O documento descreve uma conversa entre o narrador e uma amiga estrangeira sobre as estranhas decisões de planeamento e investimento em Portugal, como a construção de auto-estradas vazias, o fracasso da modernização da linha ferroviária Lisboa-Porto, e planos para construir uma rede de alta velocidade mesmo sabendo que será deficitária. A amiga estrangeira fica cada vez mais surpreendida à medida que o narrador explica estes projetos questionáveis.
Este documento descreve a cidade do Rio de Janeiro, destacando a beleza natural da paisagem e como a cidade se reinventa a cada dia. Também relata um incidente negativo que o autor sofreu durante uma viagem ao Rio, mas ressalta que espera continuar desfrutando das melhores coisas que a cidade tem a oferecer no futuro.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata - Nº 70 - 18/12/2015Jornal Cidade
Campanha de prêmios promovida pelo Sicoob Central Crediminas oferece carros e eletrodomésticos para associados das cooperativas filiadas. Participantes concorrem a 9 carros Etios Hatch, 9 TVs de LED e 5 picapes S10 fazendo compras com o cartão Sicoobcard de 1o de dezembro de 2015 a 29 de fevereiro de 2016. Os sorteios ocorrerão em janeiro e março de 2016.
Os alunos descrevem cidades imaginárias ideais onde gostariam de viver. As cidades descritas contêm elementos como escolas, lojas, prédios coloridos, parques, praias e outros locais que proporcionariam diversão e qualidade de vida.
1) Um camionista foi morto a facadas numa área de serviço em Abrantes após um desentendimento com ciganos.
2) O homicida, com 19 anos, foi condenado a 18 anos e 9 meses de prisão por homicídio qualificado.
3) Os outros dois envolvidos foram absolvidos do crime de co-autoria do homicídio, apesar de terem agredido a vítima inicialmente.
1. Quatro macacos ficaram no muro depois que um pulou.
2. Um pato tem duas patas.
3. Cinquenta vacas passaram pela cidade e 49 ficaram depois que uma morreu.
O documento descreve uma viagem de 6 dias pela região da Provença na França, com roteiro que incluiu cidades como Avignon, Arles, Pont du Gard, Gordes e Aix-en-Provence. O grupo explorou as paisagens, vinhedos e campos de lavanda da região, apreciando a cultura, gastronomia e charme provençal.
O documento descreve a vida nos subúrbios do Rio de Janeiro no passado, retratando as precárias condições de moradia e a diversidade de ocupações exercidas pela população mais pobre. Também apresenta a figura do Conselheiro Antônio Vicente Mendes Maciel, líder religioso que fundou a cidade de Canudos e atraiu muitos seguidores com sua pregação.
O concerto de Michel Teló previsto para 1 de março em A Coruña foi cancelado. Os representantes do cantor tinham anunciado inicialmente uma pequena digressão em Espanha, incluindo A Coruña, mas as negociações finais para a contratação não foram concluídas, levando ao cancelamento do espetáculo.
Este documento descreve a cidade do Rio de Janeiro, destacando a beleza natural da paisagem e como a cidade se reinventa a cada dia. Também relata um incidente negativo que o autor sofreu durante uma viagem ao Rio, mas ressalta que espera continuar desfrutando das melhores coisas que a cidade tem a oferecer no futuro.
Jornal Cidade - Lagoa da Prata - Nº 70 - 18/12/2015Jornal Cidade
Campanha de prêmios promovida pelo Sicoob Central Crediminas oferece carros e eletrodomésticos para associados das cooperativas filiadas. Participantes concorrem a 9 carros Etios Hatch, 9 TVs de LED e 5 picapes S10 fazendo compras com o cartão Sicoobcard de 1o de dezembro de 2015 a 29 de fevereiro de 2016. Os sorteios ocorrerão em janeiro e março de 2016.
Os alunos descrevem cidades imaginárias ideais onde gostariam de viver. As cidades descritas contêm elementos como escolas, lojas, prédios coloridos, parques, praias e outros locais que proporcionariam diversão e qualidade de vida.
1) Um camionista foi morto a facadas numa área de serviço em Abrantes após um desentendimento com ciganos.
2) O homicida, com 19 anos, foi condenado a 18 anos e 9 meses de prisão por homicídio qualificado.
3) Os outros dois envolvidos foram absolvidos do crime de co-autoria do homicídio, apesar de terem agredido a vítima inicialmente.
