Este documento é um jornal gratuito português com 50.000 exemplares. A matéria de capa discute como o trabalho pode ser uma fonte de felicidade se as pessoas se esforçarem para fazer o que gostam. Outros artigos cobrem temas como violência na TV, evangelismo e problemas no sistema judicial português.

1. Diretor: João Filipe
Jornal de distribuição gratuita
Nº 317
De 17 a 23 de
Janeiro de 2010
SEMPRE
EDIÇÃO NACIONAL
AO SEU
LADO
50.000
E X E M P L A R E S
folhadeportugal.pt
TRABALHO: fonte
de felicidade
FOTO: D.R.
Psicólogos, empresas e universidades acreditam nesta premissa: ser feliz no trabalho é possível!
E, para os mesmos, trata-se apenas de uma questão de treino. Tornar esta meta acessível a toda a
população ativa é um objetivo essencial e estratégico nos tempos difíceis que correm
TEMA CAPA...PÁGS. 06/07
AS CRIANÇAS E A VIOLÊNCIA NA TV ESPALHAR A
Este continua
PALAVRA DE DEUS
a ser um tema Pelos quatro cantos do Mundo,
controverso, existem cada vez mais pessoas a
procurar livros evangélicos
pois há quem
FOTO: CARLA VAZ
CAPA CENTRO DE AJUDA...PÁG . 1I
diga que afeta
negativamente e INEM VIRA DÉFICE DA
quem afirme que TÁXI DEMOCRACIA
ajuda a sublimar 60 por cento dos doentes O sistema judicial português
os instintos transportados pelo Instituto padece de “uma cegueira”
não são urgentes para os problemas sociais
FOTO: D.R.
PORTUGAL EM XEQUE...PÁGS. 10/11 ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08 SOCIEDADE...PÁG. 09
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2. 2| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 opinião
EDITORIAL
JOÃO FILIPE Diretor
Foto da Semana
Trabalhar com prazer
ou por OBRIGAÇÃO?
L onge vão os tempos em que a pessoa tinha uma
profissão para a vida, que passava de pais para
filhos e em que existia prazer em representar uma classe
profissional. Mas, com o tempo, este conceito foi-se
desvanecendo ao ponto de, nos dias que correm, as
pessoas se formarem numa determinada área não porque
gostem do que irão fazer, mas sim porque têm ou não saída
no mercado de trabalho, ou então, formam-se e depois
sujeitam-se a qualquer coisa que apareça. Sem menosprezo
por qualquer profissão, mas uma pessoa perde tempo,
sacrifica anos e anos da juventude, para depois não poder
exercer na área para a qual estudou.
Com a evolução dos tempos, também as sociedades sofreram
um processo de
evolução e, embora a
evolução não seja algo
Mas, de que forma mau, consigo poderá
a pessoa se pode trazer coisas más, tais
motivar se ela não como a instabilidade
está a fazer o que laboral, que faz com
30 BOMBAS
lhe dá realmente que as pessoas vivam
prazer? mais stressadas e
surge também agora
ATÓMICAS
uma doença chamada de depressão dominical, que consiste no
estado de espírito da pessoa começar a ficar angustiada por se
FOTOS: EPA/ORLANDO BARRÍA/MATTHEW MAREK
estar a aproximar o primeiro dia de trabalho. Ora, se falarmos
com as pessoas mais velhas ou mais experientes, elas apelidam “O Parlamento ruiu, os hospitais colapsaram.
Muitas escolas estão repletas de cadáveres”,
esta doença de “futilidades”, mas, à parte disso, pode-se afirmava o presidente, que aproveitou
compreender que isso se fica a dever ao facto de muitas pessoas a ocasião para apelar à comunidade
não poderem fazer o que gostam. internacional que ajudasse o seu país, Haiti,
após um sismo de 7.0 na escala de Richter
Algumas pessoas, quando iniciaram a sua vida escolar, tinham o ter atingido no dia 12 de Janeiro, às 16h53
uma ideia, um sonho ou uma vontade de estudar e ter uma (locais). Estima-se que o impacto equivalente
à ação de 30 bombas atómicas possa ter
formação, mas, com o passar do tempo, por um motivo ou provocado entre 100 a 500 mil vítimas.
por outro, os sonhos foram-se desvanecendo e os estudos
foram abandonados, por rebeldia, por forma de afirmação ou,
simplesmente, por necessidades económicas, para poder ajudar
a manter as despesas da casa.
Mas, de que forma a pessoa se pode motivar se não está a fazer
o que lhe dá realmente prazer? A pessoa ou começa a lutar para
entrar na área de trabalho que realmente gostaria _ mesmo
se para isso tiver de fazer uma licenciatura pós-laboral, ou até
mesmo de iniciar um negócio dentro da sua área profissional _
ou então, deverá tentar fazer o trabalho que lhe é pedido com
a maior dedicação, esforço e profissionalismo.
Tenha uma boa leitura!
Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na
página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda
ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos
a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.
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A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

3. entrevista DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|3
10 PERGUNTAS a
CÉSAR CASANOVA
“Sabia o que queria”
O LOCUTOR DE RÁDIO FALA SOBRE O INÍCIO DA SUA CARREIRA, DO DESAFIO
QUE FOI VIR PARA PORTUGAL, DO CARINHO DOS OUVINTES E SOBRE O FUTURO
VIVIAN JACOB cantora Milene Macedo, que tinha acabado
(Marketing da TV Record Internacional) de ser capa de uma revista masculina. Estava
a suar frio (risos). Gostaria de entrevistar
C
ésar dos Santos tanta gente. Mas, sem dúvida, o Sílvio Santos
Conceição nasceu em e o Jô Soares.
Osasco, São Paulo
(Brasil). Iniciou a sua 7 – Já se viu em algum
carreira de locutor nos anos 90, na momento “saia justa” em alguma
rádio Difusora Oeste, em Osasco, entrevista?
fazendo imitações. Em 1995, veio Não, mas já coloquei alguns entrevistados
para Portugal para trabalhar na nessas situações. Principalmente, quando
rádio Cidade FM. Atualmente, o assunto é sobre relacionamentos;
além de apresentar o programa tem entrevistado que enrola, enrola
“Piratas no Ar”, ao lado do colega e passa à frente (risos).
MC André, na rádio Record FM,
de segunda a sexta-feira, das 13
às 15 horas, Casanova também TUDO O QUE
participa do “Programa da Tarde”, PLANEEI ACONTECEU
na TV Record e faz trabalhos de
locução para publicidades. AO CONTRÁRIO.
PREFIRO DEIXAR
1 – Porquê o nome Casanova? O BARCO CORRER,
Quando iniciei a minha carreira de locutor AFINAL, ‘O QUE TIVER
nos anos 90 decidi ter um pseudónimo. O
meu programa de estreia foi na frequência QUE SER, SERÁ’
AM, comunicando para as donas de
casa. Chamavam-me Pedro de Alencar. 8 – Pode-nos contar algum
Curiosamente, à noite, em frequência grande “mico” que pagou
FM, apresentava um programa romântico durante algum programa ao vivo?
FOTO: RODOLFO SOUSA
chamado “Clube da Insónia” e, então, virava E nas “pegadinhas” já apanhou
Marcelo Ribeiro. Mudava o meu nome feio de algum participante?
porque era um estilo diferente daquele que Este aconteceu no “Piratas no Ar”: a
fazia à tarde. Chegou uma altura em que não cantora Marina Elali estava no programa e a
queria mais essa confusão de troca de nomes primeira coisa que perguntei foi se o avô dela
e adotei Casanova como segundo nome e já estava bem e ela responde: “Sim, está do lado
não troco mais. 4 – Como surgiu a oportunidade nas ruas? E das fãs? de Deus, pois já faleceu”. Nossa! Não sabia
de vir para Portugal? Sim, é muito prazeroso receber o carinho onde colocar a minha cara. O avô da Marina
2 – Como foi o início da sua Em 95, recebi o convite do então e o reconhecimento das pessoas. Sobre as fãs, foi um grande compositor e eu confesso que
carreira? proprietário da Rádio Cidade FM, o Sr. Rui elas olham e começam a rir, porque dizem dei uma bola fora.
Foi ótimo, pois sabia o que queria. Duarte, e vim para Portugal. E também devo que nunca sabem quando estou a falar a Quando às “pegadinhas”, apanhar feio,
Comecei na rádio Difusora Oeste, em Osasco, ao meu amigo Marcelo Dias, grande pessoa verdade ou a brincar. não. Mas já levei uns tapas bem doloridos.
no Brasil, atendendo o telefone e fazendo e profissional. Vim para ficar um ano e já Tem mulher que parece que carrega chumbo
imitações. Foi uma época muito boa, na estou cá há quase 14 e com muita alegria, 6 – Qual foi a entrevista mais na bolsa (risos).
qual aprendi uma série de coisas com grandes pois tenho passado bons momentos e aprendo difícil que já fez? E quem gostaria
profissionais. todos os dias. Foi uma aposta que fiz na de entrevistar, que ainda não teve 9 – Você imaginou ou procurou
minha vida e não me arrependo! a oportunidade? trabalhar na televisão?
3 – Quando começou a fazer Sem dúvida, foi a primeira, em 92. Tremia Sempre deixei rolar esta questão. Mesmo
imitações, qual foi a primeira 5 – Já sente o carinho dos fãs mais que varas verdes. Entrevistei a modelo e no Brasil, quando fiz alguns trabalhos na TV,
personagem? Tem algum cuidado estes aconteceram sem eu ter que correr atrás.
especial com a sua voz? JÁ ESTOU CÁ [EM PORTUGAL] HÁ QUASE Foi natural.
Desde garoto sempre gostei de imitar vozes
de desenhos animados. E, claro, a primeira 14 ANOS E COM MUITA ALEGRIA, POIS TENHO 10 – O que podemos esperar
imitação tinha que ser do “Homem do Baú”, PASSADO BONS MOMENTOS E APRENDO TODOS para projetos futuros?
o Sílvio Santos. Imitador que é imitador tem Vou ser sincero: tudo o que planeei
que homenagear o “Tio Sílvio”, né?! OS DIAS. FOI UMA APOSTA QUE FIZ NA MINHA aconteceu ao contrário. Prefiro deixar
Quanto à voz, procuro não fumar e evito o barco correr, afinal, “o que tiver
líquidos gelados. É um cuidado bem básico.
VIDA E NÃO ME ARREPENDO! que ser, será”.

