Este documento apresenta 20 pistas para ajudar pessoas com depressão a lutar e vencer a doença, incluindo buscar Jesus como médico, viver no Espírito Santo, perdoar outros, renovar a mente com a Palavra de Deus, e orar. Também discute o poder do perdão para a cura e libertação da depressão.

1. TENHA REVERÊNCIA
À PALAVRA DE DEUS

2. FAÇA SILÊNCIO

3. MOMENTO DE ORAR PELA
LEITURA DA PALAVRA DE DEUS

4. FIQUE DE PÉ

5. LEVANTE A SUA BÍBLIA
E ORE COMIGO:

8. A LUTA
CONTRA
DEPRESSÃO!

9. Texto:
ROMANOS
8:26

10.  ROMANOS 8:26
 “E da mesma maneira
também o Espírito ajuda as
nossas fraquezas; porque
não sabemos o que
havemos de pedir como
convém, mas o mesmo
Espírito intercede por nós
com gemidos
inexprimíveis.”

11. Quarta Pregação!
Tema: “Lutar contra a Depressão”!
 O Professor Felipe apresenta 20 pistas para quem está depressivo. Estas pistas
ajudarão a lutar e vencer a doença da depressão. Veja:
1. Jesus Cristo é o médico de sua vida: Vá ao Seu encontro na oração, nos
Evangelhos, na Confissão de pecados, nas Células e nos cultos. “Porque todo
aquele que invocar no nome do senhor será salvo”. (Rm 10,13)
2. Viva no Espírito Santo: O invoque continuamente. Ponha Deus no centro do
seu coração. Quem está controlando a minha vida? Quem está sentado no
trono do meu coração? É Jesus ou o Eu?
3. Perdoar a todos os que ofenderam: Orar por cada um deles. Há alguém na vida
que eu ainda não perdoei?
4. Renove sua mente com a Palavra de Deus: Memorize versículos bíblicos que
lhe dão força espiritual, alegria e paz. Use os Salmos para vencer o medo e dar
glória a Deus.
5. Tenha uma imagem sadia de você mesmo: Aceite-se como filho de Deus, e
como Ele te fez. Nada de negativismo, pessimismo, reclamação e críticas.

12. 6. Busque primeiro o Reino de Deus (Mt 6,33): “Amarás o Senhor teu Deus de todo o
eu coração, e de toda a tua alma e de toda o teu entendimento” (Mt 22,37). O resto
virá por acréscimo.
7. Entregue-se a Deus, e sirva os outros: “Daí, aos servos é dado; boa medida,
recalcada, sacudida e transbordante, vos deitarão no vosso regaço” (Lc 6,38).
8. Em todas as circunstâncias dai graças: Pois esta é a vontade de Deus (1Tss 5,18).
Louvá-lo em todas as circunstâncias.
9. Seja agradecido a Deus: Muitas pessoas deprimidas são mal agradecidas aos
outros e a Deus. Seja você diferente agradeça sempre a Deus.
10. “Nãos vos preocupeis com a vossa vida”. (Mt 6,24): Faça a sua parte e deixe o resto
nas mãos de Deus. Com Jesus fique acima dos problemas, e não permita que eles
sufoquem sua vida.
11. Aceite sempre a vontade de Deus: Diga: se assim Deus quer, eu também quero;
pois é bom para mim. “Tudo concorre para o bem dos que amam a Deus” . “Se
Deus é por nós quem será contra nós?” “Tudo posso Naquele que me fortalece” .
12. “Não temas, crê somente”: Deus está no comando de tudo. Em Nome de Jesus
expulse o medo do seu coração.
13. Não cultivar a auto-piedade: Não ficar com pena de si mesmo.

