O documento descreve a origem e benefícios do chá verde, incluindo sua história, composição, cultivo, propriedades antioxidantes, efeitos na saúde como redução de colesterol e prevenção de câncer, e como pode auxiliar na perda de peso.
Cha Verde [em portugues] [por: Mujtaba Ali Razmi / carlitosrangel]Carlos Rangel
(oct.08) Com tantos benefícios, quem pode resistir? (Além disso, é uma delícia!)
Production original: Mujtaba Ali Razmi
Reedición gráfica: Carlos Rangel
10 benefícios baseados em evidências do chá verdeTookmed
O chá verde é considerado uma das bebidas mais saudáveis do planeta.
É carregado com antioxidantes que oferecem muitos benefícios à saúde, que
podem incluir:
função cerebral melhorada
perda de peso
protegendo contra o câncer
diminuindo o risco de doença cardíaca
Pode haver ainda mais benefícios potenciais à saúde. Aqui estão 10 possíveis benefícios à
saúde do chá verde.
Cha Verde [em portugues] [por: Mujtaba Ali Razmi / carlitosrangel]Carlos Rangel
(oct.08) Com tantos benefícios, quem pode resistir? (Além disso, é uma delícia!)
Production original: Mujtaba Ali Razmi
Reedición gráfica: Carlos Rangel
10 benefícios baseados em evidências do chá verdeTookmed
O chá verde é considerado uma das bebidas mais saudáveis do planeta.
É carregado com antioxidantes que oferecem muitos benefícios à saúde, que
podem incluir:
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perda de peso
protegendo contra o câncer
diminuindo o risco de doença cardíaca
Pode haver ainda mais benefícios potenciais à saúde. Aqui estão 10 possíveis benefícios à
saúde do chá verde.
Certos suplementos dietéticos podem ajudar a reduzir o risco de câncer ou apoiar o corpo
durante a terapia contra o câncer. Os suplementos podem conter extratos de ervas ou
vitaminas e minerais. Há um grande número disponível, portanto, algumas pessoas
podem achar difícil saber por onde começar.
10 Motivos pelos quais milhares tomam chá de hibiscoTookmed
Hibiscus é uma planta com flores tradicionalmente produzida como um chá azedo com uma
tonalidade rosa brilhante distintiva. Esta bebida refrescante não é apenas saborosa, mas
também pode curar uma ampla gama de doenças.
A cada dia são descobertos mais e mais benefícios acerca
do tão falado chá verde. Quando consumido com
moderação, atua diretamente na perda de peso, e em
vários benefícios para o organismo, além de ser encontrado
na versão sem açúcar. Bem, se ele é assim tão bom, vamos
saber um pouco mais.
Chá de hibisco veja os benefícios e contraindicaçõesEmerson Souza
O chá de hibisco pode ser uma infusão bem preparada Usando o cálice do botão seco de uma flor que tem o nome de Hibiscus Sabdariffa.
Ele é agora o último aliado de Todos aqueles que querem perder gordura, devido às suas qualidades que potenciam os efeitos do plano alimentar adequadamente controlado com o exercício físico normal, além do excesso de gordura abdominal e dos quadris, pela ação diurética.
Quanto mais se sabe, maiores hipóteses de sobrevivência! Um cardiologista diz que se todos os que receberem esta mensagem a enviarem a uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida. Beba água com estômago vazio!
ESTA É A OPORTUNIDADE VOCÊ ESTAVA ESPERANDO, CHEGOU SUA VEZ!
Um negócio da China, no Brasil !
Veja as vantagens do marketing multinível.
Mais importante do que saber como o marketing multinível tem vindo para mudar a face do marketing, é conhecer as vantagens que pode lhe proporcionar.
Evento realizado pelo Diário de Santa Maria, no dia 27 de setembro, com o patrocínio do Monet Plaza Shopping.
Reuniu centenas de famílias em uma tarde de lazer divertida.
