O documento compara e contrasta religião e espiritualidade, argumentando que espiritualidade é mais abrangente e baseada no interior da pessoa, enquanto religião é mais externa e baseada em doutrinas. A espiritualidade é sobre questionar, crescimento interior, paz e unidade, enquanto a religião é sobre medo, culpa, divisão e regras rígidas. A espiritualidade é a essência divina dentro de nós, em contraste com a religião que é uma organização humana.