13. 14. Quando estou sofrendo: Deus está fazendo uma obra de salvação e purificação
em mim. Junte às suas lágrimas e dores no cálice do sangue do Senhor.
15. Lembre-se, todo problema tem solução: E para Deus não existe beco sem saída.
Paciência, tudo passa, só Deus basta.
16. Viva um dia de cada vez: A cada dia basta o seu mal. Não se preocupe com o
futuro. Ponha-o nas mãos de Deus.
17. Controle a imaginação: Não deixar que a “loucura da casa” fique solta. Não sofrer
com aquilo que ainda não aconteceu. “Não sangrar antes do tiro”
18. Não ficar remoendo o problema à noite: Nesta hora “o mosquito fica do tamanho
de um elefante”.
19. Não deixe de trabalhar e de lutar na depressão: Nunca ficar prostrado em uma
cama. Levantar-se , orar, caminhar, fazer ginástica, ler um bom livro, sair para
conversar com um amigo, socorrer um necessitado...não se entregar.
20. Ore: A consagração a Deus e invocar a Deus darão força. Tenha sempre consigo a
Bíblia e Bendiga a Deus sem cessar.
 Esse caminho percorrido vai levar o depressivo a tomar consciência do PERDÃO
e, facilitará a Cura e a Libertação, pois quem perdoa AMA e quem AMA é porque
se AMA.

17. NO DIA 4 DE AGOSTO, AMANHÃ,
SÁBADO, ÁS 19 HORAS
COMEÇA O PRÉ-ENCONTRO
É OBRIGATÓRIO PARA QUEM VAI NO
ENCONTRO.
TEMOS 4 VAGAS PARA O ENCONTRO.
TRAGA CADERNO (OU PAPEL), LÁPIS E
CANETA PARA ANOTAÇÕES.

18. O PRÉ-ENCONTRO É AQUI NA
IGREJA
É OBRIGATÓRIO PARA QUEM QUER IR
NO ENCONTRO.
NÃO ESQUEÇA:
É AMANHÃ
 ÀS 19 HORAS
AQUI NA IGREJA

26. Quinta Pregação!
Tema: “Depressão: A cura pelo perdão”!
 Segundo o dicionário (Dicionário Michaelis) a palavra perdão significa “conceder
perdão, absorver, remitir (culpa, dívida, pena, etc), desculpar e poupar-se”. Sim! O
ato de perdoar envolve tudo isso e ainda muito mais. Pesquisas e estudos vêm
sendo desenvolvidos nesses últimos anos para mostra e comprovar o poder e
os benefícios do perdão.
 Há uma conexão perfeita entre perdoar e ser perdoado.
 Jesus ensinou que o efeito curativo do perdão está tanto em perdoar como em ser
perdoado.
 O verdadeiro perdão se interessa pelas pessoas. Se comove com a situação das
pessoas.
 Quando perdoamos entramos em sintonia com a vontade de Deus - que nos amou
primeiro e trouxe o perdão sob o insuportável fardo da Cruz do Calvário.

27.  Foi neste espírito solícito por comunhão, união, reconciliação que Jesus veio buscar
e salvar os pecadores.
 Liberando perdão, portanto, o perdão de DEUS, disponível em Cristo, torna-se
eficaz em nossa vida.
 O verdadeiro perdão produz alegria cheia de prazer.
 O verdadeiro perdão é o Espírito correto por traz da disciplina.
 O perdão é fundamental e necessário para a libertação, em todos os sentidos.
 No entanto, todo depressivo deve buscar no perdão o seu “psicotrópico”.
 Muitos experimentam o sofrimento desnecessariamente por não quererem perdoar.
 Jesus está convidando você a fazer esta experiência. Não diga:
“Não consigo”!

28.  A depressão não é mais forte do que o PERDÃO DE DEUS e do que PERDOAR.
 Acredite: Jesus manifestou a sua misericórdia para que nenhum homem perecesse,
mas que pudesse experimentar o seu amor:
 “Tu és um Deus que perdoa, benigno e misericordioso, paciente e rico
em bondade” Ne 9,17
 Da mesma forma o Filho de Deus manifestou toda riqueza da misericórdia do Pai
perdoando os pecadores:
 “Quantas vezes eu devo perdoar o meu irmão que peca contra mim?
Setenta vezes sete vezes” Mt 18, 21.
 “Pois bem, para vocês ficarem sabendo que o Filho do homem tem,
aqui na terra, autoridade para perdoar pecados (disse ao paralítico:
Levante-te, pega a tua maca e vai para casa” Mt 9,6.
 Hoje Jesus está dizendo a você: pegue a maca que lhe prende na depressão, perdoa
os seus e volte a vida.
 Voltar a vida significa:

