Este documento discute como envelhecer de forma positiva e produtiva, não se fechando a novas ideias, lutando contra o medo do novo, e se lembrando de viver no presente em vez de se preocupar demais com o passado ou o futuro. A passagem do tempo deve ser uma conquista, não uma perda, e a idade não define quem somos, mas sim como vivemos nossas vidas.