1. AGRISSÊNIOR
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EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
luizferreira1937@gmail.com)
(luizferreira1937@gmail.com) e
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jef diass@gmail.com)
Edição 391 – ANO IX Nº 03 – 07 de agosto de 2012
2011
COMO DAR UMA PAUSA, DIMINUIR AS EXPECTATIVAS E FAZER DO
TEMPO UM ALIADO
Quando se abre um negócio, a expectativa é um'. Se eu não sonhar, se não desejar, se
que ele dê lucro. Quando se inscreve em um não querer, posso não realizar. Se eu não
site de relacionamentos, a expectativa é tenho desejo por algo e esperança de poder
encontrar alguém. Criar expectativas é natural consegui-lo, nada farei para realizá-lo. Então,
em todos aqueles que investiram em alguma ter expectativa pode ser o início de algo, o
coisa e esperam resultados, positivos ou início de uma conquista, o inicio do ser mais,
negativos. No entanto, é preciso ir com calma do se tornar maior. Se tenho a expectativa de
nas cobranças. Entenda por que criar que a psicanálise pode me ajudar, submeto-
expectativas não é assim tão ruim e aprenda me a ela. Se acredito ou espero que aulas de
a voltar aos eixos quando a coisa foge do canto podem melhorar meu ouvido musical,
controle e começa a afetar até a sua saúde. posso me dedicar a elas", exemplifica Helena.
O significado da palavra expectativa, de No entanto, nem sempre aquilo que se espera
acordo com o dicionário, é: esperança acontece e, assim, as expectativas são
fundada em promessas, viabilidades, frustradas. Entender que isso é um dos
probabilidades ansiedade, esperança. De resultados possíveis é o primeiro passo para
acordo com Helena Masseo de Castro, superar. "Frustração faz parte da vida, isto é,
psiquiatra e psicanalista, especialista em 'não teremos tudo'. Planejamos, queremos,
dependências químicas e membro da tentamos, esperamos. Às vezes
Sociedade Brasileira de Psicanálise (SBP) de conseguimos, mas outras vezes não. Temos
São Paulo e coautora do Programa de que aceitar a realidade, tolerar as frustrações
Dependências Químicas do Município de São das nossas expectativas. 'Planejar é um
Paulo, "criamos expectativas a qualquer delírio' pois não sabemos se acontecerá ou
momento. Quando nos deparamos com não, nem se estaremos vivos amanhã ou logo
desejos internos e temos a esperança de mais. Portanto, não temos qualquer garantia
conseguir vivenciá-los. Quando encontramos de nada e, consequentemente, também em
algo que nos agrada, podemos criar a relação às nossas realizações", diz a
expectativa de consegui-lo. Se temos um psicóloga.
novo amor, podemos ter o desejo, esperança, Como a especialista já explicou, criar
de que seja duradouro ou que o outro expectativas é importante, pois traz motivação
satisfaça nossas expectativas". e força de vontade para atingir um objetivo.
Se você tem um sonho e corre atrás de fazê- No entanto, ela enfatiza que é importante
lo tornar-se real, a expectativa pelo resultado saber diferenciar expectativa de sonho.
é natural. "Meu pai dizia: 'você tem que "Importa ter expectativas. Apenas é preciso
sonhar cem para realizar dez ou até mesmo saber o que é expectativa, o que é sonho e o

2. que é realidade. Espero algo e tenho uma 3. Pense antes de falar
expectativa 'X' a seu respeito, mas, ao vivê-lo, Quando estamos com pressa ou deixando as
tenho que saber que essa experiência é o real emoções correrem soltas, nós geralmente
e não confundi-la com o sonho, com o desejo, deixamos escapar o primeiro pensamento que
correndo o risco de não conseguir viver o que vêm às nossas mentes. Da próxima vez,
se me apresenta, pois fiquei voltada para o segure a sua língua, considere o que quer
que esperava. Tenho que conseguir dizer primeiro e pense nas consequências.
