O documento fornece vários textos motivacionais e de otimismo. Três frases resumindo o documento são: O documento é uma coletânea de textos selecionados da internet para ajudar a manter a motivação e o otimismo, abordando temas como consideração pelo próximo, sacrifício, obstáculos e lições de vida.
O documento é uma coletânea de textos motivacionais coletados da internet com o objetivo de manter a motivação e o otimismo. Apresenta vários textos curtos sobre consideração pelo próximo, sacrifício, obstáculos, otimismo e elegância no comportamento, além de regras para ser humano.
O documento é uma coletânea de textos motivacionais selecionados da internet com o objetivo de manter a motivação e o otimismo. Apresenta vários textos curtos sobre consideração pelo próximo, sacrifício, obstáculos, otimismo e regras para ser humano.
1) O documento apresenta 5 lições sobre compreensão e atitude, incluindo a importância de prestar atenção em todos as pessoas, ajudar alguém em necessidade, pensar nos outros antes de si mesmo, ver oportunidades em desafios, e a compaixão de uma criança ao doar sangue para salvar sua irmã.
O documento fornece informações sobre os direitos autorais da obra literária "Amores Complicados". Ele explica que a obra é disponibilizada gratuitamente para pesquisa e estudo, mas é proibida sua venda ou uso comercial. Também apresenta a autora Lilian Reis e fornece detalhes de contato. Por fim, lista o sumário de capítulos da obra.
A última rosa - nova edição com parte 02Jean Souza
Este documento é um resumo de 3 frases ou menos da história de um jovem que escreve um livro para presentear uma garota por quem se apaixonou em uma festa. Ele descreve sua timidez, o desenrolar da festa e seu sonho de dançar com a garota. Após a festa, ele continua sonhando com ela e eventualmente eles voltam a se conversar online, onde ele demonstra seu interesse nela.
O documento apresenta uma coletânea de poemas de diferentes autores sobre diversos temas como livros, histórias, memórias, educação, amizade, amor, natureza e cidade. Os poemas variam de 3 a 14 linhas e abordam os sentimentos e percepções dos autores sobre esses assuntos de forma sensível.
A primeira lição ensina que devemos prestar atenção em todas as pessoas, independente de sua posição. A segunda lição mostra que pequenos atos de bondade podem ter grandes consequências. A terceira lição demonstra a importância de sermos generosos, mesmo quando estamos com poucos recursos.
O documento apresenta 5 lições curtas. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição conta sobre um homem que ajudou uma mulher negra durante uma tempestade e recebeu uma TV como agradecimento. A terceira lição mostra um menino que escolheu um sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição mostra um camponês que removeu uma pedra da estrada e encontrou ouro por baixo dela. A quinta lição
O documento é uma coletânea de textos motivacionais coletados da internet com o objetivo de manter a motivação e o otimismo. Apresenta vários textos curtos sobre consideração pelo próximo, sacrifício, obstáculos, otimismo e elegância no comportamento, além de regras para ser humano.
O documento é uma coletânea de textos motivacionais selecionados da internet com o objetivo de manter a motivação e o otimismo. Apresenta vários textos curtos sobre consideração pelo próximo, sacrifício, obstáculos, otimismo e regras para ser humano.
1) O documento apresenta 5 lições sobre compreensão e atitude, incluindo a importância de prestar atenção em todos as pessoas, ajudar alguém em necessidade, pensar nos outros antes de si mesmo, ver oportunidades em desafios, e a compaixão de uma criança ao doar sangue para salvar sua irmã.
O documento fornece informações sobre os direitos autorais da obra literária "Amores Complicados". Ele explica que a obra é disponibilizada gratuitamente para pesquisa e estudo, mas é proibida sua venda ou uso comercial. Também apresenta a autora Lilian Reis e fornece detalhes de contato. Por fim, lista o sumário de capítulos da obra.
A última rosa - nova edição com parte 02Jean Souza
Este documento é um resumo de 3 frases ou menos da história de um jovem que escreve um livro para presentear uma garota por quem se apaixonou em uma festa. Ele descreve sua timidez, o desenrolar da festa e seu sonho de dançar com a garota. Após a festa, ele continua sonhando com ela e eventualmente eles voltam a se conversar online, onde ele demonstra seu interesse nela.
O documento apresenta uma coletânea de poemas de diferentes autores sobre diversos temas como livros, histórias, memórias, educação, amizade, amor, natureza e cidade. Os poemas variam de 3 a 14 linhas e abordam os sentimentos e percepções dos autores sobre esses assuntos de forma sensível.
A primeira lição ensina que devemos prestar atenção em todas as pessoas, independente de sua posição. A segunda lição mostra que pequenos atos de bondade podem ter grandes consequências. A terceira lição demonstra a importância de sermos generosos, mesmo quando estamos com poucos recursos.
O documento apresenta 5 lições curtas. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição conta sobre um homem que ajudou uma mulher negra durante uma tempestade e recebeu uma TV como agradecimento. A terceira lição mostra um menino que escolheu um sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição mostra um camponês que removeu uma pedra da estrada e encontrou ouro por baixo dela. A quinta lição
Uma menina recebe um pedido da amiga para entregar uma carta de amor para um garoto. Ao entregar a carta, o garoto a beija. Isso gera confusão entre as amigas e faz a menina questionar seus sentimentos. Ela decide contar a verdade para a amiga para preservar a amizade.
O documento conta a história de um jovem apaixonado que escreveu um livro para presentear uma garota por quem se apaixonou. Ele descreve o momento em que a conheceu em uma festa e como seu amor por ela cresceu ao longo do tempo, embora seu sentimento não tenha sido correspondido inicialmente.
O professor conta a história de David e Robert da escola. Robert costumava humilhar e agredir David. Anos depois, quando ambos estão desempregados, se encontram em uma empresa. David é agora o dono da empresa e oferece a Robert um emprego e ajuda seus antigos amigos.
Honório encontra uma carteira no chão contendo 700 mil-réis. Ele luta com a decisão de ficar com o dinheiro para pagar suas dívidas ou devolvê-lo. Ele descobre que a carteira pertence ao seu amigo Gustavo através de cartões de visita dentro dela. Honório devolve a carteira a Gustavo, que contém um bilhete de amor para outra mulher.
Este documento discute como as pessoas tendem a julgar os outros mais severamente do que a si mesmas, e enfatiza a importância do autoexame e do perdão. Ele conta a história de uma senhora idosa que costumava criticar sua vizinha para as visitas, até que um padre novo mostra que era o próprio vidro sujo da senhora que fazia a roupa da vizinha parecer manchada. O documento incentiva o leitor a usar um espelho para refletir sobre seus próprios defeitos em vez de julgar os dos outros.
Este documento é um resumo de 3 capítulos de um livro narrado em primeira pessoa. O narrador descreve ter se apaixonado por uma menina durante a festa de 15 anos dela, mas não ter tido coragem de se declarar. Ele termina o ano alimentando sonhos não realizados sobre o que poderia ter acontecido entre eles.
Este documento fornece um resumo de três capítulos de um livro em forma de carta. O autor expressa seu amor por uma garota que conheceu em uma festa e como eles têm conversado virtualmente desde então, com o autor se declarando para ela.
A heroína desta história real foi a primeira modelo africana a ter um contrato com exclusividade com a Revlon. Ela escreveu vários livros sobre sua vida e luta incansavelmente contra a ablação feminina, viajando o mundo para educar as pessoas. Apesar de seu passado difícil, ela encontrou a paz e o orgulho de sua cultura e família.
O documento conta a história de uma menina chamada Moleka que foi expulsa de casa pelo pai. Anos depois, ela o encontra em um supermercado com seu irmão, onde é desprezada e agredida verbalmente. Apesar disso, Moleka mantém a dignidade e questiona os conceitos de gênero presentes na sociedade.
Este documento apresenta vários contos e poemas sobre o tema de sapatos e pés. Três histórias em particular exploram como encontros casuais podem ocorrer quando mulheres estão menos arrumadas, contrastando com a crença de que homens preferem quando mulheres estão sempre perfumadas e produzidas. Os poemas abordam temas como a liberdade de andar descalça, a magia da dança, e o conforto dos pés. A revista literária celebra a feminilidade através de diferentes perspectivas sobre calçados e a j
As 60 dicas Top de Kim Kardashian para ConquistarKátia Pereira
O documento descreve a história de Amanda, uma mulher que deseja aprender a conquistar um homem. Ele conta como Amanda conheceu a autora do documento em um táxi e pediu para ouvir áudios sobre seu perfil amoroso. Os áudios analisaram os problemas de Amanda em relacionamentos passados e sugeriram que ela poderia aprender com as 60 dicas top de Kim Kardashian para conquistar um homem.
Este documento descreve a jornada de uma mulher em aprender a nadar. Ela teve medo da água quando criança e desenvolveu um trauma. Após passar por uma situação difícil com um filho, decidiu enfrentar seus medos e se inscreveu em aulas de natação, onde encontrou um professor simpático que a ajudou a superar seus medos e aprender a nadar. A experiência a fez sentir-se feliz e realizada por ter conquistado algo que achava impossível.
Este documento apresenta uma coletânea de poemas e textos produzidos por alunos, professores e funcionários de uma escola estadual em Mato Grosso do Sul, Brasil. O projeto tem o objetivo de estimular a leitura e a escrita dentro da escola, reunindo diversos gêneros como poemas, haicais, letras de música e releituras poéticas em três versões ou menos. A coletânea é organizada pela equipe pedagógica da escola e espera proporcionar satisfação aos leitores ao desvendar
Pequeno conto que fiz com a minha amiga Eduarda Queiroz. Visitem a página do meu projeto Assembleia dos Lobos no facebook: https://www.facebook.com/assembleiadoslobos/
O documento contém vários poemas curtos escritos por alunos da 6a série da EMEF "Madre Joana Angélica de Jesus". Os poemas abordam temas como lua, sol, amor, casa, água, entre outros e expressam sentimentos e observações sobre esses temas de forma simples.
