O documento descreve vários métodos contraceptivos, incluindo não hormonais como preservativos e diafragmas, e hormonais como a pílula, injeção, implante e pílula vaginal. Todos requerem prescrição médica e não protegem contra DSTs, apenas contra a gravidez quando usados corretamente. Cada método tem benefícios e riscos que devem ser considerados com um profissional de saúde.

1.  Métodos contraceptivos : Os métodos contraceptivos, como já sabem, servem para evitar a gravidez não desejada e também as DST. Esses métodos estão divididos em naturais, artificiais não hormonais, artificiais hormonais, e contracepção cirúrgica.

2. Metodos artificiais não hormonais *Preservativo Preservativo ou Camisa de Vénus, é um invólucro de borracha que impede que os espermatozóides penetrem na vagina É feito de látex ou poliretano e geralmente vem já lubrificado, existindo em várias cores e aromas. Tem um tamanho único, e vendem-se em farmácias e supermercados.

3.  Modo de utilização: Deve-se colocar sobre o pénis erecto, antes da penetração, deixando um pequeno espaço na ponta para recolher o esperma e este não ir para o óvulo; Nunca deverá ser reutilizado; Retirar com o pénis ainda erecto.

4.  Vantagens: De fácil utilização, não precisa de controlo médico, nem tem efeitos secundários No entanto, pode diminuir a sensibilidade dos orgãos genitais , especialmente masculinos.

5.  Eficácia e protecção contra os DST: O preservativo e extremamente eficaz, principalmente quando usado com creme espermicidas ( matam os espermatozóides, e é aplicado pela mulher ), muito úteis quando existe alguma falha no preservativo. Reduz o risco de transmissão de SIDA/HIV em aproximadamente 85% Reduz o risco de gonorreia nos homens em aproximadamente 71%.

6.  Diafragma: Espécie de capinha de borracha ou silicone, com um anel elástico à volta, que se coloca no interior na vagina da mulher, cobrindo o colo do útero Actua como uma barreira, impedindo que os espermatozóides alcancem o oócito, e que se de a fecundação.

7.  Modo de utilização: Usa-se com cremes espermicidas, postos dentro do diafragma. Consultar o ginecologista para determinar a medida necessária, e como colocar .

8.  Vantagens: Pode ser reutilizado, e se seguidas as instruções de uso, pode durar ate 2 anos, não interferindo com o ciclo menstrual. No entanto, provoca um odor fétido e um corrimento vaginal.

9.  DIU ( Dispositivo Intra Uterino ) Pequeno objecto flexível de plástico ou metal, com diferentes formas, inserido por um médico. Introduz- -se no útero, dificultando o trajecto dos espermatozóides até as trompas de Falópio, impedindo assim a nidificação no endométrio.

10.  Protecção contra os DST: O Diafragma não protege contra as doenças sexualmente transmissíveis!!  Eficácia: A eficácia do diafragma não é muito elevada, pois tem um índice de falha de cerca de 10%.

11.  Modo de Aplicação: É aplicado por um ginecologista, no útero, e dura entre 3 a 5 anos. Recomendado para adolescentes ou mulheres que nunca tenham tido filhos.

12.  Vantagens: Não interfere com o acto sexual, mas provoca menstruações abundantes, aumentando as dores. É um método bastante eficaz .

13. Protecção contra DST: O DIU não protege das infecções sexualmente transmissíveis!

14.  Métodos contraceptivos artificiais hormonais: Os métodos contraceptivos hormonais são:  Pílula Oral Injecção Implantes Pílula vaginal Anel vaginal contracepção de emergência (pílula)

15.  ANTICONCEPCIONAL ORAL (PÍLULA) Existem vários tipos de pílulas, com diferentes combinações de hormonas, de dosagens alta ou baixa, que servem para evitar a ovulação da mulher. A sua eficácia é de 98,5% para evitar a gravidez, já que os espermatozóides não encontram óvulos para fecundar.

16. Importante: Os anticoncepcionais hormonais devem ser utilizados com indicação médica, pois podem trazer prejuízos à saúde se não forem usado correctamente. Não devem ser usados por mulheres com mais de 35 anos e fumadoras. São contra-indicados para quem teve trombose, neoplastia, diabetes, para mulheres com hipertensão arterial, hepatites, com problemas cardiovasculares, entre outros. D ependendo do tipo de hormonas de que é feita, a pílula não deve ser utilizada por mulheres que estejam a amamentar, pois reduz a quantidade de leite materno. Nestes casos, existe uma única indicação, a minipípula , que só contém progesterona para uso contínuo.

