A espiritualidade difere da religião de três formas: a espiritualidade encoraja questionar tudo e buscar a verdade interior, não impõe regras rígidas e não baseia a fé no medo, mas na confiança. Ao contrário da religião, a espiritualidade busca o sagrado em todos os lugares e faz as pessoas viverem a divindade no presente em vez de prometer recompensas apenas depois da morte.