Este documento apresenta a ementa de almoços para o mês de Novembro de 2014 numa escola básica. A ementa inclui a sopa, prato principal e sobremesa servidos em cada dia do mês, variando entre sopas, peixe, carne e alternativas vegetarianas.

1. 03-11-2014 04-11-2014 05-11-2014 06-11-2014 07-11-2014
Sopa Caldo Verde Sopa de alho francês
Sopa de feijão branco c/
lombarda Sopa de agrião Creme de cenoura
Prato
Hamburguer de porco com
esparguete e feijão verde
Massinha de peixe com cenoura
raspada
Empadão de arroz com carne,
alface e tomate
Milho com atum
Frango assado com esparguete,
alface e pepino
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
10-11-2014 11-11-2014 12-11-2014 13-11-2014 14-11-2014
Sopa Sopa de brócolos Sopa de agrião Sopa de Legumes Sopa de alho francês Sopa de espinafres
Prato
Omelete, arroz de legumes,
pepino e beterraba
Meia Desfeita de paloco com
grão, batata e salada Strogonofe de vaca com espirais
Peixe panga assado no forno c/
batatas e brócolos
Hamburguer de frango c/ massa
e macedónia
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
17-11-2014 18-11-2014 19-11-2014 20-11-2014 21-11-2014
Sopa Sopa de Legumes
Sopa de feijão branco c/
lombardo
Sopa de brócolos Sopa de abóbora c/ massinhas Sopa lombarda
Prato
Carne de vaca estufada com
massa cotovelo e legumes
Pescada estufada c/ batata,
cenoura raspada e beterraba
Frango assado c/ esparguete,
alface e tomate.
Meia desfeita com tomate e
pepino
Jardineira com arroz
Sobremesa Fruta da época Gelatina Fruta da época Fruta da época Fruta da época
24-11-2014 25-11-2014 26-11-2014 27-11-2014 28-11-2014
Sopa Sopa de acelgas Sopa de agrião Sopa de legumes Caldo verde Sopa de abóbora c/ massinhas
Prato
Esparguete à bolonhesa c/
tomate e pepino
Atum de escabeche c/batata e
brócolos
Feijoada à Transmontana com
arroz
Perca c/ batata e cenoura
raspada
Almondegas de frango c/
esparguete e salada
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
Almoço
ESCOLA BÁSICA DOS 2º E 3º CICLOS DE SANTO ANTÓNIO
Dia
Almoço
ANO LETIVO 2014/2015
EMENTA PARA O MÊS DE NOVEMBRO
Dia
Dia
Dia
AlmoçoAlmoço