Este documento resume a carreira de sucesso do atleta de jiu-jitsu Henrique Nóbrega, incluindo seus títulos e conquistas nas categorias juvenil e adulto entre 2008-2014. Ele foi campeão em vários campeonatos regionais, nacionais e mundiais, e atualmente é faixa azul treinando na equipe Zenith sob o mestre Rodrigo Cavaca.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de bienes de Rusia, así como sanciones financieras contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que estas medidas disuadan a Rusia de continuar su agresión militar contra Ucrania.
Este documento apresenta o currículo de Mauricio Pinzkoski, um atleta de 37 anos que compete em corridas e atletismo master. Ele possui formação em Comunicação Social e Marketing e tem uma extensa lista de conquistas esportivas, incluindo campeonatos gaúchos, brasileiros e mundiais de atletismo master. O documento solicita um apoio financeiro mensal de R$724,00 para custear as despesas do atleta com academia, nutrição, inscrições, logística e profissionais de apoio.
Projeto de solicitação de patrocínio do atleta de Divinópolis, João Vítor Costa Ferreira praticante de judô. O patrocínio visa a manutenção de todas as necessidades básicas do atleta inerentes à prática de seu esporte e principalmente garantir sua participação nas competições nacionais e internacionais.
O documento descreve os Jogos Paraolímpicos, evento esportivo para atletas com deficiência. Detalha várias modalidades esportivas como atletismo, natação e basquete em cadeira de rodas. Apresenta breve histórico de modalidades como basquete em cadeira de rodas, esgrima adaptada, tênis em cadeira de rodas e vôlei sentado. Encerra com citação sobre superação de atleta paralímpica.
O Uruguai foi a primeira seleção a vencer a Copa do Mundo em 1930. A primeira edição da competição envolveu 13 seleções e ocorreu entre 13 e 30 de julho de 1930 no Uruguai. Ronaldo é o maior artilheiro da história das Copas do Mundo.
Este documento resume a carreira de sucesso do atleta de jiu-jitsu Henrique Nóbrega, incluindo seus títulos e conquistas nas categorias juvenil e adulto entre 2008-2014. Ele foi campeão em vários campeonatos regionais, nacionais e mundiais, e atualmente é faixa azul treinando na equipe Zenith sob o mestre Rodrigo Cavaca.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de bienes de Rusia, así como sanciones financieras contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que estas medidas disuadan a Rusia de continuar su agresión militar contra Ucrania.
Este documento apresenta o currículo de Mauricio Pinzkoski, um atleta de 37 anos que compete em corridas e atletismo master. Ele possui formação em Comunicação Social e Marketing e tem uma extensa lista de conquistas esportivas, incluindo campeonatos gaúchos, brasileiros e mundiais de atletismo master. O documento solicita um apoio financeiro mensal de R$724,00 para custear as despesas do atleta com academia, nutrição, inscrições, logística e profissionais de apoio.
Projeto de solicitação de patrocínio do atleta de Divinópolis, João Vítor Costa Ferreira praticante de judô. O patrocínio visa a manutenção de todas as necessidades básicas do atleta inerentes à prática de seu esporte e principalmente garantir sua participação nas competições nacionais e internacionais.
O documento descreve os Jogos Paraolímpicos, evento esportivo para atletas com deficiência. Detalha várias modalidades esportivas como atletismo, natação e basquete em cadeira de rodas. Apresenta breve histórico de modalidades como basquete em cadeira de rodas, esgrima adaptada, tênis em cadeira de rodas e vôlei sentado. Encerra com citação sobre superação de atleta paralímpica.
O Uruguai foi a primeira seleção a vencer a Copa do Mundo em 1930. A primeira edição da competição envolveu 13 seleções e ocorreu entre 13 e 30 de julho de 1930 no Uruguai. Ronaldo é o maior artilheiro da história das Copas do Mundo.
Projeto Paralimpíadas desenvolvido pelas professoras Suzy e Solange durante as aulas de informática educativa, na UME JOÃO PAPA SOBRINHO, em Santos.
Alunos do 3º ano B de 2016 pesquisaram sobre os esportes paralímpicos e montaram uma apresentação de slides com o programa LibreOffice Impress.
O documento discute a ginástica para todos como uma manifestação sociocultural. Ele define ginástica geral como atividades gímnicas que permitem interpretação subjetiva e liberdade de movimento. A ginástica para todos é orientada para o lazer e oferece exercícios e jogos para pessoas de todas as idades e habilidades. O documento também discute a história, objetivos, produção coletiva, materiais, música e formações coreográficas da ginástica para todos.
A dança é uma manifestação artística que utiliza movimentos do corpo ao som de música. Ao longo da história, a dança foi adquirindo novos significados e estilos, como o balé clássico, a dança moderna e a dança contemporânea, influenciada pelo street dance e hip hop.
1) O documento apresenta questionários sobre percepção do nível de ativação, clima motivacional da equipe, orientação para objetivo e ansiedade para competições esportivas.
2) Os questionários abordam tópicos como confiança, foco, relaxamento e pressão antes e durante competições.
3) As respostas são dadas em escalas de 1 a 5 indicando o nível de concordância com afirmações relacionadas aos tópicos.
O documento descreve o esporte do nado sincronizado, incluindo sua história, regras e categorias. Começou como balé aquático no século XX e tornou-se esporte olímpico em 1984. Envolve execução de rotinas aquáticas com música, sendo avaliadas qualidades como força, precisão e graça.
Este documento é uma ficha de inscrição para um campeonato municipal de futebol de salão em Corumbaíba-GO no ano de 2013, que pede os nomes e dados dos atletas e do responsável pela equipe, além da assinatura do chefe do Departamento Municipal de Esporte e Lazer.
O documento resume as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas de velocidade, meio-fundo, fundo, provas de salto e arremessos. Também descreve brevemente a história do atletismo, sua chegada ao Brasil e a fundação da Confederação Brasileira de Atletismo.
O documento discute o racismo no esporte, definindo racismo e esporte. Apresenta casos históricos de racismo e atletas negros de sucesso. Fornece exemplos de casos de racismo no futebol e tênis, incluindo jogadores vítimas e punições aplicadas. Conclui com uma citação de Bob Marley sobre a importância da igualdade racial.
O documento discute a evolução histórica da percepção do corpo humano e como a sociedade contemporânea criou padrões irreais de beleza que levam a distúrbios. A imagem corporal é influenciada por fatores fisiológicos, psicológicos e sociais e está diretamente ligada à exposição a estereótipos midiáticos.
O documento discute como a mídia influencia a percepção do corpo ideal e como isso pode levar a distúrbios como vigorexia, dismorfofobia e anorexia. Também aborda os métodos invasivos como cirurgias plásticas que as pessoas usam para atingir o corpo perfeito e como isso pode afetar a saúde mental e física.