4. 4| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 SETE DIAS
aconteceu
Possível
Aumento de 300 rutura
climática
milhões por mês em 2050
O crédito malparado continua a crescer a
FOTO: D.R.
um ritmo acelerado nas empresas, tendo
abrandado um pouco no crédito à habitação e
subido no crédito ao consumo dos particulares
A cada mês que passa, cresce de euros de empréstimos para 3,8 mil milhões de
em 200 milhões de euros o em cobrança duvidosa, euros. As dívidas já fora de Um estudo realizado
crédito em incumprimento segundo os últimos dados prazo de pagamento para por investigadores
das empresas e em 100 do Banco de Portugal. a compra de automóvel, norte-americanos e europeus
milhões o dos particulares. Os montantes dos eletrodomésticos ou outro veio alertar os responsáveis
No total, as famílias e o empréstimos em tipo de equipamentos já governamentais para a
setor empresarial somam incumprimento das atingiram 1,1 mil milhões necessidade de fazerem tudo
FOTO: D.R.
mais de 9 mil milhões famílias subiram 26%, de euros. o que puderem para reduzir
as emissões de gases com
efeito de estufa nos próximos
Já é possível marcar consultas on-line
40 anos, a fim de evitar um
ponto de não retorno a longo
prazo. Com a ajuda de um
modelo informático, os
Após um período experimental nas qualquer pessoas que se encontre inscrita no Serviço investigadores examinaram
administrações regionais de saúde de Lisboa Nacional de Saúde (https://servicos.portaldasaude.pt/). a forma como diferentes
e Vale do Tejo, no ano passado, agora também é De acordo com o vice-presidente da Administração níveis de emissões de gases
possível marcar consultas médicas on-line em todos Central do Sistema de Saúde, este novo serviço “para poluentes em 2050 podem
os centros de saúde do País. O eAgenda permitirá os utentes é bom, porque os dispensa de ir aos centros impedir o objetivo de limitar
aos doentes crónicos pedir a renovação de receitas de saúde marcar consultas, e para os médicos também, o aumento da temperatura a
médicas através da Internet, para além de possibilitar porque evita consultas [para renovação de receitas aos 2 ou 3 graus acima dos valores
o agendamento de consultas por este meio a doentes com patologias prolongadas] que não o são ”. da era pré-industrial.
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5. sete dias DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|5
MAIS ARMAS a sua carreira
FO
TO
:S
XC
apreendidas
A PSP apreendeu 242 armas nas escolas, sendo 71 por
cento armas brancas e cinco por cento de fogo
O número de armas apreendidas nas escolas aumentou no último ano letivo, sendo a maioria
POSITIVIDADE
armas brancas. A informação é avançada pela Lusa, que cita a responsável pelo programa
“Escola Segura” da PSP, a subintendente Virgínia da Cruz.
FOTO: D.R.
A também chefe da Divisão de Prevenção Pública e Proximidade da PSP remete para o relatório da
“Escola Segura” do ano letivo 2008/09, que será apresentado no início de Fevereiro, adiantando que,
se aumentaram as armas apreendidas, diminuiu o número de casos de posse de arma, relativamente A qualidade de vida no trabalho hoje pode ser definida
ao ano letivo anterior. No ano letivo 2007/08, a PSP apreendeu 242 armas nas escolas, sendo 71 por como uma forma de pensamento envolvendo pessoas,
cento armas brancas e cinco por cento de fogo. trabalho e organizações, onde se destacam dois
aspetos importantes: a preocupação com o bem-estar
do trabalhador e com a eficácia organizacional; e a
ANÚNCIOS NO
participação dos trabalhadores nas decisões e problemas
do trabalho.
Valorizar os aspetos negativos pode afetar a saúde mental
TELEMÓVEL, NÃO
do funcionário e diminuir o desempenho profissional.
Para ter uma equipa com um bom rendimento, os líderes
não devem focar os problemas, mas sim as soluções.
“O papel do líder é encorajar, servir de exemplo e
motivar para que os colaboradores alcancem os melhores
M a i s de 11 m i l ano, tendo acolhido desde resultados usando os seus talentos. Mas também é
SERVIÇOS:
por t ug ueses já se então, e até ao dia 8 deste mês, preciso haver um equilíbrio entre os dois: motivar os
Mensagens inscreveram na lista da 11.277 subscrições, disse à Lusa resultados positivos e alinhar os pontos que precisam ser
curtas e
mensagens Direcção-geral do Consumidor fonte da secretaria de Estado. melhorados”, orienta a psicóloga Vivian Maerker Faria,
multimédia
tornaram-se que rejeita a receção de A Internet e os serviços de especialista em gestão de carreira.
veículos
publicitários
mensagens publicitárias através mensagens curtas e mensagens Os profissionais que são constantemente pressionados
atrativos do telemóvel, segundo dados multimédia tornaram-se podem ter várias reações, entre elas: baixa auto-estima,
da Secretaria de Estado do veículos publicitários atrativos, baixa resiliência (capacidade de recuperação), falta de foco
Comércio, Serviços e Defesa permitindo aos anunciantes e sintomas de stress.
do Consumidor. A lista, criada chegar a um grande número “Se o profissional realmente for menos resiliente, o líder
em Março de 2008, começou a de consumidores a um custo acaba ‘massacrando’ a criatividade, a inovação e a essência
FOTO: PA
funcionar em Maio do mesmo reduzido. deste funcionário”, ressalta Vivian.
Crescimento em 2010
PUB
e maior endividamento
O Banco de Portugal projeta um crescimento de 0,7 por cento da economia
portuguesa este ano e uma aceleração para 1,4 por cento em 2011, bem como a
continuação do aumento do endividamento este ano e no próximo, de acordo com os
números divulgados no seu Boletim Económico de Inverno.
a descoberta
TELEVISÃO: a mais
faz mal ao coração
Para quem passa mais de quatro horas por equipa de investigadores de Melbourne,
dia diante da televisão, a probabilidade Austrália. Segundo o mesmo trabalho,
de sofrer de doenças coronárias é 80 por o risco de morte aumenta 46 por cento.
cento mais elevada. A conclusão resulta As perspetivas são pouco animadoras,
de um estudo conduzido por uma ou seja, por cada hora que passa a ver
o seu telejornal ou programa favorito, a
sua esperança média de vida decai em
11 por cento.
O cientista David Dunstan justifica
os resultados do estudo: quanto mais
televisão, menos mobilidade, menos
capacidade para o organismo processar
saudavelmente açúcares e gorduras.
FOTO: D.R.

6. 6| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 TEMA CAPA
SER FELIZ...
A TRABALHAR
EM MÉDIA,  NILZA VAZ
nilza.redaccao@folhadeportugal.pt
que as doenças ligadas ao trabalho
são as queixas mais comuns nos seus
PASSAMOS DOIS consultórios.
P
TERÇOS DAS NOSSAS ara a grande maioria,
trabalhar é sinónimo de ARMAS A USAR
VIDAS NO LOCAL obrigação e, por isso, desde Otimismo, bom humor, auto-estima
DE TRABALHO, logo associa-se uma atividade
rotineira, irritante ou entediante, apenas
e inteligência emocional são as armas
que María Jesús Álava Reyes aconselha
MOTIVO MAIS DO suportável pela necessidade de se a utilizar para vencer a batalha contra
QUE SUFICIENTE receber um salário. E é para essa mesma
maioria que o trabalho é a maior fonte
os maus chefes, colegas invejosos e
adversidades no emprego. “Temos de
PARA TENTARMOS de infelicidade da sua vida. “É verdade. trabalhar com inteligência emocional
Cerca de 40 por cento das depressões e deixar de lado a ideia de que se as
SER UM POUCO estão relacionadas com problemas condições laborais são difíceis, não
FELIZES NAQUILO de trabalho”, confirma a psicóloga podemos estar bem”, salienta a psicóloga.
espanhola María Reyes, que lançou, Na sua visão dos problemas e por mais
QUE FAZEMOS PARA no ano passado, o livro Trabalhar Sem adversas que as condições possam ser, o
O NOSSO SUSTENTO Sofrer. Na sua obra, a psicóloga admite trabalhador pode sempre sentir-se bem
que muitos dos casos que lhe vão parar no seu local de trabalho.
às mãos – desde problemas conjugais até
doenças mentais – “têm componentes SUPERAR A PRESSÃO
ligadas a dificuldades com o trabalho”. E A COMPETIÇÃO
Para María Reyes, hoje trabalha-se
INFELICIDADE = mais horas, com maior intensidade e
. R
DOENÇAS
D.
mais pressão. Um trabalhador tem,
S:
TO
Ao longo da vida, “é normal muitas vezes, de lidar com a falta de
FO
encontrar maus chefes, reconhecimento por parte de chefias e
colegas invejosos e colegas, acrescida de dificuldades em
outros problemas”, diz conciliar a família com a profissão.
María Reyes. E, tendo Tudo isto se passa “num meio muito
em consideração que competitivo, onde há quem queira subir
um trabalhador a todo o custo e onde existe inveja”,
mé d io pa s s a salienta.
dois terços da Na luta contra invejosos e
sua vida no manipuladores, a psicóloga aconselha a
seu local de técnica da assertividade, que consiste em
trabalho, esses dizer as coisas claramente, no momento
problem a s adequado e da forma mais oportuna
tendem a para conseguir os fins em vista. É preciso
afetar mais saber dizer não sem ter de se justificar ou
do que à sentir-se mal por isso.
primeira
v i s t a
poderia MANDAMENTOS
parecer
razoável. TRABALHE MENOS
Dores A palavra-chave é produtividade. “A otimi-
lombares zação do tempo de trabalho e o aumento da
devido produtividade deveriam ser os principais fo-
a más cos dos portugueses. Se estivermos focados
posturas, na inovação e na melhoria dos métodos de
dores de trabalho, poderemos trabalhar um tempo
cabeça e visão pré-definido, ao mesmo tempo que aumen-
def iciente por tamos o valor do que produzimos”, explica
excesso de tempo à Pedro Queiroga Carrilho, autor do primeiro
frente do computador, guia de finanças pessoais português.
complicações de foro
respiratório causados pelo CORTE NAS COMUNICAÇÕES
ar condicionado e o stress são Por muito produtivo que seja , se for sempre
algumas das mais frequentes interrompido não consegue fazer nada. Des-
doenças registadas pelos médicos, ligue o correio eletrónico: os especialistas di-
que atendem trabalhadores de zem que o ideal é consultá-lo três ou quatro
todas as idades e que reconhecem