1. Quatro macacos ficaram no muro depois que um pulou.
2. Um pato tem duas patas.
3. Cinquenta vacas passaram pela cidade e 49 ficaram depois que uma morreu.
O documento descreve uma viagem de 6 dias pela região da Provença na França, com roteiro que incluiu cidades como Avignon, Arles, Pont du Gard, Gordes e Aix-en-Provence. O grupo explorou as paisagens, vinhedos e campos de lavanda da região, apreciando a cultura, gastronomia e charme provençal.
O documento descreve a vida nos subúrbios do Rio de Janeiro no passado, retratando as precárias condições de moradia e a diversidade de ocupações exercidas pela população mais pobre. Também apresenta a figura do Conselheiro Antônio Vicente Mendes Maciel, líder religioso que fundou a cidade de Canudos e atraiu muitos seguidores com sua pregação.
O concerto de Michel Teló previsto para 1 de março em A Coruña foi cancelado. Os representantes do cantor tinham anunciado inicialmente uma pequena digressão em Espanha, incluindo A Coruña, mas as negociações finais para a contratação não foram concluídas, levando ao cancelamento do espetáculo.
O documento discute os riscos do uso de drogas ilícitas, como maconha e cocaína, para a saúde física e mental. Ele destaca que o uso frequente de drogas pode levar a dependência e problemas como ansiedade, depressão e psicose. O documento também menciona que o uso de drogas está associado a comportamentos de risco como direção sob efeito de drogas.
Este documento descreve as alterações ao Estatuto da Carreira Docente e ao sistema de avaliação de desempenho dos professores introduzidas pelo Decreto-Lei n.o 75/2010 de 23 de Junho. As principais alterações incluem: 1) reforçar a ligação entre a avaliação de desempenho e a progressão na carreira; 2) manter uma percentagem máxima para as melhores menções qualitativas; 3) introduzir modalidades de supervisão da prática docente. O objetivo é melhorar a avaliação dos professores
Este documento fornece 14 regras importantes sobre o uso seguro e ético do e-mail, incluindo sempre usar a função "CCO" para manter a privacidade dos destinatários, não acreditar ou repassar automaticamente mensagens, anexos ou pedidos de ajuda recebidos por e-mail sem verificação, e reenviar a mensagem para ajudar outros usuários da Internet.
O documento discute o uso de drogas no desporto para melhorar o desempenho, os riscos à saúde associados e os esforços para detectar o doping. Também aborda os limites fisiológicos do corpo humano e como aperfeiçoamentos nos treinos, equipamento e ciência do desporto podem ainda ajudar a quebrar recordes.
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos foi um Fracasso Maria João Vasconcelos
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos FOI UM Fracasso
Por Kátia Catulo, Publicado em 04 de Julho de 2011 PS e CDS exigiram Como Escolas Pessoas Físicas Planos Parágrafo resgatar OS Alunos Que nao Aulas Vão Como. Directores dizem Que UMA Medida era Bem intencionada Mas nao Teve QUALQUÉR Efeito http://www.destakes.com/redir/d6c6b2 ...
O documento resume o livro "Obesidade Mental" do professor Andrew Oitke. Ele introduz o conceito de "obesidade mental" para descrever o principal problema da sociedade moderna, que as pessoas estão mais cheias de preconceitos do que conhecimento real. Ele critica a mídia por alimentar as pessoas com informações superficiais e sensacionalistas em vez de fatos, da mesma forma que fast food prejudica a saúde física. A solução proposta é uma "dieta mental" com conteúdo mais nutritivo e equilibrado para combater a ignorância.
El documento presenta una variedad de nuevos diseños y tecnologías de productos como edificios, computadores, pantallas, celulares, estilógrafos, controles remotos, ropa, muebles, puentes, papel electrónico, puertas, bicicletas, mesas y cámaras. Muchos de estos productos incorporan características como pantallas táctiles, plegables, curvas o adheribles, diseños transparentes u otros elementos innovadores.
Este documento discute os altos custos de ligações para números de telefone começados por 707 em Portugal. Adverte os leitores a evitar esses números e informa que a Anacom detectou abusos nesses serviços, aplicando multas. Também critica o governo e empresas por usarem esses prefixos, obrigando os cidadãos a gastarem muito em ligações.
1) O autor critica as decisões e estilo de liderança do treinador Carlos Queiroz na seleção portuguesa de futebol.
2) Ele aponta falta de ambição, agressividade e motivação nos jogos, além de escolhas táticas defensivas demais.
3) O autor sugere que o treinador precisa arriscar mais para ter sucesso, ao invés de apenas evitar derrotas.