O documento discute as considerações sobre o atletismo. Ele explica que o atletismo envolve movimentos naturais como correr, saltar e arremessar. Também lista as principais provas atléticas, divididas em provas de pista, corridas com obstáculos, corridas de revezamento, saltos (altura, distância e vara) e arremessos (peso, martelo, disco e dardo).
O documento discute a atividade física adaptada, definindo-a como um programa individualizado de aptidão física para pessoas com necessidades especiais. Explora a história da atividade física adaptada desde tratamentos antigos na China até os Jogos Paraolímpicos modernos. Resume os objetivos e tipos de necessidades especiais atendidas pela atividade física adaptada.
O documento descreve a evolução da participação feminina nos esportes ao longo da história, desde a Grécia Antiga, quando mulheres não podiam participar ou assistir competições, até 1900 quando 11 mulheres participaram dos primeiros Jogos Olímpicos modernos na França, após muita luta contra preconceitos.
JOGOS POPULARES , JOGOS DE SALÃO E JOGOS ESPORTIVOS.pptJordelOliveira1
O documento discute jogos populares, jogos de salão e jogos esportivos. Apresenta as diferenças entre jogo e esporte, classificando os jogos em populares, de salão e esportivos. Destaca a importância histórica e educacional dos jogos populares para o desenvolvimento humano.
Este documento descreve uma disciplina eletiva sobre "Futebol e Arte" para alunos do 6o ano. A eletiva visa explorar as conexões entre futebol e arte, habilidades e lições de vida, usando atividades como vídeos, debates, jogos e uma apresentação final em vídeo. Ela será ministrada pelos professores Antônio Cláudio Lima e Paula Meyer e seguirá um cronograma com encontros quinzenais até junho.
Este documento descreve um projeto de esporte social chamado "Esporte Social" desenvolvido pela Futevôlei Niterói. O projeto tem como objetivo promover a inclusão social de crianças e adolescentes de comunidades carentes através da prática do futevôlei, fornecendo benefícios esportivos e sociais. O projeto será realizado em Icaraí, Niterói e oferecerá aulas de futevôlei para jovens de 9 a 17 anos.
Cidadãos assinaram uma petição ao Ministério Público Estadual expressando preocupações sobre o edital de concorrência da Prefeitura Municipal de Piracicaba para parcerias público-privadas de gerenciamento de lixo, alegando que o edital não está de acordo com as leis nacionais de resíduos sólidos e saneamento básico. A petição lista os nomes, documentos de identidade e assinaturas dos cidadãos signatários.
O vôlei de praia teve origem no vôlei de quadra na década de 1920 na Califórnia e Havaí, tornando-se profissional na década de 1980 quando chegou ao Brasil. O jogo é disputado por 2 a 4 jogadores divididos em duplas separadas por uma rede de altura variável. O Brasil tem sido uma potência no esporte conquistando diversas medalhas em campeonatos mundiais e olímpicos nos últimos anos.
Clínicas Esportivas e Palestras Motivacionais com atletasInnovateSports
A agência Innovate Sports oferece a realização de clínicas esportivas e palestras motivacionais com atletas profissionais reconhecidos para empresas, escolas e eventos. A empresa tem um elenco diversificado de atletas de modalidades como vôlei, basquete, futsal, judô, atletismo e boxe com histórias de superação e títulos nacionais e internacionais.
O documento discute a história dos Jogos Paraolímpicos, desde sua origem após a Segunda Guerra Mundial até os jogos de 2016 no Rio de Janeiro. Detalha o crescimento do movimento paralímpico ao longo das décadas em termos de países e atletas participantes, assim como modalidades esportivas. Também destaca o desempenho do Brasil em edições anteriores.
Projeto Paralimpíadas desenvolvido pelas professoras Suzy e Solange durante as aulas de informática educativa, na UME JOÃO PAPA SOBRINHO, em Santos.
Alunos do 3º ano B de 2016 pesquisaram sobre os esportes paralímpicos e montaram uma apresentação de slides com o programa LibreOffice Impress.
O documento discute a ginástica para todos como uma manifestação sociocultural. Ele define ginástica geral como atividades gímnicas que permitem interpretação subjetiva e liberdade de movimento. A ginástica para todos é orientada para o lazer e oferece exercícios e jogos para pessoas de todas as idades e habilidades. O documento também discute a história, objetivos, produção coletiva, materiais, música e formações coreográficas da ginástica para todos.
A dança é uma manifestação artística que utiliza movimentos do corpo ao som de música. Ao longo da história, a dança foi adquirindo novos significados e estilos, como o balé clássico, a dança moderna e a dança contemporânea, influenciada pelo street dance e hip hop.
1) O documento apresenta questionários sobre percepção do nível de ativação, clima motivacional da equipe, orientação para objetivo e ansiedade para competições esportivas.
2) Os questionários abordam tópicos como confiança, foco, relaxamento e pressão antes e durante competições.
3) As respostas são dadas em escalas de 1 a 5 indicando o nível de concordância com afirmações relacionadas aos tópicos.
O documento descreve o esporte do nado sincronizado, incluindo sua história, regras e categorias. Começou como balé aquático no século XX e tornou-se esporte olímpico em 1984. Envolve execução de rotinas aquáticas com música, sendo avaliadas qualidades como força, precisão e graça.
Este documento é uma ficha de inscrição para um campeonato municipal de futebol de salão em Corumbaíba-GO no ano de 2013, que pede os nomes e dados dos atletas e do responsável pela equipe, além da assinatura do chefe do Departamento Municipal de Esporte e Lazer.
O documento resume as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas de velocidade, meio-fundo, fundo, provas de salto e arremessos. Também descreve brevemente a história do atletismo, sua chegada ao Brasil e a fundação da Confederação Brasileira de Atletismo.
O documento discute o racismo no esporte, definindo racismo e esporte. Apresenta casos históricos de racismo e atletas negros de sucesso. Fornece exemplos de casos de racismo no futebol e tênis, incluindo jogadores vítimas e punições aplicadas. Conclui com uma citação de Bob Marley sobre a importância da igualdade racial.
O documento discute a evolução histórica da percepção do corpo humano e como a sociedade contemporânea criou padrões irreais de beleza que levam a distúrbios. A imagem corporal é influenciada por fatores fisiológicos, psicológicos e sociais e está diretamente ligada à exposição a estereótipos midiáticos.
O documento discute como a mídia influencia a percepção do corpo ideal e como isso pode levar a distúrbios como vigorexia, dismorfofobia e anorexia. Também aborda os métodos invasivos como cirurgias plásticas que as pessoas usam para atingir o corpo perfeito e como isso pode afetar a saúde mental e física.
