricos em detalhes e
“modismos”. Antigamente a moda era
ter uma mesa de presentes
na entrada da festa. Hoje isso não
acontece mais, os presentes devem ser
entregues antes ou comprados pela lis-
ta de presentes on line. Outro exemplo
são os excessos nos vestidos, pentea-
dos e maquiagem. Antigamente se car-
regava muito nesses itens, atualmente
o mais natural possível é o que está
em alta. Passar de mesa em mesa para
cumprimentar convidados, era algo
obrigatório, hoje em dia isso é quase
impossível, já que existem várias ativi-
dades na festa e o tempo muito curto
para realizar tudo que os noivos dese-
jam. Ainda há muitos itens que estão
fora de moda, mas indiscutivelmente o
maior deles é: O atraso da noiva. Esse
último é completamente fora de moda!
Raleste: Como pode ser fei-
to a lista de presentes?
Débora Lima: O ideal é que
os noivos façam um site dos noivos, lá
eles poderão adicionar a lista de pre-
sentes e as lojas disponíveis para a
compra. Existem sites que disponibi-
lizam o dinheiro ao invés do produto,
perfeito para quem já vive junto e tem
uma casa já montada.
Economize no grande dia

47. 47Revista

48. 48 Revista
D
ias atrás um pré-candidato
a prefeito, que agora saiu
do PSDB e foi para o PSD,
opositor de Haddad, escre-
veu um artigo na grande mídia, dizendo
que São Paulo precisa ser uma Cidade
Digital. Surpreende pela superficialida-
de com que tratou o tema. Apesar das
belas palavras, não cita o que foi feito
de bom, e nem explica como serão as
mudanças caso seja eleito, ficando no
campo da declaração de intensões.
A começar pelo termo “Cidade Di-
gital”, que ele não sabe, mas é um pro-
grama idealizado pelo Governo Federal
e incluído no Programa de Aceleração
do Crescimento (PAC) que em 2013
selecionou 262 municípios de até 50 mil
habitantes para receberem investimen-
tos para construção de rede de fibra
ótica, disponibilização de aplicativos de
governo para as prefeituras, capacita-
ção de servidores e oferta de pontos
públicos de acesso à internet entre ou-
tras ações. São esses pequenos municí-
pios os que mais sofrem com dificulda-
des de infraestrutura e mão de obra.
São Paulo é a maior e mais rica ci-
dade brasileira e, por suas próprias
características, está na frente das de-
mais capitais, pois somos beneficiados
pelo vigor de competitividade do setor
privado. Mesmo assim, a Prefeitura
soube identificar as lacunas do mer-
cado e agiu para combater a exclusão
digital e entregou em abril de 2015 um
total de 120 praças digitais e parques
conectados por internet banda larga e
gratuita por meio do programa Wi-Fi
Livre SP (wifilivresp.sp.gov.br). Lançada
recentemente a proposta de expansão
do serviço para mais localidades e que-
remos ter a parceria do setor empre-
sarial em troca de publicidade. Outro
projeto em andamento é a construção
de 200 km de rede subterrânea de fi-
bra ótica por meio de parceria entre a
SPTrans com a Telebrás.
Com 160 telecentros e 120 praças
wi-fi em pleno funcionamento, a Prefei-
tura oferece pontos de acesso gratuito
à internet com cerca de 170 mil aten-
dimentos por mês nos primeiros e 2,5
milhões de conexões por mês.
Quanto aos serviços de governo
eletrônico e aplicativos, a Prefeitura
de São Paulo conta com enorme por-
tal (www.capital.sp.gov.br) criado há
15 anos pela administração petista. São
milhares de páginas e acessos a servi-
ços públicos online, além de aplicativos
como o “Tá na mão” que orienta sobre
riscos de contrair DST/AIDS ou o re-
cém-lançado “Aqui tem remédio” que
ajuda a localizar remédios para pacien-
tes do SUS.
No quesito “transparência”, nossa
Cidade é campeã: foi a primeira cida-
São Paulo já é

