O documento resume a participação da equipe Filhos do Vento nas provas de corrida realizadas na Disney em 2012, incluindo a Family Run, meia maratonas e maratona. Detalha a logística da viagem organizada pela LCTour, como o transporte e hospedagem no resort da Disney. Também descreve as provas realizadas, como o desafio do Pateta de correr a meia maratona e a maratona consecutivamente, e a participação dos membros da equipe.
O documento apresenta informações sobre a coluna vertebral e as lesões nela relacionadas. Em 13 páginas, aborda tópicos como estatísticas sobre problemas posturais e obesidade no Brasil, anatomia da coluna, tipos de dor, exames de diagnóstico, biomecânica da coluna, fatores de risco e consequências de lesões na coluna ao longo do tempo.
O documento discute modelos de atuação na educação a distância, incluindo modelos centralizados, descentralizados e distribuídos. Também aborda componentes de um modelo para a EAD, como presença social, cognitiva e do ensino, além de discutir a personalização do conteúdo, estilos de ensino, resultados solicitados e organização da sala de aula.
A proposta resume os serviços de assistência a descarga e inspeção de cargas internacionais oferecidos pela Crawford Brasil, incluindo acompanhamento das cargas em todas as etapas do transporte entre países de origem e destino final. A empresa também oferece serviços de importação e exportação no Brasil, com inspeções rápidas nos principais portos e aeroportos para prevenir danos.
Campanha Vitarella - Mais Sabor, Mais Recheio, Mais AmigosLuciana Ferratto
O documento descreve uma campanha publicitária para o lançamento de um novo wafer produzido pela Vitarella chamado Wafer Mega Recheio. A campanha usará mídias digitais e redes sociais como Facebook, YouTube e banners em sites populares para promover o produto entre jovens de 12 a 30 anos. O objetivo é destacar o diferencial do wafer, que possui quatro camadas de recheio.
Relato feito por um corredor da equipe Filhos do vento sobre a prova de 42.195 m que percorre a cidade de San Francisco, na Califórnia, Estados Unidos.
O documento analisa as estratégias de prova usadas pelos maratonistas profissionais na Maratona de Londres de 2012. A estratégia do vencedor masculino envolveu manter um ritmo estável até metade da prova e depois acelerar, enquanto os demais corredores tentaram acompanhar o ritmo mas não conseguiram. A vencedora feminina manteve um ritmo mais constante e estável durante toda a prova. O documento conclui que cada corredor deve seguir a estratégia prescrita por seu treinador de acordo com
Ultramaratonas testam os limites físicos e mentais dos corredores, exigindo preparação de meses e levando os atletas à exaustão. Correr por horas seguidas causa danos musculares e alterações hormonais, sendo necessário hidratação e alimentação adequadas para evitar problemas de saúde. A satisfação de completar o desafio compensa os sacrifícios, e a força mental é fundamental para suportar o estresse físico e emocional durante a prova.
Áreas de oportunidad de RSE - Medio ambiente 2resociale
El documento presenta información sobre iniciativas de responsabilidad social ambiental y desarrollo sustentable, incluyendo el Informe Brundtland de 1987, protocolos como el de Kioto, normas ISO 14000, y ejemplos de acciones empresariales de empresas como Kellogg's, Grupo Modelo y Mercedes-Benz para reducir su huella ambiental y fomentar un desarrollo sustentable.
O documento apresenta informações sobre a coluna vertebral e as lesões nela relacionadas. Em 13 páginas, aborda tópicos como estatísticas sobre problemas posturais e obesidade no Brasil, anatomia da coluna, tipos de dor, exames de diagnóstico, biomecânica da coluna, fatores de risco e consequências de lesões na coluna ao longo do tempo.
O documento discute modelos de atuação na educação a distância, incluindo modelos centralizados, descentralizados e distribuídos. Também aborda componentes de um modelo para a EAD, como presença social, cognitiva e do ensino, além de discutir a personalização do conteúdo, estilos de ensino, resultados solicitados e organização da sala de aula.