29.  Voltar a Família
 Voltar a Acreditar em Deus
 Voltar a Ter esperança
 Voltar a Se amar
 Voltar a Alegria
 Voltar a Ter esperança
 Voltar a Vitória
 Tudo isso acontece com quem está depressivo quando ele assume de uma vez por
todas a perdoar e aceitar a ser perdoar. Porque?
Quando isso acontece, é porque nos deixamos guiar pelo ESPÍRTO
SANTO e, deixamos de ser escravo da depressão para sermos livre
para perdoar.
 Como diz Paulo:
 “Vós não viveis segundo a carne, mas segundo o Espírito, se realmente
o Espírito de Deus mora vem vós” Rm 8,9.

30.  O perdão é a do . Portanto, toda cura interior e os cuidados
que Deus tem por cada um de nós nasce do perdão.
 “Onde o pecado abundou, a graça (amor) superabundou” Rm 5,20.
A Fé no Perdão
faz brotar o Perdão

31. • ROMANOS 8:27 E aquele que examina os corações sabe qual é a intenção do Espírito; e é ele que segundo
Deus intercede pelos santos.
• ROMANOS 8:28 E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a
Deus, daqueles que são chamados por seu decreto.
• ROMANOS 8:29 ¶ Porque os que dantes conheceu, também os predestinou para serem conformes à
imagem de seu Filho, a fim de que ele seja o primogênito entre muitos irmãos.
• 30 E aos que predestinou, a esses também chamou; e aos que chamou, a esses também justificou; e aos
que justificou, a esses também glorificou.
• 31 ¶ Que diremos, pois, a estas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós?
• 32 Aquele que nem mesmo a seu próprio Filho poupou, antes, o entregou por todos nós, como nos não
dará também com ele todas as coisas?
• 33 Quem intentará acusação contra os escolhidos de Deus? É Deus quem os justifica.
• 34 Quem os condenará? Pois é Cristo quem morreu ou, antes, quem ressuscitou dentre os mortos, o qual
está à direita de Deus, e também intercede por nós.
• 35 Quem nos separará do amor de Cristo? A tribulação, ou a angústia, ou a perseguição, ou a fome, ou a
nudez, ou o perigo, ou a espada?
• 36 Como está escrito: Por amor de ti somos entregues à morte todo o dia: fomos reputados como ovelhas
para o matadouro.
• 37 Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou.
• 38 Porque estou certo de que nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as
potestades, nem o presente, nem o porvir,
• 39 nem a altura, nem a profundidade, nem alguma outra criatura nos poderá separar do amor de Deus,
que está em Cristo Jesus, nosso Senhor!

32.  Portanto, quer sair da depressão?
Dê nove passos para o perdão
e assim encontrarás a verdadeira cura
e libertação para sua depressão.
São eles:

33. Nove passos para o perdão
1. Saiba exatamente como você se sente sobre o que ocorreu e seja capaz de expressar o
que há de errado na situação. Então, relate a sua experiência a umas duas pessoas de
confiança e procure de imediato perdoar.
2. Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for preciso para se sentir melhor. O ato
de perdoar é para você um gesto de humildade e grandeza diante Deus e da pessoa a
quem vai ser perdoada.
3. Entenda seu objetivo. Perdoar significa necessariamente reconciliar-se com a pessoa
que o perturbou, tornando-se bênção pra ela. O que você procura é paz.
4. Tenha uma perspectiva correta dos acontecimentos. Reconheça que o seu
aborrecimento vem dos sentimentos negativos e desconforto físico que você sofre
agora, mas que é fruto de uma história de dor e sofrimento. Nesse caso o perdoar é o
melhor remédio pra você e para o outro.
5. No momento em que você se sentir aflito, pratique técnicas de controle de estresse
para atenuar os mecanismos de seu corpo. Mais também exercite o perdão para que o
seu corpo possa estar em harmonia com o seu espírito