diferenciar a expectativa do real", conclui. Você pode evitar machucar ou ofender os
Muitas vezes a ansiedade bate e fica difícil outros apenas aumentando um pouco o
controlar as expectativas e ir com calma em tempo de resposta.
busca de um objetivo. Pensando nisso, o 4. Algumas coisas levam tempo
escritor Robin Westen reuniu cinco dicas que Pense nas suas lembranças mais felizes. As
podem ajudá-lo a desacelerar. chances são de serem situações onde ter um
Veja a seguir: pouco mais de paciência valeu a pena, como
1. Deixe o dia passar quando trabalhou insistentemente em direção
Tire um dia inteiro quando você define um a um objetivo que não foi imediatamente
objetivo para ser paciente. Ao final dele, gratificante ou arrumou um tempo extra para
escreva as maneiras de como desacelerar o passar com alguém que ama. Você teria
ajudou. Como qualquer habilidade, desenvolver essas boas lembranças se fosse impaciente
a paciência requer prática. Tente fazer isso uma nesses momentos? Provavelmente não.
vez por semana até conseguir construir uma Coisas boas podem nem sempre vir para
tolerância por levar a vida devagar. aqueles que esperam, mas a maioria do que
2. Respire vem, não vem imediatamente.
Quando você estiver frustrado ou com pressa, 5. Espere o inesperado
pare. Respire profundamente diversas vezes. Sim, você tem planos, mas as coisas nem
Por exemplo, se você está em uma longa fila no sempre saem como planejado. Aceite as
mercado ou no trânsito, tome a decisão de dar reviravoltas da vida com bom humor. Deixe as
uma pausa e não ficar agitado. Lembre você suas expectativas realistas. Isso se aplica não
mesmo que ficar impaciente não irá fazer as apenas às circunstâncias, mas também ao
coisas andarem mais rápido, então pra quê comportamento daqueles à sua volta.
agitar-se por nada? Agora respire fundo. Portal Mais de 50
FASCINANTE LÍNGUA PORTUGUESA
Você sabe a diferença entre SEU e TEU???
O Presidente de um Banco estava Responde o Presidente:
preocupado com um jovem e brilhante diretor - Ah, bom, antes assim. Não há nada de mal
que, depois de ter trabalhado durante algum nisso.
tempo com ele, sem parar nem para almoçar, Logo em seguida o detetive pergunta: -
começou a ausentar-se ao meio-dia. Desculpe. Posso tratá-lo por tu?
Então o Presidente chamou um detetive e - Sim, claro! - respondeu o Presidente
disse-lhe: surpreendido!
- Siga o Diretor Lopes por uma semana - Bom, então vou repetir:
durante o horário do almoço.
- O diretor Lopes sai normalmente ao meio-
O detetive, após cumprir o que havia lhe sido dia, pega o teu carro, vai à tua casa almoçar,
pedido, voltou e informou: faz amor com a tua mulher, fuma um dos teus
- O Diretor Lopes sai normalmente ao meio-dia, excelentes charutos cubanos e regressa ao
pega o seu carro, vai à sua casa almoçar, faz amor trabalho... Entendeu agora? (Enviada por
com a sua mulher, fuma um dos seus excelentes Hilton Leal)
charutos cubanos e regressa ao trabalho.

3. SOCORRO!
Enquanto o Governo acena com um mísero Pela explicação de Almeida, a alta soma para
reajuste à classe mais importante de contempla o tempo de serviço de cada
servidores de qualquer país – os magistrado, relativo ao período de 1.994 a 1.997.
PROFESSORES - a justiça se privilegia a si Ainda segundo o comunicado do presidente do
mesma (não é redundância; é isso mesmo). TRT, o débito consolidado, no caso a “somatória
Salários de desembargadores chegam a R$ de diferenças”, foi objeto de parcelamento
409 mil Relatório foi publicado atendendo à ajustado entre o conselho Superior da Justiça do
Lei de Acesso à Informação Juízes e Trabalho (CSJT) e o Ministério do Planejamento,
desembargadores de Mato Grosso do Sul Orçamento e Gestão, para o pagamento nos
receberam salário de até R$ 409,4 mil no mês períodos de 2.010 a 2.013. Ou seja, a criada
passado, conforme relatório publicado pelo parcela autônoma de equivalência conta com o
Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região aval do CNJ, órgão criado para fiscalizar as
(TRT24), com base na Lei Federal ações do poder judiciário brasileiro, e o governo
11.527/2011, conhecida como Lei do Acesso federal.