O documento discute as considerações sobre o atletismo. Ele explica que o atletismo envolve movimentos naturais como correr, saltar e arremessar. Também lista as principais provas atléticas, divididas em provas de pista, corridas com obstáculos, corridas de revezamento, saltos (altura, distância e vara) e arremessos (peso, martelo, disco e dardo).
O documento discute a atividade física adaptada, definindo-a como um programa individualizado de aptidão física para pessoas com necessidades especiais. Explora a história da atividade física adaptada desde tratamentos antigos na China até os Jogos Paraolímpicos modernos. Resume os objetivos e tipos de necessidades especiais atendidas pela atividade física adaptada.
O documento descreve a evolução da participação feminina nos esportes ao longo da história, desde a Grécia Antiga, quando mulheres não podiam participar ou assistir competições, até 1900 quando 11 mulheres participaram dos primeiros Jogos Olímpicos modernos na França, após muita luta contra preconceitos.
JOGOS POPULARES , JOGOS DE SALÃO E JOGOS ESPORTIVOS.pptJordelOliveira1
O documento discute jogos populares, jogos de salão e jogos esportivos. Apresenta as diferenças entre jogo e esporte, classificando os jogos em populares, de salão e esportivos. Destaca a importância histórica e educacional dos jogos populares para o desenvolvimento humano.
Este documento descreve uma disciplina eletiva sobre "Futebol e Arte" para alunos do 6o ano. A eletiva visa explorar as conexões entre futebol e arte, habilidades e lições de vida, usando atividades como vídeos, debates, jogos e uma apresentação final em vídeo. Ela será ministrada pelos professores Antônio Cláudio Lima e Paula Meyer e seguirá um cronograma com encontros quinzenais até junho.
Este documento descreve um projeto de esporte social chamado "Esporte Social" desenvolvido pela Futevôlei Niterói. O projeto tem como objetivo promover a inclusão social de crianças e adolescentes de comunidades carentes através da prática do futevôlei, fornecendo benefícios esportivos e sociais. O projeto será realizado em Icaraí, Niterói e oferecerá aulas de futevôlei para jovens de 9 a 17 anos.
Cidadãos assinaram uma petição ao Ministério Público Estadual expressando preocupações sobre o edital de concorrência da Prefeitura Municipal de Piracicaba para parcerias público-privadas de gerenciamento de lixo, alegando que o edital não está de acordo com as leis nacionais de resíduos sólidos e saneamento básico. A petição lista os nomes, documentos de identidade e assinaturas dos cidadãos signatários.
O vôlei de praia teve origem no vôlei de quadra na década de 1920 na Califórnia e Havaí, tornando-se profissional na década de 1980 quando chegou ao Brasil. O jogo é disputado por 2 a 4 jogadores divididos em duplas separadas por uma rede de altura variável. O Brasil tem sido uma potência no esporte conquistando diversas medalhas em campeonatos mundiais e olímpicos nos últimos anos.
Clínicas Esportivas e Palestras Motivacionais com atletasInnovateSports
A agência Innovate Sports oferece a realização de clínicas esportivas e palestras motivacionais com atletas profissionais reconhecidos para empresas, escolas e eventos. A empresa tem um elenco diversificado de atletas de modalidades como vôlei, basquete, futsal, judô, atletismo e boxe com histórias de superação e títulos nacionais e internacionais.
O documento discute a história dos Jogos Paraolímpicos, desde sua origem após a Segunda Guerra Mundial até os jogos de 2016 no Rio de Janeiro. Detalha o crescimento do movimento paralímpico ao longo das décadas em termos de países e atletas participantes, assim como modalidades esportivas. Também destaca o desempenho do Brasil em edições anteriores.
O documento apresenta informações sobre o Movimento Paralímpico, incluindo:
1) A história dos Jogos Paralímpicos, que tiveram início após a 2a Guerra Mundial na Inglaterra com o médico Ludwig Guttman introduzindo atividades esportivas como parte do tratamento de reabilitação de pacientes com lesão medular;
2) O Comitê Paralímpico Internacional (IPC), fundado em 1989, é responsável pela organização dos Jogos Paralímpicos e promove o esporte e a
O documento descreve a história e o desenvolvimento do Movimento Paralímpico, desde os primeiros jogos em Stoke Mandeville em 1948 até os dias atuais. Detalha a fundação do Comitê Paralímpico Internacional em 1989 e seu papel de organizar os Jogos Paralímpicos. Também explica conceitos como classificação funcional e a importância dos valores paralímpicos de superação e inclusão.
Os Jogos Paraolímpicos surgiram na Inglaterra como forma de reabilitação de militares feridos na Segunda Guerra Mundial e cresceram rapidamente, tornando-se o maior evento esportivo mundial para pessoas com deficiência. Atualmente, vários esportes são praticados e a tecnologia tem ajudado os atletas a alcançarem alto desempenho. O Brasil tem tido bons resultados, chegando a ser a terceira potência das Américas. Alguns atletas paraolímpicos também buscam competir
O documento discute a cobertura da mídia das Paraolimpíadas em comparação às Olimpíadas, propondo estratégias para promover uma maior divulgação e compreensão das Paraolimpíadas, como realizá-las simultaneamente às Olimpíadas e dar mais visibilidade aos atletas paraolímpicos para reduzir o preconceito.
1. O documento discute iniciativas de esportistas e políticos para promover o esporte feminino e sua importância social.
2. A triatleta Fernanda Keller criou um instituto que oferece projetos sociais para crianças carentes por meio do esporte.
3. A deputada Luci Choinacki propôs um projeto de lei declarando 2013 como o ano nacional do esporte feminino para divulgar conquistas de mulheres e combater preconceitos.
Este documento analisa o mercado global e brasileiro de fitness e wellness, identificando as principais tendências e redes de academia. Apresenta dados sobre o tamanho e crescimento do setor no Brasil e no mundo, com foco nas 10 maiores redes globais e nacionais. O objetivo é oferecer subsídios para a academia Swimex se posicionar de forma competitiva no mercado.
O documento discute a qualidade de vida de corredores de rua de elite do estado de Goiás, Brasil. A pesquisa aplicou questionários socioeconômicos e de qualidade de vida a 20 atletas (10 homens e 10 mulheres). Os resultados mostraram que os atletas se satisfazem mais com a dimensão sócio-ambiental da qualidade de vida do que com a dimensão psicológica.
O documento discute a importância da atividade física para portadores de necessidades especiais, mencionando as dificuldades de locomoção e inserção no mercado de trabalho enfrentadas por este grupo. Também aborda o surgimento do esporte adaptado no Brasil e no mundo, com exemplos de modalidades como judô e natação que podem ser praticadas.