O projeto “As maravilhas do Poema de Literatura de Cordel”, 2º EJA, Ens. Médio.Necy
Este documento fornece informações sobre um projeto desenvolvido por alunos do 2o ano do Ensino Médio da Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Felisbelo Jaguar Sussuarana. O projeto teve como objetivo promover situações de leitura e escrita baseadas em poemas e literatura de cordel. Os alunos produziram vários poemas sobre temas como amor, família e experiências de vida.
1) O documento descreve a história de Geraldo Jordão Pereira, um editor brasileiro que fundou duas editoras notáveis e teve grande paixão por livros e projetos sociais.
2) Geraldo descobriu O Código Da Vinci antes de ser lançado nos EUA e apostou na ficção para a Sextante, o que se provou acertado com o sucesso do livro.
3) A Editora Arqueiro é uma homenagem a Geraldo e sua missão de publicar boas histórias e tornar os livros mais a
Este documento é uma carta de despedida de uma estudante para seus amigos de escola. Ela resume momentos marcantes que viveu com cada um deles, como brincadeiras, brigas, alegrias e tristezas compartilhadas. A autora expressa o quanto esses amigos significaram para ela e que, embora estejam se separando agora, a amizade deles permanecerá para sempre.
O documento descreve a história de Denise Holton e seu filho Kyle: (1) Denise dirige durante uma tempestade para levar Kyle para casa, (2) Kyle tem algum tipo de problema de saúde ou desenvolvimento que requer cuidados especiais de Denise, (3) Denise se sente culpada por não ter sido capaz de proteger Kyle e questiona por que isso aconteceu com ele.
Auto Estima Como Aprender A Gostar De Si Mesmo [Nathaniel Branden]benpardal
Este capítulo discute a importância da auto-estima, afirmando que como nos sentimos sobre nós mesmos afeta todos os aspectos de nossas vidas e como reagimos aos eventos diários. A auto-estima é a chave para o sucesso ou fracasso e para entendermos a nós mesmos e aos outros. Além de problemas biológicos, o autor não consegue pensar em nenhuma dificuldade psicológica que não esteja relacionada à baixa auto-estima.
Para subir un PowerPoint a un blog, se debe primero crear una cuenta en SlideShare y cargar el PowerPoint allí. Luego, en el blog, insertar el HTML del URL del PowerPoint cargado en SlideShare y publicar la entrada del blog. Esto permitirá incluir el PowerPoint en el blog de una manera sencilla.
Uma menina recebe um pedido da amiga para entregar uma carta de amor para um garoto. Ao entregar a carta, o garoto a beija. Isso gera confusão entre as amigas e faz a menina questionar seus sentimentos. Ela decide contar a verdade para a amiga para preservar a amizade.
O documento conta a história de um jovem apaixonado que escreveu um livro para presentear uma garota por quem se apaixonou. Ele descreve o momento em que a conheceu em uma festa e como seu amor por ela cresceu ao longo do tempo, embora seu sentimento não tenha sido correspondido inicialmente.
O professor conta a história de David e Robert da escola. Robert costumava humilhar e agredir David. Anos depois, quando ambos estão desempregados, se encontram em uma empresa. David é agora o dono da empresa e oferece a Robert um emprego e ajuda seus antigos amigos.
Honório encontra uma carteira no chão contendo 700 mil-réis. Ele luta com a decisão de ficar com o dinheiro para pagar suas dívidas ou devolvê-lo. Ele descobre que a carteira pertence ao seu amigo Gustavo através de cartões de visita dentro dela. Honório devolve a carteira a Gustavo, que contém um bilhete de amor para outra mulher.
Este documento discute como as pessoas tendem a julgar os outros mais severamente do que a si mesmas, e enfatiza a importância do autoexame e do perdão. Ele conta a história de uma senhora idosa que costumava criticar sua vizinha para as visitas, até que um padre novo mostra que era o próprio vidro sujo da senhora que fazia a roupa da vizinha parecer manchada. O documento incentiva o leitor a usar um espelho para refletir sobre seus próprios defeitos em vez de julgar os dos outros.
Este documento é um resumo de 3 capítulos de um livro narrado em primeira pessoa. O narrador descreve ter se apaixonado por uma menina durante a festa de 15 anos dela, mas não ter tido coragem de se declarar. Ele termina o ano alimentando sonhos não realizados sobre o que poderia ter acontecido entre eles.
Este documento fornece um resumo de três capítulos de um livro em forma de carta. O autor expressa seu amor por uma garota que conheceu em uma festa e como eles têm conversado virtualmente desde então, com o autor se declarando para ela.
A heroína desta história real foi a primeira modelo africana a ter um contrato com exclusividade com a Revlon. Ela escreveu vários livros sobre sua vida e luta incansavelmente contra a ablação feminina, viajando o mundo para educar as pessoas. Apesar de seu passado difícil, ela encontrou a paz e o orgulho de sua cultura e família.
O documento conta a história de uma menina chamada Moleka que foi expulsa de casa pelo pai. Anos depois, ela o encontra em um supermercado com seu irmão, onde é desprezada e agredida verbalmente. Apesar disso, Moleka mantém a dignidade e questiona os conceitos de gênero presentes na sociedade.
Este documento apresenta vários contos e poemas sobre o tema de sapatos e pés. Três histórias em particular exploram como encontros casuais podem ocorrer quando mulheres estão menos arrumadas, contrastando com a crença de que homens preferem quando mulheres estão sempre perfumadas e produzidas. Os poemas abordam temas como a liberdade de andar descalça, a magia da dança, e o conforto dos pés. A revista literária celebra a feminilidade através de diferentes perspectivas sobre calçados e a j
As 60 dicas Top de Kim Kardashian para ConquistarKátia Pereira
O documento descreve a história de Amanda, uma mulher que deseja aprender a conquistar um homem. Ele conta como Amanda conheceu a autora do documento em um táxi e pediu para ouvir áudios sobre seu perfil amoroso. Os áudios analisaram os problemas de Amanda em relacionamentos passados e sugeriram que ela poderia aprender com as 60 dicas top de Kim Kardashian para conquistar um homem.
Este documento descreve a jornada de uma mulher em aprender a nadar. Ela teve medo da água quando criança e desenvolveu um trauma. Após passar por uma situação difícil com um filho, decidiu enfrentar seus medos e se inscreveu em aulas de natação, onde encontrou um professor simpático que a ajudou a superar seus medos e aprender a nadar. A experiência a fez sentir-se feliz e realizada por ter conquistado algo que achava impossível.
Este documento apresenta uma coletânea de poemas e textos produzidos por alunos, professores e funcionários de uma escola estadual em Mato Grosso do Sul, Brasil. O projeto tem o objetivo de estimular a leitura e a escrita dentro da escola, reunindo diversos gêneros como poemas, haicais, letras de música e releituras poéticas em três versões ou menos. A coletânea é organizada pela equipe pedagógica da escola e espera proporcionar satisfação aos leitores ao desvendar
Pequeno conto que fiz com a minha amiga Eduarda Queiroz. Visitem a página do meu projeto Assembleia dos Lobos no facebook: https://www.facebook.com/assembleiadoslobos/
O documento contém vários poemas curtos escritos por alunos da 6a série da EMEF "Madre Joana Angélica de Jesus". Os poemas abordam temas como lua, sol, amor, casa, água, entre outros e expressam sentimentos e observações sobre esses temas de forma simples.
O projeto “As maravilhas do Poema de Literatura de Cordel”, 2º EJA, Ens. Médio.Necy
Este documento fornece informações sobre um projeto desenvolvido por alunos do 2o ano do Ensino Médio da Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Felisbelo Jaguar Sussuarana. O projeto teve como objetivo promover situações de leitura e escrita baseadas em poemas e literatura de cordel. Os alunos produziram vários poemas sobre temas como amor, família e experiências de vida.
1) O documento descreve a história de Geraldo Jordão Pereira, um editor brasileiro que fundou duas editoras notáveis e teve grande paixão por livros e projetos sociais.
2) Geraldo descobriu O Código Da Vinci antes de ser lançado nos EUA e apostou na ficção para a Sextante, o que se provou acertado com o sucesso do livro.
3) A Editora Arqueiro é uma homenagem a Geraldo e sua missão de publicar boas histórias e tornar os livros mais a
Este documento é uma carta de despedida de uma estudante para seus amigos de escola. Ela resume momentos marcantes que viveu com cada um deles, como brincadeiras, brigas, alegrias e tristezas compartilhadas. A autora expressa o quanto esses amigos significaram para ela e que, embora estejam se separando agora, a amizade deles permanecerá para sempre.
O documento descreve a história de Denise Holton e seu filho Kyle: (1) Denise dirige durante uma tempestade para levar Kyle para casa, (2) Kyle tem algum tipo de problema de saúde ou desenvolvimento que requer cuidados especiais de Denise, (3) Denise se sente culpada por não ter sido capaz de proteger Kyle e questiona por que isso aconteceu com ele.
Auto Estima Como Aprender A Gostar De Si Mesmo [Nathaniel Branden]benpardal
Este capítulo discute a importância da auto-estima, afirmando que como nos sentimos sobre nós mesmos afeta todos os aspectos de nossas vidas e como reagimos aos eventos diários. A auto-estima é a chave para o sucesso ou fracasso e para entendermos a nós mesmos e aos outros. Além de problemas biológicos, o autor não consegue pensar em nenhuma dificuldade psicológica que não esteja relacionada à baixa auto-estima.
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10 things you didnt know about ... tchaikovoskyColston Hall
"Inspiration is a guest that does not willingly visit the lazy."
True words from a man who could be described as many things, but lazy certainly wasn't one of them. Tchaikovsky was a masterful composer whose music spoke from the heart, to the heart. But he was a complicated man too; a troubled soul - and when he was at a low, his inspiration escaped him. Perhaps something many of us can identify with.
