O documento fornece informações sobre os principais componentes encontrados em cosméticos e seus benefícios para a pele. Descreve substâncias usadas no rejuvenescimento, clareamento e hidratação da pele como a vitamina C, ácidos alfa-hidroxi e retinóico, hidroquinona e ácido hialurônico.

1. Entenda seus cosméticos Sabe o que tem naquele creme que você usa todo dia? É, são
nomes complicados, difíceis de pronunciar e até de guardar na memória. Mas, porque não
tentar conhecer um pouco mais sobre os cosméticos que passamos na pele?
Dermatologistas, garantem que por trás de tanta complicação, estão substâncias ricas e
nutritivas. Estes são os componentes mais usados no momento pela indústria em três tipos
principais de produtos: rejuvenescimento, clareadores e hidratantes.
Entre os mais comuns estão a vitamina C usada para clarear. Os famosos ácidos que
hidratam ou renovam a pele. Substâncias químicas e naturais, como o ácido láctico, um
derivado do leite que combate a flacidez da pele.
Guarde os nomes e principalmente o que eles significam. Quando você decidir comprar um
produto novo, veja se ele contém as substâncias que são adequadas para o seu tipo de pele.
COMPONENTES
Rejuvenescimento da Pele
Vitamina C - é uma fonte nutritiva para o organismo. Tem várias funções: renova a pele,
clareia e protege contra o sol. É encontrada em cremes de manipulação ou industrial. Frutas
como a laranja e o kiwi são ricas em Vitamina C. Ingerí-las também faz bem a pele.
Alfahidroxiácidos - a sigla é AHA. São princípios ativos que neutralizam os radicais livres, ou
seja, são moléculas que agem na pele e ajudam a renová-la.
Os alfahidroxiácidos combatem a flacidez. Eles podem vir em forma de:
Ácido glicólico - derivado da glicose
ácido láctico - derivado do leite
ácido malico - derivado da maçã
Ácido Retinóico - é a substância de maior sucesso na área do rejuvenescimento. Derivado da
Vitamina A, o ácido retinóico estimula a renovação das células e combate a flacidez da pele.
Além de suavizar as rugas, também elimina manchas.
Clareadores da pele
Hidroquinona - É a substância química mais usada para clarear as manchas e evitar novas
marcas. Ela inibe a formação de novos pigmentos na pele.
Ácido Kojiko - Ácido Arbotim - Ácido Fítico - também são substâncias químicas clareadoras
que inibem a produção do pigmento. Esses ácidos ajudam a clarear as marcas deixadas pelo
sol e pelo tempo.
Hidratantes
Ácido hialurônico - quando a pele está envelhecida, ele ajuda a reter água. Forma uma
película protetora que hidrata a pele. O ácido hialurônico é proveniente do nosso próprio
organismo e ajuda também nos processos de cicatrização.
Colágeno e Elastina - são fibras do nosso organismo, usadas nos cremes para hidratar e
nutrir nosso rosto ou corpo.
Vitaminas A, D e E - são fontes nutritivas que servem para hidratar a pele. Vitaminas A e E
são indicadas para peles muito ressecadas. São usadas também como anti-oxidantes, ou
seja, componentes que ajudam na conservação dos produtos.
Lactato de Amônio - Uréia - são substâncias produzidas e eliminadas pelo nosso organismo.
Na pele em forma de creme, atraem água e são ricas na hidratação. Indicadas para pele
muito ressecada.
Celulite: Mitos & Verdades
Mito: Apenas mulheres acima do peso desenvolvem celulite; Verdade: Até mulheres muito
magras podem apresentar regiões com celulite;
Mito: Uma dieta rígida pode eliminar a celulite;