O documento discute a importância da atividade física para portadores de necessidades especiais, mencionando as dificuldades de locomoção e inserção no mercado de trabalho enfrentadas por este grupo. Também aborda o surgimento do esporte adaptado no Brasil e no mundo, com exemplos de modalidades como judô e natação que podem ser praticadas.
O documento apresenta a primeira edição da revista "Maicon Fitness & Esporte", discutindo diversos tópicos relacionados a fitness, bem-estar e esporte. Inclui artigos sobre musculação, pilates, treinamento funcional, futebol, corrida, lutas e os Jogos Olímpicos Rio 2016. O objetivo é oferecer uma publicação de qualidade sobre essas atividades no Brasil.
Breve trabalho/curiosidades sobre o DesportoMaria Freitas
1) O documento discute vários tipos de desportos e suas características.
2) Inclui informações sobre futebol, biribol, sumô, desportos para deficientes e seus benefícios.
3) Também fornece dicas sobre nutrição desportiva e os riscos do doping.
O documento discute as dificuldades enfrentadas por portadores de necessidades especiais no Brasil, a importância da atividade física para este grupo e alguns esportes adaptados.
Este documento apresenta uma webgincana sobre modalidades esportivas com perguntas e desafios para equipes responderem. A webgincana tem o objetivo de ensinar sobre esportes como badminton, fisiculturismo, judô, atletismo e cultura brasileira através do esporte. As equipes competem para ver quem consegue mais pontos respondendo corretamente sobre as modalidades esportivas.
O documento descreve a história do voleibol adaptado, como funciona, sua classificação funcional e diferenças em relação ao voleibol convencional. O voleibol adaptado surgiu na década de 1970 e é jogado por atletas com deficiências físicas sentados no chão a 1,15m de altura, seguindo regras semelhantes ao voleibol convencional.
O documento descreve a história e origem do triatlo, uma modalidade esportiva composta por natação, ciclismo e corrida. Surge na década de 1970 na Califórnia quando um ex-nadador procurou uma atividade para manter a forma física. A primeira competição oficial ocorreu em 1978 no Havaí e contou com 15 atletas, dos quais 12 completaram o percurso de 18km. O triatlo passou a ser modalidade olímpica em 2000.
Este documento trata sobre la comunicación y el bienestar. Brevemente discute temas como la comunicación efectiva, la comunicación y la confianza, y la comunicación y la autoestima. También menciona brevemente los problemas de comunicación entre personas con diferentes idiomas nativos y formas de mejorar la comunicación.
Este documento discute la gratitud y su importancia para el bienestar individual y las relaciones sociales. Define la gratitud como el reconocimiento de los beneficios recibidos de otros y propone que genera reciprocidad y vínculos positivos. También explora conceptos como la auto-gratitud y cómo desarrollar la autoestima a través de procesos autorreguladores.
El documento habla sobre el sufrimiento mental, sus causas como trauma, estrés crónico e interacción social negativa, y ejemplos como violencia familiar y trastorno de estrés postraumático. También discute formas de prevenir y tratar el sufrimiento mental a nivel comunitario como identidad cultural, empoderamiento del paciente, fuerza de la comunidad y actividades como arte, deporte y danza.
Este documento describe los círculos viciosos y virtuosos en el trauma. Explica dos síndromes relacionados con el trauma: el síndrome de estrés postraumático y el crecimiento postraumático. Proporciona ejemplos de cómo un círculo vicioso puede conducir a problemas de salud, mientras que un círculo virtuoso puede promover la sanación. También discute cómo compartir la experiencia socialmente puede favorecer el crecimiento y romper el círculo vicioso.
All we can hope for is to provide positive conditions for PTSD management
The most positive results have come from cognitive and mindfulness methods. However, they are compromised by intruding thoughts, hypervigilance and attention deficit
Compound movements performed in relatively isolated (“protected”) environments, heavy enough to require complete recruitment of cortical (motor cortex) and non-cortical (extra-pyramidal) CNS resources may “short-circuit” the automatic trauma response.
In other words, technique-oriented compound movement strength training may provide the necessary resources for trauma survivors to gain some control over their lives
This document discusses stress and physical activity. It notes that while scientific research is important, practitioners must bridge gaps in knowledge. Exercise has been shown to positively impact responses to psychosocial stress. The neuroendocrinology of stress and exercise is complex, involving many systems. A balanced approach that combines established frameworks with tailored experiences for individuals is recommended.
This document describes a sponsorship opportunity for the Raw Unity Meets (RUM) powerlifting competition. Sponsors would receive digital and event branding benefits depending on their contribution level - Gold, Silver, Bronze, Supporter, or Patron. The 3-day January 2021 event in Florida expects 150 athletes and would provide sponsors visibility to RUM's social media followers totaling over 500,000 through posts and a promotional digital folder shared by influencers.
Coaching your kCoaching your kid: how to manage being a parent and a coach idMarilia Coutinho
Coaching your own child is often hard enough for very experienced coaches to ask a friend to do it. That happens not only in the sports, but in the arts and in the sciences. There are many cases of extremely talented athletes, artists and scientists that were not trained by their parents.
For anyone looking from the outside, it is obvious that the parental example made an impact and determined the course of actions. But how many cases of resentful people we all know where a parent tried to impose his own profession or skill on his child and the result was pain and confusion? Why and how do some people succeed where others fail?
Here we asked some successful coaches to share the stories of how they managed the coach-parent double role.
This document discusses the challenges of coaching one's spouse in athletics. While coaching a family member can be difficult, coaching a spouse presents even more challenges due to the intimate nature of the relationship between spouses. Some experts argue that competition and conflict are inevitable when a spouse takes on the role of coach. The document seeks perspectives from people who have successfully coached their spouses on how they navigated this dynamic.
1) Coaching one's parents in exercise is inherently difficult as it inverts the typical parent-child power dynamic where parents are the authority figures.
2) Most coaches and experienced athletes who have tried to coach their parents have failed, as it is hard for parents to accept instruction or orders from their children.
3) The article seeks to understand how some people have succeeded in coaching their parents by exploring what different mindsets may be required of both the parent being coached and the child doing the coaching.
This project was devised as a means to collect experiences and comments from women involved in the strength sports. It is a short questionnaire (14 questions) exploring what it was like to be or become strong, the meaning of strength to the responder and the relationship with their social environment (family and friends and society at large).
One question is posted each week on social media and the answers are collected. None of the previous questions is deleted, so that they are always available for more comment. If anyone prefers to answer them all at once (and not in interactive form), they can just download the file and do it.
Marilia Coutinho has degrees in biology, chemistry, and sociology from the University of Sao Paulo. She has worked as a postdoctoral fellow in the US and visiting scholar in Brazil. Her research focuses on the sociology of science, physical fitness, nutrition, and strength sports. She currently owns a consulting company and is involved in powerlifting as an athlete and administrator.