The document is a copyright notice for the International Baseball Federation from 2007. It provides legal protection for original creative works such as writing, art, music, and films. Copyright law gives copyright holders exclusive rights to their creative works including reproduction, distribution, public performance, and public display.
O documento apresenta uma atualização fictícia do dicionário da língua portuguesa, definindo o verbo "socratear" de forma irônica através de 10 sentenças que descrevem ações como ocultar a verdade, fingir inocência, usar dissimulação e hipocrisia, fugir da responsabilidade e afirmar o que se sabe ser falso.
Este documento apresenta uma série de imagens criadas pelo fotógrafo Chris Jordan para chamar a atenção para a quantidade massiva de lixo produzido diariamente nos Estados Unidos, incluindo 106 mil latas de alumínio descartadas a cada 30 segundos e 426 mil celulares removidos diariamente. O objetivo é ilustrar como o acúmulo desses pequenos desperdícios de cada indivíduo contribui significativamente para a degradação ambiental e destacar a necessidade de consumo consciente.
O documento descreve a perda de valores como confiança, honestidade e solidariedade na sociedade atual. O autor sente saudades de um mundo passado onde as crianças podiam confiar nos adultos e as pessoas valorizavam mais o "ser" do que o "ter". Ele deseja recuperar esse mundo simples baseado no amor e na fraternidade entre as pessoas.
O documento descreve as regras básicas do softbol e do beisebol. O objetivo dos jogos é marcar pontos percorrendo voltas completas no campo. Cada equipe tem 9 jogadores e uma partida consiste em fases de ataque e defesa. Os jogadores podem ser eliminados se a bola batida for agarrada no ar, se forem tocados entre bases, ou se uma base estiver ocupada.
Este documento apresenta as regras do andebol, incluindo:
1) As dimensões e linhas do terreno de jogo como a linha de baliza, área de baliza e linha central.
2) O tempo de jogo normal de 2 partes de 30 minutos e as regras para prolongamento e desempate nos lançamentos de 7 metros.
3) O sinal final do cronometrista e a continuação do jogo para punir faltas ocorridas no final.
Este documento é um boletim de jogo que lista os nomes e números dos jogadores de duas equipes, os resultados parciais e finais do jogo, e espaços para os delegados relatarem quaisquer incidentes ou protestos.
Este documento discute a importância da visão para os atletas e como eles precisam proteger seus olhos. Explica que mais de 80% da informação que o cérebro recebe vem dos olhos, tornando a visão um sentido crucial. Detalha como os atletas usam óculos de proteção e filmes especiais em seus equipamentos para bloquear a luz ultravioleta e proteger seus olhos durante o exercício e competição.
O autor argumenta que a riqueza de José Sócrates precisa ser investigada, já que não condiz com seus rendimentos anteriores. Ele também alega que a Procuradoria-Geral da República tem protegido Sócrates e outras figuras políticas através de arquivamentos, e defende que o PGR deve mostrar seus despachos ou ser demitido.
Este documento descreve a história e características de sistemas de captação e armazenamento de água em Coimbra, incluindo a Cisterna do Colégio de S. Jerónimo, a Mina do Jardim Botânico e a Ribela. Detalha parâmetros hidrológicos, capacidades de armazenamento, usos atuais e antigos destas infraestruturas.
Este documento descreve um projeto de política regional e urbana da Comissão Europeia. Em três frases:
O documento apresenta uma história em banda desenhada sobre como os fundos da UE ajudam a aproximar as regiões através de projetos de infraestrutura, cooperação transfronteiriça e outros investimentos. Mostra exemplos de como a política regional reduz as diferenças entre regiões mais e menos desenvolvidas da UE.
O documento descreve o sistema de transportes da cidade de Lisboa, discutindo a importância dos tradicionais eléctricos versus os mais econômicos autocarros. Também analisa o grande fluxo de automóveis e as autoridades responsáveis pelo trânsito, como o Departamento de Segurança Rodoviária.
O documento discute os riscos do uso de drogas ilícitas, como maconha e cocaína, para a saúde física e mental. Ele destaca que o uso frequente de drogas pode levar a dependência e problemas como ansiedade, depressão e psicose. O documento também menciona que o uso de drogas está associado a comportamentos de risco como direção sob efeito de drogas.