7. tema capa DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|7
A felicidade
é “produtiva”!
Já se sabia que um trabalhador feliz trabalha Por outro lado, quem trabalhe num ambiente
de forma mais eficiente. Agora, um estudo hostil, com uma exigência obsessiva com a
da Regus revela que o stress tem aumentado rentabilidade não se consegue concentrar tão
entre os trabalhadores espanhóis a um ritmo bem no trabalho.
próximo do resto do Mundo, durante esta A China é o país com maior nível de stress,
ainda decorrente crise financeira. afetando 86% dos inquiridos no estudo. Do
O trabalho com menos pressão e lado oposto estão a Holanda e a Alemanha,
com menos incertezas quanto ao futuro com a menor percentagem de tensão no local
profissional produz melhores resultados. de trabalho.
TRUQUES A
LIÇÃO PARA OS ALGUMAS PESSOAS
COLOCAR
LÍDERES
TENTAM VENDER A IDEIA
DE QUE É POSSÍVEL ESTAR
SEMPRE FELIZ A TODA A
EM PRÁTICA
Na “Happy Conference”, que teve lugar pela HORA. O OBJETIVO DA
primeira vez em Portugal, em Setembro
de 2009, Tal Ben-Shahar, ex-professor de
PSICOLOGIA POSITIVA
É O EQUILÍBRIO.
❶ Desligar-se do traba-
lho assim que sai;
Harvard, quis fazer passar aos vários líderes
ADICIONAR O POSITIVO
e gestores de topo que encheram o auditório
do Teatro Tivoli que um bom líder deve AO NEGATIVO ❷ Guardar trinta
minutos por dia
para si próprio;
liderar por exemplo. Um gestor que procura
uma força de trabalho feliz e motivada,
❸ Dizer não aos
TAL BEN-SHAHAR
tem de começar por fazer essa
mudança em si mesmo. “Gestores chefes, colegas
e líderes devem perguntar o que ERROS A EVITAR e mesmo aos clientes;
funciona nas suas organizações  Afastar o pessimismo
e quais são os seus pontos fortes
enquanto líderes. O que estou
a fazer bem enquanto líder”,
 Valorizar-se sempre
 Não deixar cair a auto-estima
 Não falar mal dos colegas
➍ Não cair em
provocações;
apontou. “Trabalhadores felizes  Não perder a alegria
são mais produtivos e criativos,
não estamos a falar de escolher
 Recuperar as forças com o bom humor
 Não se menosprezar
Atuar com
entre ser feliz ou ser produtivo”.  Não se esgotar perante as adversidades inteligência
O professor salientou, no entanto,
que esta felicidade não tem de ser emocional e
constante ou baseada em falsa alegria. >>>REGRAS A APLICAR conseguir que o
“Um líder tem de tomar algumas LEMBRAR-SE QUE: “o trabalho é importante, mas
decisões pouco populares. Se um líder não é o mais importante na vida. Existem muitas
seu bem-estar
precisa sempre que gostem dele, isso é pessoas que se confundem e acabam por não dependa de si!
uma receita para o fracasso”. viver a sua vida”, diz Maria Reyes
ENTOS PARA SER MAIS FELIZ
vezes por dia. Junte essas consultas no início gue ter uma perceção mais positiva do seu tarefas (a não ser que deixe do dia ante-
ou no final de períodos de trabalho, como desempenho e da sua eficácia, com um im- rior). É por isso que deve agendar para a
logo de manhã, antes e depois do almoço pacto muito positivo na redução de stress manhã os trabalhos mais intensivos em
e no fim do dia. O correio eletrónico não é o e ansiedade”, conta a psicóloga Catarina recursos cerebrais e deixar para a tarde
único a interrompê-lo: telefone, telemóvel, Rivero. Se for trabalhar a pensar que o dia as reuniões e os trabalhos de repetição.
twitter, mensageiros instantâneos e, até, os nunca mais acaba, é natural que o tempo
post-its colados ao monitor são fontes de demore mais a passar. QUEBRE ROTINAS
quebra de produtividade. E GOZE A VIDA
DELEGUE Está provado que a quebra de rotina con-
PENSE POSITIVO Delegue no trabalho. Se tem trabalhadores limpezas em casa. Contrate um contabilista segue aumentar o bem-estar das famílias.
O otimismo ajuda-o no dia-a-dia. “Num es- às suas ordens ou colegas que participam que lhe trate dos impostos. Faça as compras Se procurar gozar a vida, verá que mesmo os
tudo foi demonstrado que cultivar emoções no mesmo projeto, divida o trabalho. Não on-line com a entrega em casa. pequenos momentos compensam o tempo
positivas (como a alegria, o contentamento, pense que tem de fazer tudo. Se for preci- que gasta a trabalhar. “As pessoas mais feli-
a serenidade, o entusiasmo, o prazer) alarga so, dê formação antes de distribuir tarefas. APROVEITE AS MANHÃS zes são aquelas que têm uma vida social rica
a capacidade de resolver problemas. Nes- Delegue em casa. É o que se chama “com- Dizem os especialistas que a manhã é o me- e preenchida”, avisa Gabriela de Abreu, da
se sentido, há efetivamente um contributo prar tempo”: pague para ter tempo livre. lhor período para trabalhar, porque a cabeça Associação Portuguesa de Estudos e Inter-
para o bem-estar no trabalho, já que conse- Contrate alguém que lhe faça as grandes está fresca e porque ainda não se acumulou venção em Psicologia Positiva.

8. 8| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
escândalo
geral
assunto
POLÉMICO
Mais de metade
FOTO: D.R.
não são urgentes
INEM está a servir de táxi gratuito aos utentes. Casos de perigo ficam a descoberto, dizem técnicos
 ISABEL BARBOSA
isabel.redaccao@folhadeportugal.pt
acrescentando que a maioria
das queixas para o INEM são
O
caso é grave e precisamente de pessoas a
sério. A maioria lamentarem o facto de não terem
dos doentes sido transportadas.
t r a n s p or t ado s De acordo com os números do
pelo Instituto Nacional de INEM, citados pelo JN, em 2008,
Emergência Médica (INEM) 3.861 doentes foram atendidos
FOTO: LUSA/MIGUEL A. LOPES
não são urgentes. Os técnicos diariamente no CODU, tendo sido
das ambulâncias garantem acionados, por dia, 2.178 meios.
que transportam de tudo, até Os meios de socorro do INEM
pessoas para consultas. dispõem de 289 ambulâncias,
Os Técnicos de Ambulância estando 202 sediadas nas
e Emergência (TAE) do INEM corporações de bombeiros.
estão cansados de “servir de MISSÃO DO INEM: Socorrer e transportar doentes urgentes, em risco de vida, mas a realidade não é essa Certo é que, muitas pessoas
táxi”. A sua missão é socorrer chamam o INEM por ser um
e transportar doentes urgentes, estão as decisões dos médicos do seja urgente ou não. Às vezes ambulâncias façam sempre o serviço gratuito e por terem a
em risco de vida, mas a realidade CODU (Centro de Orientação levamos o doente e no carro transporte para evitar falhas. convicção errada de que serão
não é essa. “Cerca de 60% dos de Doentes Urgentes), que atrás vão os familiares”, critica. mais rapidamente atendidas
transportes que fazemos não pertence ao INEM, depois dos O dirigente sindical explica que INEM NEGA CIFRA no hospital se chegarem de
deviam ser feitos pelo INEM. DE 60 POR CENTO ambulância.
Andamos a transportar pessoas O TRANSPORTE DE DOENTES NÃO URGENTES Confrontado com as críticas, o Além de desvirtuar a função
com unhas encravadas, com atual director do INEM, Abílio para que o INEM foi criado,
dores nas costas ou dores de ACARRETA CUSTOS PARA O ESTADO – CADA Gomes, referiu não existir uma o transporte de doentes não
ouvidos e até, por mais caricato VIAGEM DE DOENTE EM AMBULÂNCIA norma interna que obrigue as urgentes acarreta custos para o
que pareça, pessoas que vão ambulâncias a transportarem Estado – cada viagem de doente
para as consultas externas dos CUSTA EM MÉDIA 25 EUROS – E AJUDA todos os casos, falando apenas em ambulância custa em média
hospitais”, afirma Ricardo A ENTUPIR AS URGÊNCIAS DOS HOSPITAIS numa recomendação para que, 25 euros – e ajuda a entupir as
Rocha, presidente do Sindicato em caso de dúvida, o doente seja urgências dos hospitais.
dos Técnicos de Ambulância técnicos avaliarem no local este modo de funcionamento foi transportado. Mais grave é o facto das
e Emergência, ao Jornal de o estado de saúde da vítima. aplicado pela direção anterior, A mesma fonte classifica ambulâncias poderem não estar
Notícias. “Para evitar falhas, mandam- que terá dado ordens aos de exagerada a cifra de 60 por disponíveis quando há casos
Mas ainda há pior. Em causa -nos transportar sempre, médicos do CODU para que as cento, apontada pelo sindicato, realmente urgentes.
ESPEROU HORA E MEIA
POR ASSISTÊNCIA
Um homem epilético que se sentiu mal e caiu junto aos sem dificuldade”, tendo sido “aconselhado o contato
Restauradores, em Lisboa, só foi auxiliado pelo INEM com o corpo de Bombeiros”, disse fonte do Instituto.
uma hora e meia depois, quando os sintomas se agrava- Contatados pela Lusa, fonte do Regimento de Sapado-
ram. Segundo disse à Lusa uma fonte policial, o indiví- res Bombeiros de Lisboa confirmou que, na altura, não
duo não recebeu auxílio médico de imediato, porque o estavam disponíveis quaisquer ambulâncias dos bom-
FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ
INEM entendeu que o seu estado não era grave e por- beiros voluntários para ir socorrer o indivíduo.
que não havia ambulâncias disponíveis. Quando não há emergência que, segundo o INEM, pres-
Quase uma hora e meia depois dos primeiros sintomas, supõe “critérios de perigo de vida ou que pusessem em
o indivíduo foi socorrido por um médico do INEM, que causa uma função vital do doente”, estas são as opções
confirmou que “não se tratava de uma situação emer- dadas ao cidadão: desistir, esperar ou arranjar forma de
TRANSPORTAR TUDO: Os Técnicos de Ambulância e
Emergência (TAE) do INEM estão cansados de "servir de táxi" gente, e que o doente acabou por se levantar e andar chegar ao hospital pelos seus próprios meios.

9. Folha
CENTRO DE AJUDA
LEIA MAIS:
4i – CONGRESSO FINANCEIRO:
Curso de Marketing Pessoal
7i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS
Nº 317 • DOMINGO • 17 • JANEIRO • 2010
ESPALHAR A
PALAVRA DE
DEUS POR TODO
O MUNDO BIBLIOGRAFIA
Tem sido este um dos objetivos da Igreja Universal do Reino de Deus, o qual tem EDIR
DE
levado cada vez mais pessoas a experimentar uma verdadeira mudança de vida MACEDO
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
Escritor evangélico com
TOP DOS
P
mais de 10 milhões de livros
resente em centenas
de países e em todos LIVROS vendidos, divididos em
34 títulos, destacando-se
os continentes, a DOS MAIS os best-sellers “ORIXÁS,
Igreja Universal VENDIDOS CABOCLOS E GUIAS” e
do Reino de Deus tem tido “NOS PASSOS DE JESUS”,
como grandes objetivos
não só ganhar almas, mas
também criar uma literatura
1 Melhor dosapatos
comprar
que
Cristiane Cardoso
ambos com mais de 3
milhões de exemplares
vendidos só no Brasil.
FOTOS: CEDIDAS/CARLA VAZ
cristã de elevado gabarito
para ajudar todos aqueles que OBRAS:
desejam compreender melhor  A Excelência da Sabedoria
a Palavra e os Ensinamentos  A Libertação da Teologia
 Aliança com Deus
 Doutrinas da IURD
O LIVRO “NOS TRADUÇÕES: Escritas originalmente em português, são cada vez mais as obras de
cariz evangélico a serem traduzidas para outras línguas, como o inglês e o espanhol (Volumes 1, 2 e 3)
PASSOS DE JESUS”  Estudo do Apocalipse
É O CAMPEÃO
DE VENDAS NO
2 Série Perfil
Edir Macedo
em português, pela Unipro
Editora, principalmente os da
autoria do Bispo Edir Macedo.
está a ser traduzida para inglês
e espanhol, e outros títulos da
série ‘Caráter de Deus’ estão
 Mensagens
 Mensagens que Edificam
 Nos Passos de Jesus
ESTRANGEIRO 3 Somosde Deus
Filhos
todos
Edir Macedo
Trabalho esse que depois é
enviado para o Brasil, onde
é formatado e adaptado ao
a ganhar as suas versões em
inglês”.
 O Avivamento do Espírito
de Deus
 O Caráter de Deus
de Deus. Através da Unipro layout original, encontrando-se O PROCEDIMENTO  O Despertar da Fé
Internacional, este trabalho tem
conhecido uma surpreendente
expansão.
4 Série Caráter
de Deus
Edir Macedo
nesse processo dezenas de
publicações.
Para o jornalista e tradutor
OPOSTO
A obra “Crentes Possessos” e
a série de banda desenhada
 O Discípulo do Espírito
Santo
 O Espírito Santo
Mauro Rocha, responsável “Alberto”, sucessos de vendas  O Perfeito Sacrifício
EM DIFERENTES LÍNGUAS
Membros da Igreja Universal
residentes noutros países têm
5 O Santo Jejum
Célio Lopes
pela Unipro Internacional,
estas atividades deverão ser
reforçadas nos próximos meses:
nos seus países de origem, foram
traduzidas pela Unipro Editora e
lançadas no Brasil, com grande
 O Perfil da Família de Deus
 O Perfil da Mulher de Deus
 O Perfil do Homem de
FONTE: UNIPRO BRASIL
traduzido os livros publicados, “A biografia do Bispo Macedo impacto. Deus
 O Poder Sobrenatural da
Fé
Fé e Sacrifício
Nesta obra, o autor aborda os dois tipos de fé - a emotiva e a racional, explicando a razão
O NOVO
LIVRO DO
BISPO
 O Princípio Das Dores
 Orixás, Caboclos e Guias -
Deuses ou Demónios?
 O Senhor e o Servo
de algumas pessoas não serem abençoadas e não receberem de Deus o que desejam. À EDIR  As obras da Carne e os
luz da Bíblia, ensina como usar a fé com sabedoria e inteligência, citando situações e casos MACEDO Frutos do Espírito
de personagens bíblicos, com o intuito de ensinar aos leitores como definir e traçar os seus  Os Mistérios da Fé
objetivos, para não viverem à mercê da sorte, mas na certeza da fé. Nesta obra, destaca o sacrifício,  Seminário do Espírito Santo
citado na Bíblia como entrega, doação, dedicação de si mesmo e de tudo o que se tem para com Deus,  Somos Todos Filhos de
motivado pelo compromisso, pelo amor recebido e pelo amor que se quer dar. “Foi assim que o Senhor Deus?
Jesus Cristo se fez sacrifício por nós e é isso o que espera de cada um dos Seus seguidores”.  Vida com Abundância