Lecture and course subjects - Dr. Marilia CoutinhoMarilia Coutinho
Dr. Marilia Coutinho is a lecturer on various strength training and exercise science topics. She teaches courses on strength training methodology using motor learning approaches, the foundations of strength training and how it relates to human movement, and new trends in strength training using old training methods like powerlifting and kettlebell training. Some of her other courses examine the relationship between exercise, stress and mental health, the history and techniques of women's strength training, the history and structure of strength sports, and using evidence-based research to make health decisions.
This document provides biographical information and athletic achievements for Marilia COUTINHO, a 51-year-old Brazilian powerlifter. Some of her accomplishments include winning gold at the 2012 World Championships in the 60kg total category with a lift of 425kg, and setting numerous national and personal bests in powerlifting events between 2007-2014 in weight classes ranging from 52kg to 60kg. The detailed career highlights and results sections list over 100 individual competition performances.
O documento discute temas como superação, assumir riscos, determinação, inovação, criatividade, lidar com fracassos, e motivação. Ele explica esses conceitos e como eles são importantes para o sucesso individual e organizacional.
O esporte e a arte, de maneira geral, têm o potencial de empoderar jovens vulneráveis através de ferramentas para a construção de identidades, representações e auto-representações positivas, além de protegê-los de situações de risco.
O documento discute o conceito de "formolatria", definido como um culto à forma ideal do corpo promovido pela indústria da beleza através de marketing sofisticado. A indústria da beleza controla os padrões de beleza nas sociedades modernas e gera bilhões em lucros anualmente. A ênfase excessiva na forma física idealizada promove a alienação do corpo e faz mal à saúde humana.
IPL sanction certificate for the Brazilian National ChampionshipMarilia Coutinho
The International Powerlifting League grants sanction number 13-050 to the Brazil National Championship powerlifting meet taking place October 12-13, 2013 with meet director Marilia Coutinho. The IPL will not be liable for any injuries during the meet and all competitors must be registered with IPL Brazil. Within 14 days, the meet results and score cards must be submitted to the IPL World Office.
In this article, I will give an overview of this literature according to one recent review (Renfro & Ebben 2006, which basically covers the most important articles in the field), point out evidence that may be useful for us, lifters, show a little of what has been the technological development of this equipment and offer some practical tips from the platform.
2. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
1
Portfolio
Marília
Coutinho
Atleta
Janeiro 2014
FORÇA E INTELIGÊNCIA
Marília Coutinho é a atleta de força
com as titulações mais altas da
América Latina. Multi-campeã e
recordista mundial de powerlifting
por três federações, Marília é a única
latino-americana a conquistar um
“all time world Record”, o recorde de
todas as federações, de todos os
tempos, absoluto. É também a única
atleta de força a ter alcançado o
primeiro lugar no ranking mundial
inter-federativo em sua categoria de
peso (ano de 2012) e permanecer
entre as primeiras do ranking
mundial. É uma das únicas atletas
brasileiras a permanecer há anos no
nível “elite”.
Marília é bióloga, mestre em
ecologia química, doutora em
sociologia da ciência e hoje atua nas
ciências do esporte e do
treinamento, com o devido registro
junto ao Conselho Regional de
Educação Física (CREF).
2014
Marília Coutinho foi atleta de alto
rendimento desde muito cedo. Praticou
esgrima entre os 11 e os 14 anos, quando foi
várias vezes campeã paulista e uma vez
campeã brasileira. Praticou diversos esportes
de maneira recreacional até que em 2006
participou de sua primeira competição de
supino. Entre 2007 e 2010, participou de
diversos campeonatos paulistas e brasileiros
de powerlifting, supino e levantamento terra
(single lifts), vencendo todos. Em 2011,
participou do campeonato Sul-americano de
supino e, no dia seguinte, de powerlifting,
em Villa Maria, Argentina, sob a chancela da
Global Powelifting Alliance (GPA). Foram 10
recordes mundiais quebrados em dois dias
nesta organização. No mesmo ano, em
novembro, Marília participou do campeonato
mundial da GPA em Atlanta, Estados Unidos,
quando quebrou o recorde mundial histórico
de todos os tempos de agachamento. Em
2012, a atleta participou do Campeonato Sulamericano de Powerlifting do WPC, em
Barranquilla, Colombia, em julho e no
Campeonato Mundial da mesma organização
em Las Vegas, Estados Unidos. Em ambos
sagrou-se campeã e recordista (sulamericana e mundial, respectivamente). Em
março de 2013, foi convidada a participar do
RPS International Open, evento associado ao
Arnold’s Sport Festival, em Columbus, Ohio.
Venceu o campeonato e quebrou os recordes
de total e levantamento terra, na categoria
open, e todos, na master. Em dezembro do
mesmo ano, participou do Campeonato
Mundial da IPL. Venceu em sua categoria de
peso, na classe absoluta (open) onde
também quebrou os recordes de
agachamento e supino.
Marília é conhecida no Brasil por ter se
dedicado de maneira integral e apaixonada a
um esporte que salvou sua vida: em 2005,
como resultado de anos de luta contra
diversas condições neurológicas e
psiquiátricas e diversos traumas e violências,
refratária a anos de tratamento
medicamentoso intenso, Marília sobreviveu a
uma tentativa de suicídio. Diante da
ineficácia da abordagem tradicional da
medicina e em sua condição de expert em
informação médica, optou por investir na
única intervenção benéfica a sua condição
neurológica desde a infância: o esporte.
Desse encontro com a morte nasceu a maior
powerlifter que o continente sul-americano
já teve.
3. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
2
Os esportes de força
Existem 5 esportes de força: os dois
levantamentos de peso (levantamento
de peso olímpico, ou weightlifting e
levantamento de peso básico, ou
powerlifting), o strongman, a luta de
braço e o fisiculturismo. Dos cinco,
apenas o levantamento de peso
olímpico é um esporte olímpico. Os que
não são esportes olímpicos contam,
surpreendentemente, com maior
presença de mídia (strongman), mais
popularidade (powerlifting) e mais
interface com certas indústrias
esportivas (suplementação, com o
fisiculturismo).
Page #
O Powerlifting
Powerlifting é um esporte de força
máxima, por alguns considerado um dos
“esportes extremos”. A competição de
powerlifting consiste de uma sequência
de rounds onde os atletas têm três
chances (“pedidas”) para cada uma das
três disciplinas (ou levantamentos) da
modalidade: o agachamento, o supino e
o levantamento terra. Para cada round,
é considerado o valor do maior
levantamento válido executado pelo
atleta. No final dos três rounds, são
somados os valores do maior
agachamento, maior supino e maior
levantamento terra do atleta,
produzindo um total. Vence o atleta que
tiver o maior total.
O powerlifting é institucionalmente
heterogêneo, tendo dezenas de “órgãos
de sanção” internacionais (federações).
