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Como está sua dose diária de energia?
- 1. GAZETA DE PIRACICABA 22GENTE PIRACICABA, DOMINGO, 21 DE ABRIL DE 2013 Como está sua dose diária de energia? Site: www.commandcoaching.com.br / Email: renatapassos@commandcoaching.com.br Bandeirantes 06h00 - Igreja Mundial 06h50 - Popcorn TV 07h00 - Nosso Tempo 08h00 - Lourenço e Tabai 08h30 - Clube do Gordinho 09h00 - Sertanejo de Coração 10h00 - Lassie 1 10h30 - Mackenzie em Movimento 10h45 - Infomercial 11h45 - Verdade e Vida 12h00 - Pé na Estrada 12h30 - Copa Petrobrás de Marcas 14h30 - Terceiro Tempo 15h30 - Futebol 2013 17h50 - Fórmula Indy 19h40 - Polícia 24h 21h00 - Pânico na Band 00h00 - Canal Livre 01h00 - Entrevista Coletiva 01h35 - Show Business 02h25 - Família Soprano 03h25 - O Encantador de Cães 03h50 - Popcorn TV 04h00 - Igrej a Mundial VTV - SBT 06h00 - Arnold 06h30 - Pesca Alternativa 07h30 - Brasil Caminhoneiro 08h00 - Aventura Selvagem 08h30 - Vrum 09h00 - Terras de Santa Cristina 11h00 - Domingo Legal 15h00 - Eliana 19h00 - Roda a roda jequiti 19h45 - Sorteio Tele Sena 20h00 - Silvio Santos 00h00 - De Frente com Gabi 01h00 - True Blood 02h00 - The Mentalist 03h00 - Rizzoli & Isles 04h00 - Desenhos Record - TVB Campinas 05h45 - Bíblia em Foco 06h00 - Nosso Tempo 06h30 - Desenhos Bíblicos 09h00 - N & O 10h00 - Hipercap 11h00 - Planeta Bicho 11h30 - Programa Por Aí 12h00 - Record Kids 12h30 - Tudo a Ver 14h30 - Ídolos Kids 15h30 - Programa do Gugu 19h30 - Domingo Espetacular 23h15 - Tela Máxima 01h15 - Programação IURD Rede TV! 06h00 - Ultrafarma 08h00 - Igreja Universal 10h00 - Campeonato Paulista Série A2 12h00 - Deus Médico dos Médicos 13h00 - Concessionário 14h30 - A Voz da Verdade 14h45 - Top Surf Brasil 15h15 - A Hora e a Vez da Pequena Empresa 15h35 - Apeoesp 15h45 - Concessionário 16h15 - Transição 16h45 - Concessionário 17h00 - Galinha Morta 17h15 - Pague Menos 17h45 - Vídeo Mania 18h30 - Ritmo Brasil 19h00 - O Último Passageiro 20h30 - Te Peguei 21h30 - Teste de Fidelidade 23h30 - Dr. Hollywood 00h15 - É Notícia 01h15 - Bola na Rede 01h30 - Concessionário 03h00 - Igreja da Graça TV Cultura 07h00 - Mosaicos 08h00 - Missa de Aparecida 09h00 - Viola, Minha Viola 10h15 - Sr Brasil 11h15 - O Milagre de Santa Luzia 11h45 - Mestres do Riso 13h30 - As Aventuras de Tintim 14h00 - Pedro e Bianca 14h30 - Eu e os Monstros 15h00 - Cultura Documentários 16h00 - Clássicos Especial 17h00 - Especial Cultura Meio Ambiente 17h30 - Repórter Eco 18h00- Planeta Terra 19h00 - Matéria de Capa 19h30 - TV Folha 20h00 - Legião Estrangeira 20h30 - Metrópolis 21h30 - Provocações 22h00 - Café Filosófico 23h00 - É Tudo Verdade 00h00 - TV Folha 00h30 - Clássicos 02h00 - Educação Financeira EPTV/Globo 05h20 - Sagrado 05h30 - Santa Missa Padre Marcelo 06h30 - Antena Paulista 07h00 - Pequenas Empresas 07h35 - Globo Rural 08h35 - Fórmula I 10h50 - Auto Esporte 11h10 - Esporte Espetacular 12h30 - Esquenta 13h50 - Temperatura Máxima 15h45 - Futebol 2013 18h00 - Domingão do Faustão 20h45 - Fantástico 23h05 - Revenge 23h55 - TUF 00h45 - Domingo Maior 02h20 - Sessão de Gala TV Gazeta 06h00 - Igreja Universal do Reino de Deus 08h00 - Encontro com Cristo 08h30 - Gazeta Shopping 11h00 - Gazeta Motors 12h00 - Gazeta Imóveis 13h00 - Gazeta Shopping 14h00 - Polishop 20h00 - Programa Seguro 20h30 - Feiras & Negócios 21h00 - Os Impedidos 21h30 - Mesa Redonda 00h00 - Polishop 01h00 - Ultrafarma Rede Vida 05h45 - Mãe