O documento apresenta dados sobre lesões esportivas no futebol, mostrando que as lesões mais comuns são entorses, excesso de uso e contusões, afetando principalmente os membros inferiores. A revisão também discute estratégias de prevenção e reabilitação de lesões esportivas.

1. Revisão
Prof. Ricardo Sartorato

2. 40 milhões de jogadores
50-60% de todas as lesões esportivas (UE)
3,5-10% de todas as lesões esportivas tra-
tadas em hospital
Ekblon (1994)
tipo leves moderada grave total
Entorses 16 7 5 29
Excesso de uso 17 5 2 23
Contusão 15 5 0 20
Distensão 9 7 2 18
Fratura 1 1 2 4
Deslocamento 0 2 0 2
Outras 4 0 0 4
Gravidade (%)
A lesão deve gerar perda de treino ou jogos para ser computada

3. local leves moderada grave total
Pé 10 2 0 12
Tornozelo 11 5 2 17
Perna 6 4 2 12
Joelho 11 5 4 20
Coxa 6 5 2 14
"Virilha" 9 3 1 13
"Costas" 4 1 0 5
Outros 5 2 0 7
Gravidade (%)
MMII 65-88% em todas as categorias
73% na categoria profissional
Ekblon (1994)

4. Foram acompanhadas 51 equipes, compostas por 22 jogadores, totalizando 1.122 atletas, com
idade entre 16 e 20 anos (18;2). O acompanhamento ocorreu durante as 52 partidas
realizadas, com duração de 70 minutos cada.

6. The results of the National Collegiate Athletic
Association show that the three most commonly injured
body parts for male players were ankle (20%), upper leg
(17%), and knee (15%), and those for female players were
knee (24%), ankle (21%), and upper leg (16%).
sprain,
strain, contusion, and
tendinitis (and bursitis)

9. posição %
Goleiro 8,5 - 14
Zaqueiro 22,5 - 43,1
Meio campo 27 - 60
Atacante 3 - 25
Árbitro 0 - 0,5
Formação do time em 1-4-3-3
local leves
Joelho 6
Quadril
Tornozelo 3
Ombro
Cotovelo
Punho 3
mão-dedos 3
Cabeça 3
Coostas 1
Rim 2
n= 11 (34-55 anos)
Ekblon (1994)

10. Cohen et al. (1997)
n = 124 (22,4 anos) profissionais
2 anos de coleta
Prontuários médicos
Lesões com confirmação por exames
8 times brasileiros
Campeonatos regionais, nacionais e internacionais
2 partidas semana, total 72 partidas avaliadas
Média de 51 jogos por atleta
~ 27 jogadores por equipe (23-37)
Lesão por equipe variou entre 84-233

11. 72% nos MMII
16,8% cabeça/tronco
6% MMSS
Coxa 34,5%
Tornozelo 17,6%
Joelho 11,8%
Lesão muscular 39,2%
Contato direto 40,7%
Cirurgia joelho = 8 meses

12. Inflamação
dor
lesão
dor
inibição
coordenação
piorada
atrofia/perda
de
flexibilidade/
espasmo
fraqueza

14. - correction of training consisting of a specific warm up and
cool down programme;
- equipment consisting of compulsory leg guards and
training shoes;
- prophylactic ankle taping for those with previous ankle
sprains and/or instability;
-controlled rehabilitation for lower extremity injuries
- exclusion of players with knee instability;
- information to coaches and players on disciplined play and
injury risks;
- correction and supervision of prophylactic measures by
doctors and physiotherapists;

15. gelo
trote 8
trote zig-zag
trote
trote 90°
trote 180°
trote 360°
exercícios com bola
chute, pulo, sprinting
treino com o time
jogo
Ekblon (1994)
Redução da dor/inflamação
(RICE)
Recuperação da simetria em
relação a força,
propriocepção e flexibilidade
Transferência para o
movimento