A proposta resume os serviços de assistência a descarga e inspeção de cargas internacionais oferecidos pela Crawford Brasil, incluindo acompanhamento das cargas em todas as etapas do transporte entre países de origem e destino final. A empresa também oferece serviços de importação e exportação no Brasil, com inspeções rápidas nos principais portos e aeroportos para prevenir danos.
Campanha Vitarella - Mais Sabor, Mais Recheio, Mais AmigosLuciana Ferratto
O documento descreve uma campanha publicitária para o lançamento de um novo wafer produzido pela Vitarella chamado Wafer Mega Recheio. A campanha usará mídias digitais e redes sociais como Facebook, YouTube e banners em sites populares para promover o produto entre jovens de 12 a 30 anos. O objetivo é destacar o diferencial do wafer, que possui quatro camadas de recheio.
Relato feito por um corredor da equipe Filhos do vento sobre a prova de 42.195 m que percorre a cidade de San Francisco, na Califórnia, Estados Unidos.
O documento analisa as estratégias de prova usadas pelos maratonistas profissionais na Maratona de Londres de 2012. A estratégia do vencedor masculino envolveu manter um ritmo estável até metade da prova e depois acelerar, enquanto os demais corredores tentaram acompanhar o ritmo mas não conseguiram. A vencedora feminina manteve um ritmo mais constante e estável durante toda a prova. O documento conclui que cada corredor deve seguir a estratégia prescrita por seu treinador de acordo com
Ultramaratonas testam os limites físicos e mentais dos corredores, exigindo preparação de meses e levando os atletas à exaustão. Correr por horas seguidas causa danos musculares e alterações hormonais, sendo necessário hidratação e alimentação adequadas para evitar problemas de saúde. A satisfação de completar o desafio compensa os sacrifícios, e a força mental é fundamental para suportar o estresse físico e emocional durante a prova.
Áreas de oportunidad de RSE - Medio ambiente 2resociale
El documento presenta información sobre iniciativas de responsabilidad social ambiental y desarrollo sustentable, incluyendo el Informe Brundtland de 1987, protocolos como el de Kioto, normas ISO 14000, y ejemplos de acciones empresariales de empresas como Kellogg's, Grupo Modelo y Mercedes-Benz para reducir su huella ambiental y fomentar un desarrollo sustentable.
O documento discute o crescimento dos e-sports e dos jogos digitais no Brasil. Aponta que o Brasil é o maior consumidor de jogos digitais do mundo e que 23% dos brasileiros são gamers assíduos, a maioria com menos de 30 anos. Também mostra o crescimento do faturamento dos jogos digitais no Brasil entre 2012 e 2015, assim como o número de players brasileiros nos principais jogos online.
Lista dos produtos COM e SEM TRANGÊNICOSfloresdoamem
O documento fornece uma lista de produtos alimentícios divididos em duas colunas: vermelha e verde. A coluna vermelha contém produtos que podem conter ingredientes transgênicos, enquanto a coluna verde contém produtos garantidos como livres de transgênicos. O documento também explica o que são transgênicos e por que devemos evitar seu consumo.
O documento propõe um projeto de marketing digital para a marca durante o Natal e Saldão de fim de ano, oferecendo 10 cotas para anúncios em diferentes formatos digitais, com estimativas de impressões, cliques e preços.
A missão da Sicredi Justiça é valorizar o relacionamento e oferecer soluções financeiras para agregar renda e melhorar a qualidade de vida dos associados e da sociedade. Sua visão é ser reconhecida como instituição financeira cooperativa com excelência operacional e de gestão, voltada para o desenvolvimento econômico e social. Seus objetivos incluem aumentar o número de associados, promover felicidade nos públicos envolvidos e buscar satisfação dos clientes através da qualidade dos serviços.