17.  Como usar: Tomar diariamente, de preferência no mesmo horário, iniciando conforme a recomendação médica. Caso haja esquecimento: Se não tiver passado 12 horas do horário: tomar o comprimido esquecido imediatamente e o próximo no horário previsto do dia. Se o período de esquecimento ultrapassar 12 horas: espere o horário normal e tome 2 pílulas: a esquecida e a do dia. Continue a tomar as outras até o fim da embalagem e use preservativo em todas as relações sexuais até a menstruação aparecer. Caso o esquecimento ultrapasse 2 ou 3 dias, tomar uma das esquecidas e a do dia normal e continue a tomar as outras normalmente.

18. Vantagens: A mulher toma diariamente e não precisa utilizar métodos na hora da relação sexual. Quando suspenso o uso da pílula, os ovários voltam à função normalmente. Regula o ciclo menstrual, diminui o fluxo menstrual e alivia as cólicas Desvantagens: Exige responsabilidade, pois deve ser tomada diariamente e sempre no mesmo horário. Se a mulher se esquecer de tomar o comprimido poderá engravidar. Contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumadoras. Não previne contra as DST

19. INJEÇÃO CONTRACEPTIVA É uma injecção com alta dosagem de hormonas, que tem efeito prolongado contra a ovulação e que altera o muco cervical e o estado das trompas. Como impede a fecundação, tem eficácia de cerca de 98,5% quando utilizada correctamente.

20. Importante: Devem ser utilizados sempre com prescrição e acompanhamento médico e a sua aplicação com data mensal pré-estabelecida. Como todos os outros contraceptivos de hormonas combinadas, não deve ser usada por mulheres com mais de 35 anos e fumantes. São também contra-indicadas para quem teve trombose, neoplastias, diabetes insulino-dependentes, para mulheres com hipertensão arterial, hepatites, problemas cardiovasculares, glaucoma, entre outros. Dependendo do tipo de hormonas que é feita, a injecção não deve ser utilizada por mulheres que estejam amamentando, pois reduz a quantidade de leite materno tal como a pílula. Não são indicadas, principalmente durante os dois primeiros anos após a monarca (primeira menstruação) e no climatérico (menopausa), após 40 anos.

21. Como utilizar: Existem 2 tipos: A Mensal, composta de 2 hormonas, que deve ser aplicada uma vez por mês, entre o 7º e o 10º dia após o início da menstruação de preferência no 8º dia, observando-se a orientação médica A Trimestral, que possui apenas um tipo de hormonas e deve ser aplicada a cada três meses. A primeira dose deve ser aplicada entre o 5º e o 7º dia do início da menstruação e a partir do terceiro trimestre deve ser repetida a dose, de preferência no mesmo dia em que foi tomada anteriormente, pois ela causa a suspensão da menstruação (amenorreia).

22. Vantagens: Não interfere nas relações sexuais Não precisa ser usada no dia a dia. Desvantagens: Exige os mesmos cuidados para o uso que a pílula anticoncepcional; Alguns tipos provocam sobrecarga hormonal, portanto aumento da circulação sanguínea, com risco de varizes, hipertensão, trombose e problemas circulatórios; Não deve ser utilizada por fumadores ou mulheres acima de 35 anos de idade.

23. IMPLANTE SUBCUTÂNEO O implante subcutâneo é um método a base de hormonas artificiais, que não permite que a mulher ovule, desta forma não há gravidez. Ele é introduzido por um médico(a) sob a pele da mulher, e vai liberando doses de hormonas diárias no organismo por vários anos .

24. Importante: Os anticoncepcionais hormonais devem ser utilizados com indicação médica, pois podem trazer prejuízos à saúde se usados indevidamente Não devem ser usados por mulheres com mais de 35 anos e fumadoras são contra-indicados para quem teve trombose, neoplastia, diabetes insulino- dependentes, para mulheres com hipertensão arterial hepatites, com problemas cardiovasculares, glaucoma, entre outros. Não deve ser utilizado por mulheres que estejam amamentando, pois reduz a quantidade de leite materno .

25. Vantagens : A mulher não precisa se preocupar com a utilização de métodos no dia-a-dia. Quando suspenso o uso dessa pílula vaginal, os ovários voltam à função normalmente.  Desvantagens: É contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumantes. Não previne contra as DST.. Reduz o ciclo menstrual com o passar do tempo e tende a anula-lo (a mulher deixa de menstruar). O seu uso não pode ser interrompido instantaneamente, é necessário procurar um médico para retirar o implante .