à Informação.
Conforme o órgão, no mês de junho, 23 juízes VEJAM A BAGATELA QUE CADA UM
e desembargadores receberam vencimentos RECEBEU
brutos acima de R$ 100 mil, sendo que 15 JULIO CESAR BEBBER.............................
ganharam, só no mês passado, mais de R$ R$409,4 MI
300 mil, cinco vezes o maior salário pago no OSCAR ZANDOVALLI JUNIOR..................
mesmo mês pelo Superior Tribunal de Justiça R$404,7 MI
(STJ), considerando-se os R$ 62 mil pagos à NICANOR DE ARAUJO LIMA.....................
ministra Eliana Calmon. R$397,0 MI
Se for considerar o teto do funcionalismo FRANCISCO DAS CHAGAS LIMA .............
público no Brasil, que é o salário, de R$ 26,7 R$390,1 MI
mil, pago à presidente Dilma Roussefff (PT), JOÃO DE DEUS GOMES DE SOUZA.........
os salários de 27 magistrados e um servidor R$378,2 MI
(R$ 35,8 mil) do TRT24 extrapolaram o limite ANDRE LUIZ MORAES DE OLIVEIRA........
constitucional. R$366,7 MI
No entanto, em nota, o presidente do tribunal, MARCIO VASQUES THIBAU DE ALMEIDA
desembargador Márcio Vasques Thibau de R$365,5 MI
Almeida, justificou que os valores exorbitantes TOMAS BAWDEN DE CASTRO..................
são resultado de uma ação referente a R$ 361,3 MI
direitos não pagos nos anos 90, que tiveram o ADEMAR DE SOUZA FREITAS...................
aval do Supremo Tribunal Federal e do R$ 330,8 MI
Ministério do Planejamento, para serem NOEDI FRANCISCO AROSI........................
quitados no mês passado. R$323,9 MI
JUSTIFICATIVA:- FÁTIMA REGINA SABOIA...........................
R$318,1 MI
APÓS POLÊMICA, TRT DIVULGA NOTA
RENATO LUIZ MIYASATO..........................
(CELSO BEJARANO)
R$ 311,8 MI
Em Nota o Presidente do TRT, ORLANDO GUEDES DE OLIVEIRA............
desembargador Marcio Thibau de Almeida. R$ 311,3 MI
Afirma que os valores pagos aos IVETE BUENO FERRAZ..............................
desembargadores da corte trabalhista não se R$ 310,5 MI
referem a “vencimentos”, mas ao “somatório (MATÉRIA PUBLICA NO JORNAL
de diferenças devidas”, termo denominado CORREIO DO ESTADO NO DIA 25 07 DE
pelos magistrados como “parcelas autônoma 2012 - CAMPO GRANDE - MATO GROSSO
de equivalência”. DO SUL.- Enviada ´por Odoaldo Passos)

4. URINE ANTES DE VIAJAR
Virgínia Schall - Colunista do Portal Uai Auremar de Castro/Estado de Minas
Algumas vezes uma informação sobre saúde uma peritonite química e infecciosa com
ouvida uma única vez pode ser relembrada enorme dor.
por toda a vida, gerando um comportamento Os principais sintomas são a presença de
preventivo. sangue na urina e a dificuldade de micção. O
Esse foi o impacto de uma palestra, proferida diagnóstico precoce é importantíssimo,
por um cirurgião de um pronto socorro cujo requerendo procedimentos radiográficos para
tema era a ruptura de bexiga por acidentes delimitar as lesões e avaliar os escapes de
automobilísticos. urina.