34. 6. Não espere ser perdoado ou muito menos cobrar o perdão de alguém. Tome uma
iniciativa e perdoe sem esperar algo em troca.
7. Em vez de reprisar mentalmente sua mágoa, procure outros caminhos para seus fins.
Esse caminho é o perdão que apaga todas as lembranças negativas. (Sacramento da
Confissão é o exemplo disso.)
8. Lembre-se de que uma vida bem vivida, através do perdão, é a sua melhor resposta.
Em vez de se concentrar nas suas mágoas – o que daria poder sobre você à pessoa que
o magoou – aprenda a buscar o amor, a beleza e a bondade ao seu redor. Tudo isso, é
fruto do perdão.
9. Modifique a sua história de ressentimento de forma que ela o lembre da escolha
heróica que é perdoar. Passe de vítima a “herói” na história que você contar. Pois,
pelo perdão venceste todo mal da depressão.
 É preciso acreditar que você pode dar esses nove passos para o PERDÃO e, fazer a
experiência da verdadeira Misericórdia que vai livrar-te da depressão:
 “Buscai o Senhor, enquanto se deixa encontrar, invocai-o,
enquanto está perto” Is 55,6.

35.  Nesse momento vamos dár esses nove passos através da oração de perdão.
 Acredite: hoje, Jesus vai fazer uma grande obra de CURA e LIBERTAÇÃO na sua
vida. Vai remover toda DEPRESSÃO que a anos vem consumindo você e sua
família.

36. Oração de Cura e Perdão
Senhor Jesus Cristo, hoje quero perdoar a mim mesmo por todos os meus pecados, faltas e
tudo que há de mau em mim por tudo que acho que é mau.
Senhor, perdoa-me por qualquer especulação no ocultismo, por ter recorrido horóscopos,
práticas espíritas, por ter procurado cartomantes, por ter acreditado em amuletos, por ter
usado o Teu nome em vão, por não Te adorar, por ter ofendido meus pais, por ter-me
embriagado, usado drogas, cometido pecados contra a pureza, adultério, abortos, roubos,
mentiras. Eu me perdôo verdadeiramente.
Senhor, quero ser curado por qualquer rancor, mágoa e ressentimento para contigo nas
ocasiões em que achei que Tu enviavas mortes, doenças, desgostos e dificuldades
financeiras à minha família e eu imaginava que fossem castigos. Perdoa-me, Jesus. Cura-
me!
Senhor, eu perdôo minha mãe pelas vezes que ela me magoou, me deixou ressentido,
zangou-se comigo, castigou-me, deu-me preferência a meus irmãos e irmãs em meu
prejuízo , chamou-me de pasmado, feio, estúpido ou acusou-me de dar muitas despesas à
família, ou quando me disse que eu não havia sido desejado, que nasci por acaso, por
engano ou não correspondera ao que ela esperava.

37. Perdôo meu pai por todas as vezes em que não me deu apoio, pela sua falta de amor, falta
de afeto, falta de atenção, falta de tempo, falta de companheirismo; pelas suas bebedeiras,
pelas suas brigas, especialmente com minha mãe ou com os outros filhos, pela severidade
de seus castigos, pelo abandono em que nos deixou, saindo de casa, divorciando-se de
minha mãe, por suas ausências.
Senhor, perdôo meus irmãos e minhas irmãs por me rejeitarem, por mentirem a meu
respeito, por terem raiva de mim, por me magoarem, por disputarem comigo o amor meus
pais, por me agredirem fisicamente ou fazerem minha vida desagradável de qualquer
maneira. Eu os perdôo, querido Senhor.
Senhor, perdôo meu marido (ou minha mulher) por sua falta de amor, falta de afeto, falta
de consideração, falta de apoio, falta de comunicação, pelas tensões, pelas falhas,
desgostos ou quaisquer outros atos ou palavras que me ofendem ou perturbam.
Senhor, perdôo meus filhos por sua falta de respeito, de obediência, de amor, de atenção,
de apoio, de compreensão, pelos seus maus hábitos, por quaisquer más ações que possam
perturbar-me.
Senhor, perdôo minha avó, meu avô, tios, tias, primos e primas que interferiram em nossa
família e causaram confusão, voltando um pai contra o outro.