26. Pílula Vaginal A pílula vaginal é um método a base de hormonas artificiais, que não permite que a mulher “ovule”, desta forma não há gravidez. Ela é utilizada diariamente e deve ser introduzida na vagina para ser absorvida pelo organismo. Essa opção normalmente é utilizada por pessoas que em problemas no estômago ou com a pílula anticoncepcional oral.

27. Importante: Os anticoncepcionais hormonais devem ser utilizados com indicação médica, pois podem trazer prejuízos à saúde se usados indevidamente Não devem ser usados por mulheres com mais de 35 anos e fumadoras são contra-indicados para quem teve trombose, neoplastias, diabetes insulino- dependentes, para mulheres com hipertensão arterial, hepatites, com problemas cardiovasculares, glaucoma, entre outros. Dependendo do tipo de hormonas que é feita, a pílula não deve ser utilizada por mulheres que estejam a amamentar, pois reduz a quantidade de leite materno. Como usar: introduzir um comprimido diariamente na vagina.

28. Vantagens: A mulher não precisa se preocupar com a utilização de métodos no dia-a-dia. Quando suspenso o uso dessa pílula vaginal, os ovários voltam à função normalmente. Desvantagens : Exige disciplina, pois deve ser introduzida na vagina diariamente, sempre no mesmo horário. Se a mulher esquecer de tomar o comprimido poderá engravidar. Contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumantes. Não previne contra as DST. Costuma ter um custo mais elevado do que as pílulas anticoncepcionais orais.

29. Anel Vaginal: O anel vaginal é um método a base de hormonas artificiais, que não permite que a mulher crie óvulos, desta forma não há gravidez. Ela deve ser introduzido uma vez por mês na vagina, e vai soltando a carga hormonal que é absorvida diariamente pelo organismo. No próximo uso (mês), coloca-se outro anel vaginal .

30. Importante : Os anticoncepcionais hormonais devem ser utilizados com indicação médica, pois podem trazer prejuízos à saúde se usados indevidamente Não devem ser usados por mulheres com mais de 35 anos e fumadoras. são contra-indicados para quem teve trombose, neoplastias, diabetes insulino- dependentes, hipertensão arterial, hepatites, problemas cardiovasculares, glaucoma, entre outros. Dependendo do tipo de hormonas que é feita, o “anel” não deve ser utilizado por mulheres que estejam a amamentar, pois reduz a quantidade de leite materno. Como Usar: introduzir o “anel” na vagina no início do ciclo menstrual.

31. Vantagens | Desvantagens : A mulher introduz na vagina e não precisa utilizar métodos na hora da relação sexual. Como é colocada na vagina não causa mal estar, nem vómitos ou náuseas. Quando suspenso o uso desse anel vaginal, os ovários voltam à função normalmente. Regula o ciclo menstrual, diminui o fluxo menstrual e alivia as cólicas. É contra indicado para mulheres com mais de 35 anos e fumadoras. Não previne contra as DST/AIDS. Costuma ter um custo mais elevado do que as pílulas anticoncepcionais orais.

32. Contracepção de Emergência ou Pílula do dia seguinte: O que é Contracepção de Emergência? É um método contraceptivo PARA SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIA que pode ser usado até 5 dias depois que a relação sexual ter acontecido e houve risco de gravidez. Quanto mais rápido é o uso maior a eficácia. Recomendado para casos com problemas com o método de uso regular (falha do preservativo, expulsão do DIU, deslocamento do Diafragma e.t.c), e eventual relação sem protecção. É feito a base de doses fortes de hormonas que impedem a ovulação e a mobilidade dos espermatozóides no útero, impedindo a fecundação e, consequentemente, a gravidez. Ele pode ser usado na forma de dose pronta (com melhor eficácia média, contra a gravidez de 99,9%) ou através de doses combinadas (método YUSPE) a partir de pílulas anticoncepcionais orais (com eficácia média contra a gravidez de 96,8%).

33. Importante: Não é um método para ser usado com frequência, só em situações de emergência, pois usado regularmente ou com repetição pode desregular o ciclo menstrual e facilitar uma gravidez. Quando tomado regularmente tende a falhar mais que os outros contraceptivos de uso regular. Deve ser utilizado quando houve falha do preservativo feminino ou masculino, relação sexual com o diafragma deslocado ou relação sem uso de qualquer método contraceptivo. Quanto mais cedo for tomada maior sua eficácia contra a gravidez. O efeito após 5 dias é mínimo, seu maior efeito é nas primeiras 72 horas depois da relação sexual. Não funciona para as relações sexuais mantidas depois que for tomada (só protege das anteriores). A contracepção de emergência não é abortiva, por isso não causa sangramentos.