49. 49Revista
de do país a tirar nota 10 na Escala
Brasil Transparente, criada pela CGU
para medir a adoção de medidas de
transparência em municípios ou esta-
dos. Apenas a cidade de Apiúna, em
Santa Catarina, obteve a mesma nota.
A capacitação de servidores munici-
pais para uso e gestão da rede é feita
de maneira constante pelas próprias
secretarias municipais com apoio da
Prodam ou por meio de iniciativas
como a São Paulo Aberta, criada pelo
prefeito Fernando Haddad que, den-
para pessoas com deficiência.
Lembrando ainda de outras áreas
onde o uso da Internet vai fazendo de
São Paulo uma Cidade, além de Digital,
Inteligente: o Controle de Transportes
de Resíduos da Construção Civil que
está sendo implantado pela AMLURB,
por minha iniciativa, para monitorar
as caçambas de entulho, e o monito-
ramento das luminárias de LED, atra-
vés de um sistema de telegestão, que
possibilitará uma rápida manutenção
de falhas e o controle real do consu-
mo de energia e outras possibilidades
de seu uso.
São equipamentos e softwares, lo-
cais, programas que existem de verda-
de, não sonhos e declarações de boa
vontade. Por isso São Paulo já é a ca-
pital do turismo de negócios e estimu-
lando a cultura, o entretenimento, o
surgimento de mídias alternativas e o
empreendedorismo.
Simão Pedro é ex-Secretário de
Serviços da PMSP e ex-Deputado
Estadual
mais que Digital
tre outras ações, está formando cen-
tenas de Agentes de Governo Aberto
em oficinas, cursos e atividades que
ocorrem em telecentros, CEUs e ca-
sas de cultura em todas as regiões da
Cidade.
Garantir o acesso à internet não é
mais a única tarefa de quem quer fo-
mentar a inclusão digital. O surgimen-
to rápido de novas tecnologias como
impressoras 3D, fresadoras e cortado-
ras laser entre outras, impulsionou a
Prefeitura a criar uma Rede Municipal
de Laboratórios de Fa-
bricação Digital – o Fa-
bLab Livre SP. Abrimos
12 FabLabs, quatro de-
les aqui na Zona Leste.
Nos FabLabs a popula-
ção já está aprenden-
do a fabricar móveis e
brinquedos, imprimir
maquetes, desenvol-
ver robôs e drones,
além de equipamentos
de tecnologia assistida

50. 50 Revista
A
Estância Hidromineral de
Serra Negra fica situada
na região chamada de Cir-
cuito das Águas Paulista. É
um dos destinos turísticos mais visita-
dos no Estado de São Paulo. Uma cida-
de cercada por uma bela natureza, com
o segmento turístico bem estruturado
e com muitos atrativos, fazendo com
que o lugar seja muito procurado tanto
para turismo de lazer como para turis-
mo de negócios.
São muitas as atrações naturais
de Serra Negra, proporcionando uma
imagem de saúde e bem estar ao mu-
nicípio. O ar puro proveniente de uma
vegetação preservada e as montanhas
que cercam a parte urbana de Serra
Negra são os diferenciais. Os mirantes
da região são muito visitados, como o
Cristo Redentor, que além da vista ma-
ravilhosa ainda conta com infraestrutu-
ra da lanchonete e banheiro. Para che-
gar até o Cristo, vale a pena tomar o
teleférico. O Alto da Serra é um lugar
mais rústico, mas que também propor-
ciona bela vista panorâmica das monta-
nhas e cidades da região.
Entre as opções de passeios estão
os parques municipais, com suas áreas
de lazer e fontes de água mineral. Vale
a pena visitar o Parque da Represa Dr.
Jovino Silveira, o Parque Fonte Santo
Agostinho e o Lago dos Macaquinhos.
O Conjunto Aquático Municipal é ou-
tro ponto de visitação com piscinas,
duchas naturais e completa estrutura
de lazer.
Serra Negra
Um dos destinos turísticos mais visitados do estado
COMO CHEGAR
De São Paulo, são duas alternativas.
A mais curta é tomar a rodovia Fernão
Dias (BR-381), entrar por Bragança
Paulista e seguir a rodovia Pedro As-
tenori Marigliani (SP-008) e, a seguir, a
estrada até Monte Alegre do Sul (SP-
287). São 140 km, com apenas um pe-
dágio. Um pouco mais longa (150 km),
mas com estradas melhores, é pegar a
Anhanguera (SP-330), tomar a SP-063
até Itatiba, pegar um curto trecho da
rodovia Dom Pedro I e, finalmente, to-
mar a SP-360, passando por Amparo.
50 Revista

