O documento discute o poder das palavras e como palavras negativas podem afetar o humor e a ansiedade de uma pessoa. Refletir negativamente constantemente pode consolidar uma estrutura mental negativa. O tipo de palavras que usamos influencia nossa mente de forma positiva ou negativa.

1.  C onv ersa iniciada hoje

18:09
Antonio Ferreira
O PODER DA PALAVRA
Na verdade, apenas ler, pensar ou verbalizar uma lista de palavras negativas por alguns segundos, poderá ser o suficiente par a
fazer disparar numa pessoa a ansiedade e a diminuição do humor. Acresce o facto de que se a pessoa de forma recorrente
passar a refletir sobre isso, irá sedimentar uma estrutura mental fundamentada na negatividade. Pouco a pouco, dia após dia,
vamos construindo o nosso mundo interno, forma de pensar e atitudes face ao mundo e aos outros e a nós mesmos. O tipo de
palavras, pensamentos e atitudes que vamos tendo, de cariz positivo, ou ao invés de cariz negativo, potencia ou incapacita a
nossa mente.
A reter: Se você verbalizar a sua negatividade, ou utilizar demasiadas vezes palavras depreciativas, de incapacidade ou
miserabilistas, irá existir uma reação correspondente no seu corpo, usualmente, e neste caso, serão lançados na corrente
sanguínea produtos químicos de stress, não apenas no seu cérebro, mas eventualmente também no cérebro de quem possa
estar a interagir consigo. Os outros ouvintes irão sentir um aumento da ansiedade e irritabilidade, comprometendo assim a
cooperação e a confiança.