Here's a few things you might not know about the man who gave the world such delights as the Nutcracker, Swan Lake and the 1812 Overture.
1. Tchaikovsky actually studied law for nine years before deciding on a career in music.
2. Nadezhda von Meck was Tchaikovsky’s most generous patron, supporting him over 14 years. But he never actually met her.
3. The Russian suffered from debilitating depression his entire life.
4. One of his most famous and enduring works, the 1812 Overture, was composed in just one week.
5. Tchaikovsky almost binned the score to his First Piano Concerto after Nikolai Rubinstein called it ‘fragmented, so clumsy, so badly written’ and ‘beyond rescue’.
6. For years, it was thought Tchaikovsky died of cholera from contaminated water, but the theory today is that he committed suicide by taking arsenic after being caught in flagrante with the nephew of a high-ranking official.
7. Tchaikovsky was from a large family – he had four brothers and one sister.
8. Disney has controversially trademarked the name ‘Princess Aurora’, the lead character in Tchaikovsky’s ballet Sleeping Beauty and Disney’s cartoon of the same name. To add insult to injury, Disney used large swathes of Tchaikovsky’s music in its 1959 cartoon.
9. Tchaikovsky supplemented his income with work as a music critic. Schumann’s orchestration skills were a target of his invective, an opinion which puzzlingly still sticks today.
10. The composer was convinced his head would fall off while he was conducting, and would often hold it up with one hand while directing the orchestra with the other.
For more great Classical Content visit www.colstonhall.org/classical
MVI5.4 Incubação e Execução do Projeto de Inovação - Prof. José Antonio Ler...auspin
Prof. José Antonio Lerosa de Siqueira, possui graduação em Engenharia Civil pela Universidade de São Paulo (1973), mestrado em Engenharia Civil pela Universidade de São Paulo (1982) e doutorado em Engenharia Civil pela Universidade de São Paulo (1994). Atualmente é professor - SENAI - Departamento Regional de São Paulo e professor assistente doutor da Universidade de São Paulo. Tem experiência na área de Educação, com ênfase em Educação Para o Empreendedorismo, atuando principalmente nos seguintes temas: empreendedorismo, trabalho colaborativo, ensino de engenharia, indústria da construção e projeto estrutural.
El documento discute cómo las redes sociales pueden desempeñar un papel educativo al ofrecer herramientas interactivas para la enseñanza y el aprendizaje. Aunque inicialmente se utilizaron principalmente para la comunicación, los estudios han demostrado que las redes sociales permiten a los estudiantes y profesores conectarse con personas de intereses académicos comunes y compartir conocimiento. Las redes sociales también ayudan a desarrollar habilidades como el trabajo en equipo y compartir información.
Mvi 4.2.1 sebraetec - recursos financeiros para inovacao -auspin
O documento descreve o Programa de Consultoria Tecnológica Sebraetec, que oferece subsídios para micro e pequenas empresas acessarem conhecimentos e consultorias tecnológicas. O programa busca promover a melhoria contínua de processos e produtos por meio da transferência de tecnologia. As consultorias são realizadas em três fases e o Sebrae subsidia 80% dos custos.
Thomas Cook murió en 1892 después de organizar y perfeccionar el sistema de viajes, dejando su agencia de viajes "Thomas Cook & Son" y estableciendo una profesión basada en técnicas de viaje. Aunque Cook no creó la industria hotelera, la industria turística ha crecido rápidamente en importancia global, colocando a la hotelería en un lugar prominente. Las aerolíneas comerciales y los hoteles ahora están estrechamente relacionados como partes integrantes de la industria turística, con aerol
La plaga del olivo Prays oleae afecta a los olivos y requiere considerar factores técnicos como las curvas de vuelo de la plaga. El tipo de daño causado indica la generación de la plaga presente. Los boletines emitidos por la administración cubren el proceso de inscripción de sustancias activas para el control de plagas.
Este documento descreve um experimento realizado por J.J. Thomson no final do século XIX para estudar raios catódicos em vácuo. Um feixe de elétrons com velocidade inicial v0 é acelerado por um campo elétrico E entre duas placas paralelas separadas por uma distância L. Após sair das placas, os elétrons seguem trajetórias retilíneas que podem ser analisadas.
Boletín Informativo de orientación académica 13-14IESCorralejo
El documento proporciona información sobre las opciones educativas y laborales disponibles después de completar la educación secundaria obligatoria en España. Explica que los estudiantes pueden continuar su formación a través de bachillerato, formación profesional o programas de cualificación profesional inicial, o ingresar directamente al mundo laboral. También incluye detalles sobre las diferentes modalidades de bachillerato y formación profesional ofrecidas en la isla de Fuerteventura.
O documento introduz o estudo da sociologia no 1o ano, explicando que seu objetivo é apresentar uma perspectiva científica para entender a realidade social. Embora todos tenham opiniões sobre eventos sociais, a sociologia usa métodos adequados de análise e teoria. Diferente do senso comum, a abordagem científica busca bases sólidas e justificativas claras para explicar fenômenos sociais.
El documento recomienda comprar el antivirus Kaspersky, cuyo costo es de $24.777.300 pesos colombianos, para proteger 4 monitores contra amenazas de malware en internet. Se sugiere comprarlo en un sitio web donde puedan brindar asistencia, y se puede pagar con tarjetas de crédito como Mastercard, American Express y tarjetas bancarias colombianas.
El documento describe las principales tecnologías de oficina e informática, incluyendo procesamiento de texto, correo electrónico, paquetes de software integrados, presentaciones, hojas de cálculo, redes de información y acceso móvil a Internet. Explica cómo estas tecnologías han mejorado la colaboración, productividad y flexibilidad del trabajo de oficina.
El documento describe un proyecto llamado "Valor-Arte" destinado a estudiantes de segundo grado. El proyecto involucra la creación de narrativas como cuentos y fábulas usando programas digitales o afiches, con un enfoque en el medio ambiente y el reciclaje. Los productos finales se publicarán en un blog y serán donados a instituciones para niños ciegos u hospitales. El proyecto busca desarrollar valores mediante el uso de herramientas tecnológicas y el trabajo colaborativo.
Este documento resume la evolución artística de Vincent Van Gogh a través de sus obras más representativas, describiendo las características técnicas y temáticas de cada una. Comienza con sus primeras obras realistas como "Los comedores de patatas" y continúa analizando cómo su estilo fue volviéndose más expresionista e impresionista a través de cuadros como "La llanura de Crau", para culminar con obras completamente abstractas y coloristas realizadas antes de su muerte, como "Campo de trigo con c
Ute_Elproceso de construcción del plan nacional para el buen vivircornelio_armijos
El Plan Nacional para el Buen Vivir de Ecuador de 2009-2013 tuvo como objetivos principales articular la planificación a la nueva constitución del país, reforzar la planificación por objetivos nacionales para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos, y promover la participación social. El plan se basó en la propuesta de gobierno del presidente Rafael Correa y buscó alcanzar metas cuantitativas en áreas como educación, salud y reducción de pobreza.
O documento apresenta um guião técnico para um filme. Contém 21 cenas com detalhes como localização, equipamento, ângulos e ações. A história segue Ivo desde que acorda até almoçar com amigos depois de ter aulas na universidade.
1) A astronomia tem suas origens nos tempos pré-históricos, com registros dos chineses, babilônios, assírios e egípcios desde 3000 a.C., que observavam os astros para fins práticos como calendários e previsões astrológicas.
2) Na Grécia antiga, astrônomos como Tales de Mileto, Anaximandro, Pitágoras e Aristóteles desenvolveram modelos geocêntricos para explicar os movimentos celestes.
3) Hiparco de Niceia catalogou
Este documento presenta un software educativo diseñado para enseñar la argumentación oral y escrita a estudiantes de grado séptimo. El software tiene varias secciones que explican conceptos como las características de la argumentación, los tipos de argumentos, y ejercicios de práctica oral y escrita. El objetivo general es desarrollar habilidades comunicativas y de pensamiento crítico en los estudiantes.
1) O documento é uma coletânea de textos motivacionais selecionados da internet com o objetivo de manter a motivação e o otimismo.
2) Um dos textos fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas.
3) Outro texto conta a história de um menino que escolheu comer um sorvete simples para deixar uma gorjeta maior para a garçonete.
O documento apresenta 5 lições de vida baseadas em pequenas histórias reais. A primeira lição fala sobre dar valor a todas as pessoas. A segunda mostra que pequenos atos podem fazer grande diferença. A terceira ensina a não ignorar pequenas coisas que podem mudar a vida. A quarta mostra que todo obstáculo esconde uma oportunidade. E a quinta reflete sobre a generosidade das crianças.
O documento apresenta 5 lições de vida baseadas em pequenas histórias reais. A primeira lição fala sobre dar valor a todas as pessoas. A segunda mostra que pequenos atos podem fazer grande diferença. A terceira ensina a não ignorar pequenas coisas que podem mudar a vida. A quarta mostra que todo obstáculo esconde uma oportunidade. E a quinta reflete sobre a generosidade das crianças.
O documento apresenta 5 lições de vida baseadas em pequenas histórias reais. A primeira lição fala sobre dar valor a todas as pessoas. A segunda mostra que pequenos atos podem fazer grande diferença. A terceira ensina a não ignorar pequenas oportunidades. A quarta mostra que todo obstáculo esconde uma chance. E a quinta reflete sobre a generosidade das crianças.
As três frases resumem cinco lições curtas sobre: 1) a importância de conhecer todos os funcionários de uma escola; 2) um homem branco que ajudou uma mulher negra durante o período de segregação racial nos EUA; 3) um menino pobre que escolheu um sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete.