51. 51Revista
O Governo do Estado e o Instituto Butantan
dão início à última fase de testes
da 1ª Vacina contra a Dengue do Brasil.
O Governo do Estado de São Paulo, por meio do Instituto
Butantan – um dos maiores centros de pesquisas biomédicas
do mundo – e da Secretaria de Saúde do Estado, iniciou a
terceira e última fase de testes clínicos da primeira vacina
brasileira contra a dengue.
Os estudos começarão com 1,2 mil voluntários, que serão
recrutados pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina
da USP, e envolverão 17 mil participantes em todo o Brasil.
Os participantes serão acompanhados por um período de
cinco anos, para que seja verificada a duração da proteção
oferecida pela vacina. O acompanhamento será feito por meio
de visitas programadas para coleta de amostras, além de
contatos telefônicos e mensagens por celular.
Na capital paulista, o cadastro de interessados em participar
do estudo já passa de dois mil. Podem ser voluntários pessoas
que estejam saudáveis, que já tiveram ou não dengue em
algum momento da vida e que se enquadrem em três faixas
etárias: 2 a 6 anos, 7 a 17 anos e 18 a 59 anos.
A vacina tem potencial para proteger contra os quatro vírus da
dengue com uma única dose. Interessados em participar
do estudo também podem procurar o SAC do Butantan
pelo e-mail sac@butantan.gov.br.

52. 52 Revista
Q
uando chega o fim de se-
mana fica difícil manter a
dieta que você fez de se-
gunda a sexta. Os amigos
e a família planejam almoços e jan-
tares, e não tem como obrigar todo
mundo a comer aquela sua saladinha
pouco calórica
Para resolver esse problema, e não
colocar seu regime abaixo, que tal
aprender a receita de uma deliciosa
feijoada light?
Conhecido por ser um prato
rico em gorduras, a feijoada pode
ser mais saudável e menos calórica,
sem perder os nutrientes e princi-
palmente o sabor. Se alguns ingre-
dientes forem substituídos por ou-
tros semelhantes e mais leves , ela
não vai atrapalhar sua dieta. Essa re-
ceita de feijoada light vai lhe render
nove porções de noventa gramas.
Ingredientes:
– 100 g de lombo congelado
– 150 g de lombo salgado
– 100 g de carne seca magra
– 150 g de feijão preto
– Louro a gosto
– Cheiro verde picado a gosto
– Cebola picada a gosto
– Alho picado a gosto
– 20 g margarina light sem sal
– Sal a gosto.
Modo de Preparo:
Para fazer a feijoada light, deixe o
feijão de molho em um recipiente e
as carnes salgadas de molho em ou-
tro, um dia antes do preparo. A água
das carnes deve ser trocada até três
vezes por dia.
No dia em que for preparar o
Feijoada Light
Qual a diferença?
prato, ferva as carnes e jogue a água
fora. Após, ferva as carnes outra vez.
Se a gordura ainda assim permanecer,
coloque a água no freezer, retirando a
gordura com uma colher depois de es-
tar congelada.
Depois de remover a gordura,
acrescente mais água e ferva nova-
mente. A água utilizada no cozimento
da carne será aproveitada também no
cozimento da feijoada completa. Em
uma frigideira, refogue a cebola, o alho,
o louro e o cheiro verde na margarina
light e coloque a carne picada em peda-
ços. Nesta etapa adicione o sal.
Cozinhe o feijão na água em que
você ferveu a carne por cerca de 40
minutos. Feito isso, misture ao feijão,
o refogado com os temperos e a car-
ne e mexa. Deixe cozinhando em fogo
brando por mais 40 minutos e sirva.
52 Revista