Destes, apenas três ou quatro gozam de
alta reputação: o WPC (World
Powerlifting Committee, um dos mais
antigos e espalhados pelo mundo todo),
a IPF (International Powerlifting
Federation, a primeira organização), a
IPL (International Powerlifting League,
braço internacional recente da USPLA, a
organização norte-americana de maior
reputação, responsável pelos maiores e
mais importantes eventos do mundo,
como o Olympia) e talvez o GPC (Global
Powerlifting Committee).
Os levantamentos do powerlifting foram
tracionalmente utilizados no
treinamento desportivo há décadas. Eles
são a base de qualquer treinamento de
força, motivo pelo qual, no Brasil, o
esporte também é conhecido como
“levantamento básico”. A literatura
sobre a locomoção humana gerou uma
tipologia de padrões fundamentais. O
consenso entre todos os sistemas de
classificação consta com o ato de
agachar, empurrar e puxar como os
fundamentos do movimento humano.
Assim, o powerlifting é ao mesmo
tempo um esporte e também um
repertório para o treinamento, a
reabilitação e a integração humana.
Page #
Principais títulos
2013 – Novembro – Campeonato
Mundial da IPL (International
Powerlifting League): campeã e
recordista mundial
2013 – Março – RPS International Open
/ Arnold’s Sports Festival (Revolutionary
Powerlifting Syndicate): campeã e
recordista mundial
2012 – Novembro – Campeonato
Mundial do WPC (World Powerlifting
Committee): campeã e recordista
mundial
2012 – Julho – Campeonato Sulamericano do WPC (World Powerlifting
Committee): campeã e recordista
mundial
2011 – Dezembro – Campeonato
Mundial de Supino e Powerlifting da
GPA (Global Powerlifting Alliance):
campeã e recordista mundial
2011 – Outubro – Campeonato Sulamericano de Supino e Powerlifting da
GPA (Global Powerlifting Alliance):
campeã e recordista mundial
(para demais títulos e detalhes, ver currículo
esportivo anexo)
4. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
3
TÍTULOS E
CONQUISTAS
Premiação do Campeonato Sul-americano
de powerlifting WPC – Barranquilla – julho de
2012
Medalha de ouro – Campeonato Mundial
WPC – novembro de 2012 – Las Vegas, USA
Premiação – Campeonato Mundial de
Powerlifting – GPA – Atlanta, USA,
dezembro de 2011
Medalha de ouro – Campeonato Mundial
GPA – Atlanta, USA – dezembro de 2011
Premiação – Campeonato Mundial IPL –
novembro 2013 – Las Vegas, USA
Recorde Mundial Histórico (todos os tempos,
todas as federações) – 2011
Final do Campeonato Mundial WPC – Las
Vegas , USA – novembro 2012
Recorde mundial – WPC - 2012
5. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
Marilia
Coutinho –
escritora no
esporte
Marília Coutinho tem diversos artigos
científicos publicados e alguns livros em suas
áreas de atuação anteriores (bioquímica,
história e sociologia da ciência, e política
científica e tecnológica).
4
Livro “Powerlifting – de volta ao
básico”
Marília Coutinho – dirigente
esportiva
No Brasil, Marília Coutinho é a representante
da International Powerlifting League (IPL) e
do World Powerlifting Congress (WPC).
Em 2011, publicou dois livros em sua nova
área: “Powerlifting – de volta ao básico”
(Editora Phorte, 392 páginas) e “Estética e
saúde: a linha tênue entre beleza e saúde”
(Editora Phorte, 200 páginas).
Marília mantém contribuição regular nas
duas maiores revistas sobre treinamento de
força no Brasil: a “Musculação e Fitness” e a
“Movimento Muscular”.
Desde 2005, mantém um blog sobre Força,
Gênero e Corporalidade, integrado em seu
website hoje.
Em 2013, escreveu o prefácio (“Afinal, quem
é esse sujeito, o atleta?”) e dois capítulos
(“Você está pronto? Talento, preparação e
prontidão competitiva”, com João Ricardo
Lebert Cozac, e “Prepara Marília Coutinho,
Brasil”) no livro “Psicologia do Esporte Atleta e Ser Humano em Ação”, organizado
por João Ricardo Lebert Cozac (Editora Roca,
2013).
A Aliança Nacional da Força
Em 2009, Marília criou a Aliança Nacional da
Força (ANF), uma associação que se
propunha como alternativa às opções
existentes de governança desportiva no
powerlifting brasileiro. Havia um desconforto
por parte de um segmento de atletas que
buscava uma opção mais bem regrada,
respeitosa das tradições originais do esporte,
mais limpa, menos burocrática e mais
transparente em sua gestão. Nasceu então a
ANF. Os diretores originais rapidamente se
desinteressaram e abandonaram a entidade.
Em 2010, foram realizados vários
campeonatos muito aquém do padrão
exigido por Marília da entidade. Durante os
anos de 2011 e 2012, não foram realizadas
competições, por decisão da presidente. Em
2013, com a adesão de um novo grupo
afinado com a proposta de retorno às raízes e
respeito incondicional às regras e tradições,
foram realizados dois campeonatos
considerados marcos no esporte no país, pois
depois deles, nada será igual.
MAIS INFORMAÇÃO
Aliança Nacional da Força
http://www.anf-powerlifting.org
6. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
Marilia
Coutinho –
professora e
treinadora
Desde 2010, Marília Coutinho vem
oferecendo disciplinas em cursos de pósgraduação e programas especiais em
treinamento desportivo sobre treinamento
de força. Em 2012, criou seu próprio
programa “levantamentos de peso” junto
com Joel Fridman, combinando o
powerlifting com o levantamento de peso
olímpico.
Em 2013, junto com André Giongo e Diego
Figueroa, Marília criou a MAD Powerlifting,
equipe especializada em cursos de
capacitação e consultoria em treinamento de
força. Foram realizados com sucesso mais de
10 cursos e seminários somente neste ano.
MAIS INFORMAÇÃO
MAD Powerlifting
http:// www.madpowerlifting.com
5
Principais
publicações
sobre Marília
Coutinho
Irmã coragem – O corpo é um templo capaz
de operar milagres. Mente sã em corpo são.