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira ensina sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda mostra que pequenos atos de bondade podem ter grandes consequências. A terceira destaca a generosidade de espírito de uma criança. A quarta ressalta que em todo obstáculo existe uma oportunidade. A quinta demonstra a compaixão e o espírito de sacrifício de uma criança para salvar a irmã.
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira ensina sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda mostra que pequenos atos de bondade podem ter grandes consequências. A terceira destaca a generosidade de espírito de uma criança. A quarta ensina que em todo obstáculo existe uma oportunidade. A quinta mostra a compaixão e o espírito de sacrifício de uma criança para salvar a irmã.
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira ensina sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda mostra que pequenos atos de bondade podem ter grandes consequências. A terceira destaca a generosidade de espírito de uma criança. A quarta ensina que em todo obstáculo existe uma oportunidade. A quinta mostra a compaixão e o espírito de sacrifício de uma criança para salvar a irmã.
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição trata sobre a bondade e como um simples ato de ajuda pode fazer grande diferença para alguém. A terceira lição mostra a generosidade de um menino que escolheu o sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição ensina que em todo obstáculo existe uma oportunidade. E a quinta e última lição mostra o sacrifício
As cinco lições apresentadas no documento ensinam sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, da generosidade e compaixão, da humildade e do enfrentamento dos obstáculos com criatividade. A quinta lição mostra a inocência e o amor incondicional de uma criança que doou sangue para salvar a irmã, acreditando que isso poderia custar sua própria vida.
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição trata sobre a bondade e como um simples ato de ajuda pode fazer grande diferença para alguém. A terceira lição mostra a generosidade de um menino que escolheu o sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição ensina que em todo obstáculo existe uma oportunidade. E a quinta e última lição mostra o sacrifício
O documento apresenta 5 lições de vida. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição trata sobre a bondade e como um simples ato de ajuda pode fazer grande diferença para alguém. A terceira lição mostra a generosidade de um menino que deixou gorjeta para a garçonete. A quarta lição ensina que em todo obstáculo existe uma oportunidade. E a quinta e última lição mostra o sacrifício de uma criança para salvar a irm
As cinco lições contam histórias que ensinam sobre: 1) a importância de prestar atenção em todas as pessoas, 2) ajudar desconhecidos sem esperar recompensa, 3) ter compaixão por aqueles que servem, 4) enfrentar os obstáculos da vida, 5) o amor fraternal de uma criança em doar sangue para salvar a irmã, apesar do medo.
O documento apresenta 5 lições curtas. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição conta sobre um homem que ajudou uma senhora negra e recebeu uma TV como agradecimento. A terceira lição mostra um menino que escolheu um sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição mostra um camponês que removeu uma pedra da estrada e encontrou ouro por baixo dela. A quinta lição mostra um
O documento apresenta 5 lições curtas. A primeira lição fala sobre a importância de prestar atenção em todas as pessoas, mesmo aquelas menos notadas. A segunda lição conta sobre um homem que ajudou uma senhora negra e recebeu uma TV como agradecimento. A terceira lição mostra um menino que escolheu um sorvete mais barato para deixar gorjeta para a garçonete. A quarta lição mostra um camponês que removeu uma pedra da estrada e encontrou ouro por baixo dela. A quinta lição conta sobre um
Este documento apresenta 5 lições de vida curtas. A primeira ensina a importância de conhecer o nome de todas as pessoas. A segunda fala sobre ajudar os outros desinteressadamente. A terceira alerta para não julgar as pessoas precipitadamente. A quarta mostra como os obstáculos podem esconder oportunidades. E a quinta mostra a bondade de uma criança ao doar sangue para salvar a irmã.
Este documento apresenta cinco lições de vida curtas. A primeira ensina a importância de conhecer o nome de todas as pessoas. A segunda fala sobre ajudar os outros desinteressadamente. A terceira alerta para não julgar as pessoas precipitadamente. A quarta mostra como os obstáculos podem esconder oportunidades. E a quinta demonstra a generosidade de dar tudo por quem se ama.
Este documento apresenta 5 lições de vida: 1) Conhecer o nome das pessoas com quem interagimos é importante; 2) Devemos ajudar os outros desinteressadamente; 3) Não julgar as pessoas precipitadamente; 4) Cada obstáculo representa uma oportunidade; 5) Devemos dar tudo por quem amamos.
Este documento é um jornal feminino com as seguintes seções: entrevista com Ana Paula Pintado, humor feminino, receitas, mulher e cinema, terapias alternativas, o direito da mulher. Inclui também um artigo sobre a importância de elogiar as pessoas.
O documento discute a importância da motivação e do sucesso. Contém histórias que ensinam lições como a de que nossas ações refletem no mundo e a de um jovem que devolvia estrelas-do-mar ao mar para fazê-las diferenca. Também fornece dicas para ter sucesso e ser feliz, como elogiar outros e fazer a diferença.
Este documento é um Termo de Ciência e Compromisso assinado por uma estudante da Instituição Educacional Mato-Grossense sobre o financiamento estudantil FIES. A estudante declara estar ciente que deve entregar o contrato do FIES assinado à instituição e que é responsável pelo pagamento das mensalidades caso o financiamento não seja aprovado ou aditado.
O documento descreve as regras de avaliação do 1o e 2o bimestre de um curso de direito, incluindo que cada prova vale 10 pontos, as datas são estipuladas pelos professores ou coordenação, e a média final deve ser 7 ou mais para evitar prova final.
1) A dificuldade de acesso à justiça ocorre devido ao desconhecimento do direito, pobreza e lentidão do sistema judiciário.
2) Os juízes devem trabalhar para disseminar o conhecimento do direito à população e julgar de forma clara e acessível para não-especialistas.
3) É necessário combater a pobreza e isonomia para que todos tenham acesso igualitário à justiça.
O documento discute o significado de ter um direito. Ter um direito significa que outras pessoas têm deveres em relação a esse direito, como respeitar a propriedade ou liberdade de expressão de outra pessoa. Ter um direito também estabelece uma prioridade dos valores protegidos por esse direito em relação a outros valores.
Este documento fornece dicas sobre técnicas de redação, destacando erros gramaticais comuns e como evitá-los. O manual se destina a estudantes dos ensinos fundamental, médio e pré-vestibular, assim como para qualquer pessoa interessada em aprimorar suas habilidades de escrita. A obra aborda tópicos como acentuação, pontuação, estrutura de parágrafos e más formas de linguagem.
Este guia fornece orientações sobre como apresentar artigos científicos de acordo com as normas da ABNT, incluindo informações sobre layout, estrutura e citações. O documento discute elementos pré-textuais, textuais e pós-textuais para a elaboração de artigos, como títulos, nomes de autores, resumos, seções e referências bibliográficas.
Este documento apresenta um prefácio para o livro "Estatuto da Criança e do Adolescente Anotado e Interpretado" escrito por Murillo José Digiácomo e Ildeara de Amorim Digiácomo. O prefácio destaca a importância da obra para a compreensão e aplicação correta da lei, e defende uma atuação mais incisiva dos poderes públicos e da sociedade civil para garantir os direitos das crianças e adolescentes previstos na Constituição e no Estatuto.
O documento apresenta um recurso de uma empresa contra a escolha da vencedora de uma licitação para aquisição e instalação de sistemas de ar condicionado. A empresa recorrente alega que a vencedora não forneceu informações técnicas suficientes sobre os equipamentos ofertados e que estes podem não atender aos requisitos do edital.
Este documento fornece instruções sobre como escrever uma redação dissertativa argumentativa. Ele explica que este tipo de redação requer que o autor defenda uma tese sobre o tema dado usando argumentos para convencer o leitor. A estrutura requerida inclui uma introdução, desenvolvimento com argumentos e fatos, e uma conclusão que resume a tese. O documento também fornece dicas como ser claro, objetivo, e seguir as regras de ortografia.
Este documento fornece uma introdução abrangente sobre direito penal no Brasil. Em três frases ou menos:
O documento define direito penal e suas finalidades, classifica infrações penais e discute conceitos-chave como sujeito ativo, objeto jurídico e tipificação de crimes. Também aborda fontes do direito penal, interpretação da lei penal e classificação doutrinária de crimes.
1. O documento discute a Lei Maria da Penha, que trata da violência doméstica e familiar contra a mulher.
2. Debate-se se a lei é constitucional, já que trata apenas da violência contra mulheres e não contra todas as pessoas. Contudo, argumenta-se que a desigualdade é justificada dado que as mulheres são as principais vítimas.
3. A lei define violência doméstica, violência familiar e estabelece normas para assistência à mulher em situação de violência.
Este documento é o primeiro aditamento ao edital de concurso público para provimento de vagas de soldado da Polícia Militar de Roraima. Ele altera o cronograma do concurso, adiando algumas datas e definindo a data da prova objetiva para 20 de janeiro de 2013 das 8h às 12h. Também mantém as demais disposições do edital original inalteradas.
O documento discute as regras e diretrizes legais sobre o vale-transporte no Brasil, incluindo quem tem direito, como deve ser utilizado, e o que constitui uso indevido. Também aborda a relação entre vale-transporte e auxílio-combustível.
Ada pelegrini-grinover-antonio-carlos-de-araujo-cintra-candido-rangel-dinamar...Agassis Rodrigues
O documento discute a importância da educação para o desenvolvimento econômico e social de um país. Ele argumenta que investimentos em educação melhoram a produtividade e capacidade de inovação, levando a maior crescimento econômico a longo prazo e uma sociedade mais próspera e igualitária.
1) O documento discute os limites da jurisdição brasileira, distinguindo entre limites internacionais e internos.
2) Os limites internacionais consideram a soberania de outros estados e estabelecem a imunidade de jurisdição para chefes de estado e diplomatas estrangeiros.
3) Já os limites internos à jurisdição são raros na atualidade devido ao princípio do acesso à justiça, citando situações como a conveniência de atos administrativos e cobrança de dívida de jogo.
1. A Constituição Federal de 1988 estabelece princípios da ordem econômica e formas de intervenção estatal na economia, como regulamentação e empresas estatais.