Avaliação do escoamento da Safra 2013/14 e indicações para a safra 2014/15Palácio do Planalto
Apresentação realizada na terça-feira (13), pelos ministros da Agricultura, Kátia Abreu, dos Transportes, Antonio Carlos Rodrigues, e da Secretaria de Portos, Edinho Araújo.
Saiba mais:
Certos suplementos dietéticos podem ajudar a reduzir o risco de câncer ou apoiar o corpo
durante a terapia contra o câncer. Os suplementos podem conter extratos de ervas ou
vitaminas e minerais. Há um grande número disponível, portanto, algumas pessoas
podem achar difícil saber por onde começar.
10 Motivos pelos quais milhares tomam chá de hibiscoTookmed
Hibiscus é uma planta com flores tradicionalmente produzida como um chá azedo com uma
tonalidade rosa brilhante distintiva. Esta bebida refrescante não é apenas saborosa, mas
também pode curar uma ampla gama de doenças.
A cada dia são descobertos mais e mais benefícios acerca
do tão falado chá verde. Quando consumido com
moderação, atua diretamente na perda de peso, e em
vários benefícios para o organismo, além de ser encontrado
na versão sem açúcar. Bem, se ele é assim tão bom, vamos
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Chá de hibisco veja os benefícios e contraindicaçõesEmerson Souza
O chá de hibisco pode ser uma infusão bem preparada Usando o cálice do botão seco de uma flor que tem o nome de Hibiscus Sabdariffa.
Ele é agora o último aliado de Todos aqueles que querem perder gordura, devido às suas qualidades que potenciam os efeitos do plano alimentar adequadamente controlado com o exercício físico normal, além do excesso de gordura abdominal e dos quadris, pela ação diurética.
Quanto mais se sabe, maiores hipóteses de sobrevivência! Um cardiologista diz que se todos os que receberem esta mensagem a enviarem a uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida. Beba água com estômago vazio!
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Apresentação realizada na terça-feira (13), pelos ministros da Agricultura, Kátia Abreu, dos Transportes, Antonio Carlos Rodrigues, e da Secretaria de Portos, Edinho Araújo.
Saiba mais:
Neste Slide você vai aprender se chá verde emagrece, como tomar chá verde e seus benefícios.
Descubra Agora O Método Comprovado Para Emagrecer De 4 a 9kg Em Apenas 17 Dias. Garantido!
http://emagrecereserfitness.com/metodoemagrecer17-slide
10 beneficios do cha verde para a saudeluissilva981
O chá verde é considerado uma das bebidas mais saudáveis do planeta. É repleto de antioxidantes que têm muitos benefícios para a saúde, que podem. Read more: https://www.listermais.com/blog/post/cha-verde
Alguns remédios caseiros como o chá verde,o chá de alcachofra ou o suco de melão com hortelã podem auxiliar no tratamento da gordura no fígado, porque ajudam a diminuir os níveis de colesterol "ruim" e triglicerídeos no sangue, ou porque protegem e regeneram as células do fígado, mantendo o órgão saudável.
Além disso, estes remédios caseiros quando usados regularmente ajudam a aliviar os sintomas de gordura no fígado como náusea, vômitos ou sensação de barriga inchada.
É importante lembrar que os remédios caseiros devem ser usados apenas para complementar o tratamento indicado pelo médico especialista do FIGNAR GOTAS que normalmente inclui o uso de suplemento, uma dieta balanceada com pouca gordura, e exercício físico regular.
9 Remédios caseiros para auxiliar o tratamento contra gordura no fígadoKelly Carvalho
Alguns remédios caseiros como o chá verde,o chá
de alcachofra ou o suco de melão com hortelã podem
auxiliar no tratamento da gordura no fígado, porque ajudam
a diminuir os níveis de colesterol "ruim" e triglicerídeos no
sangue, ou porque protegem e regeneram as células do
fígado, mantendo o órgão saudável.
Além disso, estes remédios caseiros quando usados
regularmente ajudam a aliviar os sintomas de gordura no
fígado como náusea, vômitos ou sensação de barriga
inchada.