53. 53Revista

54. 54 Revista
A
s lideranças de São Mi-
guel, com apoio espe-
cial dos dirigentes dos
Sindicatos dos Quími-
cos de São Paulo, estão há 3 anos
em luta para que tenha em São Mi-
guel paulista um campus avançado
do IFSP. Conseguiram uma impor-
tante conquista nesta quarta-feira,
2 de junho.
Por meio de um encontro com
o Pró-reitor do Instituto Federal
de Educação, Ciência e Tecnologia
de São Paulo (IFSP) e sua equipe
se discutiu a implantação do cam-
pus do Centro de Referência em
educação profissional e tecnológi-
ca do IFSP – São Miguel Paulista. A
proposta é que o campus funcione
na Rua Tenente Miguel Delia.
Ao encontro do pensamento
das lideranças locais, o IFSP acre-
dita que empoderar a comunida-
de com conhecimento é o melhor
meio de avançar na justiça social.
Para tanto, acredita que a comu-
nhão com a população deve ser ir-
restrita e não apenas por conta do
prédio, mas, principalmente pelas
ideias. Destaque para as presen-
ças do: professor Manoel Romão
de Souza, padre Ticão, Hélio Ro-
drigues, Amaury, representantes
dos CEUs, Mantenedores de Or-
ganizações Sociais, representantes
da Diretoria de Educação de São
Miguel, entre outras lideranças.
O campus avançado tem dinâ-
mica de médio prazo, mas o IFSP
quer ter um compromisso efetivo
e imediato para atuação, por isso,
apresentará uma proposta inicial.
O objetivo é de inicialmen-
te ser um Centro de Referência,
fortalecendo a interação com a
comunidade, posteriormente im-
Hélio Rodrigues ladeado pelo Prof. Manoel Romão de Souza, Diretor
Regional de Educação - DRE São Miguel/SME SP, Luis Fernando de Frei-
tas, Diretor Geral, representante do Instituto Federal de Educação,
Ciência e Tecnologia de São Paulo
Centro de ReferênLideranças da comunidade discutem com Pró-reitor do IF

55. 55Revista
ncia em São MiguelFSP implantação de Centro de Referência em São Miguel
plementar cursos que atendam às
necessidades e realidade da Co-
munidade
Curso técnico em secretaria
escolar- Pró funcionário (EAD)
Curso técnico em multimeios di-
dáticos – Pró funcionário (EAD)
Idiomas – Inglês (EAD) e Espa-
nhol (EAD)Oficina de Produção
de Recursos Educacionais Digi-
taisCurso de Linguagem e Cultura
GamerCurso de Produção de Vi-
deoaulasOficinas de Lousas Inte-
rativasCurso de aperfeiçoamento
– MulticulturalismoCurso de com-
plementação pedagógicaCurso de
Aperfeiçoamento de Docência de
Educação de Jovens e AdultosCur-
so Preparatório para o Implanta-
ção do Centro de Memória do
IFSPCurso de Auxiliar de Conser-
vação de AcervosCurso de Auxi-
liar de Arquivo.
Junte-se a esta causa!