2. Mercado e concorrência surgiram naturalmente, mas algumas empresas buscam vantagens ilícitas por meio de abuso de poder econômico e concorrência desleal.
3. O documento discute os conceitos de mercado, preço e concorrência para analisar depois o abuso de poder econômico e a concorrência desleal.
1) O documento discute a estrutura dos sistemas econômicos, decompostos em três elementos principais: estoque de recursos produtivos, complexo de unidades de produção e conjunto de instituições.
2) São descritos os fluxos reais e monetários entre as unidades familiares e de produção, com as famílias fornecendo recursos e recebendo remunerações das empresas.
3) O governo e o resto do mundo também fazem parte da estrutura econômica, com o governo tendo funções fiscais, de prov
I. O documento discute as estruturas de mercado, incluindo concorrência perfeita, concorrência monopolística, oligopólio e monopólio.
II. Cada estrutura é definida por fatores como o número e tamanho das firmas e grau de diferenciação dos produtos.
III. A concorrência perfeita pressupõe muitas firmas pequenas, produtos homogêneos e livre entrada e saída do mercado.
O documento discute os conceitos fundamentais da economia de mercado, incluindo demanda, oferta e equilíbrio de mercado. Explica como a demanda de um bem é afetada pelo preço, preço de substitutos e complementos, renda e preferências do consumidor. Também explica como a oferta é afetada pelo preço do próprio bem, preço de outros bens, custos de produção e tecnologia. Por fim, mostra como o equilíbrio de preço e quantidade é alcançado quando a curva de demanda se cruza com a cur
3. Introdução
Este pequeno livro é uma coletânea de textos coletados na Internet. Seleciona-
mos textos que nos ajudem a manter a motivação e o otimismo.
Sempre que possível, os textos foram identificados com seus autores. Vários
deles entretanto chegaram até nós sem nenhuma identificação. Caso conheça a
autoria de algum texto desta coletânea, por favor nos avisem através de uma
mensagem para o endereço potencial.humano@idph.net para que possamos fazer
a devida correção.
Esperamos que este material lhe seja útil e contribua para tornar a sua vida
melhor.
3
5. Motivação
Consideração
Durante meu primeiro ano da faculdade, nosso professor nos deu um ques-
tionário. Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a
última:
“Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?”.
Sinceramente, isso parecia uma piada. Eu já tinha visto a tal mulher várias
vezes. Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o
primeiro nome dela? Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco
e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta
do teste ia contar na nota.
“É claro!”, respondeu o professor. “Na sua carreira, você encontrará muitas
pessoas. Todas têm seu grau de importância. Elas merecem sua atenção mesmo
que seja com um simples sorriso ou um simples ’alo”’.
Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro
nome dela era Dorothy.
Mrs Cole
Numa noite, estava uma senhora negra, americana do lado de uma estrada no
estado do Alabama enfrentando um tremendo temporal.
O carro dela tinha enguiçado e ela precisava, desesperadamente, de uma caro-
na.
Completamente molhada, ela começou a acenar para os carros que passavam.
Ninguém parou para ajudá-la, com exceção de um jovem branco, parecendo
que não tinha conhecimento dos acontecimentos e conflitos dos anos 60. O
rapaz a colocou-a em um lugar protegido, procurou ajuda mecânica e chamou
5
6. 6 IDPH
um táxi para ela.
Ela parecia estar realmente com muita pressa mas conseguiu anotar o endereço
dele e agradecê-lo.
Sete dias se passaram quando bateram à porta da casa do rapaz. Para a surpresa
dele, uma enorme TV colorida com o console e tudo estava sendo entregue na
casa dele com um bilhete junto que dizia:
Muito obrigada por me ajudar na estrada naquela noite. A chuva
não só tinha encharcado minhas roupas como também o meu espí-
rito. Aí, você apareceu, e assim eu consegui chegar ao leito de morte
do meu marido antes que ele falecesse.
Sinceramente, Mrs. Nat King Cole.
O Sundae
Numa época em que um sorvete custava muito menos do que hoje, um meni-
no de 10 anos entrou na lanchonete e sentou-se a uma mesa. Uma garçonete
colocou um copo de água na frente dele.
“Quanto custa um sundae?”, ele perguntou.
“50 centavos”, respondeu a garçonete.
O menino puxou as moedas do bolso e começou a contá-las.
“Bem, quanto custa o sorvete simples?”, ele perguntou.
A essa altura, mais pessoas estavam esperando por uma mesa e a garçonete,
perdendo a paciência.
“35 centavos”. respondeu ela, de maneira brusca.
O menino, mais uma vez, contou as moedas e disse: “Eu vou querer, então, o
sorvete simples”.
A garçonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e saiu. O menino
acabou o sorvete, pagou a conta no caixa e saiu. Quando a garçonete voltou, ela
começou a chorar à medida em que ia limpando mesa pois ali, do lado do prato,
havia 15 centavos em moedas, ou seja, o menino não pediu o sundae porque
queria que sobrasse a gorjeta da garçonete.
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7. IDPH 7
Obstáculos
Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma
estrada. Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a
imensa rocha do caminho.
Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simples-
mente deram a volta pela pedra. Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo
que ele não mantinha as estradas limpas, mas nenhum deles tentou sequer mo-
ver a pedra dali.
De repente, passa um camponês com uma boa carga de vegetais. Ao se aproxi-
mar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou removê-la dali. Com
muito esforço e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da
estrada.
Ele, então, voltou a pegar a sua carga de vegetais quando notou que havia uma
bolsa no local onde estava a pedra. A bolsa continha muitas moedas de ouro
e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse
removido a pedra do caminho. O camponês aprendeu o que muitos de nos
nunca entendeu:
“Todo obstáculo contêm uma oportunidade para melhorarmos nossa condi-
ção”.
Sacrifício
Há muitos anos, quando eu trabalhava como voluntário em um hospital, vim a
conhecer uma menininha chamada Liz que sofria de uma terrível e rara doença.
A única chance de recuperação para ela parecia ser através de uma transfusão
de sangue de seu irmão mais velho, de apenas 5 anos, que milagrosamente
tinha sobrevivido a mesma doença e parecia ter, então, desenvolvido anticorpos
necessários para combatê-la.
O médico explicou toda a situação para o menino e perguntou, então, se ele
aceitava doar o sangue dele para a irmã. Vi ele hesitar um pouco mas depois de
uma profunda respiração ele disse:
“Tá certo, eu topo já que é para salvá-la. . . .”.
À medida que a transfusão foi progredindo, ele deitado na cama ao lado da
cama da irmã, sorria, assim como nós também ao ver-mos as bochechas dela
voltarem a ter cor.
De repente, seu sorriso desapareceu e ele entristeceu. Olhou para o médico e
perguntou com a voz trêmula:
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8. 8 IDPH
“Eu vou começar a morrer logo, logo?”
Por ser tão pequeno e inocente, o menino tinha interpretado mal as palavras do
médico, pois pensou que teria que dar todo o seu sangue para salvar a irmã!
Otimismo
OLHA no teu jardim as rosas entreabertas,
e nunca as pétalas caídas;
OBSERVA em teu caminho a distância
vencida e nunca o que falte ainda;
GUARDA do teu olhar os brilhos de alegria
e nunca as névoas de tristezas;
RETÉM da tua voz risadas e
canções e nunca os teus gemidos;
CONSERVA em teus ouvidos as palavras
de amor e nunca as de ódio;
GRAVA em tua pupila o nascer das
auroras e nunca os teus poentes;
CONSERVA no teu rosto as linhas do sorriso
e nunca os sulcos do teu pranto;
CONTA aos homens o azul das tuas primaveras
e nunca as tempestades do verão;
GUARDA da tua face apenas as
carícias, esquece as bofetadas;
CONSERVA de teus pés os passos retos
e puros, esquece os transviados;
GUARDA de tuas mãos as flores que ofertaram,
esquece os espinhos que ficaram;
De teus lábios CONSERVA as mensagens
bondosas, esquece as maldições;
RELEMBRA com prazer as tuas escaladas,
esquece o prazer fútil das descidas;
RELEMBRA os dias em que fostes água limpa,
esquece as horas em que foste brejo;
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9. IDPH 9
CONTA e mostra as medalhas das tuas vitórias,
esquece as cicatrizes das derrotas;
OLHA de frente o sol que existe em tua vida,
esquece a sombra que fica atrás;
A flor que desabrocha é bem mais importante
do que mil pétalas caídas;
E só um olhar de amor pode levar consigo
calor para aquecer muitos invernos;
A bondade é mais forte em nós e dura
muito mais do que o mal que
nós mesmos praticamos;
SÊ OTIMISTA, Amiga,
e não te esqueças de que:
É NO FUNDO DA NOITE SEM LUAR,
QUE BRILHAM MUITO MAIS . . .
“AS ESTRELAS!”
A Elegância do Comportamento
Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez
mais rara: a elegância do comportamento.
É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem
mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de
dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa
alguma nem fotógrafos por perto.
É uma elegância desobrigada.
É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam.
Nas pessoas que escutam mais do que falam.
E quando falam, passam longe da fofoca, das pequenas maldades ampliadas no
dia a dia.
É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se
dirigir a frentistas.
Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores, porque não sentem prazer
em humilhar os outros.
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10. 10 IDPH
É possível detectá-la em pessoas pontuais.
Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem
presenteia fora das datas festivas, é quem cumpre o que promete e, ao receber
uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando
e só depois manda dizer se atende.
Oferecer flores é sempre elegante.
É elegante não ficar espaçoso demais.
É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro.
É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.
É elegante retribuir carinho e solidariedade.
Sobrenome, jóias e nariz empinado não substituem a elegância do gesto.
Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar
nele de uma forma não arrogante.
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas ten-
tar imitá-la é improdutivo.