2. Verdade: Apenas a dieta não é capaz de elininar a celulite, pois a mesma é formada por
gordura presa em bolsas, que não pode ser facilmente metabolizada pelo organismo;
Mito: A prática de exercícios elimina a celulite;
Verdade: A prática de exercícios, apesar de ajudar, não elimina completamente a celulite. A
gordura presa em bolsas não é utilizada de imediato como fonte de energia pelo corpo;
Mito: Celulite não é um problema sério e não pode ficar pior;
Verdade: Se não tratada, a celulite tende a piorar com o passar do tempo;
Mito: Celulite ocorre naturalmente com a idade;
Verdade: Quase todas as mulheres desenvolvem celulite que, com a idade, se torna mais
visível. Mesmo assim, o problema pode ser reduzido em qualquer fase.
Coloração
Coloração Permanente
Age no interior do fio de cabelo, através da ação da amônia e de oxidantes. A primeira, abre
as cutículas da fibra capilar permitindo que os oxidantes cheguem até o córtex substituindo a
cor natural pelo novo tom. Esse tipo de coloração cobre 100% dos fios brancos e tem longa
duração.
Quem deve usar?
-Quem quer mudar radicalmente o tom dos cabelos.
-Quem quer clarear 2 a 3 tons acima de sua cor natural.
-Quem tem muitos fios brancos.
Coloração Semi-permanente
Não contém amônia e o oxidante é mais suave que o das colorações permanentes. Os
corantes são depositados entre as camadas das cutículas, sem abri-las, por isso, apenas
realçam a cor natural, acrescentam reflexos ou escurecem os cabelos. Como os corantes
não penetram no interior do fio, a cor se desprende dos cabelos de maneira uniforme,
geralmente após 20 lavagens.
Quem deve usar?
-Quem tem poucos fios brancos.
-Quem quer dar mais brilho à cor natural dos cabelos.
-Quem quer escurecer ou ter reflexos de moda nos cabelos.
Coloração Temporária
Conhecida como rinsagem, esse tipo de coloração não contém amônia nem água oxigenada.
Age apenas na superfície do fio e é extremamente suave. Sai completamente após 4 ou 6
lavagens.
Quem deve usar?
-Quem quer disfarçar os primeiros fios brancos.
-Quem quer realçar o tom natural ou acrescentar um reflexo sutil.
-Quem tem cabelos grisalhos e quer tirar o amarelado dos fios
Estrias
Estria é um problema que ainda não tem cura, mas os tratamentos médicos e estéticos
podem suavizar (e muito!) essas linhas que deformam a sua pele.
Por dentro, as células de sustentação da pele (formadas por colágeno e elastina) não
agüentam a pressão e se rompem. "Por fora, como um tecido que foi brutalmente esticado, a
pele se esgarça, tornando-se mais fina e atrofiada. A estria é a cicatriz desse acidente", diz o
dermatologista Otávio Macedo. Por que isso acontece? As suspeitas são várias:
hereditariedade, hormônios da adolescência, crescimento rápido, aumento exagerado de
peso, excesso de musculação... Infelizmente, elas costumam aparecer sem aviso prévio e
pior, mesmo se você tomar muitas precauções, como hidratar a pele todos os dias. Nas
mulheres, as estrias têm como alvo preferido o bumbum, o quadril, a região lombar, a barriga
e os seios. O que você realmente quer saber é se há cura? Os tratamentos contra as estrias
são demorados, cansativos, chatos e, na maioria das vezes, doloridos, mas, segundo

3. especialistas, conseguem suavizar tanto as linhas mais recentes, vermelhas e roxas, como
as linhas mais antigas e esbranquiçadas.
Os vilões da história
Genética. A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias.
Ou seja, se a sua mãe ou avó tiveram uma pele resistente e elástica, a probabilidade de você
ter estrias diminui.
Descontrole hormonal. O aumento da produção de estrógeno e progesterona (normalmente
na adolescência) podem fragilizar as fibras de colágeno e elastina, o que torna mais fácil seu
rompimento.
Gravidez. Se não houver controle do peso, a pele pode estriar. "Principalmente em jovens na
primeira gestação, durante o terceiro mês -- na região lombar e nos seios -- e após o sexto
mês -- nos glúteos, abdômen e coxas", explica a dra. Valéria Goulart, especialista em
medicina estética.
Alterações de peso. Emagrecer ou engordar (efeito sanfona) de forma rápida ou excessiva
pode provocar o estiramento da pele.
Corticóides. Injeções, medicamentos, cremes e pomadas à base de corticóides, aumentam a
retenção de líquidas provocando inchaço e diminuição da elasticidade da pele.
Musculação. As maiores vítimas são os homens, principalmente os que exageram na dose.
As fibras, pressionadas pelos aumento da massa muscular, se rompem.
Celulite. Os inchaços da celulite prejudicam a circulação, diminuindo a quantidade de
substâncias que nutrem os fibroblastos, células que produzem fibras elásticas e colágenas,
diz a dra. Valéria Goulart.
Como identificar o tipo de estria
Rosadas: são as estrias mais recentes, avermelhadas devido ao rompimento dos vasos
sanguíneos. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultados, pois as células
continuam vivas e com maior capacidade de resposta regenerativa.
Nacaradas: são mais antigas, de cor branco-acinzentada ou amarelada, pois a melanina
(substância que dá a coloração à pele)não é mais produzida nesta onde as fibras se
rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando
uma depressão, tipo de uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa etapa conseguem, no
máximo, estreitá-la um pouco e atenuar a depressão