10. 2i | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 superação
De desempregado a
profissional disputado
PERDER O EMPREGO É SEMPRE UMA SITUAÇÃO
DIFÍCIL DE ENFRENTAR, SOBRETUDO SE JÁ
SE ULTRAPASSOU A FASE DA JUVENTUDE E
SE SE ESTÁ A VIVER UMA CRISE FINANCEIRA
A NÍVEL MUNDIAL. NO ENTANTO, EXISTEM
SEMPRE PESSOAS QUE NÃO SE DEIXAM
ABATER PELAS DIFICULDADES E FAZEM DAS
ADVERSIDADES OPORTUNIDADES
PARA ALCANÇAREM OS SEUS SONHOS
 CARLA VAZ
c a r l a . re d a cc a o @ fo l h a d e p o r t u g a l . p t
como não vou viver apenas seis meses,
P
era chegada a hora de tomar uma
ara muitas famílias, o decisão. Por isso, decidi sacrificar na
desemprego é uma triste e Fogueira Santa e disse a Deus: ‘O Senhor
dura realidade, a qual ameaça vai ter que me honrar.’ Para além de ter
a paz, a harmonia e a felicidade decidido entregar a indemnização que
de muitos lares. Então, quando existem tinha recebido, ainda resolvi sacrificar
filhos, os progenitores sofrem ainda mais uma jóia de família que tinha um grande
com a incerteza diária de conseguir ou valor sentimental para mim, pois foi isso
não colocar comida em cima da mesa. que o Senhor me indicou”.
Dia após dia, mês após mês, ano após
ano, procurando uma oportunidade A RESPOSTA
de sustentar a sua família e de poder “Sei que entreguei o meu voto na
voltar a sentir-se útil e produtivo, uma segunda-feira à noite e, na terça-feira
situação que só tende a ser ainda mais de manhã, o meu marido já estava
dificultada quando a idade
já é um fator negativo. Era
esta a dramática situação ERA CHEGADA A HORA
vivida por Maria Aparecida, DE TOMAR UMA DECISÃO.
pelo seu marido e filhos.
“O meu marido estava POR ISSO, DECIDI SACRIFICAR
desempregado há cinco anos
e fartava-se de procurar NA FOGUEIRA SANTA
trabalho, mas, com 52 anos,
era muito difícil encontrar alguma coisa. empregado e a ganhar duas vezes mais
Todos os dias, ele saía para procurar do que aquilo que estava à procura.
emprego, pesquisava na Internet e não Chegou mesmo ao ponto de estarem
conseguia nada”. duas empresas a brigar para dar
emprego ao meu marido, tanto que
UMA DIFÍCIL DECISÃO quando ele ia para uma entrevista,
“Entretanto, recebi uma indemnização ligaram-lhe da outra empresa a dizer
FOTO: ISABEL REIS
que dava para resolver a minha vida que lhe pagavam o dobro do que lhe
com os meus cinco filhos, durante pelo oferecessem ali. A verdade é que Deus
menos uns seis meses. Mas, pensei que responde!” MARIA APARECIDA

11. reflexão DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 3i
O CENTRO DE AJUDA
ESPIRITUAL (IURD) NÃO COBRA:
mensagem
1.Para realizar casamentos 21.Para manter a Fazenda
BISPO EDIR MACEDO
2.Para realizar batizados Nova Canaã
AÇÃO
(adultos) 22.Para a realização de
3.Para dar aconselhamento cursos informáticos
matrimonial 23.Para aconselhar e apoiar
ou
4.Para aconselhar e na escolha de uma carreira
acompanhar indivíduos profissional
toxicodependentes 2 4 . P a r a a te n d i m e n to
oração?
5.Para aconselhamento telefónico 24 horas
pastoral 25.Para apoio a mulheres
6.Para participar na Santa vítimas de abusos
Ceia 26.Para apoio e
S
7.Para a realização da unção aconselhamento a indivíduos
com óleo dependentes alcoólicos aber separar o momento Na retaguarda, sob o comando do próprio
8.Para visitas ao domicílio 27.Para visitas a lares de certo entre oração e atitude é Faraó, vinha o furioso exército egípcio armado
9.Para visitas a doentes no terceira idade
fundamental na conquista dos até aos dentes. Moisés não tinha armas nem
hospital 28.Para dar alimento aos
10.Para visitas a presidiários sem-abrigo
benefícios da fé. Muitas vezes exército para se defender.
11.Para distribuição de 29.Para apoio em catástrofes
apela-se à oração quando se A dificuldade de locomoção não lhe permitia
cestas básicas às famílias 30.Para a realização deveria tomar uma atitude. fugir. Tecnicamente, não havia nenhuma saída.
carenciadas de atividades lúdicas e Outras, toma-se uma atitude quando se deveria Muitas vezes deparamo-nos com situações
12.Para distribuição de desportivas com os jovens orar. Por conta disso, as oportunidades são des-
semelhantes. O que fazer? A gravidade daqueles
bens (roupas, mobílias, 31.Para aconselhamento e perdiçadas e as derrotas acrescentadas. momentos era tão intensa que Moisés nem orou.
eletrodomésticos, etc.) a campanhas na prevenção O exemplo de Moisés serve como lição. Ao sair Mas clamou.
pessoas carenciadas do HIV “Por que clamas a mim?
13.Para acolher o Instituto 32 .Pelo transpor te de Mande o povo seguir em
Português do Sangue nas pessoas com dificuldades frente. E você estenda “
suas instalações para a
doação de sangue
de locomoção
33.Pelo estacionamento no
DEUS TEM PROVIDO O SEU o cajado, toque o Mar e
divida-o para o povo passar
14.Para ajudar a manter o parque da Igreja POVO DO CAJADO DA FÉ. TAL , foi a resposta Divina (Êxodo
Lar de Idosos Universal 34.Pelos Estudos Bíblicos
14. 15-16).
15.Para a apresentação de realizados FERRAMENTA EXIGE ATITUDE. Deus tem provido o Seu
crianças (não batiza crianças, 35.Pela entrada e
somente adultos) par ticipação no Maior FÉ É AÇÃO povo do cajado da fé. Tal
16.Para participar no Grupo Congresso Financeiro do País ferramenta exige atitude. Fé
de Jovens "Força Jovem" 36 .Pela realizaç ão de é ação. Se há certeza absoluta,
17.Para a realização de funerais do Egito, chegou diante do Mar Vermelho lide- há fé. E se há fé, porquê orar ou mesmo clamar
orações 37.Pela distribuição do Óleo rando três milhões de pessoas, dentre as quais quando se sabe o que deve ser feito?
18.Para a entrada nas igrejas Santo de Israel anciãos, grávidas, crianças, recém-nascidos,
e participação nos cultos 38.Pelos cursos de Teologia além dos seus pertences e animais. Que Deus abençoe a todos abundantemente.
19.Para a participação em (IBURD)
Concentrações, em locais 39.Pelos milagres que
como: Coliseu dos Recreios, acontecem em todos os
Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Centros de Ajuda espalhados
Pavilhão Atlântico, etc. pelo Mundo.
20.Para ajudar a manter
a Sociedade “Pestallozi” Só ensina às pessoas a
(presta assistência aos VERDADE. O dízimo,
portadores da síndrome de como também as ofertas,
Down) são mandamentos
PUB

12. 4i | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 TEMPLO M
Optar entre duas
alternativas não
é algo fácil de se
fazer, no entanto,
com ponderação
e a orientação
adequadas,
torna-se mais
simples tomar a
decisão certa, no
momento certo
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
Q ue a vida é feita
de escolhas, todos
nós s abemos ,
porém, nem todos
conseguimos tomar as decisões
mais acertadas. Tudo isto
acontece porque, muitas vezes,
escolhemos dar ouvidos às vozes
de quem nos rodeia ou aos
nossos próprios sentimentos,
em vez de escutarmos a Voz
da Razão. Quando deixamos
que o medo ou as dúvidas se
FOTO: JOÃO FILIPE
apoderem de nós, acabamos
SEJA UMA
por ser influenciados por elas
e por tomar más decisões, as
quais acarretarão consequências
negativas. “Quando a pessoa PESSOA
não supera as suas emoções ou
os seus impulsos, ela acaba por
se arrepender amargamente,
pois tudo o que é feito com
base na dúvida e na incerteza
CONGRESSO
não funciona. Afinal, os nossos
maiores inimigos estão dentro
PARTICIPE NESTE CURSO TAMBÉM FINANCEIRO
de nós mesmos”, explicou o
orador, Pr. Walber Barboza, NAS SEGUINTES SEDES REGIONAIS: Templo Maior: Rua Dr.
José Espírito Santo, 36,
Freguesia de Marvila
na última lição do Curso de PORTO S.J. DO ESTORIL
Marketing Pessoal, realizado
no Templo Maior, na passada CONQUISTAS
segunda-feira, pelas 20 horas.
FINANCEIRAS
MUDE O SEU FUTURO No Centro de Ajuda
Espiritual mais próximo de
“Uma decisão tomada hoje tem si, para mais informações:
o poder de mudar o seu futuro”,
podia-se ler na 10ª lição do
Curso de Marketing Pessoal,
a qual alertou também para o
facto de caber a cada um de nós o I U R D. P T
papel de investir e de aproveitar
todas as oportunidades que
forem surgindo ao longo do
nosso caminho. “Para ser bem-
-sucedido é necessário saber
FOTOS: CEDIDAS
pensar e ouvir para, em seguida,
tomar a decisão certa”, concluiu
o orador. RIO DE MOURO
“Não tinha casa própria e
vivia num local cheio de bichos”
 “Antes de conhecer o CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL elocalme tornarbichos, onde osaratosfiel
totalmente destruída. Não tinha casa própria e vivia num
de
cheio de
dizimista, tinha a vida
passeavam pelas paredes e onde até me chegaram a entrar cobras. Mas, depois de começar ser
a Deus com os meus dízimos, para além de conseguir comprar a minha casa, ainda adquiri dois “ ...E, SE ALGUÉM ME SERVIR,
carros e uma moto. Também abri a minha própria empresa, pois Deus está comigo!” O PAI O HONRARÁ.” (JOÃO 12.26)
LEONOR SANTOS – MARINHA GRANDE

