O documento fornece instruções sobre cuidados básicos com os dentes, incluindo lavar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usar uma escova de dentes macia trocada a cada três meses, colocar pasta de dentes do tamanho de uma ervilha, e guardar a escova em local seco com as cerdas voltadas para cima.

1. Os meus
Dentinhos
Paranhos Sorridente
Discentes:
Ana Maria Sousa
Catarina Ferreira
Filipa Fernandes
Felipe Sá
Perla Velasquez
Docente:
Prof.ª Dr.ª Maria Ferreira Lobo Pereira
Porto, Maio 2022

2. Quantas vezes devo lavar os dentes
por dia?
 No mínimo, vezes por dia
 Sempre antes de ir dormir
 Pede ajuda aos teus pais

3. Macia
Que escova dos dentes devo escolher?
Pequena
Trocar de
3 em 3
meses

4. Qual é a quantidade de pasta dos
dentes que devo colocar?
 Igual ao tamanho de uma ervilha!

5. • Local seco (exemplo: armário na casa de
banho)
• Não deves tapar a tua escova, deve secar ao
ar livre
• Os “pelos” da escova (cerdas) devem ficar
voltadas para cima
Como devo guardar
a minha escova?

6. Porque é que tenho que lavar os dentes?
 A nossa boca tem bactérias que utilizam a comida que nós ingerimos
para crescer e formar a placa bacteriana.
 Se não escovarmos os dentes, essa placa vai aumentando na nossa
boca e podemos vir a ter cáries.
 Escovar os dentes logo após as refeições é muito importante!

7. 01.
Começa por fazer “rodinhas” na parte de
fora dos dentes, de uma ponta à outra,
em cima e em baixo.
02.
A seguir, na parte superior faz
movimentos “vaivém” como um
comboio.
03.
Coloca pasta dos dentes na tua
escova e cerra os dentes.
04.
Na parte de dentro dos dentes, faz movimentos
de dentro para fora, como se estivesses a
varrer.
Como devo escovar os dentes?

10. O que devo lavar mais?

11. O que é a Placa Bacteriana?
A Placa Bacteriana é um conjunto de microrganismos que se
acumulam na boca e que influenciam o aparecimento de
novas doenças
• Cárie
• Doenças na língua
• Doenças nas bochechas
Como posso combater a Placa
Bacteriana?
• Lavar os dentes a seguir às refeições
• Não comer doces/açúcar

12. O que pode influenciar o seu aparecimento?

13. O que é a cárie?
A cárie é uma doença que aparece quando temos muitos
microrganismos maus e alimentos com açúcar que comem os
nossos dentinhos.

14. Porque é que devo ir ao Dentista?
• Prevenção de doenças
• Limpeza oral
• Ter um sorriso saudável
• Manter uma boa saúde geral

15. Estás pronto para aprender uma música?
Sabe me tão bem comer um gelado
A olhar para rua com um céu estrelado
Quando acabar, dar uma limpeza
e cuidar da boca que está uma tristeza
Só quero, lavar os dentes (lavar os dentes)
com a minha escova
Só quero, lavar os dentes (lavar os dentes)
com a minha escova

16. Obrigada pela vossa atenção!