56. 56 Revista
E
m geral, a maioria dos tra-
balhadores não vê a hora
de chegar um feriado pro-
longado, o final de semana
para reunir a família, mas segundo
estudos, quanto o assunto é aposen-
tadoria, chega também a sensação
de invalidez. O que vou fazer com
tanto tempo livre? Para que serei
útil agora? A que me dedicarei? Estas
são algumas das perguntas que pas-
sam pela cabeça das pessoas quando
a aposentadoria se aproxima.
O que muitos ainda não se de-
ram conta é que a aposentadoria é
uma etapa que permite descobrir
mil maneiras de ser útil a socieda-
de, dedicando tempo a amar, servir
e ajudar todos aqueles que preci-
sem de nós.
No entanto, muitas pessoas en-
caram este momento somente do
ponto de vista da perda da fonte
de renda, do status e da identidade
profissional. Sentem que sua vida se
torna vazia, e isso as impede de vi-
ver plenamente esta fase repleta de
oportunidades para o crescimento
e desenvolvimento pessoal.
Diversos estudos apontam que,
se a chegada da aposentadoria não
for vista de maneira positiva, pode
gerar angústia pela incerteza do fu-
turo, depressão pela solidão e sen-
sação de abandono pelas pessoas e
realidade com a qual se teve conta-
to durante anos.
O mais importante é desco-
brir que o valor da pessoa não
está no seu emprego, e encarar
Estou aposentado
que faço agora?a aposentadoria como uma opor-
tunidade de descobrir outros cam-
pos da vida produtiva, talvez não
remunerada, mas sim solidária;
de estabelecer um laço mais for-
te com a família; de realizar algu-
mas atividades que antes não eram
possíveis por falta de tempo.
Veja algumas ideias:
1 Viva o momento presente, rela-
xe, desfrute e não caia no erro de
dizer que “a esta idade, é muito
tarde para fazer isso ou aquilo”;
2 Mantenha um estilo de vida sau-
dável, realizando exercício físico
e tendo uma alimentação ade-
quada;
3 Procure uma atividade que dê
sentido à sua vida, com a qual
obtenha um alto grau de satisfa-
ção pessoal;
4 Enriqueça sua vida social, cultu-
ral e afetiva. Retome amizades
que tinham sido abandonadas
por falta de tempo, e comece
novas também;
5 Seja generoso e compassivo com
os que estão ao seu redor;
6 Aprofunde em suas relações
com familiares e amigos. Curta
seus filhos, netos e animais de
estimação;
7 Viaje! Aproveite seu tempo e os
recursos disponíveis;
8 Procure ocupar seu tempo dedi-
que-se a algum hobby;
9 Integre-se em alguma ativida-
de particular: academia, dança,
exercícios. Tais atividades nos
ajudam a manter-nos ativos e
saudáveis.

57. 57Revista

58. 58 Revista
A
ssim como as consultas
ao pediatra são impor-
tantes nas primeiras fa-
ses de vida do bebê, a
ida ao odontopediatra é tão neces-
sária quanto.
Em geral os sintomas de nas-
cimento dos primeiros dentinhos
acontecem aos seis meses de vida,
é também neste momento que deve
ser a primeira visita ao dentista.
Normalmente, os dois dentes infe-
riores da frente são os primeiros a
nascer, seguidos pelos dois de cima.
Primeira visita
ao dentista
o dentista a cada seis meses. Esse é
o tempo ideal para detectar o início
de cárie e conseguir combate-la sem
que o dente precise ser restaurado.
Se a primeira consulta do bebê
acontecer logo ao aparecer primei-
ro dentinho, os pais serão orienta-
dos a acompanhar a erupção dos ou-
tros dentes e assim, possivelmente,
a criança nunca terá cárie.
Outra vantagem de começar os
cuidados, é que a criança vai se acos-
tumando ao o ambiente, com os pro-
fissionais e com os procedimentos.
Se na primeira consulta a criança já
apresenta uma cárie, ela terá que ser
submetida à anestesia para fazer a
obturação. Muitas vezes, a visita é tão
tardia que a criança precisa tratar o
canal ou até mesmo extrair o dente.
Então, é bom lembrar. Para que a
criança não sofra nem fique trauma-
tizada, o melhor é prevenir!
Até os dois ou três anos de vida da
criança vão surgindo os outros den-
tes de leite.
Os odontologistas recomendam
que crianças e adolescentes visitem

59. 59Revista

60. 60 Revista