13. O MAIOR DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 5i
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
SE VOCÊ ESTIVER NO MEIO DO DESERTO
M
uitas pessoas E SE DEPARAR COM UM OÁSIS, ONDE
passam a vida
inteira a desejar
JORRA UMA FONTE DE ÁGUA, O QUE É QUE
a lgo sem o VOCÊ FARÁ? FICA PARADO OU CORRE EM
conseguirem conquistar, a terem
sede e a não a conseguirem DIREÇÃO AO QUE PRECISA E DESEJA? A
saciar, tudo porque ficam à ESCOLHA É SUA!
espera que alguém aja por elas,
colocando de lado a hipótese de
serem elas mesmas a agir em prol
da mudança que tanto desejam.
“Você até pode dizer que: ‘o
meu casamento, a minha saúde,
a minha empresa, a minha vida
familiar estão desfeitos’. Mas de
quem é a culpa? Não é de Deus,
porque Ele disse: ‘tudo está
feito’ (Apocalipse 21.6). Essa
VENHA MATAR
afirmação foi feita no presente,
porque Ele quer fazer isso na
sua vida agora. Só que não basta
você crer, porque isso até o mal
faz, você tem de se lançar, de
buscar, pois Cristo disse: ‘eu, a
quem tem sede, darei de graça
da fonte da água da vida’
A SUA SEDE!
(Ap. 21.6), enfatizou o orador,
Bp. Júlio Freitas, na passada
quarta-feira, pelas 20 horas,
no Templo Maior, no decorrer
de uma reunião especial que
contou com a presença de 14
responsáveis pelo trabalho do
Centro de Ajuda Espiritual no
Mundo.
A ÁGUA DA VIDA vai até
“Mas é a fonte que
aquele que tem sede? Não,
o sedento é que tem de vir
à fonte. Mas é aí que muitas
pessoas cometem um erro,
pois mesmo vindo à igreja,
trabalhando, sendo honestas,
orando e apenas sabem
desejar e esperar que a sua
sede seja saciada, um dia, por
Deus. Mas a realidade é que
mesmo eu estando sedento e
crendo na água da vida, nada
acontecerá se eu não for até
FOTOS: ISABEL REIS
à fonte.
O que é que Jesus disse aos
cansados e oprimidos? Vinde
a mim. Por isso, por mais FIDELIDADE: Os homenswLorio vid que pro everunda simos que venha a proteger e a
DWDWQDQ: wqdqwdq de Deus clamaram ao Senhor para expedis esenem ressimus
quiaeperci iumdizimistas de todas as forças do malvoloria acearci psanducimin esto
livrar os quatem exces dolor sapiduc ipicim que os queiram destruir
cansado, humilhado, atribulado
que eu esteja, levantar-me-ei e
irei até Deus. Pois, com essa
ação, estou-Lhe a provar que não
só creio, mas que tenho a certeza
de que Ele tem a água para saciar
a minha sede. E com essa água
da vida dentro de si, estando
feliz e saudável, você começa a
iluminar aqueles
que estão nas
trevas, a apontar CREIA E CONFIE
o caminho para
aqueles que QUE A ÁGUA DA
estão sedentos
como um dia VIDA SACIARÁ A
você esteve”, SUA SEDE, SEJA
c o n c lu iu o
orador. A QUE NÍVEL FOR UNIÃO: Os líderes espirituais de 14 países
juntaram-se no Templo Maior
COMUNHÃO: Todas as pessoas presentes nesta reunião
especial tiveram a oportunidade de participar na Santa Ceia,
agradecendo a Deus pelas Suas bênçãos

14. 6i | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 nacional
Respire fundo
mensagem
O Princípio
e acalme-se e o Fim
D
“ isse-me ainda: Tudo está feito. Eu sou o
Foi no passado dia 10 que, no CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL em Alfa e o Ómega, o Princípio e o Fim. Eu,
S. João do Estoril, se realizou mais um Encontro das Famílias que a quem tem sede, darei de graça da fonte
aplacou a ansiedade e o nervosismo das pessoas que a ele assistiram da água da vida” (Apocalipse 21.6).
Muitas pessoas tiveram as suas necessidades
 NILZA VAZ
nilza.redaccao@folhadeportugal.pt
atendidas, pois Deus já enxugou todas as suas lágrimas.
V
Porém, “disse-me ainda”, ou seja, Deus quer sempre
árias orações, fazer mais por nós para que nada falte.
principalmente por “Tudo está feito. Eu sou o Alfa e o Ómega, o
aqueles que são nervosos Princípio e o Fim” – Muitos têm visto os seus projetos, o
e por aqueles que têm seu casamento, a sua saúde, a sua família e a sua própria
familiares nervosos por excesso... vida desfeita, mas quando Deus diz que tudo está feito,
foi este o princípio que regeu a isto significa que “está consumado”. Está consumada a
palestra que mais famílias reúne nos sua saúde, a sua libertação, o seu novo nascimento, a sua
recintos do CENTRO DE AJUDA realização profissional, universitária, está consumada a
ESPIRITUAL em todo o País. sua salvação, etc.
Sustentado por informações Quando Ele nos diz: “Eu já fiz a minha parte, agora
FOTO: CEDIDA
científicas, o orador, Pr. Marcos vai e faz a sua”, significa que a pessoa tem que viver a sua
Boeno, aconselhou que devemos CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL EM S. JOÃO DO ESTORIL: fé, no entanto, sem olhar para trás e sem se preocupar
Rua Sacadura Cabral, n.º 102 C
respirar fundo pelo menos 10 vezes com o futuro. Tudo depende da forma como olha para a
ao dia, porque faz bem a saúde e à sua vida, ela pode estar feita ou desfeita.
mente, estimulando a concentração. não há probabilidade nenhuma de assim como os conhecidos que “Por isso, vos digo: não andeis ansiosos pela vossa
Dando continuidade ao tema, o acertarmos. sofrem por serem egoístas, iriam vida, quanto ao que haveis de comer ou beber;...
orador também referiu que devemos ser convidados a beber da água da Observai as aves do céu: não semeiam, não colhem,
pensar nas consequências que trarão ÁGUA: FONTE DA VIDA fonte da vida, pois assim disse Deus: nem ajuntam em celeiros; contudo, vosso Pai celeste as
as explosões de emoções, já que Deus Convidadas a estarem presentes “a quem tem sede, darei de graça da sustenta...” (Mateus 6.25-26).
nos exorta a não tomarmos qualquer naquele mesmo local no terceiro fonte da água da vida”, ou seja, a sua Contudo, o mal tem armas para acabar com o cristão.
medida ou decisão com raiva ou domingo de Janeiro, o orador sede de saúde, de prosperidade, entre E se o homem e a mulher de Deus não vigiarem, cairão.
nervosismo, porque Ele sabe que explicou que todos os familiares, outras, seriam por Ele saciadas. São 4 as armas usadas pelo mal:
1º. O sexo oposto, para tentar desviar todos aqueles
PREOCUPAÇÕES
que servem a Deus;
 COIMBRA 2º. O amor pelo dinheiro;
3º. O orgulho, pois o mal consegue cegar a pessoa;
E MAIS 4º. O tempo, para esfriar a fé daqueles que não
FOTO: CEDIDA
perseveram. Por vezes, faz com que estejamos muito
PREOCUPAÇÕES... atarefados. Outras, causa uma falsa sensação de bem-
-estar, faz com que as lutas
“Por que é que “Quais foram as últimas ansiosos pela vossa vida...”,
cessem durante um tempo
para que nos acomodemos na
a minha vida palavras de Jesus na cruz?: ‘Pai, diz a Palavra de Deus. “Mas,
está consumado!’. Ele disse: normalmente, as pessoas andam O VENCEDOR derruba.
fé. É desta forma que ele nos
está desfeita?” ‘tudo está feito!’. Quer dizer, a assim, suspirando: ‘Ah! Como
felicidade já existe, a sua cura já vai ser o meu futuro?’, porém,
NÃO É O QUE Lembre-se sempre de onde
veio, de onde saiu e do que
“Infelizmente, são inúmeras as pesso- existe; a realização tanto a nível você nem sabe se amanhã vai COMEÇA, Deus fez na sua vida para que
as que, todos os dias, fazem esta per- profissional, como MAS SIM mantenha sempre a sua fé. O
gunta, mas, qual será a real e verdadei- pessoal, já existe. Tudo O QUE vencedor não é o que começa,
ra causa de muitos terem uma família, está feito. Deus não mas sim o que termina.
saúde ou vida sentimental desfeitas?”, tem que fazer nada. TERMINA Tudo está feito, se ainda
questionou o orador, sendo que todas Quando oramos: não está feito é porque a
estas e outras perguntas obtiveram res- ‘meu Deus, o Senhor pessoa ou olha para o seu
posta no domingo, dia 10 de Janeiro, no tem que fazer isso…’, passado ou está muito
CENTRO DE AJUDA em Coimbra. na realidade, não está preocupada com o seu futuro. Muitos dizem que o
FOTO: CEDIDA
Primeiramente, foi frisado que ninguém certo. Nós é que temos casamento, a empresa, a saúde, etc., começaram bem,
deve aceitar e muito menos viver uma vi- de conquistar, porque mas terminaram mal, mas isso só acontece quando
da desfeita, quando Deus já determinou Ele já se entregou na Deus não é o início e o fim.
CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL NO PORTO:
que tudo está feito: “Disse-me ainda: cruz por nós, Ele já Rua de S. Dinis, n.º 896 (antigo cinema Vale Formoso) “Eu, a quem tem sede, darei de graça da fonte da
Tudo está feito. Eu sou o Alfa e o Óme- deu a Sua vida por água da vida” – O próprio Deus chama a pessoa para
ga, o Princípio e o Fim. Eu, a quem tem nós. Ele já negou a si mesmo e se estar vivo. Por outras palavras, saciar a sua sede. O que tem faltado a muitos é somente
sede, darei de graça da fonte da água entregou totalmente, não de uma temos que projetar? Temos; beber, ou seja, não é por falta de fé, mas sim de ação.
da vida” (Apocalipse 21.6). Desta forma, forma parcial, mas totalmente, temos que desejar? Temos. Todo o esforço, sacrifício, perseverança, renúncia,
todos os ouvintes puderam entender que por cada um de nós”, referiu o Mas não andemos ansiosos. vindas na igreja, são um preço pequeno a ser pago,
Deus deseja acrescentar à nossa vida orador, Bp. Fernandes Araújo, A ansiedade não pode fazer perante aquilo que Deus vai fazer na vida daqueles que
muito mais do que temos, por isso Ele, no às centenas que o escutavam na parte do vosso interior, porque irão beber da água da fonte.
Calvário, disse: “Está tudo consumado!”, passada manhã de domingo. isso vai impedi-lo de agir a fé”, Toda a realização vem da ação da pessoa, ir até à fonte
por outras palavras, “Tudo está feito!” aconselhou o bispo, reiterando o para beber, para tal, não podemos limitar-nos a ouvir, é
CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL EM COIMBRA:
BANIR A ANSIEDADE versículo que atesta que sem fé é necessário agir.
Rua da Sota, nº20 “Por isso vos digo: não andeis impossível agradar a Deus. Por seu servo em Cristo, Bp. Júlio Freitas

