O poema lista várias coisas proibidas relacionadas a sentimentos negativos e atitudes destrutivas, como chorar sem aprender, ter medo das lembranças, não lutar por aquilo em que se acredita, fingir ser alguém diferente perante os outros, esquecer os amigos e aqueles que gostam de você. A mensagem central é que devemos viver cada dia de forma positiva e significativa, aproveitando as oportunidades e as pessoas ao nosso redor.

2. É proibido
È proibito
Pablo Neruda

3. É proibido chorar sem aprender,
E' proibito piangere senza imparare,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer,
svegliarti la mattina senza sapere che fare
Ter medo de suas lembranças.
avere paura dei tuoi ricordi.

4. É proibido não rir dos problemas,
E' proibito non sorridere ai problemi,
Não lutar pelo que se quer,
non lottare per quello in cui credi e
desistere, per paura.
Não transformar sonhos em realidade.
Non cercare di di trasformare i tuoi
sogni in realtà.

5. É proibido não demonstrar amor
E' proibito non mostrare il tuo amore,
Fazer com que alguém
pague por suas dúvidas e mau – humor.
fare pagare agli altri i tuoi malumori.
É proibido deixar os amigos
E' proibito abbandonare i tuoi amici,

6. Não tentar compreender o que viveram juntos
non cercare di comprendere coloro che ti stanno
accanto
Chamá-los somente quando necessita deles.
e chiamarli solo quando ne hai bisogno.
É proibido não ser você
mesmo diante das pessoas,
E' proibito non esser te stesso davanti
alla gente,

7. Fingir que elas não lhe importam,
fingere davanti alle persone che non
ti interessano,
Ser gentil só para que se lembrem de você,
essere gentile solo con chi si ricorda di te,
Esquecer aqueles que gostam
de você.
dimenticare tutti coloro che ti
amano.

8. É proibido não fazer as coisas
por si mesmo,
E' proibito non fare le cose per
se stesso,
Não crer em Deus e fazer seu destino,
Non credere nella esistenza di Dio e fare il tuo destino
Ter medo da vida e de seus
compromissos,
avere paura della vita e dei suoi
compromessi,

9. Não viver cada dia como se fosse
um último suspiro.
non vivere ogni giorno come se fosse
il tuo ultimo respiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,
E' proibito sentire la mancanza di qualcuno senza gioire,
Esquecer seus olhos, seu sorriso, só
porque seus caminhos se
desencontraram,
dimenticare i suoi occhi e le sue
risate solo perchè le vostre strade
hanno smesso di abbracciarsi.

10. Esquecer seu passado e
pagá-lo com seu presente.
Dimenticare il passato
e farlo scontare al presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
E' proibito non cercare di comprendere le persone,
Pensar que as vidas delas valem mais que a sua,
pensare che le loro vite valgono meno della tua,
Não saber que cada um tem seu caminho e
sua sorte.
non credere che ciascuno tiene il proprio
cammino nelle sue mani.

11. É proibido não criar sua história,
E' proibito non creare la tua storia,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,
Non ringraziare Iddio per la sua vita
Não ter um momento para quem necessita de você,
non avere neanche un momento per la gente che ha
bisogno di te,

12. Não compreender que o que a vida lhe dá,
também lhe tira.
non comprendere che ciò che la vita ti dona,
allo stesso modo te lo può togliere.
É proibido não buscar a felicidade,
E' proibito non cercare la tua felicità,

13. Não viver sua vida com uma atitude
positiva,
non vivere la tua vita pensando
positivo,
Não pensar que podemos ser melhores,
non pensare che possiamo solo migliorare,

14. Não sentir que sem você este mundo não seria igual!
non sentire che, senza di te,
questo mondo non sarebbe lo stesso.
É proibido
È proibito

15. Não importa o passado,
Hoje é presente!
O futuro? É com Você!
Pense nisto!
O tempo não espera
ninguém!
Uma linda vida para Você!
Val ...