O documento descreve a ultramaratona Comrades, realizada anualmente na África do Sul entre as cidades de Pietermaritzburg e Durban. A prova tem aproximadamente 90 km e é considerada a maior e mais antiga ultramaratona do mundo. Sua origem remonta a 1921 e foi idealizada por Vic Clapham para homenagear os soldados sul-africanos mortos na Primeira Guerra Mundial.
O documento resume a evolução histórica da conduta humana ao longo das idades. Na Antiguidade, a conduta visava a alma imutável e a virtude. Na Idade Média, a conduta se definia pela relação com Deus. Na Idade Moderna, surgiu o conceito de conduta naturalista e de tratamento igualitário dos seres humanos. Na atualidade, a conduta é pragmática e influenciada pela cultura e tecnologia.
Este documento resume as atividades e serviços oferecidos pela Assessoria Esportiva Filhos do Vento, uma das maiores assessorias de corrida e caminhada do Rio de Janeiro. A assessoria oferece planilhas de treinamento individualizadas, suporte em treinos e eventos, além de estrutura diferenciada. A Filhos do Vento busca crescer, melhorar e inovar, com o objetivo de oferecer o melhor suporte para que seus clientes realizem seus desejos esportivos.
(1) O documento discute a filosofia Kaizen de melhoria contínua e sua aplicação no ambiente de trabalho japonês. (2) Aborda ferramentas como o ciclo PDCA, os cinco S e a identificação e eliminação de desperdícios (muda) para melhorar processos e produtividade. (3) Também examina modelos de melhoria como o DMAIC e como a Toyota aplicou com sucesso os princípios Kaizen.
Este trabalho apresenta um estudo de caso sobre a empresa Sampaio Ferro e Aço e analisa o private equity como alternativa de financiamento para empresas de médio porte. O documento inclui um plano de negócios detalhado da empresa e os passos necessários para habilitá-la a captar recursos de um fundo de private equity, incluindo governança corporativa, auditoria externa e elaboração de um business plan. O trabalho conclui que o private equity é uma boa opção de financiamento para empresas que buscam crescimento sustentável.
Sou Tradutor-Revisor-Professor Particular No (MSN) ou Skype C/cam e mic. Intérprete Simultâneo E Consecutivo Trilíngue.
INTÉRPRETE: Valor a combinar.
ORÇAMENTOS: Inglês, Espanhol e Português.
TRADUÇÃO/Texto: R$ 25/pág.
REVISÃO/Texto: R$ 13/pág.
Urgência: R$ 39.
Aceito/cubro melhor oferta.
MSN/E-MAIL: lupovici@msn.com
(21) 7524-7183
O documento relata sobre a 12a Assembleia Geral Ordinária da Cooperativa Sicredi Justiça, que decidiu pela distribuição das sobras financeiras de 2011 entre os associados. A cooperativa encerrou o ano com crescimento em número de associados, patrimônio líquido e capital social. Também ampliou sua área de atuação firmando convênio com a Justiça do Trabalho.
O Banrisul migrou diversos sistemas e equipamentos para o Linux, incluindo caixas eletrônicos, terminais de clientes e estações de trabalho em agências. Isso permitiu reduzir custos com licenciamento e manutenção, além de aproveitar hardware antigo. O Banrisul também usa o Linux em projetos como monitoramento de rede, proxy, servidor de impressão e banco de dados.
This document provides an overview of high probability trading setups for the currency market. It discusses the top 10 trading rules developed by the authors from years of observing currency price action. These rules are meant to keep traders grounded and out of harm's way. The document then outlines several high probability trading setups and strategies for both trending and counter-trend environments in the currency market.
O documento discute os sete passos certos na administração de medicações em pediatria: paciente certo, medicação certa, horário certo, via certa, dosagem certa, procedimento certo e abordagem certa. Ele fornece detalhes sobre como identificar corretamente o paciente, calcular a dosagem adequada para crianças, escolher a via de administração correta, seguir os procedimentos assepticos e preparar o paciente para receber o tratamento.