15. nacional DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 7i
ESTÁ TUDO FEITO
Templo Maior
Domingo 9h30
NA SUA VIDA?
SERÁ QUE
DEUS TEM QUE
ACRESCENTAR
ALGO MAIS NA
SUA VIDA? SIM?
ENTÃO, ESTA
MENSAGEM
É PARA SI
 ISABEL BARBOSA
isabel.redaccao@folhadeportugal.pt
O
segundo “Encontro
das Famílias” de
2010, no Templo
Maior, em Lisboa,
realizado no domingo (10),
contou com a participação de
milhares de pessoas que ouviram
o orador, Bp. Júlio Freitas, falar
ENCONTRO DAS FAMÍLIAS: Todos os domingos, pelas 9h30, centenas de pessoas
sobre a necessidade de permitir assistem à palestra onde recebem orientações e orações em prol da sua vida
que Deus seja o início e o fim das
suas vidas (Apocalipse 21.6). feito”, mas “está”, no presente. do vício, mas ainda não uniu a
FOTOS: ISABEL REIS
Segundo as Escrituras “Mas você diz: ‘Na minha minha família, ou Deus uniu a
Sagradas, sempre haverá algo vida não está tudo feito. Deus minha família, mas ainda não
mais a fazer, algo a aprender, algo curou-me, mas ainda não me me prosperou, etc. Então, Deus
a conquistar. E aquele que diz que libertou, ou Deus libertou-me é mentiroso. Correto? Não! É
está satisfeito, segundo o Livro de
Eclesiastes, é maldito. Quando porque você não deixou que vive da glória do passado e nem
você se acomoda, deixa a sua fé
QUANDO VOCÊ FICA A OLHAR PARA Ele fizesse tudo. Sabe como?”, vive preocupado com o futuro,
de lado, como resultado disso, 2009, 2008... PARA O QUE ACONTECEU indagou o orador. “Quando você Deus é presente. Se você deixar
começa a definhar, a regredir, OU DEIXOU DE ACONTECER, OU ENTÃO, fica a olhar para 2009, 2008... o seu passado para trás e fizer
quando o certo é progredir. para o que aconteceu ou deixou de Deus, o Alfa e o Ómega, o
COMETE O ERRO DE FICAR PREOCUPADO de acontecer, ou então, comete o princípio e o fim do seu dia, da
VIVA O PRESENTE COM O AMANHÃ, COM A SEMANA QUE erro de ficar preocupado com o sua semana, do seu mês, o dia de
Deus afirmou: “Tudo está feito”. VEM, COM FEVEREIRO, MARÇO... amanhã, com a semana que vem, amanhã será bem melhor do que
Não disse “foi feito” ou “será com Fevereiro, Março... Deus não o de hoje”, concluiu o orador.
Casos Verídicos HISTÓRIAS EMOCIONANTES E
DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU
ENFRENTAR OS DESAFIOS
“ÉRAMOS CHAMADOS DE LOUCOS”
“Eu era uma mãe muito nervosa, espancava a bater de novo e, com isso, eles cresceram estava totalmente destruída. Estava para
muito os meus filhos, gritava, dizia muitos revoltados”, afirmou Débora. ser internada por loucura, que era um
palavrões, atirava com as coisas, era Flávia acrescenta: “Para mim, esse problema hereditário, já que o meu pai e a
muito descontrolada. Isso tudo devido a comportamento era normal, pois cresci minha avó também tinham sido internados
problemas matrimoniais, e, quando com ela nervosa e eu cresci mais nervosa do num manicómio. Nessa época, eu e a minha
ficava nervosa, descontava nos que ela. Com 11 anos de idade, a minha filha brigávamos muito, aos 14 anos ela já
filhos, qualquer coisinha que mãe levou-me a um neurologista, que me era alcoólatra e estava nas drogas. Ela e o
eles faziam, eu batia-lhes. receitou calmantes. Ninguém me podia irmão do meio. Houve uma altura em que
Quando isso acontecia, eu dizer nada que eu já berrava, gritava, era quase a matei. A minha vida, a minha
parecia uma outra pessoa extremamente histérica. Havia momentos casa era um inferno, uma guerra constante,
e, depois, arrependia-me, em que fazia coisas das quais depois não me não havia paz, comunicação, respeito,
TRANSFOR- chorava, pedia perdão a lembrava”. controlo, não havia vida”, conta Débora.
MAÇÃO: “Hoje, estamos completamente livres,
Hoje, mãe Deus e para Ele me mudar. Mas, um dia, essa situação teve um
e filha são
as melhores
Sofria duas vezes. Mas, fim. “Quando cheguei ao CENTRO DE somos amigas, os vícios e o nervosismo tudo
amigas quando dava conta, estava AJUDA ESPIRITUAL, a minha vida acabou”, conclui Flávia. DÉBORA E FLÁVIA

16. AGENDA
ESTAMOS
ABERTOS
7 DIAS
POR SEMANA
EM
LOCALIDADES
103
SEMANAL ››› SEMANA DE 17 A 24 DE JANEIRO
Não somos de DESTAQUES DESTA SEMANA NO SEU CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL
aparências, nem
estamos a tentar
impressionar
ninguém. O que
você vê é aquilo que DIA 18 DE JANEIRO, 1. Controle as suas emoções
2. Controle o seu tempo
somos, um Centro 3. Controle as suas prioridades
de Ajuda realista que PELAS 20 HORAS 4. Controle as suas energias
acredita que a vida 5. Controle as suas ideias
de qualquer pessoa Participe no CONGRESSO FINANCEIRO e aprenda as 7 Sugestões 6. Controle as suas palavras
pode mudar para Básicas para que tenha total controlo sobre a sua vida 7. Controle a sua vida pessoal
melhor, de facto,
não apenas mudar,
mas ser totalmente
transformada.
Estamos abertos
S������ ����� ������ ������
diariamente, fique
à vontade para nos
fazer uma visita
em qualquer dia da
semana, faremos os
possíveis para ajudá-
-lo no que precisar.
Económico Problemas Estudo Bíblico Família e
Sucesso e desenvolvimento
da sua empresa, casos na de Saúde “Somos todos Filhos de Deus?”
Desenvolva a sua vida espiritual Casamento
Justiça, pagamento de dívidas, Doenças, dores, problemas e força interior... Orientação para relacionamentos
desemprego, imigração... de saúde persistentes... e resolução de conflitos familiares
TODAS AS
QUARTAS-FEIRAS,
PELAS 20H, NO ESTUDO
BÍBLICO “SOMOS TODOS ����� ������ �������
FILHOS DE DEUS?”, O
Causas Impossíveis-8h
BISPO JÚLIO FREITAS
ESTARÁ A RESPONDER
Problemas que aos olhos ENCONTRO
A UMA DAS QUESTÕES
humanos já não têm solução
DAS FAMÍLIAS
Quebra da Maldição-15h
7h30 / 9h30
COLOCADAS.
PARTICIPE E OIÇA Quebra das maldições
TAMBÉM A RESPOSTA À hereditárias
SUA QUESTÃO. Limpeza Espiritual Terapia do Sessão do Desbloqueio 15h
Má sorte, maldições, energia
PODERÁ ENVIAR negativa, insónia, pesadelos, Amorsentimentais, brigas
-19h Mulheres e
A SUA DÚVIDA: inveja, bruxaria... Problemas Homens Sábios 18h
Pessolmente: Poderá
deixar a sua questão no
Templo Maior
DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H
(em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)
Correio: Rua Dr. José
Espírito Santo, 36
1950-047 - Lisboa Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si
TEMPLO MAIOR
Email: info@iurd.pt
Telefone: 218 368 008
As dúvidas serão esclarecidas,
durante o Estudo Bíblico,
todas as Quartas-Feiras, às
20h, no TEMPLO MAIOR RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 36 - CHELAS
(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)

17. sociedade DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|9
é um O!SISTEMA JUDICIAL
ABS URD “CEGO PARA
PROBLEMAS SOCIAIS”
A Justiça em Portugal “continua
 ISABEL BARBOSA
isabel.redaccao@folhadeportugal.pt JUSTIÇA EXCLUSIVA tendencialmente a não tratar
Conceição Gomes
diferenciadamente o que é
O
Observatório considera que também
Permanente da Justiça a legislação padece “de diferente”, embora “a igualdade
(OPJ), que funciona
na Un iversid ade
fragilidade”, resultante
de o poder legislativo
seja tratar diferente o que é
de Coimbra, tem como objetivo eleger sempre a alteração diferente”
principal acompanhar e analisar das leis no seu programa,
o desempenho dos tribunais, das que leva a “uma profusão
polícias e das prisões. E, segundo de reformas”. Realça que
a sua diretora executiva, o sistema “há leis que são perfeitas,
judicial português padece de “uma com conceitos bonitos,
FOTOS: LUSA/JOSÉ S. GOULÃO/PATRÍCIA MOREIRA
cegueira” para os problemas sociais interessantes e avançadas,
e que não se vislumbra forma de a mas desprovidas de
tratar. conteúdo, com falta de
“A Justiça é cega para os problemas perspetiva sistémica” e sem
sociais. O que me preocupa é que não objetivos a prazo.
há aqui uma ‘multiópticas’ que nos Na sua perspetiva todas
ajude. Não se vislumbra como tratar estas situações configuram
esta cegueira”, afirmou Conceição um “défice da democracia”,
Gomes. com o acentuar de uma
Justiça que “tende a ser
A CULTURA DO PAPEL mais exclusiva, em vez de A diretora executiva do Observatório Permanente da Justiça
No entend i mento desta ser mais inclusiva”. “Em afirmou que o sistema judicial português padece de “uma
investigadora, a Justiça em Portugal vários aspetos, é verdade cegueira” para os problemas sociais e que não se vislumbra
“continua tendencialmente a não
tratar diferenciadamente o que é
que há uma Justiça para
ricos e outra para pobres”,
forma de a tratar
diferente”, embora “a igualdade sustentou, apontando como PUB
seja tratar diferente o que é exemplos o aumento das custas
diferente”. judiciais e a alteração dos critérios
Conceição Gomes exemplificou de apoio judiciário executado,
com casos de direito de família, na sua opinião, por defensores
como seja a regulação da pensão oficiosos sem qualidade nem
de alimentos, ou de acidentes de preparação para certas matérias.
trabalho, que exigem celeridade
d iferente porque as
crianças precisam de comer
diariamente e o sinistrado
poderá não dispor de
dinheiro para pagar os
medicamentos.
“É um problema de
democracia. Como se pode
mudar esta perspetiva? É
fundamental acudir, dar
resposta a estes problemas”,
A IMAGEM
sustentou, frisando que
estas questões condicionam
a perceção dos cidadãos
quanto à Justiça, porque não DA JUSTIÇA
resolve o seu problema no 82% dos cidadãos inquiridos dizem estar
tempo devido. em desacordo com a afirmação de que
Para a diretora executiva do “a justiça trata ricos e pobres de forma igual”;
OPJ, isto é uma consequência 79% estão em desacordo com a ideia de
da forma burocrática de que “a justiça trata de forma igual um político
funcionamento do sistema e um cidadão comum”;
de Justiça, com a “cultura do 49% discorda da frase: “os processos
relatório, do papel, do ofício, judiciais não são tão complicados que não
da notificação, que é algo valha a pena uma pessoa meter-se
muito pesado na sociedade neles”.
FONTE: SEDES
portuguesa”.