É importante lembrar que os remédios caseiros devem ser
usados apenas para complementar o tratamento indicado
pelo médico especialista do FIGNAR GOTAS que
normalmente inclui o uso de suplemento, uma dieta
balanceada com pouca gordura, e exercício físico regular.
-Lista de Plantas Medicinais - Nordeste nosso país e rico em plantas medicinais e cura atráves de plantas do nosso cerrado brasileiro . aqui tem uma lista de plantas medicinais, para que possa conhecer mais sobre as plantas medicinais.
O termo fit matcha é um chá emagrecedor desenvolvido da folha do café verde. Pois esse café é cultivado de forma diferente potencializando os nutrientes de forma eficaz no emagrecimento.
Clik no site do matcha termo fit dentro do slide e saiba mais.
Um chá que elimina a barriga e ainda promete emagrecer
foi testado pela Universidade Metodista de Piracicaba.
O chá de folha de oliveira, a árvore que produz azeitonas, é
3 vezes mais poderoso do que o chá verde e tem 3 vezes
mais potássio, magnésio, selénio, zinco, cobre e manganês,
que evitam a ação dos radicais livres e causam uma ação
revigorante no organismo.
O extrato de café verde é um subproduto do grão de café. O café verde é uma das melhores fontes vegetais de antioxidantes, com ingredientes ativos de polifenóis, flavonóides e epigallocatechin gallate
Prevenção de Acidentes de Trabalho na Enfermagem.pdfHELLEN CRISTINA
Trabalho em equipe, comunicação e escrita.
Pensamento crítico, científico e criativo.
Análise crítica de dados e informações.
Atitude ética.
Bibliografia
B1 MORAES, Márcia Vilma Gonçalvez de. Enfermagem do Trabalho - Programas,
Procedimentos e Técnicas. São Paulo: IÁTRIA, 2012. E-book. ISBN 9788576140825
B2 LUCAS, Alexandre Juan. O Processo de Enfermagem do Trabalho. São Paulo:
IÁTRIA, 2004. E-book. ISBN 9788576140832
B3 CHIRMICI, Anderson; OLIVEIRA, Eduardo Augusto Rocha de. Introdução à
Segurança e Saúde no Trabalho. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. E-book.
ISBN 9788527730600
C1 CAMISASSA, Mara Queiroga. Segurança e Saúde no Trabalho: NRs 1 a 37
Comentadas e Descomplicadas. Rio de Janeiro: Método, 2022. E-book. ISBN
9786559645893
C2 OGUISSO, Taka; ZOBOLI, Elma Lourdes Campos Pavone. Ética e bioética: desafios
para a enfermagem e a saúde. Barueri: Manole, 2017. E-book. ISBN 9788520455333
C3 KURCGANT, Paulina. Gerenciamento em Enfermagem. Rio de Janeiro: Guanabara
Koogan, 2016. E-book. ISBN 9788527730198
C4 GUIMARÃES, Raphael Mendonça; MESQUITA, Selma Cristina de Jesus. GPS - Guia
Prático de Saúde - Enfermagem. Rio de Janeiro: AC Farmacêutica, 2015. E-book.
ISBN 978-85-8114-321-7
C5 BECKER, Bruna; OLIVEIRA, Simone Machado Kühn de. Gestão em enfermagem na
atenção básica. Porto Alegre: SAGAH, 2019. E-book. ISBN 9788595029637
A palavra PSICOSSOMATICA tem como raiz as palavras gregas: Psico (alma, mente), somática (corpo).
É a parte da medicina que estuda os efeitos da mente sobre o corpo.
Pessoas desajustadas emocionalmente tendem a ficarem mais doentes.
Exemplo do efeito da mente sobre o corpo: uma pessoa recebe uma notícia da morte de um parente. O choque emocional é muitas vezes tão forte que o cérebro desarma o "disjuntor" e a pessoa desmaia. Em alguns casos a descarga de hormônios e adrenalina no coração é tão forte que a pessoa morre na hora ao receber uma notícia terrível.
O que entra na sua mente ou coração pode em um instante te matar.