4º Fórum Sicoob Norte IMPORTÂNCIA DO COOPERATIVISMO DE CRÉDITOSICOOB NORTE
1) O documento discute a importância do cooperativismo de crédito no Brasil, citando sua base constitucional e legal e visão do órgão regulador.
2) Apresenta estatísticas sobre taxas de analfabetismo, IDH e participação do cooperativismo de crédito nas regiões do país.
3) Discutem-se avanços na regulação, importância de aumentar o atendimento, especialmente em regiões carentes, e a organização sistêmica do setor.
Atividades físicas e consumo energético: qual atividade recomendar?Ricardo Sartorato
O documento discute várias atividades físicas e suas características para auxiliar no emagrecimento, incluindo academia, crossfit, HIIT, corrida e esportes. Ele também discute métricas como calorias queimadas, frequência cardíaca e tempo recomendado para atividade física.
O documento apresenta um programa de exercícios físicos para serem realizados em casa sem equipamentos, visando a saúde e manutenção muscular. Recomenda alongamentos, exercícios de força para membros inferiores e superiores de forma estática ou dinâmica, sempre respeitando os limites individuais e evitando riscos de lesão.
O documento descreve a veia safena magna, a maior veia do corpo humano. Começa no dorso do pé e segue pelo membro inferior até a virilha, onde se conecta à veia femoral. Possui várias válvulas para manter o fluxo sanguíneo unidirecional e desviar o sangue para o sistema venoso profundo através de veias perfurantes. Sua estrutura anatômica pode variar entre os indivíduos.
Consequências do exercício para a coluna saudável e com dorRicardo Sartorato
Este documento discute estratégias de exercício seguras para pessoas com lombalgia. Ele explica que alongamentos com flexão lateral apresentam menor risco do que alongamentos com rotação. Além disso, manter a coluna retificada durante os exercícios ajuda a reduzir as cargas lombares, enquanto atividades como crossfit podem ser arriscadas devido à alta intensidade e cargas dinâmicas.
O documento discute o crescimento dos e-sports e dos jogos digitais no Brasil. Aponta que o Brasil é o maior consumidor de jogos digitais do mundo e que 23% dos brasileiros são gamers assíduos, a maioria com menos de 30 anos. Também mostra o crescimento do faturamento dos jogos digitais no Brasil entre 2012 e 2015, assim como o número de players brasileiros nos principais jogos online.
Lista dos produtos COM e SEM TRANGÊNICOSfloresdoamem
O documento fornece uma lista de produtos alimentícios divididos em duas colunas: vermelha e verde. A coluna vermelha contém produtos que podem conter ingredientes transgênicos, enquanto a coluna verde contém produtos garantidos como livres de transgênicos. O documento também explica o que são transgênicos e por que devemos evitar seu consumo.
O documento propõe um projeto de marketing digital para a marca durante o Natal e Saldão de fim de ano, oferecendo 10 cotas para anúncios em diferentes formatos digitais, com estimativas de impressões, cliques e preços.
A missão da Sicredi Justiça é valorizar o relacionamento e oferecer soluções financeiras para agregar renda e melhorar a qualidade de vida dos associados e da sociedade. Sua visão é ser reconhecida como instituição financeira cooperativa com excelência operacional e de gestão, voltada para o desenvolvimento econômico e social. Seus objetivos incluem aumentar o número de associados, promover felicidade nos públicos envolvidos e buscar satisfação dos clientes através da qualidade dos serviços.
O documento descreve a ultramaratona Comrades, realizada anualmente na África do Sul entre as cidades de Pietermaritzburg e Durban. A prova tem aproximadamente 90 km e é considerada a maior e mais antiga ultramaratona do mundo. Sua origem remonta a 1921 e foi idealizada por Vic Clapham para homenagear os soldados sul-africanos mortos na Primeira Guerra Mundial.
