O documento apresenta várias reflexões sobre amor, relacionamentos e felicidade. Aborda temas como saber valorizar o que se tem, não desistir da esperança, curar com palavras amáveis e ser feliz com o essencial.

1. Alimento para o pensamento

2. Talvez Deus queira que encontremos algumas pessoas erradas antes de encontrar as certas. Assim, quando as certas surgirem saberemos como ser gratos pelo presente

3. Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre. Mas freqüentemente encaramos por tanto tempo a porta fechada que...... Concluiremos que a porta aberta, por mais tempo que estivesse aberta para nós, está agora fechada também

4. Há momentos na vida nos quais você realmente sente falta de alguém. E você teria o desejo de simplesmente arrancá-lo de seus sonhos E abraçá-lo ou abraçá-la de verdade

5. Se alguém o ama, ame-o de volta.. Se alguém o machuca, ame-o de volta incondicionalmente..... A ironia não é que às vezes o amor machuca, mas o fato de que cada corte é sentido com igual intensidade

6. O melhor tipo de amigo é aquele com quem você poderia sentar-se numa varanda e não dizer uma só palavra E levantar-se e sair sentindo como se esta tivesse sido a melhor conversa que você jamais teve em toda vida

7. É verdade que nós nunca sabemos o que temos até que o perdemos É verdade também que nós nunca sabemos o que estamos perdendo até que alguma coisa ou alguém novo aparece

8. Uma palavra descuidada pode acender a disputa. Uma palavra cruel aniquila uma vida. Palavras oportunas ajudam a nivelar Mas são palavras amáveis que curam e abençoam

9. As pessoas mais felizes não tem necessariamente o melhor de tudo na vida.... Talvez elas sejam somente boas em fazer o melhor de tudo, com o que a vida lhes oferece pelo caminho

10. Momentos suaves, não são realmente suaves. Eles são algumas poucas vezes quando coisas como orgulho e classe são engolidos nos permitimos felicidade emocional, espiritual e física .

11. Machuca amar alguém e não ser amado. É até mais doloroso amar alguém e nunca ter a coragem de deixar esta pessoa saber como nos sentimos.

12. Nunca diga adeus se ainda quer tentar. Nunca desista se ainda há esperança de continuar. Nunca diga que não ama se você sabe que é você que não consegue desistir.

13. Você viveu o verdadeiro amor se: Tirando os sentimentos, a paixão e o romance você ainda descobre que após isto tudo, você ainda se importa.......

14. Dar amor não lhe dá a garantia de ser amado também. Então não espere por isto. Espere o amor brotar no coração do outro Se isto não acontecer, fique contente em saber que o amor foi capaz de brotar no seu.....

15. Se você tem Deus na sua vida, comida na mesa, um telhado sobre a cabeça, roupas, uma renda razoável, amor e fé no seu coração.......... Seja feliz e contente. Porque qualquer coisa a mais que a vida oferecer não passa de blá-blá-blá...