A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status
social: é só pedir licencinha para o nosso lado brucutu, que acha que “com
amigo não tem que ter estas frescuras”.
Se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os inimigos é que não irão
desfrutá-la.
Educação enferruja por falta de uso.
E, detalhe: não é frescura.
É A ELEGÂNCIA DO COMPORTAMENTO. . .
As Regras Para Ser Humano
Quando você nasceu, não veio com manual do proprietário. Essas dicas fazem
a vida funcionar melhor:
• Você vai receber um corpo. Pode amá-lo ou detestá-lo, mas é a única coisa
que você com certeza possuirá até o fim da sua vida.
• Você vai aprender lições. Ao nascermos, somos imediatamente inscritos
numa escola informal chamada “Vida no Planeta Terra”. Todas as pessoas
e acontecimentos são “professores universais”.
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11. IDPH 11
• Não existem erros, apenas lições. Crescimento é um processo de experi-
mentação, no qual as “falhas”são tão parte do processo quanto os “suces-
sos”.
• Uma lição é repetida até que seja aprendida. Será apresentada a você em
várias formas, até que você enfim entenda. Poderá, então, passar para a
próxima lição.
• Se não aprender as lições fáceis, elas se tornam difíceis. Problemas ex-
ternos são o preciso reflexo do seu estado interior. Quando você limpa
obstruções, seu mundo exterior muda. A dor é o jeito do universo chamar
a sua atenção.
• Você saberá quando aprendeu uma lição quando suas ações mudarem.
Sabedoria é prática.
• “Lá”não é melhor do que “aqui”. Quando “lá”se torna “aqui”. você
vai simplesmente arranjar outro “lá”. que de novo parecerá melhor que
“aqui”.
• Os outros são um espelho de você. Você não pode amar ou odiar alguma
coisa sobre o outro a menos que reflita algo que você ama ou odeia em
você mesmo.
• Sua vida, só você decide. A vida dá a tela, você faz a pintura. Escolha as
cores e pegue os pincéis!
• Você sempre consegue o que quer. Seu subconsciente determina quais
energias, experiências e pessoas você atrai. Assim, o único jeito certeiro
de saber o que você quer é ver o que você tem. Não existem vítimas,
apenas estudantes.
• Não existe certo ou errado, mas existem conseqüências. Dar moral não
ajuda. Julgar também não. Apenas faça o melhor que puder.
• Suas respostas estão dentro de você. Crianças precisam de direção dos
outros. Quando amadurecemos, confiamos em nossos corações, onde as
leis universais estão escritas. Você sabe mais do que ouviu ou aprendeu.
Tudo que você precisa é olhar, prestar atenção, e confiar.
• Você vai esquecer tudo isso.
• Mas pode lembrar sempre que quiser.
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12. 12 IDPH
Uma Lenda, Linda Lenda
Existe uma história de simplicidade linda, que eu gostaria de contar. Um len-
da, um acalanto. . . . . . .Não sei se é verdade. . . e não me importo com isso. Não
precisa ser. . . ..
Foi há muito tempo atrás. . . depois do mundo ser criado e da vida completá-lo.
Num dia, numa tarde de céu azul e calor ameno. Um encontro entre Deus e um
de seus incontáveis anjos. Acredita?
Deus estava sentado, calado. Sob a sombra de um pé de jabuticaba. Lentamente
sem pecado, Deus erguia suas mãos então colhia uma ou outra fruta. Saborea-
va sua criação negra e adocicada.Fechava os olhos e pensava. Permitia-se um
sorriso piedoso.Mantinha seu olhar complacente. Foi então que das nuvens um
de seus muitos arcanjos desceu e veio em sua direção.
Já ouviu a voz de um anjo?
É como o canto de mil baleias.
É como o pranto de todas as crianças do mundo.
É como o sussurro da brisa.
Ele tinha asas lindas. . . . brancas, imaculadas. Ajoelhou-se aos pés de Deus e
falou:
— Senhor. . . visitei sua criação como pediu. Fui a todos os cantos.Estive no sul,
no norte.No leste e oeste. Vi e fiz parte de todas as coisas.Observei cada uma
de suas crianças humanas. E por ter visto, vim até o Senhor. . . . para tentar
entender.Por que? Por que cada uma das pessoas sobre a terra tem apenas uma
asa? Nós anjos temos duas. . . podemos ir até o amor que o Senhor representa
sempre que desejarmos. Podemos voar para a liberdade sempre que quisermos.
Mas os humanos com sua única asa não podem voar. Não podem voar com
apenas uma asa. . . ”
Deus na brandura dos gestos, respondeu pacientemente ao seu anjo.
— Sim. . . eu sei disso. Sei que fiz os humanos com apenas uma asa. . . ”
Intrigado, com a consciência absoluta de seu Senhor o anjo queria entender e
perguntou:
— Mas por que o Senhor deu aos homens apenas uma asa quando são necessá-
rias duas asas para se poder voar. . . . para se poder ser livre?”
Conhecedor que era de todas as respostas, Deus não teve pressa para falar. Co-
meu outra jabuticaba, obscura e suave.
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13. IDPH 13
Então, respondeu:
— Eles podem voar sim meu anjo. Dei aos humanos apenas uma asa para que
eles pudessem voar mais e melhor que Eu ou vocês, meus arcanjos. . . . Para
voar, meu amigo, você precisa de suas duas asas. . . Embora livre, sempre estará
sozinho. Talvez da mesma maneira que Eu. . . .
Mas os humanos. . . . os humanos com sua única asa precisarão sempre dar as
mãos para alguém a fim de terem suas duas asas. Cada um deles tem na verda-
de um par de asas. . . .uma outra asa em algum lugar do mundo que completa o
par.
Assim eles aprenderão a se respeitarem pois ao quebrar a única asa de outra
pessoa, podem estar acabando com as suas próprias chances de voar.
Assim meu anjo, eles aprenderão a amar verdadeiramente outra pes-
soa. . . aprenderão que somente se permitindo amar, eles poderão voar. Tocando
a mão de outra pessoa em um abraço correto e afetuoso eles poderão encontrar
a asa que lhes falta..e poderão finalmente voar. Somente através do amor irão
chegar até onde estou. . . assim como você meu anjo.
E eles nunca. . . . nunca estarão sozinhos quando forem voar.”
Deus silenciou em seu sorriso.
O anjo compreendeu o que não precisava ser dito.
E assim sendo, no fim desse conto, espero que um dia você encontre a sua outra
asa. . . Para finalmente poder voar.
A Importância do Entusiasmo
Autor: Professor João Roberto Gretz
A palavra Entusiasmo vem do grego e significa ter um Deus dentro de si.
Os gregos eram panteístas, isto é, acreditavam em vários deuses. A pessoa
entusiasmada era aquela possuída por um dos deuses e por causa disso poderia
transformar a natureza e fazer as coisas acontecerem.
Assim, se você fosse entusiasmado por Ceres (Deusa da Agricultura) você seria
capaz de fazer acontecer a melhor colheita e assim por diante. Segundo os gre-
gos, só as pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer desafios do cotidiano.
Era preciso, portanto, entusiasmar-se. Assim, o entusiasmo é diferente do oti-
mismo. Otimismo significa acreditar que uma coisa vai dar certo. Talvez, até
torcer para que dê certo. Muita gente confunde otimismo com entusiasmo.
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14. 14 IDPH
No mundo de hoje, é preciso ser entusiasmado. A pessoa entusiasmada é aque-
la que Acredita na sua capacidade De transformar as coisas, De fazer dar certo.
Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros. Acredita na
força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade.
E só há uma maneira para ser entusiasmado. É Agir entusiasticamente!
Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, para depois nos entusias-
marmos, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois sempre teremos
razões para não nos entusiasmarmos.
Não é o sucesso que traz o entusiasmo, É o Entusiasmo que traz o Sucesso!
Conheço pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melho-
rar, o sucesso chegar para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se
entusiasmarão com coisa alguma.
O Entusiasmo é que traz a nova visão da vida.
Nesta semana, gostaria de perguntar a você, como vai o seu entusiasmo. Como
vai o seu entusiasmo pelo Brasil, pela sua empresa, pelo seu emprego, pela sua
família, pelos seus filhos, pelo sucesso de seus amigos ?
Se você é daqueles que acha impossível entusiasmar-se com as condições atuais,
acredite - jamais sairá dessa situação. É preciso acreditar em você. Acreditar na
sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade.
Deixe de lado todo o seu negativismo. Deixe de lado o ceticismo. Abandone
a descrença e seja entusiasmado pela sua vida e principalmente entusiasmado
com você.
Você verá a diferença!
Faça como os passarinhos: comece o dia cantando. A música é alimento para
o espírito. Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante! Cantar dilata os
pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer. Se insistir
em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.
Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo. A gente começa a ser feliz
quando é capaz de rir da gente mesmo. Ria das coisas boas que lhe acontecem,
ria das besteiras que você já fez. Ria abertamente para que todos possam se
contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas. Se você procurar se convencer de que está
bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber vai se
sentir realmente bem. O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.
Qual deles você escolhe?
Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso
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15. IDPH 15
lhe dará mais força. Leia coisas positivas. Leia bons livros, leia poesia, porque a
poesia é a arte de aceitar a alma.. Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor,
ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.
Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem de ser contra-
balançado com alguma coisa! Você certamente vai se sentir bem disposto, mais
animado, mais jovem.
Encare suas obrigações com satisfação. É maravilhoso quando se gosta do que
faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance. Nenhuma barreira é intrans-
ponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem
positivos, nada poderá dete-los. Não deixe que seus problemas se acumulem,
resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata e’ o silencio, o rancor. Ex-
teriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa
delas, principalmente em família. Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo!
Cultive o seu interior e ele extravazará beleza por todos os poros.
Não tente, faça. Você pode!
