Este documento fornece dicas para diminuir a dor das cólicas menstruais, incluindo beber chá quente, usar bolsa de água quente, tomar banho quente, massagear o abdome, fazer exercícios leves, repousar e evitar estresse. Também recomenda o uso de anticoncepcionais ou DIU para controlar a produção de prostaglandinas e diminuir a cólica, além de sugerir a suplementação de vitamina B6 ou procurar um médico se a dor persistir.

1. Cólicas Menstruais Dicas de Como Diminuir a Dor

2. ANATOMIA F E M I N I N A

3. O principal sintoma é a dor no baixo ventre ou na barriga e em algumas mulheres a dor parece vir das costas para a frente.

4. É uma dor em cólica, ou seja, vai e volta. Costuma aparecer algumas horas antes ou junto com a menstruação. Geralmente toda a região do abdomem fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas gerais como:

5. 1. Enjoos 2. Diarréia 3. Vômitos 4. Cansaço 5. Dor de cabeça 6. Nervosismo 7. Vertigem e até mesmo desmaios.

7. * Repouse bastante e evite situações estressantes. * Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual. * Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6. Se após adotar as medidas acima, você continuar sentindo dor, procure o seu médico.

8. AÇÃO DO CÉREBRO SOBRE O ORGANISMO FEMININO

9. LEMBRE-SE : O ORGANISMO É COMO UMA MÁQUINA QUANDO ALGO NÃO ESTA NOS CONFORMES ELE CLAMA POR AJUDA !