Se você ainda alimenta alguma dúvida sobre
essas máximas, vale conhecer a história de
Marilia Coutinho – Paulo Lima, Revista Isto É
, Fevereiro de 2012 http://www.istoe.com.br/colunas-eblogs/coluna/121916_IRMA+CORAGEM
ELA TEM A FORÇA - Marília Coutinho
reconciliou o corpo à mente e transformou
sua vida através do esporte. Bruno Torturra,
Revista Trip 196, 15 de fevereiro de 2011 http://revistatrip.uol.com.br/re
vista/196/reportagens/ela-tema-forca.html
http://mais.uol.com.br/view/e0qbgxid79uv/q
uero-peitos-mas-nao-mexo-la-embaixo-dizlaerte-04028D193472E4914326?types=A&
Meu Negócio é a Força – A série Temporal
traz à cena relações intergeracionais em que
experiências comuns a jovens, adultos e
velhos são o foco. Este episódio apresenta
pessoas que praticam halterofilismo,
fisioculturismo, malhação e outros esportes e
competições de força. Direção: Kiko Goifman
e Olivia Brenga.
http://www.youtube.com/watch?v=MRP3DW
PY_tk&feature=share&list=UUno7gH1j9lJ91
w7iQGGA78w
http://www.youtube.com/watch?v=Zv8glqArMw&feature=share&list=UUno7gH1j
9lJ91w7iQGGA78w
http://www.youtube.com/watch?v=62FaaWf
O que é se sentir bem com o
corpo? Livro debate limites
entre beleza e saúde e
questiona a divisão entre físico
e mente – Verônica Mambrini,
iG São Paulo | 01/09/2011 06:28
http://delas.ig.com.br/comport
amento/o+que+e+se+sentir+b
em+com+o+corpo/n159718781
3492.html
Corpo, ilustre desconhecido –
Não podemos nos sentir
plenos enquanto não
tomarmos real consciência de
nosso físico – Texto Jeanne
Callegari • Fotos Gustavo
Arrais - 17 de fevereiro de 2012 http://mdemulher.abril.com.br/bemestar/reportagem/viver-bem/importanciaconhecer-proprio-corpo-638206.shtml
Na TV:
Curso sobre “Powerlifting – fundamentos
básicos da força” na Crossfit Proteus – 2013
Quero peitos, mas não mexo lá embaixo, diz
Laerte (entrevista na casa de Marília
Coutinho sobre interface entre os trabalhos
dos irmãos)
Depois de tentativa de suicídio, atleta dá a
volta por cima com ajuda do esporte
http://esportes.r7.com/videos/depois-detentativa-de-suicidio-atleta-da-a-volta-porcima-com-ajuda-doesporte/idmedia/523470a50cf2c792a9fde3ac.
html
QDmg&feature=youtu.be
7. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
Currículo
Esportivo
detalhado –
06/11/2013
2014 IPL World Bench Press and
Powerlifting Championship – Las Vegas, USA
IPL (International Powerlifting
League)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 59,1kg
Marcas: 148,5kg (agachamento),
102,5kg (supino), 160kg (terra)
Títulos: primeira colocada (open),
recorde mundial (open) no agachamento e
no supino, recorde mundial (máster) no
supino, terra e total
Equipe: Brasil
03/03/2013
2013 NAPR/ RPS International
Open – Columbus, OH, USA
RPS (Revolutionary Powerlifting
Syndicate)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 58,9kg
Marcas: 147,5kg (agachamento),
97,5kg (supino), 167,5kg (terra)
Títulos: primeira colocada (open),
recorde mundial (open) no terra e total,
recorde mundial (máster) no supino, terra e
total
Equipe: Brasil
08/12/2012
World Bench Press and
Powerlifting Championship – Las Vegas, NE,
USA
WPC (World Powerlifting Congress)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 58kg
Marcas: 147,5kg (agachamento),
102,5kg (supino), 175kg (terra)
Títulos: primeira colocada (open),
recorde mundial (open) no supino, recorde
mundial (máster) no supino e total
Equipe: Brasil
07/07/2012
Campeonato Sul-americano de
Powerlifting – Barranquilla, Colombia
WPC (World Powerlifting Congress)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 58,7kg
6
Marcas: 145kg (agachamento sem
faixa), 95kg (supino), 165kg (terra)
Títulos: primeira colocada (open),
melhor atleta feminino (open), recorde sul
americano (open e máster) nos três
levantamentos
Equipe: Brasil
02/12/2011
Campeonato Mundial de
Powerlifting – Atlanta, GA, USA
GPA (Global Powerlifting Alliance)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 59,8kg
Marcas: 170kg (agachamento),
100kg (supino), 170kg (terra)
Quarta pedida no agachamento
(recorde mundial e recorde mundial
histórico): 175kg
Títulos: primeira colocada (open),
melhor atleta feminino (open), recorde
mundial (open e máster) no agachamento
Equipe: Brasil
01/12/2011
Campeonato Mundial de Bench
press – Atlanta, GA, USA
GPA (Global Powerlifting Alliance)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 57,7kg
Marca: 100kg
Títulos: primeira colocada (open),
melhor atleta feminino (open)
Equipe: Brasil
08/10/2011
Campeonato Sudamericano de
Powerlifting – Villa Maria, Cordoba,
Argentina
ASUPO/GPA (Alianza Sudamerica
Powerlifting / Global Powerlifting Alliance)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 60kg
Marcas: 160kg (agachamento),
102,5kg (supino), 160kg (terra)
Títulos: primeira colocada (open),
melhor atleta feminino (open), recorde sulamericano (open e master), recorde mundial
(open e master) nos três levantamentos (8
recordes)
Equipe: Brasil
07/10/2011
Campeonato Sudamericano de
Bench press – Villa Maria, Cordoba,
Argentina
ASUPO/GPA (Alianza Sudamerica
Powerlifting / Global Powerlifting Alliance)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 59,8kg
Marca: 105kg
Quarta pedida (record mundial);
107,5kg
Títulos: primeira colocada (open),
melhor atleta feminino (open), recorde sulamericano (open e master), recorde mundial
(open e master)
Equipe: Brasil
18/04/2010
Campeonato Brasileiro de Supino –
Penápolis, SP, Brasil
Aliança Nacional da Força (ANF)
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 60kg
Marca: 132,5kg
Títulos: primeira colocada (open e
master), melhor atleta feminino (open e
mater), recorde nacional (open e master) e
maior supino feminino (open e master)
Equipe: Forn Vald
18/07/2009
Campeonato Sul Brasileiro de
Supino e Terra – Três Coroas, RS, Brasil
CONBRAFA – Confederação
Brasileira dos Atletas de Força
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 60kg
Marca: 126kg
Títulos: primeira colocada (open e
master), melhor atleta feminino (open e
mater), recorde nacional (open e master) e
maior supino feminino (open e master)
Equipe: Forn Vald
21/ 06/2009
Campeonato Mineiro de Supino –
Cabo Verde, MG, Brasil
CONBRAFA – Confederação
Brasileira dos Atletas de Força
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 60kg
Marca: 115kg
Títulos: primeira colocada (open e
master), melhor atleta feminino open,
recorde nacional (open e master).