Maria 05h55 - Terço Bizantino 06h00 - Santo Terço dos Filhos do Pai Eterno 06h20 - O Pão Nosso 06h30 - Rio Grande Rural 07h00 - Missa 07h50 - O Santo Dia 08h00 - Fazendo Esperança 08h30 - Novena 09h00 - O Rio Celebra 10h00 - Filhos do Pai Eterno 10h30 - Futebol ao Vivo Sub 17: Palmeiras X Portuguesa Desportos 12h30 - Variedades 13h30 - Simpi 14h00 - Novena 14h30 - Kerigma 15h00 - Missa 17h00 - Variedades 17h30 - Missa 19h00 - Futebol ao Vivo 21h00 - Filhos do Pai Eterno 21h30 - Lauro Trevisan 22h00 - Especial Vera Lúcia 22h55 - Medalhão Persa TV Século 21 06h00 - Hora da Consagração 06h05 - O Terço 06h35 - Interesse Público 07h05 - Meu Senhor e Meu Deus 07h20 - Palavras que não Passam - Diário 07h25 - Por um Brasil Cristão 07h30 - Ecclesia 08h30 - Dicas 21 08h35 - Novena das Mãos Ensanguentadas de Jesus 08h50 - Dicas 21 09h00 - Oriente-se 11h00 - Pintando o Set 11h30 - Receitas Bom Sabor 12h00 - Pesca e Prosa 12h30 - Disk Shop 12h40 - Palavra Divina 12h45 - Novena das Mãos Ensanguentadas de Jesus 13h20 - Dicas 21 13h30 - Vida e Saúde 14h30 - Mulher.com 16h45 - Dicas 21 17h00 - Ateliê na TV 17h45 - Novena das Mãos Ensanguentadas de Jesus 18h00 - Terço dos Homens 18h45 - O Mundo para o Salvador 19h00 - Meu Senhor e Meu Deus 19h15 - Igreja Militante 19h20 - Dicas 21 19h30 - Evangeliza Show 20h50 - Dicas 21 21h00 - Arena do Som 22h00 - Novo Caminho 23h00 - Novena das Mãos Ensanguentadas de Jesus 23h15 - Palavras que não Passam - Musical RENATA PASSOS Momento CoachingProgramação TV “S egundo J.Haggai, "um líder sem energia é como um corredor sem pés ou um orador sem voz", ou se- ja, falta-lhe a ferramenta que necessita para executar sua tarefa". Pode olhar a sua volta, as pessoas só seguem um líder entusiasta. É a energia que produz entusiasmo. Você pode encontrar um grande líder que não seja ca- rismático. Pode encontrar líderes que exercem grandes in- fluências em todos os luga- res onde pisam e se recu- sam a falar em público. Conheço líderes extrema- mente observadores, intros- pectivos, tímidos talvez. Outros, que são extrema- mente práticos e objetivos e que não tem grande habili- dade para lidar com pes- soas. Você pode co- nhecer líderes de todos os per- fis, mas uma coisa todos eles, por mais diferentes e sin- gulares que pa- reçam, tem em comum: alta do- se de energia! Líder é auto- motivado! Tem uma capacida- de diferente de fazer. Parece não cansar. Quanto mais coisas fa- zem, mais coi- sas conseguem fazer. Um líder de verdade trans- pira energia e vigor indepen- dente da idade. Dia desses conversei com um grande líder de nossa ci- dade, está com mais de se- tenta anos e a energia de um adolescente, quer dizer, de uma criança. Tive o privilégio de traba- lhar com líderes de vários setores, todos usavam o tempo a favor deles e o que eles faziam com o tempo li- vre? Liam mais que outras pes- soas, participavam de gru- pos, associações, faziam cur- sos, escreviam artigos... Ne- nhum deles ficava trancado no escritório doze horas por dia, trabalhavam às ve- zes até mais que isso, mas fazendo coisas diferentes, abrindo caminhos. Atividade física era outro ponto comum a todos eles. Todos mantinham seu ri- tual diário de atividade físi- ca, para alguns trinta minu- tos de caminhada era sufi- ciente, outros chegavam a participar até de campeona- tos. Mas todos respeitavam seus corpos, pois sabiam o quanto seu funcionamento dependia de como era trata- do. Claro que muitos deles nem