Este documento descreve as alterações ao Estatuto da Carreira Docente e ao sistema de avaliação de desempenho dos professores introduzidas pelo Decreto-Lei n.o 75/2010 de 23 de Junho. As principais alterações incluem: 1) reforçar a ligação entre a avaliação de desempenho e a progressão na carreira; 2) manter uma percentagem máxima para as melhores menções qualitativas; 3) introduzir modalidades de supervisão da prática docente. O objetivo é melhorar a avaliação dos professores
Este documento fornece 14 regras importantes sobre o uso seguro e ético do e-mail, incluindo sempre usar a função "CCO" para manter a privacidade dos destinatários, não acreditar ou repassar automaticamente mensagens, anexos ou pedidos de ajuda recebidos por e-mail sem verificação, e reenviar a mensagem para ajudar outros usuários da Internet.
O documento discute o uso de drogas no desporto para melhorar o desempenho, os riscos à saúde associados e os esforços para detectar o doping. Também aborda os limites fisiológicos do corpo humano e como aperfeiçoamentos nos treinos, equipamento e ciência do desporto podem ainda ajudar a quebrar recordes.
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos foi um Fracasso Maria João Vasconcelos
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos FOI UM Fracasso
Por Kátia Catulo, Publicado em 04 de Julho de 2011 PS e CDS exigiram Como Escolas Pessoas Físicas Planos Parágrafo resgatar OS Alunos Que nao Aulas Vão Como. Directores dizem Que UMA Medida era Bem intencionada Mas nao Teve QUALQUÉR Efeito http://www.destakes.com/redir/d6c6b2 ...
O documento resume o livro "Obesidade Mental" do professor Andrew Oitke. Ele introduz o conceito de "obesidade mental" para descrever o principal problema da sociedade moderna, que as pessoas estão mais cheias de preconceitos do que conhecimento real. Ele critica a mídia por alimentar as pessoas com informações superficiais e sensacionalistas em vez de fatos, da mesma forma que fast food prejudica a saúde física. A solução proposta é uma "dieta mental" com conteúdo mais nutritivo e equilibrado para combater a ignorância.
El documento presenta una variedad de nuevos diseños y tecnologías de productos como edificios, computadores, pantallas, celulares, estilógrafos, controles remotos, ropa, muebles, puentes, papel electrónico, puertas, bicicletas, mesas y cámaras. Muchos de estos productos incorporan características como pantallas táctiles, plegables, curvas o adheribles, diseños transparentes u otros elementos innovadores.
Este documento discute os altos custos de ligações para números de telefone começados por 707 em Portugal. Adverte os leitores a evitar esses números e informa que a Anacom detectou abusos nesses serviços, aplicando multas. Também critica o governo e empresas por usarem esses prefixos, obrigando os cidadãos a gastarem muito em ligações.
1) O autor critica as decisões e estilo de liderança do treinador Carlos Queiroz na seleção portuguesa de futebol.
2) Ele aponta falta de ambição, agressividade e motivação nos jogos, além de escolhas táticas defensivas demais.
3) O autor sugere que o treinador precisa arriscar mais para ter sucesso, ao invés de apenas evitar derrotas.
The document is a copyright notice for the International Baseball Federation from 2007. It provides legal protection for original creative works such as writing, art, music, and films. Copyright law gives copyright holders exclusive rights to their creative works including reproduction, distribution, public performance, and public display.
O documento apresenta uma atualização fictícia do dicionário da língua portuguesa, definindo o verbo "socratear" de forma irônica através de 10 sentenças que descrevem ações como ocultar a verdade, fingir inocência, usar dissimulação e hipocrisia, fugir da responsabilidade e afirmar o que se sabe ser falso.
Este documento apresenta uma série de imagens criadas pelo fotógrafo Chris Jordan para chamar a atenção para a quantidade massiva de lixo produzido diariamente nos Estados Unidos, incluindo 106 mil latas de alumínio descartadas a cada 30 segundos e 426 mil celulares removidos diariamente. O objetivo é ilustrar como o acúmulo desses pequenos desperdícios de cada indivíduo contribui significativamente para a degradação ambiental e destacar a necessidade de consumo consciente.
O documento descreve a perda de valores como confiança, honestidade e solidariedade na sociedade atual. O autor sente saudades de um mundo passado onde as crianças podiam confiar nos adultos e as pessoas valorizavam mais o "ser" do que o "ter". Ele deseja recuperar esse mundo simples baseado no amor e na fraternidade entre as pessoas.
O documento descreve as regras básicas do softbol e do beisebol. O objetivo dos jogos é marcar pontos percorrendo voltas completas no campo. Cada equipe tem 9 jogadores e uma partida consiste em fases de ataque e defesa. Os jogadores podem ser eliminados se a bola batida for agarrada no ar, se forem tocados entre bases, ou se uma base estiver ocupada.