Maus sentimentos de rancor e mágoa podem envenenar o organismo lentamente.
A medicina psicossomática é uma concepção “holística” da medicina pluricausal que tem como objetivo estudar não a doença isolada, mas o homem doente, que é o paciente humanizado na sua mais completa perspectiva nosológica e ecológica. Numerosos argumentos parecem indicar a realidade das ligações clínicas e experimentais entre a vida emocional, os problemas psíquicos e o disfuncionamento de órgãos ou o aparecimento de lesões viscerais. Os estudos anatómicos e fisiológicos desempenham um papel capital ao nível do hipotálamo, do sistema límbico e dos diferentes sistemas neuroendocrinológicos (hipófise, corticoadrenal e medulloadrenal). No nível experimental, além de limitar as úlceras obtidas por diferentes técnicas no rato de laboratório, deve-se insistir nos experimentos de Weiss que mostraram que as úlceras pépticas do rato, sob certas condições, dependem de duas variáveis: o número de estímulos que o animal deve enfrentar e os feedbacks informativos mais ou menos úteis que recebe em troca. As investigações realizadas no doente mostram a importância dos problemas funcionais em relação às anomalias do sistema nervoso autônomo ou às anomalias dos gânglios intramurais, o que talvez explique a noção de órgãos-alvo dos problemas. Considerando os conceitos mais recentes que valorizam o papel dos fatores genéticos na determinação das doenças psicossomáticas, pode-se conceber que os determinantes psicológicos, afetivos ou ambientais, são cofatores que se integram a fatores somáticos, genéticos, constitucionais e nutricionais para produzir o quadro mórbido final.
3. Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 A.C., o imperador Shen Nung descansava sob uma árvore quando algumas folhas caíram em uma vasilha de água que seus servos ferviam para beber. Atraído pelo aroma, Shen Nung provou o líquido e adorou. Nascia aí, o chá. É bem provável que essa história nem seja verdadeira, mas dá um ar romântico à origem de uma bebida conhecida mundialmente. Esta lenda é divulgada como a primeira referência à infusão das folhas de chá verde, provenientes da planta Camellia Sinensis, originária da China e da Índia. Chá Verde Tiens Origem do chá verde
4. O que é o chá verde? O chá é proveniente das folhas da Camellia Sinensis . Atualmente, cerca de 3 mil produtos levam o nome de chá mas, na verdade, podem ser considerados chás mesmo, somente aqueles que tenham em sua composição a planta Camellia sinensis . Ou seja, aqueles que nós chamamos de chá de hortelã, erva-cidreira e outros são, para sermos mais corretos, infusões. Qualquer chá, independentemente do tratamento pelo qual tenha passado, pode receber a adição de outras folhas, frutas secas ou flores, cujo sabor se mistura com o seu. Chá Verde Tiens
5. As folhas vão para a secagem após a colheita. As folhas são apenas passadas pelo vapor, imediatamente após colheita, evitando assim, a fermentação e a perda de suas propriedades antioxidantes e nutricionais. O chá Tiens é plantado em regiões da China a uma altitude de mais de 1500m, apenas por mulheres e colhido apenas uma vez ao ano, por essas mesmas mulheres. Chá Verde Tiens Cultivo do chá verde
6. As 1001 virtudes do chá verde Considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. E isso está acontecendo com o chá verde (também conhecido como banchá). Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. Chá Verde Tiens
7. As 1001 virtudes do chá verde Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, o chá ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias. Está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada. Chá Verde Tiens
8. As 1001 virtudes do chá verde As virtudes do chá verde na prevenção do câncer, já muito divulgadas atualmente, vêm do fato de que ele é rico em bio-flavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores. Pesquisadores acreditam ainda, que o hábito de beber chá em vez de café, é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. Comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Chá Verde Tiens
9. As 1001 virtudes do chá verde Os princípios curativos e regeneradores da Camellia Sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Chá Verde Tiens