O documento resume a evolução histórica da conduta humana ao longo das idades. Na Antiguidade, a conduta visava a alma imutável e a virtude. Na Idade Média, a conduta se definia pela relação com Deus. Na Idade Moderna, surgiu o conceito de conduta naturalista e de tratamento igualitário dos seres humanos. Na atualidade, a conduta é pragmática e influenciada pela cultura e tecnologia.
Este documento resume as atividades e serviços oferecidos pela Assessoria Esportiva Filhos do Vento, uma das maiores assessorias de corrida e caminhada do Rio de Janeiro. A assessoria oferece planilhas de treinamento individualizadas, suporte em treinos e eventos, além de estrutura diferenciada. A Filhos do Vento busca crescer, melhorar e inovar, com o objetivo de oferecer o melhor suporte para que seus clientes realizem seus desejos esportivos.
(1) O documento discute a filosofia Kaizen de melhoria contínua e sua aplicação no ambiente de trabalho japonês. (2) Aborda ferramentas como o ciclo PDCA, os cinco S e a identificação e eliminação de desperdícios (muda) para melhorar processos e produtividade. (3) Também examina modelos de melhoria como o DMAIC e como a Toyota aplicou com sucesso os princípios Kaizen.
Este trabalho apresenta um estudo de caso sobre a empresa Sampaio Ferro e Aço e analisa o private equity como alternativa de financiamento para empresas de médio porte. O documento inclui um plano de negócios detalhado da empresa e os passos necessários para habilitá-la a captar recursos de um fundo de private equity, incluindo governança corporativa, auditoria externa e elaboração de um business plan. O trabalho conclui que o private equity é uma boa opção de financiamento para empresas que buscam crescimento sustentável.
Sou Tradutor-Revisor-Professor Particular No (MSN) ou Skype C/cam e mic. Intérprete Simultâneo E Consecutivo Trilíngue.
INTÉRPRETE: Valor a combinar.
ORÇAMENTOS: Inglês, Espanhol e Português.
TRADUÇÃO/Texto: R$ 25/pág.
REVISÃO/Texto: R$ 13/pág.
Urgência: R$ 39.
Aceito/cubro melhor oferta.
MSN/E-MAIL: lupovici@msn.com
(21) 7524-7183
O documento relata sobre a 12a Assembleia Geral Ordinária da Cooperativa Sicredi Justiça, que decidiu pela distribuição das sobras financeiras de 2011 entre os associados. A cooperativa encerrou o ano com crescimento em número de associados, patrimônio líquido e capital social. Também ampliou sua área de atuação firmando convênio com a Justiça do Trabalho.
O Banrisul migrou diversos sistemas e equipamentos para o Linux, incluindo caixas eletrônicos, terminais de clientes e estações de trabalho em agências. Isso permitiu reduzir custos com licenciamento e manutenção, além de aproveitar hardware antigo. O Banrisul também usa o Linux em projetos como monitoramento de rede, proxy, servidor de impressão e banco de dados.
This document provides an overview of high probability trading setups for the currency market. It discusses the top 10 trading rules developed by the authors from years of observing currency price action. These rules are meant to keep traders grounded and out of harm's way. The document then outlines several high probability trading setups and strategies for both trending and counter-trend environments in the currency market.
O documento discute os sete passos certos na administração de medicações em pediatria: paciente certo, medicação certa, horário certo, via certa, dosagem certa, procedimento certo e abordagem certa. Ele fornece detalhes sobre como identificar corretamente o paciente, calcular a dosagem adequada para crianças, escolher a via de administração correta, seguir os procedimentos assepticos e preparar o paciente para receber o tratamento.
4º Fórum Sicoob Norte IMPORTÂNCIA DO COOPERATIVISMO DE CRÉDITOSICOOB NORTE
1) O documento discute a importância do cooperativismo de crédito no Brasil, citando sua base constitucional e legal e visão do órgão regulador.
2) Apresenta estatísticas sobre taxas de analfabetismo, IDH e participação do cooperativismo de crédito nas regiões do país.