Este documento apresenta as regras do andebol, incluindo:
1) As dimensões e linhas do terreno de jogo como a linha de baliza, área de baliza e linha central.
2) O tempo de jogo normal de 2 partes de 30 minutos e as regras para prolongamento e desempate nos lançamentos de 7 metros.
3) O sinal final do cronometrista e a continuação do jogo para punir faltas ocorridas no final.
Este documento é um boletim de jogo que lista os nomes e números dos jogadores de duas equipes, os resultados parciais e finais do jogo, e espaços para os delegados relatarem quaisquer incidentes ou protestos.
Este documento discute a importância da visão para os atletas e como eles precisam proteger seus olhos. Explica que mais de 80% da informação que o cérebro recebe vem dos olhos, tornando a visão um sentido crucial. Detalha como os atletas usam óculos de proteção e filmes especiais em seus equipamentos para bloquear a luz ultravioleta e proteger seus olhos durante o exercício e competição.
O autor argumenta que a riqueza de José Sócrates precisa ser investigada, já que não condiz com seus rendimentos anteriores. Ele também alega que a Procuradoria-Geral da República tem protegido Sócrates e outras figuras políticas através de arquivamentos, e defende que o PGR deve mostrar seus despachos ou ser demitido.
Este documento descreve a história e características de sistemas de captação e armazenamento de água em Coimbra, incluindo a Cisterna do Colégio de S. Jerónimo, a Mina do Jardim Botânico e a Ribela. Detalha parâmetros hidrológicos, capacidades de armazenamento, usos atuais e antigos destas infraestruturas.
Este documento descreve um projeto de política regional e urbana da Comissão Europeia. Em três frases:
O documento apresenta uma história em banda desenhada sobre como os fundos da UE ajudam a aproximar as regiões através de projetos de infraestrutura, cooperação transfronteiriça e outros investimentos. Mostra exemplos de como a política regional reduz as diferenças entre regiões mais e menos desenvolvidas da UE.
O documento descreve o sistema de transportes da cidade de Lisboa, discutindo a importância dos tradicionais eléctricos versus os mais econômicos autocarros. Também analisa o grande fluxo de automóveis e as autoridades responsáveis pelo trânsito, como o Departamento de Segurança Rodoviária.
1) O livro conta a história de um menino, o André, que no dia do seu aniversário recebe de presente do avô uma pista de comboios mágica que o leva em viagens no tempo aos primórdios dos caminhos-de-ferro em Portugal e no mundo.
2) A primeira viagem é até 1856, ano da inauguração da primeira linha férrea portuguesa.
3) Uma segunda viagem leva-os até à Alemanha de 1879, onde presenciam a Exposição Mundial de Berlim e a apresentação da primeira locom
Este documento apresenta o resumo do primeiro capítulo do livro "Tentação" de Adolfo Caminha. Nele, Evaristo recebe uma carta de emprego no Banco Industrial do Rio de Janeiro e decide se mudar com sua esposa Adelaide para a capital, deixando para trás a empregada Balbina, que fica muito triste com a partida deles.
O documento discute vários projetos de infraestrutura em Portugal, argumentando que eles são desnecessários e onerosos para os contribuintes portugueses. Em vez disso, defende que o dinheiro seria melhor gasto em melhorias na educação, cuidados para idosos e reabilitação de estradas secundárias. Critica especificamente o projeto do TGV como caro e sem benefícios econômicos reais para Portugal.
O documento descreve um passeio de barco pelo Rio Douro na cidade do Porto em Portugal, destacando a beleza da paisagem ao longo do rio e pontos turísticos como pontes e igrejas. O texto também fornece detalhes sobre a história e cultura da cidade, incluindo seus vinhos, doces e hospitalidade.
1) O documento apresenta 4 situações táticas de jogo de futsal utilizando os corredores de jogo;
2) A primeira situação envolve passes obrigatórios para o corredor central;
3) A quarta situação mistura elementos das outras e envolve análise e decisão dinâmica dos jogadores.
Este documento descreve uma abordagem ao jogo de basquete chamada "5 Abertos". Ele explica as regras e conceitos-chave deste sistema, incluindo linhas de passe, passes penetrantes vs não penetrantes, e as ações dos jogadores após passes penetrantes e não penetrantes.
1) A Transição Defesa-Ataque (TDA) descreve a transição da defesa para o ataque após a recuperação de bola no meio-campo defensivo. 2) Inclui três fases: recuperação de bola, abertura e ocupação das estações de receção, e criação de condições para finalização ou ataque organizado. 3) No Jogo de 3, apenas se trabalham as primeiras estações de receção abaixo da linha de lance livre.
