A natação existe há milênios como forma de sobrevivência e transporte em rios e mares. Os gregos e romanos valorizavam a natação como exercício físico e parte essencial da educação e treinamento de soldados. Ao longo da história, a natação evoluiu de habilidade de sobrevivência para esporte competitivo moderno.

1. NATAÇÃO

2. • A natação, ato de nadar, existe há milênios. O homem, por
não ser nem aquático nem anfíbio, e retirar sua
sobrevivência das águas de rios, lagos e mares, desenvolveu
habilidades que o tornasse capaz de nadar. O homem então
passou a perceber que era capaz de flutuar e de se deslocar
na água, mesmo que imitando outros animais.
• Definir o momento exato do surgimento da natação é
impossível. Mas, no entanto, devemos crer que esse
processo começou a partir das primeiras habitações à beira
de lagos e rios.

4. • De lá para cá, até se tornar um esporte, a natação passou por muitas mudanças
assim como o homem.
• Na Grécia dado grande valor à natação. Os atenienses e espartanos tinham a
natação nos mais elevado conceito. Neste tempo, o exercício dentro da água
funcionava como um aprimoramento pessoal e não como uma modalidade
esportiva. Segundo a literatura grega, a natação chegou a ser considerada um pré-
requisito fundamental na formação de jovens e dos soldados gregos, ajudando na
forma física de toda uma população. Tornaram-se famosos os nadadores da ilha de
Delos, Atenas e Esparta.
• Em Roma a natação era considerada com requinte social. A pessoa para ser
considerada culta deveria saber nadar. Chegavam a tratar com desprezo àqueles
que não sabiam nadar utilizando frases como: “É tão ignorante que não sabe ler
nem nadar”.
• Entre os soldados romanos, em suas rotinas diárias de atividades físicas, era regular
a prática da natação. Depois dos exercícios físicos em terra, atravessavam os rios a
nado.
• Tipos de nado.

5. NADOS

7. PISCINAS DE COMPETIÇÃO