3) Discutem-se avanços na regulação, importância de aumentar o atendimento, especialmente em regiões carentes, e a organização sistêmica do setor.
Atividades físicas e consumo energético: qual atividade recomendar?Ricardo Sartorato
O documento discute várias atividades físicas e suas características para auxiliar no emagrecimento, incluindo academia, crossfit, HIIT, corrida e esportes. Ele também discute métricas como calorias queimadas, frequência cardíaca e tempo recomendado para atividade física.
O documento apresenta um programa de exercícios físicos para serem realizados em casa sem equipamentos, visando a saúde e manutenção muscular. Recomenda alongamentos, exercícios de força para membros inferiores e superiores de forma estática ou dinâmica, sempre respeitando os limites individuais e evitando riscos de lesão.
O documento descreve a veia safena magna, a maior veia do corpo humano. Começa no dorso do pé e segue pelo membro inferior até a virilha, onde se conecta à veia femoral. Possui várias válvulas para manter o fluxo sanguíneo unidirecional e desviar o sangue para o sistema venoso profundo através de veias perfurantes. Sua estrutura anatômica pode variar entre os indivíduos.
Consequências do exercício para a coluna saudável e com dorRicardo Sartorato
Este documento discute estratégias de exercício seguras para pessoas com lombalgia. Ele explica que alongamentos com flexão lateral apresentam menor risco do que alongamentos com rotação. Além disso, manter a coluna retificada durante os exercícios ajuda a reduzir as cargas lombares, enquanto atividades como crossfit podem ser arriscadas devido à alta intensidade e cargas dinâmicas.
O documento apresenta dados sobre lesões esportivas no futebol, mostrando que as lesões mais comuns são entorses, excesso de uso e contusões, afetando principalmente os membros inferiores. A revisão também discute estratégias de prevenção e reabilitação de lesões esportivas.
O documento discute lesões no tornozelo, com 20% de todas as lesões afetando o ligamento talofibular. Lesões nos ligamentos calcaneo-fibular e deltóide também são discutidas, assim como fatores de risco para tendinite, como sobrecargas repetitivas e falta de flexibilidade. O documento também menciona outros ossos que podem ser lesionados e fatores de risco para fraturas por estresse.
Este gráfico mostra a energia potencial e cinética de dois corpos ao longo do tempo durante um movimento periódico. A energia potencial e cinética variam periodicamente, com a energia potencial aumentando quando a cinética diminui e vice-versa.
Comentário sobre a metodologia científica aplicada a lesõesRicardo Sartorato
O documento compara modelos retrospectivos e prospectivos de pesquisa, notando que modelos prospectivos como experimentais oferecem maior grau de controle sobre variáveis, conclusões mais precisas, mas são mais caros devido à necessidade de grupos de controle, randomização, cegamento e ambientes controlados.
Este documento fornece conselhos para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida. Ele discute a definição de saúde segundo a OMS, fatores que afetam a saúde como hereditariedade, ambiente e estilo de vida, e estatísticas sobre hábitos de vida e índice de massa corporal no Brasil. O documento enfatiza a importância da prevenção e de hábitos saudáveis como nutrição e atividade física regular para promover bem-estar físico e mental.
O documento discute diversos aspectos relacionados à coluna vertebral e suas lesões, incluindo estatísticas sobre sobrepeso e sedentarismo na população, fatores de risco para lesões, anatomia e biomecânica da coluna, tipos de lesões e suas causas. É fornecida uma extensa lista de referências bibliográficas sobre o tema.
O documento discute a otite média, uma inflamação da orelha média que causa três ou mais episódios de infecção na infância. Ele aborda os custos associados ao tratamento com antibióticos e cirurgias de meringotomia nos EUA, bem como fatores como poluentes e refluxo gastroesofágico que podem contribuir para a condição. O texto também lista opções de tratamento como antibióticos, analgésicos e cirurgia.