Este documento descreve um plano de ensino de Educação Física para cursos profissionais de nível secundário. O plano inclui 16 módulos cobrindo diversas atividades físicas e esportes, como jogos coletivos, ginástica, atividades ao ar livre e dança. O último módulo trata da aptidão física e fornece exemplos de exercícios para desenvolver a resistência, força, velocidade e flexibilidade dos alunos.
O documento apresenta os referenciais de formação para treinadores de ténis de grau I. Inclui unidades sobre análise técnica, metodologia de treino físico e técnico específico, pedagogia específica e regulamento. Fornece detalhes sobre os tópicos a serem cobertos em cada unidade e horas alocadas. O objetivo é orientar a formação de treinadores para desenvolver habilidades para analisar técnica, planejar treinos, ensinar habilidades básicas e aplicar regras no ténis
O documento fornece informações sobre o ensino do hóquei na escola em Portugal, incluindo uma introdução à história e organização da modalidade, propostas para o ensino de fundamentos técnicos, regulamentos para o mini-hóquei, exercícios de treino e um modelo de sessão de treino. Também contém mapas mostrando as escolas que ensinam hóquei no país.
Este documento fornece um guia para professores de educação física sobre como ensinar atletismo em contexto escolar. Ele inclui informações sobre os fundamentos do atletismo, como corrida, salto e lançamento, além de fornecer unidades didáticas e sugestões para a progressão do ensino de acordo com o nível dos alunos. O guia foi elaborado por especialistas da Federação Portuguesa de Atletismo com o objetivo de melhorar a qualidade do ensino desta modalidade esportiva.
Este documento fornece instruções para ensinar crianças a jogar tênis. Ele apresenta 27 lições divididas em 4 anos de aprendizagem, começando com familiarização com a raquete e rolar a bola no chão, e progredindo para trocar bolas e jogos simples em um campo reduzido. Duas sugestões de jogos são fornecidas para colocar as habilidades em prática.
O documento descreve os critérios e esquemas de avaliação para exercícios na barra fixa em ginástica artística. Apresenta detalhes técnicos sobre como executar elementos como subidas, giros, balanços e saídas, e define os requisitos para atingir notas de 10 a 20 valores. Os alunos devem começar pelo esquema mais fácil e progredir para elementos mais complexos, podendo substituir alguns movimentos ou acrescentar outros para melhorar a nota.
O documento fornece diretrizes para a avaliação de exercícios de ginástica artística feminina. Recomenda que os alunos comecem pelo esquema de menor dificuldade e progridam de forma gradual. Cada esquema tem um nível máximo de classificação de acordo com critérios como a correção técnica, postura e ritmo. Alunos podem substituir elementos mantendo ou aumentando a dificuldade.
Este documento apresenta uma revisão crítica da literatura sobre o problema do doping no desporto, com foco no culturismo. A autora analisa o conceito de doping, sua breve história, as razões que levam os atletas a usar substâncias dopantes e o caso específico do uso no contexto dos ginásios. O objetivo é compreender este problema no desporto recreativo e as motivações dos culturistas, apesar dos riscos à saúde.
Este documento descreve um plano de estudos para educação física em cursos profissionais de nível secundário. Ele inclui informações sobre vários módulos de estudo como jogos desportivos coletivos, ginástica, dança, atividades físicas e de exploração da natureza. O documento também fornece detalhes sobre os sistemas de energia usados em diferentes tipos de atividades físicas e discute aspectos éticos da participação em esportes.
Este documento apresenta o Plano de Prevenção de Riscos de Gestão do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). O plano caracteriza o IPDJ e identifica os riscos associados às suas atividades, áreas e funções. Estabelece princípios éticos e valores para guiar a conduta dos funcionários e define medidas para monitorizar e atualizar o plano de prevenção de riscos.
Este documento fornece definições de termos técnicos usados no atletismo e regulamentos para competições internacionais. É dividido em capítulos que cobrem definições, oficiais, regulamentos técnicos e competições internacionais.
Este documento descreve os pré-requisitos de aptidão funcional e física para cursos do Grupo C de Educação Física e Desporto. Os candidatos devem apresentar uma avaliação médica de aptidão funcional e realizar provas práticas de desportos coletivos, natação, atletismo e ginástica para demonstrar suas habilidades motoras e atingir padrões mínimos de desempenho.
1) O documento estabelece os pré-requisitos exigidos para candidatura ao ensino superior no ano letivo de 2012-2013.
