O que começa como um risco leve avermelhado, posteriormente fica mais profundo e largo até que você perceba que ele mudou a coloração para branco e que se tratava de uma estria. Essa é a terrível verdade de muitas pessoas que querem encarar marcas de estiramento que parecem com cicatrizes em determinadas partes do corpo.

1. Como Acabar Com As Estrias
Aquilo que começa como um risco leve vermelho, posteriormente se torna mais profundo e largo até você perceber que ele
ficou esbranquiçado e que se na verdade é uma estria. Lamentavelmente, a estria atinge muitas pessoas que não aguentam
encarar marcas de estiramento parecidas com cicatrizes em diversas partes do organismo.
Mas como as estrias aparecem?
Quais os tipos de estrias existentes?
Quais são as causas?
Como prevenir?
Como tirar as estrias?
Saiba que, essas marcas de estiramento aparecem em qualquer parte do corpo, mesmo na face, mas as áreas mais comuns
são as que mais tem mais gordura, como é o caso do abdômen, tórax, braços, nádegas e coxas.
Causas e tipos de estrias!
As estrias ocorrem por causa do rompimento das fibras elásticas que amparam a pele. Quando a pele se estira rapidamente
,mais do que ela pode aguentar, formam-se então as estrias.
As estrias podem ser um dos motivos da baixa autoestima, afetando o psicológico e o emocional, já que a imagem corporal é
um fator cada vez mais importante nos dias de hoje.
Elas aparecem em várias situações. Alguns exemplos são:
Uso de anabolizantes,
Utilização de prótese mamária,
Crescimento abrupto,
Alteração de peso,
Musculação excessiva,
Uso prolongado de terapias com corticoides,
Gravidez,
Fatores hormonais,
Estrias aparecem de duas formas:
Avermelhadas ou arroxeadas:
Esbranquiçadas: são as estrias antigas.
Elas se definem pela atrofia mais intensa e não existe mais inflamação.
Isso quer dizer que as estrias esbranquiçadas são marcas de estiramento que já existem a muito mais tempo em seu corpo e
parecem com uma “cicatriz”.
Como acabar com as estrias
Geralmente, as estrias causam um incomodo estético. Por isso o dermatologista é o profissional recomendado para esses
casos, é ele que decidirá qual o tratamento adequado para cada caso, pois será necessário saber:
Fase em que as estrias se encontram, local e espessura.
Alguns aspectos influenciarão na terapia como sua genética, raça, idade e a própria produção de colágeno.
Existem inúmeros tratamentos que procuram amenizar a aparência das estrias. Grande parte das estrias antigas, as
esbranquiçadas são diversas vezes difíceis de serem curadas completamente, enquanto que as novas podem ser tratadas com
mais facilidade, caso o tratamento seja iniciado cedo. Quais os melhores métodos atualmente?:
Carboxiterapia: regenera a pele e reorganiza as fibras de elastina e colágena.
Ácidos: uso tópico que estimula a formação de colágeno no local em que estão presentes as estrias.
Dermoabrasão: lixamento da pele que provoca escoriação para forçar com que o corpo regenere o tecido, hidrate a pele e
produza um novo colágeno.
Peeling: causauma leve esfoliação na pele, incentiva a microcirculação e à produção de colágeno.
Intradermoterapia: Incentivo para a formação de colágeno nas regiões em que as fibras se degeneraram.
Laser: aplicaçoes de laser sobre as estrias e na área próxima para estimular a reconstrução das fibras e a fabricação de
colágeno.
Não há uma maneira certeira para prevenção de estrias. O tratamento depende de você e de seu organismo. Uma alimentação
balanceada é uma das melhores ferramentas contra o surgimento das marcas de estiramento, bem como o hábito de
exercícios físicos regulares.
Pesquisamos algumas sugestões e dicas para inserir no seu dia a dia:
Coma alimentos ricos em vitamina K, como espinafre, alface, cebola e couve-flor.
Coma alimentos ricos em vitamina C, como morango e laranja, acerola, pêssego, goiaba, entre outros.
Se alimente com produtos ricos em zinco, como cereais e carnes vermelhas, ovos, sementes, legumes, entre outros.
Utilize cremes hidratantes: especialmente os à base de óleo de semente de uva, de amêndoas, de macadâmia e de rosa

2. mosqueta .
Faça massagens localizadas: massageie com o creme hidratante os lugares que estao as estrias com a finalidade de melhorar
a circulação sanguínea.
Hidrate-se: a água é essencial para combater as estrias – a água auxiliará que a pele não rompa.
Mantenha-se saudável sempre!