gostava de exercício, mas um líder de verdade faz o que deve ser feito e não o que tem vontade ou quer fazer. A alimentação era outro ponto que eu observava que fazia diferença. Os que mais se preocupavam com a qualidade do que co- miam, eram os que apresen- tavam disposição ainda maior. A disciplina e a preocupa- ção com que tratavam o cor- po era a mesma da preocu- pação com seus investimen- tos. Só me esqueci de contar uma coisa: boa parte deles, que cuidava tão bem de si mesmo, já havia passado por situações constrangedo- ras, doenças e grandes cirur- gias! Tiveram outra chance, alguns "nasceram de no- vo"... Ou seja, se cuidavam tan- to porque já "haviam paga- do" o preço do descuido. Hoje vejo jovens lideran- ças com tanto conhecimen- to, sabendo tanto de tanta coisa, cada vez mais equipa- dos e repetindo os velhos hábitos de antigamente. A diferença? Hoje, para manter a energia em alta, to- mam energéticos, bebem compulsivamente, se ento- pem de remédios para dor- mir - e para acordar - fazem atividade física, mas como não estão preocupados com a saúde também tomam re- médio para "acelerar" os processos, fazem dietas ma- lucas, comem qualquer coi- sa... O que mudou? Onde avan- çamos? Antes não nos preocupáva- mos com a saúde e com nos- sa energia física porque não havíamos aprendido que is- so era importante. Hoje, já sabemos que ener- gia e disposição física são diferenciais competitivos, mas continuamos tratando nosso corpo como uma fer- ramenta qualquer que pode ser usada de qualquer ma- neira. Só lhe damos os devidos cuidados quando estamos doentes, quando a "ferra- menta parece não funcio- nar como deveria"... Com toda ferramenta de trabalho, o nosso corpo re- quer cuidados diários e ma- nutenção constante! Este corpo perfeito que vo- cê tem você só tem porque lhe foi emprestado, confia- do. Você não fez nada para receber um corpo que fun- ciona com perfeição. Agora, o que vo- cê faz com o que foi confiado aos seus cuidados é questão de res- ponsabilidade e respeito, com vo- cê e com quem lhe "emprestou". Se o corpo fosse seu, você saberia o dia de sua mor- te e todas as doen- ças que teria até lá. Sua dose diária de energia é dire- tamente propor- cional ao tempo e dedicação que vo- cê tem com o que você come, com as atividades físicas que faz, com os relacionamentos que mantêm, com os livros que lê e com a quantidade de tempo que você usa para você! O milagre já foi feito, você está aí, perfeito e com saú- de, o restante é trabalho seu. Está em suas mãos todos os dias. Sua capacidade de traba- lho e de influenciar pessoas com altas doses de energia está diretamente proporcio- nal ao quanto você gosta e cuida de você. Ou você seguiria e se dei- xaria influenciar por um lí- der que está sempre cansa- do, com cara de "morto", se empurrando pela vida, com dor em tudo o que é lugar e reclamando de tudo? Tudo começa com uma simples decisão. Ou você lidera seu corpo ou ele lidera você! Simples assim, só isso e va- mos se cuidar... A programação é de responsabilidade exclusiva das emissoras, sujeita a alterações de última hora. Qualquer dúvida, recla- mação ou informação deve ser feita através dos seguintes telefones: Rede Globo/EPTV - 3776-6400 — Bandeirantes - 3779-7400 — SBT/TV Brasil - 3741-4000 — TV Cultura - (0xx11) 2182-3000 — Record - (0xx11) 2184-4000 — CNT- Interior - (0xx19) 3406-7797 — Rede Vida - (0xx11) 3051-4255 — Rede Família - 3274-1836 — Rede TV! - (0xx11) 3306-1000