Equipe: Forn Vald
07/09/2008
Primeira Copa da Independência de
Supino – Atibaia, SP, Brasil
FPLP/WABDL – Federação Paulista
de Levantamento de Potência / World
Association of Benchers and Deadlifters
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 59,8kg
Marca: 110kg
Coeficiente Wilks: 123
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1, melhor atleta
feminino open.
Equipe: Nautilus
24/08/2008
Copa 29 de Agosto – Leme, SP
8. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
FPLP – Federação Paulista de
Levantamento de Potência
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 59,6kg
Marca: 100kg
Coeficiente Wilks: 112,1
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1
Equipe: Nautilus
27/07/2008
Primeiro Campeonato Paulista de
Supino Raw – Atibaia, SP, Brasil
FPLP – Federação Paulista de
Levantamento de Potência
Categoria de peso: 60kg
Peso Corporal: 59,8kg
Marca: 75kg
Coeficiente Wilks: 83,8
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1, recorde paulista
OPEN e MASTER 1.
Equipe: Nautilus
01/12/2007
Copa do Mundo de Supino –
Atibaia, SP, Brasil
WABDL – World Association of
Benchers and Deadlifters (Associação
Mundial de Levantadores de Peso
Modalidades Supino e Terra)
Categoria de peso: 52kg
Peso Corporal: 52kg
Marca: 100,5kg
Coeficiente Wilks: 125,3
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1, recorde
mundial, sul-americano, brasileiro e paulista
OPEN e MASTER 1.
Equipe: Nautilus
15/09/2007
Campeonato Brasileiro de
Levantamento de Peso, Caxias do Sul, RS,
Brasil
WABDL – World Association of
Benchers and Deadlifters (Associação
Mundial de Levantadores de Peso
Modalidades Supino e Terra)
Categoria de peso: 56kg
Peso Corporal: 55,9kg
Marca: 97,5kg
Coeficiente Wilks: 116,5
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1, recorde
brasileiro e sul-americano open, recorde
brasileiro e sul-americano máster 1.
Equipe: Nautilus
04/08/2007
7
Campeonato Brasileiro de
Levantamentos Básicos
Rio de Janeiro,
RJ, Brasil
Confederação Brasileira dos Atletas
de Força (CONBRAFA)
Categoria de peso: 56kg
Peso Corporal: 54kg
Marca: 97,5kg
Coeficiente Wilks: 118,0
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada máster 1, melhor supino e
maior supino feminino.
Equipe: Nautilus
26/5/2007
Campeonato Carioca de
Levantamentos Básicos
Rio de Janeiro,
RJ, Brasil Confederação Brasileira dos Atletas
de Força (CONBRAFA)
Categoria de peso: 56kg
Peso Corporal: 54kg
Categorias de idade: open e master
1
Marcas: 137,5
82,5
135
Coeficientes Wilks: 166,5
99,9
163,4
Títulos: primeira colocada
agachamento open, primeira colocada
agachamento master 1, melhor atleta
agachamento open, melhor atleta
agachamento master 1, maior agachamento,
primeira colocada supino open, primeira
colocada supino master 1, melhor atleta
supino open, melhor atleta supino master 1, ,
primeira colocada terra open, primeira
colocada terra master 1, melhor atleta terra
open, melhor atleta terra master 1.
Recordes: regionais nas categorias
de peso e idade
(sem equipe)
20/5/2007
Campeonato Paulista de Supino
Itu, SP, Brasil
Federação
Paulista de Powerlifting
(http://www.powerlifting-sp.com)
Categoria de peso: 56kg
Peso Corporal: 54,9kg
Categorias de idade: open emaster
1
Marca: 81kg
Coeficiente de Wilks: 96,8
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada master 1, melhor atleta
open, melhor atleta master 1
Recordes: brasileiro master 1, sulamericano master 1
Equipe: GCA
14/4/2007
Campeonato Paulista de
Powerlifting
Guaíra, SP, Brasil
Federação Paulista de Powerlifting
(http://www.powerlifting-sp.com)
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55kg
Categorias de idade: open, master
1 e estreantes
Marcas: 125
65
127,5
Pontuação:
317,5
Coeficientes de Wilks: 149,2 77,6
152,1
378,9
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada master 1, melhor atleta
estreante, melhor agachamento, melhor
supino, melhor terra
Equipe: GCA
17/3/2007
Copa Telles Fitness São Bento do
Sul, SC, Brasil
Confederação Brasileira
de Levantamentos Básicos
(http://www.powerlifting-br.com)
Categoria de peso: 60kg
Peso corporal: 56,4kg
Categorias de idade: open e master
1
Marcas: 132,5
67,5
127,5
Títulos: primeira colocada open
agachamento, primeira colocada open
supino, primeira colocada open terra,
primeira colocada master 1 agachamento,
primeira colocada master 1 supino, primeira
colocada master 1 terra
Equipe: GCA
11/3/2007
Copa São Paulo de Supino Estiva
Gerbi, SP, Brasil Federação Paulista de
Powerlifting (http://www.powerliftingsp.com)
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55,7kg
Categoria de idade: open e master
1
Marca: 72,5kg
Coeficiente de Wilks:
85,7
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada master 1, melhor atleta
máster
Equipe: GCA
9/12/2006
Campeonato Brasileiro de
Levantamento Terra
Rio de Janeiro,
RJ, Brasil Confederação Brasileira de
Levantamentos Básicos
(http://www.powerlifting-br.com) /
CONBRAFA
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55,3kg
9. MARÍLIA COUTINHO ATLETA |
Categoria de idade: open e master
1
Marca: 122,5kg
Coeficiente de Wilk: 145,6
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada master 1
Equipe: GCA
4/11/2006
Campeonato Sul-americano de
Supino Montevideu, Uruguay
Federacion Sudamericana de
Potencia
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55,6kg
Categoria de idade: open e master
1
Marca: 67,5kg
Coeficiente de Wilks: 79,9
Títulos: segunda colocada open,
primeira colocada master 1
Equipe: GCA
14/10/2006
Copa São Paulo de Supino
Academia Fábrica - Itu
Federação Paulista de Powerlifting
(http://www.powerlifting-sp.com)
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55,2kg
Categoria de idade: open e master
1
Marca: 72,5kg
Coeficiente de Wilk: 86,3
Títulos: primeira colocada open,
primeira colocada master 1, melhor atleta
open, melhor atleta master 1
Equipe: GCA
19/8/2006
Campeonato Brasileiro de Supino
Mongaguá, SP - Brasil
Confederação Brasileira de
Levantamentos Básicos
(http://www.powerlifting-br.com)
Categoria de peso: 56kg
Peso corporal: 55,4kg
Categoria de idade: open e master
1
Marca: 60kg
Coeficiente de Wilk: 71,4
Títulos: segunda colocada open,
primeira colocada master 1
Equipe: GCA
8