18. 10 | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 PORTUGAL EM XEQUE
RTUGAL
RTUGAL
AS CRIANÇAS
PASSAM CADA
VEZ MAIS
TEMPO EM
FRENTE DA
TELEVISÃO,
ATÉ MESMO NA
COMPANHIA
DOS PAIS.
ESTES, NA
MAIORIA DAS
VEZES, ESTÃO
ALI, MAS NEM
SE PREOCUPAM
EM AVALIAR O
A violência
CONTEÚDO
FOTO: D.R.
na televisão
 LUÍS FARINHA da violência na Sociedade,
garantindo que a criança acolhe
criança ou adolescente que
aquilo que se está a passar à
adolescente à violência, cada vez
mais usada como argumento
são, de todo, responsáveis pelo
aumento da violência entre
H
á uma reserva a violência dos filmes a que frente dos seus olhos é uma de desenhos animados, filmes crianças e adolescentes. São
latente nos assiste, mas adiantando que fantasia, o poder atribuído à e videogames pode influenciar opiniões contraditórias que
psicólogos quando “ela os liga à sua fantasia”. Tal imagem talvez leve os cérebros o seu comportamento, fazendo estabelecem a perplexidade,
solicitados a opinião parece querer significar juvenis a deixar sob reserva com que sejam mais agressivos deixando pais e educadores sem
opinar sobre o efeito da que as crianças são portadoras
violência televisiva nas de um mecanismo de triagem É COMUM A EXPRESSÃO “UMA IMAGEM VALE POR MIL PALAVRAS”, O QUE
crianças e adolescentes. mental que as põe a salvo da
Enquanto os criminalistas, influência negativa das imagens NOS LEVA A CONCLUIR QUE POR MAIS QUE DIGAMOS A UMA CRIANÇA OU
forma geral, acreditam que que vêem repetidamente. ADOLESCENTE QUE AQUILO QUE SE ESTÁ A PASSAR À FRENTE DOS SEUS
efetivamente o efeito é nocivo,
os especialistas do processo OPINIÕES OLHOS É UMA FANTASIA, O PODER ATRIBUÍDO À IMAGEM TALVEZ LEVE OS
mental asseguram que não. CONTRADITÓRIAS CÉREBROS JUVENIS A DEIXAR SOB RESERVA AQUILO QUE LHES DIZEMOS
Defendem que a televisão não É comum a expressão “uma
pode ser responsabilizada imagem vale por mil palavras”, aquilo que lhes dizemos. ou passem a encarar a violência saber qual a atitude a adotar,
pelo comportamento violento o que nos leva a concluir que Enquanto alguns acreditam como algo banal, para outros correndo o risco de pecar
das crianças e pelo aumento por mais que digamos a uma que expor a criança ou o profissionais, os média não por excesso de privação ou

19. portugal em xeque DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 11
Saudável, a TV?
“Segundo alguns investigado- res da teoria da catarsis - como atribuir benignidade às ima- INFÂNCIA:
As crianças
res, vivemos tensões e con- é conhecida - sustentam que a gens violentas emitidas pela te- passam
muitas
flitos no quotidiano que nos exposição à violência televisi- levisão, tornando-as recomen- horas em
frente à
tornam potencialmente vio- va diminui a probabilidade de dáveis para quem a elas assiste. televisão,
lentos, precisando cada um de comportamentos violentos nas É por isso que se não entende assistindo a
programas
nós de sublimar essas tensões audiências”. por que a sua prática assídua que, mesmo
sendo
pela catarsis : ou seja, o modo JOSÉ CARLOS ABRANTES, não é - que saibamos - aconse- adequados
à sua faixa
mais ‘pacífico’ de libertar esta IN “A VIOLÊNCIA NA TELEVISÃO” (1995) lhada por educadores de jovens etária,
agressividade é ‘participar’, pe- e prescrita por psiquiatras e psi- mostram
cenas
la experiência indireta, em atos Esta opinião, expressa por in- cólogos a pessoas com mani- demasiado
violentas
violentos cometidos por ou- vestigadores, parece até querer festa tendência para a violência.
tros. Estes estudiosos susten-
tam que a violência na televisão SUBLIMAR AS TENSÕES DO QUOTIDIANO
proporciona às audiências es-
sas experiências. Os defenso- ATRAVÉS DA VIOLÊNCIA NA TELEVISÃO
permissividade, uma ou em publicidade destinada a uso, hoje em dia, realizar os
outra altamente nociva convencer os telespetadores a spots televisivos recorrendo às
para os jovens, se errada. adquirir o que não precisam crianças como mensageiros
ou que ultrapassa a capacidade das sugestões publicitárias. Os
A “CAIXA” QUE MUDOU aquisitiva de muitas famílias. anunciantes sabem bem que é
O MUNDO CONDICIONA E os adultos acabam por fácil transformar as crianças das produtos mais reclamados. E efeitos negativos nos cérebros
ATITUDES E DECISÕES seguir as sugestões, compram famílias em aliados aguerridos os pais cedem a essa tirania em formação das crianças e
Seguindo a lógica elementar, e compram para contentar dos seus apelos comerciais. Na com dois propósitos: tornar adolescentes que fazem dos
o excesso de violência como a família e a si próprios. maior parte dos lares são as as criancinhas “mais felizes” média, com destaque para a
espetáculo de entretenimento Curiosa é a constatação de, por crianças, hoje, que ditam as e (ou) para pôr ponto final à televisão, o seu entretenimento
diário costumeiro de pessoas alguma razão, ter-se tornado decisões finais na aquisição dos gritaria que elas armam para favorito.
reivindicar o “seu direito” de Uns e outros ficam cada vez
NA MAIOR PARTE escolher. mais tempo em frente da TV,
até mesmo na companhia dos
DOS LARES SÃO AS ENTRETENIMENTO pais. Estes, na maioria das vezes,
CRIANÇAS, HOJE, QUE FAVORITO DE GRANDES apenas assistem aos programas
E PEQUENOS sem se preocuparem em avaliar
DITAM AS DECISÕES Parece assim irrecusável que o conteúdo. E uma coisa é
FINAIS NA AQUISIÇÃO a repetência massacrante das certa: o que se passa no ecrã da
imagens televisivas, sejam “caixinha mágica” não é visto
DOS PRODUTOS MAIS elas de caráter publicitário da mesma forma por adultos
RECLAMADOS. E OS ou de entretenimento, exerce e crianças.
PAIS CEDEM A ESSA
TIRANIA COM DOIS
PROPÓSITOS: TORNAR
AS CRIANCINHAS
“MAIS FELIZES” E (OU)
PARA PÔR PONTO
FINAL À GRITARIA QUE
ELAS ARMAM PARA
REIVINDICAR O “SEU
DIREITO” DE ESCOLHER
em período de formação,
logo permeáveis a influências
exteriores, boas e más, não se nos
oferece como aceitável. Acresce
que a televisão é a principal fonte
de informação e o principal
modelo a ser seguido nos lares
de hoje, papéis que deviam
ser preenchidos pela família.
É ela, “a caixa” que mudou
o Mundo, que condiciona as
atitudes e decisões de grandes
FOTOS: D.R.
FAMÍLIA: Em muitos lares portugueses,
e pequenos no quotidiano; daí, a televisão substitui a convivência familiar
as somas babilónicas investidas

20. 12 | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 reportagem especial
ortagem
UMA EM CADA CINCO MORTES DE CRIANÇAS
É PROVOCADA PELA DIARREIA, A QUAL TIRA, ANUALMENTE,
MAIS VIDAS DO QUE A SIDA, A MALÁRIA E O SARAMPO JUNTOS
A SEGUNDA
CAUSA DE
MORTE ENTRE
AS CRIANÇAS
FOTOS: EPA/OKA BUDHI
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
divulgados neste documento, na amamentação exclusiva do
ÁGUA
intitulado “Diarreia: Porque bebé, ainda há muito por fazer.
O
novo relatório do ainda morrem as crianças e o que Por exemplo, a vacina contra o
Fundo das Nações pode ser feito”, somente 39% das rotavírus ainda não se encontra
Unidas para a crianças que sofrem de diarreia disponível na maioria dos países em
Infância (UNICEF) nos países em desenvolvimento CONTAMINADA desenvolvimento, onde é necessário
MATA
e da Organização Mundial re c e b e m o t r at a me nto e urgente melhorar o abastecimento
de Saúde (OMS) apresenta recomendado por ambas as de água potável, o saneamento e o
um plano que visa controlar a organizações. Na verdade, os aleitamento materno.
diarreia, a qual mata mais de suplementos à base de zinco Dos sete itens propostos pela OMS
1,5 milhões de crianças por ano. escasseiam na maioria dos países A cada oito segundos morre uma criança e pela UNICEF, dois dizem respeito
Estas duas organizações propõem pobres e não tem sido feito uso dos devido a doenças relacionadas com água à estratégia terapêutica e cinco
sais de reidratação contaminada, especificamente a diarreia. A à prevenção. Relativamente aos
ora l, medida água é um veículo de transmissão de doen- tratamentos, as crianças necessitam
CERCA DE 50 MILHÕES DE recomendada pela ças, principalmente do aparelho intestinal, da substituição de fluidos a fim de
CRIANÇAS FORAM SALVAS OMS há cinco anos como a cólera, a disenteria e a esquistosso- prevenir a desidratação, assim como
atrás. mose. Nos países menos desenvolvidos, 4/5 os suplementos de zinco. Outros
GRAÇAS AO TRATAMENTO das doenças estão diretamente relaciona- pontos igualmente importantes
À BASE DOS SRO (SAIS DE O MUITO QUE das com a má qualidade da água, sendo a dizem respeito à alimentação
HIDRATAÇÃO ORAL), DESDE AINDA FALTA diarreia a causa dominante de morte na in- contínua e ao uso de fluidos
FAZER fância. A malária, veiculada por mosquitos apropriados no lar, isto se não
A SUA CRIAÇÃO HÁ 25 ANOS Apesar de na área da dependentes de água estagnada, afeta 400 estiver disponível a recomendada
prevenção se terem milhões de pessoas. solução de reidratação oral.
a reativação das campanhas registados alguns progressos, Das medidas preventivas fazem
mundiais de luta contra a diarreia, especialmente na administração PRINCIPAIS DOENÇAS parte: a vacinação contra o rotavírus
a fim de evitar milhões de mortes de suplementos à base de vitamina RELACIONADAS COM A ÁGUA
nos países em desenvolvimento. A, na vacina contra o sarampo, POR INGESTÃO DE ÁGUA CONTAMINADA: AS INFEÇÕES PROPAGADAS
De acordo com os dados no acesso à água potável e  Cólera;
 Disenteria (infeção do intestino que se PELAS ÁGUAS SALOBRAS
carateriza por uma diarreia progressiva e SÃO A CAUSA DE 20% DAS
que provoca dores abdominais, náuseas e
vómitos); MORTES DE CRIANÇA NO
 Febre tifóide e paratifóide; MUNDO, SEGUNDO A OMS
Gastroenterite;
 Hepatite infeciosa; e o sarampo; o incentivo da
 Salmonelose. amamentação em regime exclusivo
FOTO: EPA/ODD ANDERSEN/D.R.
e a administração de suplementos à
POR CONTATO COM ÁGUA CONTAMINADA: base de vitamina A; a lavagem das
 Escabiose (doença parasitária cutânea, mãos com sabão; a melhoria da
conhecida como Sarna); quantidade e da qualidade da água,
Tracoma (mais frequente nas zonas rurais); incluindo o seu armazenamento e
 Esquistossomose. tratamento no lar; e o fomento do
POLUIÇÃO: A água contaminada é uma das fontes de disseminação de infeções saneamento básico municipal.