34. Como utilizar a pílula do dia seguinte : Tomar até 5 dias (120 horas) no máximo após a relação sexual, depois desse período, ela pouco funciona. Se ainda não tiver passado os 4 dias, de preferência deve ser usada a dose pronta, de 1 ou a de 2 comprimidos, que é distribuída gratuitamente em postos de saúde de algumas cidades ou vendida em farmácias.

35. Vantagens | Desvantagens : O único método contraceptivo que pode ser utilizado pela mulher após a relação sexual. No caso de falha do método, não causa efeitos transversais no feto. Não é abortiva, previne o aborto Previne a Gravidez Não-Planejada como mais uma opção contraceptiva. Os comprimidos possuem alta concentração de hormonas e só devem ser utilizadas em casos de emergência. Em mulheres que amamentam, pode diminuir a quantidade do leite materno. Os comprimidos podem causar efeitos transversais leves como: náuseas, vómitos, tontura, desconforto nos seios e dor de cabeça. (Para minimizar as náuseas tome os comprimidos após comer algum alimento) A menstruação pode adiantar ou atrasar alguns dias. O uso repetido ou frequente, desregula o ciclo menstrual e facilita a gravidez mais do que os outros métodos. Medicamentos, como barbitúricos e alguns antibióticos, podem reduzir a eficácia deste método. Não previne contra as DST.

36. O Penso contraceptivo: O penso contraceptivo é um contraceptivo que é um autocolante. Tem a mesma eficácia da pílula e o mesmo modo de actuação, é aplicado em cima da pele e não tem a inconveniência dos habituais esquecimentos. É um adesivo que liberta hormonas através da pele. Estas entram na corrente sanguínea, impedindo a ovulação.

37. Como se usa: Coloca-se durante três semanas consecutivas e, tal como na pílula, descansa-se na quarta semana, quando se dará a hemorragia de privação. Pode ser colocado e retirado quando se quiser; quando se retira termina a protecção contraceptiva e pode haver uma hemorragia. Este adesivo pode ser colocado nas nádegas, no abdómen, no dorso superior ou no antebraço. Quanto aos efeitos secundários, são os mesmos que a pílula apresenta. Só pode ser adquirido mediante prescrição médica .

38. Método contraceptivo de longa duração que utiliza apenas um progestativo (hormona, semelhante à progesterona ). Trata-se de um bastonete / implante que tem uma colocação mesmo por baixo da pele (implante intradérmico) e que vai libertando gradualmente e de forma contínua uma substância que se chama Etonogestrel. Este método contraceptivo, se for inserido no primeiro dia do ciclo, dá uma elevada eficácia contraceptiva desde as primeiras 24 horas e prolonga-se durante 3 anos. Tal como outros métodos hormonais progestativos, provocam alterações do ciclo menstrual e ao fim de algum tempo - cerca de 6 meses a um ano- a mulher pode deixar de menstruar. Entretanto, se se remover o implante, a normalização do ciclo surge quase de imediato, tal como a fertilidade.

39. Doenças Sexualmente Trasmissiveis ( DST ) Doença sexualmente transmissível (ou DST) é a designação pela qual é conhecida uma categoria de patologias antigamente conhecidas como doenças venéreas. São doenças infecciosas que se transmitem essencialmente pelo contacto sexual. O uso de preservativo é a medida mais eficiente para prevenir a contaminação e travar a sua disseminação.

40. Sida A Síndrome da imunodeficiência adquirida, conhecida nos países de língua oficial portuguesa pelo acrónimo SIDA é o conjunto de sintomas e infecções em seres humanos resultantes do dano específico do sistema imunológico ocasionado pelo Vírus da imunodeficiência humana (VIH, ou HIV segundo a terminologia anglo-saxónica). O alvo principal é os linfócitos TCD4 , fundamentais para a coordenação das defesas do organismo. Assim que o número destes linfócitos diminui abaixo de certo nível, o colapso do sistema imune é possível, abrindo caminho a doenças oportunistas e tumores que podem matar o doente. Existem tratamentos para a SIDA/AIDS e o HIV que diminuem a progressão viral, mas não há nenhuma cura conhecida.

41. Fim* Esperamos que tenham gostado do trabalho e não se esqueçam: Usem sempre precaução! Trabalho feito por: -Izaura Carvalho nº10 -Mónica Santos nº19 -Rita Moura nº20 -Teresa Viegas nº24 -Marta Domingos nº