Este poema de Pablo Neruda lista várias coisas proibidas relacionadas a não viver a vida plenamente, como não transformar sonhos em realidade, não demonstrar amor, fingir ser quem não é, ter medo da vida, esquecer o passado, não buscar a felicidade e não viver cada dia como se fosse o último. O poema enfatiza a importância de viver positivamente no presente e agradecer pela vida.