10. As 1001 virtudes do chá verde Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. A novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. Chá Verde Tiens
11. As 1001 virtudes do chá verde Outra pesquisa, desta vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, e publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que a erva é eficaz na prevenção de doenças do coração. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos. O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. “Substâncias como as catequinas e os bioflavonóides são capazes de impedir alterações no DNA das células, o primeiro passo para o desenvolvimento de um câncer”. Chá Verde Tiens
12. A dieta do chá verde Com ela, é possível perder 5kg em 15 dias. O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão, além de ser diurético. Essa bebida milenar (e tão na moda atualmente) tem o poder de emagrecer. E existe comprovação científica. No final do estudo, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura que o grupo que passou longe do chá. A explicação é que a bebida tem ação lipolítica. Não só isso: “O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão”, diz a nutricionista Vanderlí Marchiori, especializada em fitoterapia e colaboradora da Associação Paulista de Nutrição. Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition, conceituada revista da Sociedade Americana de Nutrição, acompanhou dois grupos de gordinhos. Os dois seguiram um cardápio de baixa caloria. Mas só o primeiro bebeu de seis à oito xícaras de chá verde por dia. Chá Verde Tiens
13. - Perguntas e dúvidas - - Como devo preparar o chá? Coloque a água para ferver e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (antes de começar o processo de ebulição), apague o fogo. Acrescente o saché (o ideal é 1 saché para 1 litro e meio de água) e abafe por 15 à 20 minutos. - Qual a temperatura e o horário ideais para se beber o chá? O ideal é tomar o chá morno e em jejum – cai melhor no estômago vazio. Nos demais horários (lanches da manhã e tarde, meia hora antes ou duas depois das refeições principais), tome-o na temperatura que você preferir – quente, frio ou gelado –, desde que tenha sido feito da maneira adequada. E se você tiver insônia, tome a última xícara no máximo até as 17 horas. Chá Verde Tiens
14. - Perguntas e dúvidas - - Quantas xícaras de chá devo beber por dia para emagrecer? De cinco a seis xícaras. Se você quiser ir além, fique à vontade. Segundo o clínico geral e fitoterapeuta Miguel Mussi, do Centro de Terapias Integradas, no Rio de Janeiro, o consumo do chá verde é milenar e não há notícias de efeitos colaterais, a não ser em quem tem sensibilidade à cafeína presente na composição. Chá Verde Tiens - Dá para fazer o chá horas antes de consumi-lo? O ideal é beber o chá logo após ficar pronto, antes que o oxigênio do ar destrua parte dos componentes ativos. “Mas a bebida preserva substâncias importantes para o corpo até 24 horas após o preparo. Depois disso, as perdas são consideráveis”. Então, para facilitar a dieta, prepare de uma só vez a quantidade de chá necessária para um dia, e coloque-o numa garrafa térmica ou jarra de vidro ou inox (evite recipientes de plástico ou alumínio) dentro da geladeira.
15. - Perguntas e dúvidas - - Posso adoçar o chá verde? Sim, mas use uma quantidade pequena de mel (uma colher de chá) ou de estévia. Açúcar e adoçantes químicos prejudicam o poder do chá de desintoxicar o organismo, dificultando a perda de peso. Chá Verde Tiens - Como deixar o chá mais gostoso? Você pode combiná-lo com cidreira, hortelã, erva-doce, casca de frutas (abacaxi ou manga) ou maçã, sem interferir nos efeitos terapêuticos da Camellia sinensis. Faça assim: ferva 1 litro de água com 1 pedaço médio de casca de abacaxi ou 1 punhado de folhas de cidreira, por exemplo. Desligue o fogo e acrescente o chá verde. Abafe por 2 ou 3 minutos e coe.
16. - Perguntas e dúvidas - Chá Verde Tiens - Onde devo guardar o chá? Em local seco, fechado e ao abrigo da luz. - Tem alguma contra-indicação? Sim. Grávidas, pessoas hipertensas ou com gastrite. Se estiver usando algum medicamento também é aconselhável perguntar ao seu médico se você pode consumir o chá verde.