O Grande Dom da Minha Mãe
Eu tinha dez anos de idade quando minha mãe teve paralisia, causada por um
tumor na espinha dorsal. Antes disso ela havia sido uma mulher vibrante e
vigorosa, de tal maneira ativa que a maioria das pessoas achava impressionante.
Mesmo quando era pequena, tinha trinta e um anos, sua vida mudou. Assim
como a minha.
Do dia para a noite, parecia, ela passou a ficar deirada de costas em uma cama
de hospital. Um tumor benigno a havia incapacitado, mas eu era jovem demais
para compreender a ironia da palavra “benigno”. pois ela nunca mais seria a
mesma.
Ainda tenho imagens vívidas dela antes da paralisia. Ela sempre foi gregária
e recebia muitas visitas. Com freqüência passava horas preparando canapés e
enchendo a casa de flores, que colhia frescas no jardim cultivado ao lado da ca-
sa. Selecionava as músicas populares da época e rearrumava a mobília a fim de
abrir espaço para que os amigos pudessem se entregar à dança. Na realidade,
era minha mãe quem mais gostava de dançar.
Hipnotizada, eu a observava se vestir para as festividades noturnas. Mesmo
hoje em dia ainda me lembro de nosso vestido favorito, com sua saia preta
e corpete de renda azul-marinho, o contraste perfeito para seu cabelo louro.
Fiquei tão emocionada quanto e, naquela noite, minha mãe certamente era a
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16. 16 IDPH
mulher mais bonita do mundo.
Eu acreditava que ela podia fazer qualquer coisa, fosse jogar tênis (ganhara
campeonatos na universidade), costurar (fazia todas as nossas roupas), tirar fo-
tografias (ganhou um concurso nacional), escrever (era colunista de um jornal)
ou cozinhar (especialmente agora, apesar de não poder fazer nenhuma dessas
coisas, ela encarava sua doença com o mesmo entusiasmo que tinha em rela-
ção a tudo o mais. Palavras como “deficiente”e “fisioterapia”tornaram-se parte
de um estranho mundo novo no qual entramos juntas, e as bolas de borracha
para crianças que ela se esforçava para apertar adquiriram um simbolismo que
jamais haviam possuído. Gradualmente, passou cuidar do meu próprio cabelo
e do dela. Eventualmente, tornou-se rotina levá-la na cadeira de rodas até a
cozinha, onde ela me ensinava a arte de descascar cenouras e batatas e como
esfregar alho e sal e pedaços de manteiga em uma boa carne assada.
Quando, pela primeira vez, ouvi falarem em uma bengala, opus-me:
— Não quero que a minha linda mãe use uma bengala. Mas a única coisa que
ela disse foi:
— Não é melhor você me ver andando com uma bengala do que não me ver
andando de maneira alguma?
Cada conquista era um marco para nós duas: a máquina de escrever elétrica, o
carro com câmbio e freio automáticos, sua volta à universidade, onde se diplo-
mou em Educação Especial.
Ela aprendeu tudo o que podia sobre as pessoas com deficiências e acabou fun-
dando um grupo ativista de apoio chamado Os Incapacitados. Certo dia, sem
ter falado muito de antemão, ela me levou e a meus irmãos a uma reunião dos
Incapacitados. Eu nunca vira introspectiva, pensando em como nós realmente
tínhamos sorte. Ela nos levou muitas vezes depois disso e, eventualmente, a vi-
são de um homem ou uma mulher sem pernas ou braços não nos chocava mais.
Minha mãe também nos apresentou a vítimas de paralisia cerebral, enfatizando
que a maioria era tão inteligente quanto nós talvez mais. E nos ensinou a nos
comunicarmos com os retardados mentais, mostrando como eles eram freqüen-
temente mais afetuosos, comparados às pessoas normais. Durante tudo isso,
meu pai continuou a amá-la e apoiá-la.
Quando eu estava com onze anos, minha mãe me contou que ela e papai iri-
am ter um bebê. Muito depois, eu soube que seus médicos tinham insistido
para que ela fizesse um aborto (terapêutico) - uma opção à qual ela resistiu ve-
ementemente. Logo, éramos mães tempo aprendi a trocar fraldas, banhá-la e
alimentá-la. Ainda que mamâe tenha mantido a disciplina maternal, para mim
foi um passo gigantesco além da brincadeira com bonecas.
Um momento se destaca mesmo hoje em dia: o dia em que Mary Therese, na
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17. IDPH 17
época com dois anos, caiu e esfolou o joelho, abriu-se em prantos e passou
correndo pelos braços estendidos de minha mãe para os meus. Tarde demais,
eu vislumbrei a faísca de dor no ar.
— É natural que ela corra para você, pois você toma conta dela tão bem. . . Como
minha mãe aceitava sua condição com tanto otimismo, raramente me senti triste
ou ressentida. Mas nunca irei esquecer o dia em que minha complacência foi
destruída.
Muito tempo depois da imagem de minha mãe em salto agulha ter se dissipado
da minha consciência, houve uma festa em nossa casa. A essa altura eu era
adolescente, e vi minha sorridente mãe sentada na lateral, olhando seus amigos
dançarem, e fui atingida p de volta à época de minha primeira infância e a visão
de minha mãe dançando radiante estava novamente diante de mim.
Imaginei se mamãe se lembraria também. Espontaneamente, andei em sua di-
reção e então vi que, apesar de estar sorrindo, seus olhos estavam marejados de
lágrimas. Corri para fora do aposento e para o meu quarto, enterrei meu rosto
no travesseiro e chorei vez, eu me enraiveci contra Deus e contra a vida e suas
injustiças para com a minha mãe.
A lembrança do sorriso brilhante de minha mãe permaneceu comigo. Daquele
momento em diante, enxerguei sua habilidade de superar a perda de tantas
batalhas anteriores e seu ímpeto em olhar para a frente - coisas que eu tomava
por certas - como um grande m
Quando eu estava crescida e comecei a trabalhar com o sistema penal, mamãe se
interessou em trabalhar com os prisioneiros. Ela telefonou para a penitenciária
e pediu para dar aulas de Redação Criativa para os detentos. Lembro-me de
como eles se amontoavam em volta dela sempre que ela chegava e pareciam se
agarrar a cada palavra sua, como eu fizera na infância.
Mesmo quando não podia mais se deslocar até a prisão, ela freqüentemente se
correspondia com vários detentos.
Um dia pediu-me para enviar uma carta para um prisioneiro, “ Waymon”.
Perguntei se poderia lê-la antes e ela concordou, sem perceber, eu acho, o quan-
to aquilo seria revelador para mim.
Dizia:
Querido Waymon,
Quero que saiba que tenho pensado em você com freqüência desde
que recebi sua carta. Você mencionou como é difícil estar preso atrás
das grades e meu coração se une ao seu. Mas quando você disse que
eu não imagino o que é estar na prísão, senti-me compelida a dizer-
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18. 18 IDPH
lhe que está errado.
Existem diferentes tipos de liberdade, Waymon, diferentes tipos de
prisões. Às vezes, nossas prisões são auto-impostas. Quando, com
a idade de trinta e um anos, levantei-me um dia para descobrir que
estava completamente paralisada, senti-me em uma armadilha - do-
minada pela sensação de estar presa dentro de um corpo que não
mais me permitiria correr através de uma campina, dançar ou car-
regar minha filha nos braços.
Figuei deitada ali durante muito tempo, lutando para chegar a um acordo com
minha enfermidade, tentando não sucumbir em autopiedade. Perguntei-me se,
na verdade, valeria a pena viver nessas condições, se não seria melhor morrer.
Pensei a respeito desse conceito de prisão, pois me parecia que havia perdido
tudo o que importava na vida. Eu estava próxima do desespero. Mas, então,
um dia me ocorreu que, na realidade ainda havia opções abertas para mim e
que eu tinha a liberdade de escolher entre elas. Será que eu iria sorrir quando
visse meus filhos de novo, ou iria chorar? Iria zangar-me em Deus, ou iria
pedir que Ele fortalecesse minha fé? Em outras palavras, o que eu iria fazer
com o livre-arbítrio que Ele havia me dado e que ainda era meu?
Tomei a decisão de lutar, enguanto estivesse viva, para viver o mais plenamente
possível, para procurar tornar minhas experiências aparentemente negativas
em experiências positivas, procurar formas de transcender minhas limitações
fisicas expandindo minhas fronteiras mentais e espirituais.
Eu podia escolher entre ser um exémplo positivo para meus filhos ou podia
murchar e morrer emocional assim como fisicamente.
Existem muitos tipos de liberdade, Waymon. Quando perdemos um tipo de
liberdade, temos que simplesmente procurar por outro. Você e eu somos aben-
çoados com a liberdade de escolher entre bons livros, que iremos ler, quais dei-
xaremos de lado.
Você pode olhar para as suas grades ou pode olhar através delas. Você pode ser
um exemplo para prisioneiros mais jovens ou pode se misturar com os encren-
gueiros. Você pode amar a Deus e buscar conhecê-Lo ou pode virar as costas
para Ele. Até certo ponto, Waymon, estamos nisso juntos.”
Quando finalmente terminei de ler a carta, minha visão estava borrada pelas
lágrimas. Ainda assim, pela primeira vez, eu enxerguei minha mãe com clareza.
E eu a entendi.
Extraído do livro Histórias para Aquecer o Coração, tradução de Fabiana Cola-
santi
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19. IDPH 19
Acorde para Vencer
A auto mensagem positiva logo de manhã é um estímulo que pode mudar o seu
humor, fortalecendo sua autoconfiança e, com este pensamento positivo, você
reunirá forças para vencer os obstáculos.
Não deixe que nada afete seu espírito. Envolva-se pela música, cante e ouça.
Comece a sorrir mais cedo. Ao invés de reclamar quando o relógio despertar,
agradeça pela oportunidade de acordar mais um dia.
O bom humor é contagiante; espalhe-o, fale de coisas boas, de saúde de sonhos,
de amor.