4. {PRIVATE}Como escolher o hidratante adequado ao
tipo de pele
Equipe Sabido
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Ao comprar os cremes para a pele, sempre fica a dúvida de qual é o mais adequado.
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Veja qual o hidratante mais indicado para o seu tipo de pele.
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{PRIVATE}{PRIVATE "TYPE=PICT;ALT="}Passo a passo:
{PR 1. Para peles secas: escolha os hidratantes à base de óleos e uréia e de ação
IVA prolongada para combaterem a descamação e a irritação. A uréia tem efeito
TE umectante e levemente exfoliante.
"TY 2. Para peles normais: escolha as fórmulas leves, com muita água e pouco óleo.
PE=3. Para peles mistas, oleosas ou com acne: dê preferência para os hidratantes em
PIC gel. Para aquelas que tenham acne, prefira as fórmulas não comedogênicas (que
T;A não deixam os poros ficar obstruídos).

5. LT= 4. Para peles sensíveis: escolha hidratantes com função calmante. Note que a
"} fórmula deve ser hipoalergênicas (que não provoquem alergia). evite hidratantes
com derivados de petróleo, componentes gordurosos e fragrâncias.
5. Para a pele dos olhos e lábios: a pele na região dos olhos é muito delicada, pois
é muito fina e tem poucas glândulas sebáceas, enquanto a pele dos lábios queima
muito facilmente pois tem pouca melanina. Use produtos específicos para cada
área. Para os lábios, use protetor labial com filtro solar.
6. Conheça os ingredientes utilizados nos hidratantes mais avançados:
Elastina e colágeno: ajudam a manter a elasticidade da pele, prevenindo contra
flacidez e rugas.
Ácido hialurônico: retém água nos tecidos, protegendo mais a pele.
Alfa-hidrácidos: descamam a pele suavemente para facilitar a renovação celular e
a hidratação.
Vitamina C: estimula a produção de colágeno, hidrata os tecidos e ajuda a eliminar
manchas provocadas pelo sol.
Alantoína: refresca a pele.
Ceramidas: combatem a desidratação pois formam uma barreira. Recomendado
para áreas mais secas como joelhos e cotovelos.
Fator de proteção solar: indispensável e deve ser igual ou maior que 15. Dê
preferência para os que protegem contra os raios UVA e UVB.
Lipossomas: muitos cremes estão usando os lipossomas para potencializá-los. Os
lipossomas nada mais são do que microesferas que ajudam as camadas mais
internas da pele a absorver os princípios ativos dos cremes.
7. Beba sempre muita água. No mínimo 1,5 litro por dia.
{PRIVATE "TYPE=PICT;ALT="}Atenção:
{PR 1. Apesar do nome, os hidratantes não hidratam diretamente a pele. Eles criam
IVA uma barreira contra os agentes agressores externos, ajudando a pele a manter a

6. TE água e o manto lipídico.
"TY 2. As peles oleosas também precisam usar os hidratantes, pois a produção maior
PE=de sebo não impede a perda de água e ainda sofre com o uso maior de produtos
PIC de limpeza e abrasivos.
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