38. Senhor, perdôo meus parentes por parte de meu casamento, especialmente minha sogra.
Perdôo também meu sogro, cunhados e cunhadas.
Senhor, oro, hoje, especialmente pela graça de perdoar meus genros e noras e outros
parentes por afinidade que tratam meus filhos com falta de amor.
Jesus, ajuda-me perdoar meus companheiros de trabalho que são agradáveis ou infelicitam
minha vida. Aqueles que me empurram serviço, que falam mal de mim, que não querem
cooperar comigo ou tentam tirar o meu emprego.
Eu os perdôo hoje. Meus vizinhos precisam ser perdoados, Senhor. Por todo o barulho que
fazem, por não cuidarem de sua propriedade, não prenderem seus cães e deixarem-nos
passar para o meu quintal, por não recolherem suas latas de lixo, por nos prejudicarem e
abusarem de nós, eu os perdôo.
E agora perdôo meu pároco, a minha congregação e a minha Igreja por toda a falta de
apoio, mesquinharia, falta de amizade, seus sermões, por não me afirmarem como
deveriam, por não me proporcionarem inspiração, por não me usarem numa posição
chave, por não me convidarem para servir em setores que exigem maior capacidade e por
quaisquer outras ofensas que me tenham feito. Eu os perdôo hoje.

39. Senhor, eu perdôo todos os profissionais que de alguma forma me tenham prejudicado -
médicos, enfermeiras, advogados, policiais, funcionários de hospitais. Por qualquer coisa
que me tenham feito, eu realmente os perdôo hoje.
Senhor, perdôo o meu patrão por não me pagar um salário suficiente, por não valorizar o
meu trabalho, por ser indelicado e injusto comigo, por irritar-se e por não se mostrar meu
amigo, por não me promover e não fazer nenhum elogio ao meu trabalho.
Senhor, perdôo meus professores e instrutores de meus tempos de estudante bem como os
de agora. Perdôo aqueles que me castigaram, me humilharam, em insultaram, me trataram
injustamente, caçoaram de mim, chamaram-me de bobo ou de estúpido ou me retiveram
na escola depois das aulas.
Senhor, perdôo meus amigos que me abandonaram, que perderam contato comigo, que
não me apóiam, que não se mostram disponíveis quando preciso de ajuda, que me
pediram dinheiro emprestado e não me pagaram, que falaram mal de mim.
Senhor, Jesus, peço especialmente a graça do perdão para aquela determinada pessoa, em
minha vida, que mais me ofendeu. Peço-Te que me ajudes a perdoar qualquer pessoa a
quem eu considere como meu maior inimigo, aquela que me seja mais difícil perdoar ou
aquela outra que eu jurei que jamais perdoaria.

40. Obrigado, Jesus, por me estares libertando do mal da falta de perdão e eu Te suplico que
me perdoes por todas as pessoas que foram ofendidas por mim.Obrigado, Senhor, pelo
amor que através de mim veio para elas.
Amém!

41.  Depois de tomar posse desta oração: “A cura pelo perdão” procure ler um
livro devocional.
 Para isso, Jesus apresenta o Devocional que também é um dos remédios
eficazes para a cura da depressão.
 A confissão é o único tribunal onde você chega como réu, se confessa
culpado e pecador, mas recebe o:
 Perdão e Paz
 Podemos dizer:
 É o tribunal do Amor e da Misericórdia!

42. Tenho certeza que hoje você é uma Nova Criatura: por quê:
Você ASSUMIU A SUA VIDA
Você ASSUMIU A SUA FAMÍLIA
Você ASSUMIU A SUA FÉ
Você ASSUMIU A SUA ESPERANÇA
Você ASSUMIU O DOM DE DEUS
Você ASSUMIU O PERDÃO
Você ASSUMIU VOCÊ MESMO COMO PROJETO DE DEUS
PARABÉNS!
Você VENCEU A DEPRESSÃO!
DEUS TE ABENÇOE !
FIM