21. desporto
porto DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 13
SC Braga
SL Benfica
FOTOS: LUSA/ESTELA SILVA/PEDRO FERRARI/EPA/HUGO DELGADO
“CAMPEÃO
DE INVERNO” FC Porto
inesperado!
ESTE TÍTULO É ATRIBUÍDO À EQUIPA QUE CHEGA AO FIM DA uma jovem promessa como
treinador. Já o Olhanense e o
PRIMEIRA VOLTA EM PRIMEIRO LUGAR, SENDO O SEU VALOR Belenenses prometeram muito,
MERAMENTE PSICOLÓGICO, POIS NÃO TRAZ NENHUM TROFÉU mas cumpriram pouco; o
Marítimo e o Nacional estão
a realizar um campeonato
 JOÃO FILIPE
direcca@folhadeportugal.pt
uma 1ª volta muito abaixo do que épocas do professor têm sido depois de ter realizado um bom tranquilo.
era espectável, embora o fraco pautadas pela reestruturação campeonato na Briosa, está
E
star em primeiro investimento não agoirasse um do plantel e da equipa. a confirmar os seus créditos UMA PRIMEIRA VOLTA
lugar é melhor do que bom campeonato. Ora, o Benfica O Sporting de Braga ao comando do Braga, o que MELHOR
estar em qualquer reforçou-se muito e bem, com estruturou a sua equipa e o coloca na pole position para A pr i mei ra volt a do
outra posição na Ramires, Javi Garcia, Saviola e, plantel de uma boa forma, substituir Jesualdo Ferreira. campeonato português mostra
classificação, já diz o ditado principalmente, com o treinador sendo considerado por muitos O Vitória de Guimarães dados interessantes, se os
popular que: “candeia que segue Jorge Jesus, conseguindo fazer como o mais equilibrado, logoprometia muito, mas sob a compararmos com épocas
à frente, alumia duas vezes”. Mas, uma primeira volta como não a seguir ao do Benfica, o que “batuta” de Nelo Vingada teve passadas. Com os mesmos 112
esta época futebolística conta se via há 15 anos. Por seu lado, lhe tem permitido fazer um um mau arranque, o que levou à jogos, correspondentes à 14º
com um vencedor “intermédio”, o Porto continua igual a si excelente campeonato. Depois chicotada psicológica e à entrada jornada, foram marcados mais
não sendo nenhum dos crónicos de Paulo Sérgio, que 26 golos e foram registados
(Sporting, Porto ou Benfica). O trouxe consigo uma mais 63 mil espetadores, o que
DEPOIS DE JÁ TER VENCIDO OS TRÊS GRANDES ESTA
Sporting de Braga que, de há lufada de ar fresco. mostra que, apesar da crise
umas épocas a esta parte, tem ÉPOCA E DE ACABAR A PRIMEIRA VOLTA NO PRIMEIRO Foi assim que o financeira mundial, o futebol
vindo a impor-se no panorama LUGAR, JÁ NINGUÉM PODE SUBESTIMAR ESTE BRAGA Guimarães passou luso parece não se ter ressentido.
nacional, primeiro com o a ser uma equipa É necessário que a segunda
professor Jesualdo Ferreira e E NÃO CONTAR COM ELE NA LUTA PELO TÍTULO temida, tendo tido parte da competição seja tão boa
depois com Jorge Jesus, tendo como “prémio” como a primeira e que, acima
mesmo na época passada mesmo, ou seja, vende bem e de ter conseguido bater o pé a eliminação do “poderoso” de tudo, se possam realizar
vencido a Taça Intertoto. compra novas “jóias da coroa”, aos grandes, o Braga passou Benfica da Taça de Portugal. bons jogos, de forma a atrair
Esta primeira volta da Liga e o professor Jesualdo, com esta a ser um clube a ter em conta, Outro clube que teve um mau mais pessoas para os estádios,
Sagres conta com algumas quarta época, bate todos os estando, com todo o mérito, início, mas que está a recuperar dinamizando assim ainda mais
surpresas pela positiva e outras recordes. Mesmo tendo mantido no topo da classificação. O muito bem, é a Briosa sob o esta poderosa indústria que
pela negativa. O Sporting teve a sua “espinha dorsal”, todas as treinador Domingos Paciência, comando de André Vilas Boas, é o futebol.

22. 14 | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 o seu corpo
LEVA AS COISAS
ZELE PELA SUA MENTE
DEMASIADO A PEITO?
A SENSIBILIDADE
EM EXCESSO PODE
DOMINAR A SUA VIDA
PROFISSIONAL
E PRIVADA.
ESTÁ NA ALTURA DE
PENSAR DE MANEIRA
DIFERENTE
FOTOS: D.R.
 NILZA VAZ
nilza.redaccao@folhadeportugal.pt demasiado a peito. A excessiva trabalho que se dá pelo nome de muito chegadas, enquanto eu era as mais afetadas são aquelas que
sensibilidade parece ser “A Rainha da Rejeição”. mais velha três e quatro anos, têm dificuldades em ultrapassar
Q
ual é a diferença o problema social menos respetivamente. Elas partilhavam essa sensação de serem atacadas
entre a elevada explorado, ainda que seja DEMASIADO os mesmos amigos e dormiam ou excluídas. Savage chama-
sensibi lidade e bastante real. “SENSÍVEIS” juntas, por isso, viam-se durante -lhe “inundação emocional.” As
outros padrões “Quando levamos alguma Os sentimentos de rejeição a noite. Senti-me excluída muitas executivas de sucesso estancam
emocionais, como a raiva, coisa a peito, normalmente está depois tornam-se na sensação vezes”. a inundação ultrapassando
timidez, ou, já agora, a relacionada com um sentimento de se ser julgado, criticado, o sentimento rapidamente.
insensibilidade? Se pegarmos em de rejeição. Remete para um gozado, diz Savage. “A uma ATAQUES PESSOAIS Frequentemente, estas pessoas
todos os artigos, livros de auto- período em que nos sentíamos determinada altura, durante Muitas pessoas só reconhecem eram crianças resilientes na
-ajuda e talk shows dedicados a envergonhados quando éramos o nosso crescimento, não nos o problema quando este sua infância. “A realidade é
analisar problemas psicológicos, crianças”, afirma Elayne Savage, sentíamos bem connosco.” começa a afetar não só as suas que a maioria de nós magoa
nota-se a ausência de um uma mentora de relações no “Já me chamaram ‘demasiado vidas privadas, mas também os sentimentos das outras
verdadeiro debate em torno das local de sensível’ e ‘irritadiça’. Para mim, as suas vidas profissionais. pessoas inconscientemente,”
pessoas que ficam rapidamente a sensação de ser deixada de parte Pode emergir após uma refere. “Porém, as pessoas
chateadas. Se fizer provavelmente remete para a avaliação de desempenho, que são sensíveis a algo, têm
uma pesquisa na minha infância e a das minhas quando um empregado assume uma rede ou um radar que
Amazon, surgem irmãs. Elas só têm um ano de as observações do superior apanha constantemente esses
menos de cinco diferença e, naturalmente, eram hierárquico como um ataque. comentários.”
livros sobre como “Precisa de terminar os projetos É necessário aprender a lidar
não leva r mais rapidamente” torna-se em com a sua sensibilidade. Tente
as coisas AS PESSOAS QUE SÃO algo como “é um trabalhador aproximar-se dos outros em vez
SENSÍVEIS A ALGO lento.” de ficar à espera que o convidem
TÊM UM RADAR QUE para se juntar a eles. É sempre
APANHA MUITAS VEZES TOMAR UMA ATITUDE melhor fazer alguma coisa do
Quase todas as pessoas possuem que ficar sentado de braços
ESSES COMENTÁRIOS
uma zona de sensibilidade, mas cruzados.

23. olhar feminino
ar DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 15
Aprenda a
manter acesa a
chama do amor
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt Abandonar
a rotina e
N
o início, tudo é
novidade, as coisas investir na relação
são mais belas, o amorosa são
romantismo paira
em todo o lado e a qualquer alguns dos truques
hora. Mas, com o passar do para não deixar
tempo, muitas relações ficam o amor morrer
desgastadas devido à rotina,
surgindo o esfriamento. Por isso,
é muito importante apostar no
romantismo, pois este ajuda a RECEITAS DA SÍLVIA
manter o relacionamento, através
do cuidado e do zelo. O amor é
como uma planta que precisa
de ser constantemente cuidada,
para que não haja espaço para o
desânimo. Há que ter atenção aos
detalhes, tais como a preocupação
FOTOS: D.R.
com o outro, consigo mesmo e até
com a casa.
FUJA DA ROTINA O AMOR É COMO viajar, ir ao teatro ou ao cinema,
FOTO: CEDIDA
É essencial deixar a rotina UMA PLANTA QUE fazer caminhadas... Saboresemomentos.blogs.sapo.pt
e a monotonia de lado,
transformando o dia-a-dia num PRECISA DE SER A FÓRMULA DO AMOR
eterno namoro, guardando
sempre um pouco de tempo
CONSTANTEMENTE
CUIDADA, PARA QUE
Quando o relacionamento cai na
rotina, muitas vezes basta descobrir PEITO DE FRANGO
para estar a sós, para conversar
e dedicar-se a atividades que NÃO HAJA ESPAÇO
uma forma bem romântica de
demonstrar todo o seu carinho COM MILHO
agradem a ambos, tais como: PARA O DESÂNIMO para com o(a) seu(sua) amado(a).
Planear um jantar a dois INGREDIENTES:
bem romântico, sair para  1 QUILO DE PEITO DE FRANGO EM BIFE
caminhar pela praia e ver  1 LATA DE MILHO (GRANDE)
o pôr-do-sol são atitudes  1 EMBALAGEM DE QUEIJO FRESCO PARA
simples, mas que podem BARRAR
fazer toda a diferença,  2 COLHERES DE MARGARINA
já que a correria do dia-  1 CEBOLA MÉDIA RALADA
-a-dia, muitas vezes,  2 DENTES DE ALHO PICADOS
impede o casal de ter  2 COLHERES DE KETCHUP
a alegria de dividir  1 OU 2 PACOTES DE QUEIJO RALADO
pequenos momentos. MOZZARELLA
Por isso, compreender  SAL A GOSTO
a importância desses
gestos é fundamental,
não só para ser um casal MODO DE PREPARAÇÃO:
unido, mas, sobretudo, Creme de milho: bata o milho com a água no
apaixonado e feliz. liquidificador, acrescente o queijo fresco, bata
novamente e reserve.
Tempere os bifes de frango com sal, cebola e alho.
Doure o frango na margarina com o ketchup. De
seguida, coloque o frango numa travessa de vidro
que possa ir ao forno, deite o creme de milho
sobre o frango, cubra com Mozzarella e leve ao
forno para gratinar.
.
FOTOS: D.R

24. PUB