2) São definidos vários grupos de pré-requisitos (A a Z) correspondentes a diferentes cursos/instituições.
3) O Grupo A exige uma declaração médica comprovando a ausência de deficiências que interfira com a comunicação interpessoal.
Este documento resume as principais alterações ao Regulamento de Competições da IAAF entre 2010-2011, incluindo alterações às regras técnicas, formatos de competições internacionais, oficiais, protestos, cronometragem e distribuição de atletas nas corridas.
1. Segunda-feira passada, a meio da tarde, faço a A-6, em direcção a Espanha e na companhia de uma amiga estrangeira; quarta-feira de manhã, refaço o mesmo percurso, em sentido inverso, rumo a Lisboa. Tanto para lá como para cá, é uma auto-estrada luxuosa e fantasma. Em contrapartida, numa breve incursão pela estrada nacional, entre Arraiolos e Borba, vamos encontrar um trânsito cerrado, composto esmagadoramente por camiões de mercadorias espanhóis. Vinda de um país onde as auto-estradas estão sempre cheias, ela está espantada com o que vê: - É sempre assim, esta auto-estrada? - Assim, como? - Deserta, magnífica, sem trânsito? - É, é sempre assim. - Todos os dias? - Todos, menos ao domingo, que sempre tem mais gente. - Mas, se não há trânsito, porque a fizeram? - Porque havia dinheiro para gastar dos Fundos Europeus, e porque diziam que o desenvolvimento era isto. - E têm mais auto-estradas destas? - Várias e ainda temos outras em construção: só de Lisboa para o Porto, vamos ficar com três. Entre S. Paulo e o Rio de Janeiro, por exemplo, não há nenhuma: só uns quilómetros à saída de S. Paulo e outros à chegada ao Rio. Nós vamos ter três entre o Porto e Lisboa: é a aposta no automóvel, na poupança de energia, nos acordos de Quioto, etc. - respondi, rindo-me. - E, já agora, porque é que a auto-estrada está deserta e a estrada nacional está cheia de camiões? - Porque assim não pagam portagem. - E porque são quase todos espanhóis? - Vêm trazer-nos comida. - Mas vocês não têm agricultura? - Não: a Europa paga-nos para não ter. E os nossos agricultores dizem que produzir não é rentável. - Mas para os espanhóis é? - Pelos vistos... Ela ficou a pensar um pouco e voltou à carga: - Mas porque não investem antes no comboio? - Investimos, mas não resultou. - Não resultou, como? - Houve aí uns experts que gastaram uma fortuna a modernizar a linha Lisboa-Porto, com comboios pendulares e tudo, mas não resultou. - Mas porquê? - Olha, é assim: a maior parte do tempo, o comboio não 'pendula'; e, quando 'pendula', enjoa de morte. Não há sinal de telemóvel nem Internet, não há restaurante, há apenas um bar infecto e, de facto, o único sinal de 'modernidade' foi proibirem de fumar em qualquer espaço do comboio. Por isso, as pessoas preferem ir de carro e a companhia ferroviária do Estado perde centenas de milhões todos os anos. - E gastaram nisso uma fortuna? - Gastámos. E a única coisa que se conseguiu foi tirar 25 minutos às três horas e meia que demorava a viagem há cinquenta anos... - Estás a brincar comigo! - Não, estou a falar a sério! - E o que fizeram a esses incompetentes? - Nada. Ou melhor, agora vão dar-lhes uma nova oportunidade, que é encherem o país de TGV: Porto-Lisboa, Porto-Vigo, Madrid-Lisboa... e ainda há umas ameaças de fazerem outro no Algarve e outro no Centro. - Mas que tamanho tem Portugal, de cima a baixo? - Do ponto mais a norte ao ponto mais a sul, 561 km. Ela ficou a olhar para mim, sem saber se era para acreditar ou não. - Mas, ao menos, o TGV vai directo de Lisboa ao Porto? - Não, pára em várias estações: de cima para baixo e se a memória não me falha, pára em Aveiro, para os compensar por não arrancarmos já com o TGV deles para Salamanca; depois, pára em Coimbra para não ofender o prof. Vital Moreira, que é muito importante lá; a seguir, pára numa aldeia chamada Ota, para os compensar por não terem feito lá o novo aeroporto de Lisboa; depois, pára em Alcochete, a sul de Lisboa, onde ficará o futuro aeroporto; e, finalmente, pára em Lisboa, em duas estações. - Como: então o TGV vem do Norte, ultrapassa Lisboa pelo sul, e depois volta para trás e entra em Lisboa? - Isso