Este documento discute a importância da alimentação equilibrada para o crescimento e desenvolvimento do corpo humano. Ele explica que precisamos consumir proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, água, sais minerais e fibras para fornecer energia, formar músculos e regular as funções do corpo. O documento sugere que sem uma dieta balanceada com todos os nutrientes essenciais, não é possível crescer de maneira saudável.

1. Tema: Alimentação e Saúde Disciplina: ciências Ano:4 o Ano Pergunta-desafio : É possível crescer sem comer? Produtor:Letícia Labati Terra Validador: Revisor: Coordenador de disciplina :

2. Você reconhece esses alimentos? Por que comemos? Qual deles vocês preferem? O que existe em cada um deles?

3. Nutrientes Proteínas Carboidratos Lipídios (gorduras) Vitaminas Água Sais minerais Fibras O que será que cada um faz? Já ouviram falar em nutrientes? Clique na tela para conhecer todos os nutrientes

4. Pães, bolos, cereais, macarrão são CARBOIDRATOS Fornecem ENERGIA!!

5. Manteiga, margarina, óleo, azeite são os LIPÍDIOS (GORDURAS) Fornecem ENERGIA!!

6. Frutas, verduras e legumes contém SAIA MINERAIS, FIBRAS E VITAMINAS Regulam as funções do nosso corpo

7. Carnes, leite, ovos, feijão, soja contém PROTEÍNAS Formam os músculos, cabelo e pele

8. Alimentação equilibrada É uma alimentação saudável, onde todos os nutrientes estão presentes O que é estar em equilíbrio? Clique na tela

9. Atividade 1 Observe a pintura Verão de Giuseppe Arcimboldo 3) Agora é com você: faça um desenho usando imagens de frutas no seu caderno. O que você vê na figura? 2) Quais nutrientes podemos encontrar nesse retrato?

10. Brincar, estudar e dormir Observe as imagens abaixo e clique na tela Como conseguimos brincar, estudar e dormir? Resposta: os alimentos é que fornecem energia para pensarmos, corrermos e até dormirmos.

11. Atividade 2 O personagem abaixo passou a noite acordado, se alimentou mal durante o dia e agora está assim, sem conseguir trabalhar... Vocês acha que ele conseguirá fazer as atividades do dia? 2) Quais conselhos vocês daria para esse personagem? 3) Você se sente assim na escola?

12. Atividade 3 Você conhece esse personagem? Popeye é um personagem dos quadrinhos, É um marinheiro carismático que está sempre tentando proteger sua namorada, Olívia Palito das garras de seu eterno inimigo Brutos Quando come espinafre, Popeye fica muito mais forte e confiante, podendo vencer qualquer desafio. Será que tem relação entre comer e crescer? 2) O que será que tem no espinafre para deixar o Popeye mais forte?