Não se lamente!!! Ajude as outras pessoas a perceberem o que há de bom dentro
de si.
Não viva emoções mornas ou vazias. Cultive seu interior, extraia o máximo de
pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa
delas.
Repense os valores e dê a chance de crescer e ser mais feliz.
Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito. Torne suas obrigações atraen-
tes, tenha garra e determinação.
Mude, opine, ame o que faz. Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação
da missão cumprida.
Lembre-se de que nem todos têm a mesma oportunidade. Pense no melhor,
trabalhe pelo melhor e espere o melhor.
Transforme seus movimentos em oportunidades. Veja o lado positivo das coisas
e assim tornará seu otimismo uma realidade. Não inveje. Admire!!!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como seria com o seu próprio. Idealize
um modelo de competência e faça sua auto avaliação para saber o que lhe está
faltando para chegar lá.
Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo suas habilidades e seu talento. Só
assim não terá tempo de criticar os outros.
Não acumule fracassos e sim experiências . Tire proveito dos seus problemas e
não se deixe abater por eles.
Tenha fé e energia, acredite!!! Você pode tudo que quiser.
PERDOE!! Seja GRANDE para os aborrecimentos, POBRE para a raiva, FORTE
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20. 20 IDPH
para vencer o medo e FELIZ para permitir momentos felizes.
Não viva só para o trabalho. Tenha outras atividades paralelas como esportes,
leituras, cultivar amigos. O trabalho é uma das contribuições que damos à vida,
mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações.
Finalmente, ria das coisas à sua volta, de seus problemas, de seus erros, ria da
vida. E. . . ame! Antes de tudo, a você mesmo!
A GENTE COMEÇA A SER FELIZ QUANDO É CAPAZ DE RIR DA GENTE
MESMO!!!
MOTIVAÇÃO: O OTIMISMO E SEUS MILAGRES
Prof. Ricardo Maurício
Master Trainer em Programação Neurolingüística
Numa noite de dezembro de 1914 em New Jersey, as instalações fabris de Tho-
mas Edson foram destruídas pelo fogo e ele perdeu equipamentos no valor de
cerca de 1 milhão de dólares, além dos registros de grande parte do seu traba-
lho.
Na manhã seguinte, ao caminhar por entre os destroços carbonizados de seus
sonhos, o inventor que contava 67 anos de idade disse: “Os desastres têm um
préstimo - queimar nossos erros. Depois a gente pode começar de novo.”
Edson compreendeu um dos grandes princípios da vida: qualquer situação,
seja boa ou má, se altera, na dependência da atitude com que a encaramos. Os
melhores otimistas enfrentam os problemas com filosofia corajosa e conseguem
emergir das tragédias ainda mais fortes. E pesquisas recentes referem que os
otimistas ganham mais dinheiro, têm mais sucesso escolar, são mais saudáveis
- o que ocasiona uma vida certamente mais longa. Ou seja, o otimista leva
vantagens em relação ao pessimista, seja em qualidade ou quantidade de vida.
O Dr. Alan Loy McGinnis, famoso psicoterapeuta da Califórnia, estudou duran-
te anos a motivação dos otimistas, analisando a vida de pessoas de sucesso. Ao
sofrerem terríveis contrariedades, todas elas apresentam técnicas para abran-
dar a decepção e não perder o entusiasmo durante períodos difíceis. Vejamos
alguns conselhos úteis e verão que vale a pena viver a vida:
Ensaie seu sucesso: Os otimistas estão sempre imaginando o dia em que irão
alcançar seus objetivos. Um famoso praticante de tiro ao alvo, respondendo a
respeito das qualidades necessárias para se adquirir sucesso naquele esporte,
afirmou: “O segredo reside no condicionamento mental. Todos os dias passo
um filme na minha cabeça no qual me vejo fazendo disparos perfeitos”.
Um vendedor, hoje famoso presidente de certa corporação, começou sua carrei-
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21. IDPH 21
ra vendendo materiais de cozinha de porta em porta. No primeiro dia, conse-
guiu ter sucesso apenas uma vez em 40 tentativas. Mas nunca mais se esqueceu
do rosto daquela mulher que acabou por lhe comprar alguma coisa. Tal compra
(ou venda) aconteceu em várias etapas: suspeita, interesse e, por fim, aceitação
total. Durante vários anos, quando tinha dificuldades, ele costumava lembrar
daquele rosto como quem recorda um talismã.
Descubra oportunidades nos fracassos: Há alguns anos um escritor iniciante e
seu agente foram fazer uma proposta, que julgava ótima, a um editor, mas que
foi de imediato recusada. O escritor sentiu-se totalmente desencorajado, mas
não seu companheiro: “É agora que vender a idéia fica interessante!”- exclamou
ele - “Vamos voltar lá, apelar para as necessidades deles, e os caras vão acabar
nos pedindo de joelhos para vendermos para eles! O que é preciso é fazer outra
proposta!”. Aquilo que foi considerado uma derrota para o escritor - o fim, para
o seu amigo era apenas um contratempo, que o deixou ainda mais motivado. A
proposta foi realmente aceita, assinaram um ótimo contrato que rendeu lucros
a todos.
Faça mira no possível: Há muita gente que vive colocando a culpa de tudo nas
circunstâncias: “Com um patrão assim não se pode trabalhar, com um(a) mari-
do (esposa) desses(as) fica difícil conviver, com a saúde abalada e sem dinheiro
não dá certo, etc.”. As combinações são intermináveis.
No fundo, esse tipo de gente quer dizer é que não sente força para mudar o
mundo. Ora, é óbvio que se nos confessamos incapazes, acabamos por atrair
para nós essa qualificadora negativa: A incapacidade. Pessoas que pensam
dessa forma têm de descobrir que a vida pode mudar a qualquer tempo. Basta
que elas façam por isso.
O escritor Thomas Carlyle passou por seu pior bocado, quando uma de suas
criadas resolveu acender a lareira com os originais que ele tinha de um livro.
Carlyle sentiu-se mergulhado em desespero profundo. Depois gradualmente,
palavra por palavra, frase por frase, começou a reescrever a famosa obra “A
Revolução Francesa”. que permanece até hoje como um clássico da literatura
universal.
Dê um Tempo
Muitas vezes exageramos no ritmo da vida, trabalho, estudo, etc. Quando que-
remos fazer muitas coisas ao mesmo tempo a qualidade certamente diminui.
Aproveitem as férias, estando desgastados, peçam uma licença, descansem um
ou dois dias na semana, vamos devagar! Se puder, modifique um pouco a ro-
tina, quebre o ritmo e jante fora ou vá ao cinema. Caminhe mais, pratique um
pouco de exercício, sorria e procure conhecer outras pessoas. Enfim, VIVA!
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22. 22 IDPH
Dê valor a sua sorte: Algumas pessoas têm a mania de entender que não podem
conseguir nada na vida, que é mesmo impossível. Se vêem fracassadas. Espero
que isso não aconteça com você. Mas, caso você seja uma dessas pessoas, pare
e pense um pouco, Faça algumas perguntas a si mesmo:
— Tenho problemas de saúde?
— Sou feliz no amor? Possuo uma família?
— Estou empregado? Tenho estudo?
Às vezes perguntas elucidativas para nós podem clarear nossa mente e nos fa-
zer acordar e notarmos que não estamos tão mal como nos sentimos. CORA-
GEM E VAMOS AGIR. CRIAR o nosso mundo, moldar a nossa VIDA. Sejamos
motivados e otimistas!
Controle das Emoções é Obra da Inteligência
A emoção determina a inteligência. Em praticamente todas as áreas da ciência,
os especialistas concordam que a capacidade de controlar os sentimentos e as
emoções está relacionada à inteligência emocional. Os pesquisadores acredi-
tam que a capacidade de adiar a recompensa é uma habilidade. É uma vitória
do racional sobre os impulsos. Trata-se de uma característica da inteligência
emocional, que não aparece nos testes de Q. I.
A descoberta não foi feita por Daniel Goleman, autor do livro “Inteligência
emocional”. No início da década de 70, o pesquisador Walter Mischel, da Uni-
versidade de Columbia, relacionou a capacidade de esperar recompensas e o
sucesso na vida adulta. Ele reuniu um grupo de crianças, entregou a cada uma
um biscoito e pediu que esperassem um tempo antes de comê-lo.
Algumas comeram imediatamente o biscoito. Em seguida, deu a todas as crian-
ças mais um biscoito e disse que aquelas que conseguissem esperar, ganhariam
mais. As mesmas crianças comeram imediatamente. O cientista observou que
as crianças que conseguiam esperar a recompensa conversavam com as outras.
Ele acompanhou o grupo até a adolescência e descobriu que as que souberam
esperar tinham melhor desempenho na escola e na faculdade.
Algumas pessoas podem ter um QI alto e uma boa inteligência emocional, mas
muitos indivíduos inteligentes não sabem trabalhar suas emoções. Quando os
otimistas falham, costumam atribuir o fracasso a algo que podem mudar. Não
encaram o problema como uma deficiência pessoal.
As habilidades emocionais mais visíveis são aquelas que reconhecemos com
maior facilidade, como empatia e amabilidade. O otimismo, por exemplo, é
uma medida de auto-estima. De fato, as pessoas com uma visão otimista da
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23. IDPH 23
vida tendem a enfrentar obstáculos e retrocessos como situações temporárias
e, portanto, suportáveis. Os pessimistas levam tudo para o lado pessoal. Eles
vêem o mundo como uma ameaça permanente. No mundo dos negócios, o
QI é importante para ser contratado. Mas a inteligência emocional serve para
promovê-lo. Um exemplo: os atletas são altamente treinados, mas, às vezes,
fracassam devido a algum problema emocional como autoritarismo, ambição
exagerada e conflitos com colegas de trabalho.
(Alfredo Castro Neto) Psiquiatra infantil e professor convidado do curso de es-
pecialização em neurologia infantil da PUC-RJ.
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