mesmo. - E como entra em Lisboa? - Por uma nova ponte que vão fazer. - Uma ponte ferroviária? - E rodoviária também: vai trazer mais uns vinte ou trinta mil carros todos os dias para Lisboa. - Mas isso é o caos, Lisboa já está congestionada de carros! - Pois é. - E, então? - Então, nada. São os especialistas que decidiram assim. Ela ficou pensativa outra vez. Manifestamente, o assunto estava a fasciná-la. - E, desculpa lá, esse TGV para Madrid vai ter passageiros? Se a auto-estrada está deserta... - Não, não vai ter. - Não vai? Então, vai ser uma ruína! - Não, é preciso distinguir: para as empresas que o vão construir e para os bancos que o vão capitalizar, vai ser um negócio fantástico! A exploração é que vai ser uma ruína - aliás, já admitida pelo Governo - porque, de facto, nem os especialistas conseguem encontrar passageiros que cheguem para o justificar. - E quem paga os prejuízos da exploração: as empresas construtoras? - Naaaão! Quem paga são os contribuintes! Aqui a regra é essa! - E vocês não despedem o Governo? - Talvez, mas não serve de muito: quem assinou os acordos para o TGV com Espanha foi a oposição, quando era governo... - Que país o vosso! Mas qual é o argumento dos governos para fazerem um TGV que já sabem que vai perder dinheiro? - Dizem que não podemos ficar fora da Rede Europeia de Alta Velocidade. - O que é isso? Ir em TGV de Lisboa a Helsínquia? - A Helsínquia, não, porque os países escandinavos não têm TGV. - Como? Então, os países mais evoluídos da Europa não têm TGV e vocês têm de ter? - É, dizem que assim entramos mais depressa na modernidade. Fizemos mais uns quilómetros de deserto rodoviário de luxo, até que ela pareceu lembrar-se de qualquer coisa que tinha ficado para trás: - E esse novo aeroporto de que falaste, é o quê? - O novo aeroporto internacional de Lisboa, do lado de lá do rio e a uns 50 quilómetros de Lisboa. - Mas vocês vão fechar este aeroporto que é um luxo, quase no centro da cidade, e fazer um novo? - É isso mesmo. Dizem que este está saturado. - Não me pareceu nada... - Porque não está: cada vez tem menos voos e só este ano a TAP vai cancelar cerca de 20.000. O que está a crescer são os voos das low-cost, que, aliás, estão a liquidar a TAP. - Mas, então, porque não fazem como se faz em todo o lado, que é deixar as companhias de linha no aeroporto principal e chutar as low-cost para um pequeno aeroporto de periferia? Não têm nenhum disponível? - Temos vários. Mas os especialistas dizem que o novo aeroporto vai ser um hub ibérico, fazendo a trasfega de todos os voos da América do Sul para a Europa: um sucesso garantido. - E tu acreditas nisso? - Eu acredito em tudo e não acredito em nada. Olha ali ao fundo: sabes o que é aquilo? - Um lago enorme! Extraordinário! - Não: é a barragem de Alqueva, a maior da Europa. - Ena! Deve produzir energia para meio país! - Praticamente zero. - A sério? Mas, ao menos, não vos faltará água para beber! - A água não é potável: já vem contaminada de Espanha. - Já não sei se estás a gozar comigo ou não, mas, se não serve para beber, serve para regar - ou nem isso? - Servir, serve, mas vai demorar vinte ou mais anos até instalarem o perímetro de rega, porque, como te disse, aqui acredita-se que a agricultura não tem futuro: antes, porque não havia água; agora, porque há água a mais. - Estás a dizer-me que fizeram a maior barragem da Europa e não serve para nada? - Vai servir para regar campos de golfe e urbanizações turísticas, que é o que nós fazemos mais e melhor. Apesar do sol de frente, impiedoso, ela tirou os óculos escuros e virou-se para me olhar bem de frente: - Desculpa lá a última pergunta: vocês são doidos ou são ricos? - Antes, éramos só doidos e fizemos algumas coisas notáveis por esse mundo fora; depois, disseram-nos que afinal éramos ricos e desatámos a fazer todas as asneiras possíveis cá dentro; em breve, voltaremos a ser pobres e enlouqueceremos de vez. Ela voltou a colocar os óculos de sol e a recostar-se para trás no assento. E suspirou: - Bem, uma coisa posso dizer: há poucos países tão agradáveis para viajar como Portugal! Olha-me só para esta auto-estrada sem ninguém! <br />