Após a palestra os banheiros estavam Portanto, bexiga cheia e acidentes
repletos e os comentários sobre ir ao toalete automobilísticos podem ter sérias
antes de entrar em um veículo eram enfáticos, conseqüências causando desde internações e
demonstrando que o recado fora ouvido. até mesmo morte.
Através de dados estatísticos e imagens As lacerações menores requerem internação,
precisas, o especialista demonstrou como, pois será necessário tratamento com sondas
num acidente que pode ser até banal, estando uretrais para drenar a urina, o que dura entre
a bexiga cheia, há risco de ela literalmente 7 a 10 dias. Nesse tempo, o tecido da bexiga
'estourar'. pode cicatrizar sem intervenção. As lesões
Fatos assim, bem demonstrados, são maiores com consequente descontrole de
suficientes para, uma vez conhecidos, jamais sangramento ou o extravasamento de
serem esquecidos. grandes volumes de urina para os tecidos
Ao informar a platéia atenta sobre a vizinhos podem exigir uma reparação
freqüência de atendimentos de urgência para cirúrgica.
sutura de bexiga derivadas de acidentes de A sutura de bexiga não é um procedimento
carro, percebeu-se rumores e olhares de trivial. Requer um trabalho delicado em um
temor no público em geral. tecido difícil. Complicações podem ocorrer
A causa mais comum das lesões da bexiga é como inflamação da área suturada e até
a contusão (golpe externo), a qual ocorre, infecções hospitalares, não muito raras em
sobretudo, devido a acidentes grande parte dos hospitais.
automobilísticos, podendo também decorrer Entre os riscos de uma lesão grave está uma
de quedas ou lesões esportivas. pressão arterial perigosamente baixa que
A maioria das rupturas da bexiga ocorre pelo pode acarretar choque e morte.
trauma externo e tem como causa principal a Assim, é sempre bom passar no banheiro e
bexiga cheia durante o acidente. ESVAZIAR A BEXIGA antes de entrar/ montar
A bexiga cheia de urina absorve o impacto do em qualquer veículo (automóvel, motocicleta,
golpe externo e não tendo resistência ônibus, avião etc.), VÁLIDO PARA ADULTOS
suficiente, explode como um balão de ar. E CRIANÇAS, pois se estiver vazia, o risco
de rompimento diminui drasticamente.
Através da fenda que se abre, a urina e o
(Enviada por J. Rezende)
sangue invadem a cavidade peritoneal, onde
se encontram os intestinos, podendo provocar
TRES FRASES MODERNAS
1. Antigamente as mulheres cozinhavam igual 3. Antigamente os cartazes nas ruas, com
à mãe. Hoje, estão rosto de criminosos, ofereciam recompensas;
bebendo igual ao pai. hoje em dia, pedem votos.
2. Antigamente as bundas vinham dentro das (Enviada por J.J.S. Garcia)
calcinhas. Hoje em dia, as calcinhas vêm
dentro das bundas. .

5. SOLIDÃO
Maria Nascimento Santos Carvalho
(Premiadíssima poetisa, contista e trovadora, natural de Coruripe, Alagoas)
À noite, dos que sentem solidão acompanhados é
quando a solidão parece mais-solidão, mais triste,
e os ouvidos dos tristes se tornam mais mais angustiante, e muito mais assustadora
aguçados, porque é uma solidão feita de frustrações
o silêncio das horas dos sós é muito mais de desespero e de revolta.
implacável
e infinitamente massacrante. A solidão dos sozinhos pode ser atenuada
em cada renascer de um novo dia ...
O silêncio da noite dos sós fala, reclama,
envenena e insinua coisas que não existem, A solidão dos acompanhados
pondo caraminholas nas cabeças fracas, quase sempre cresce
desnorteadas e danificadas pelo excesso de no alvorecer de mais um novo dia,
solidão. porque eles, apesar de “acompanhados”,
se sentirão, cada vez mais, mais sozinhos,
Contudo, mais revoltados, mais angustiados,
o silêncio da solidão dos que não estão sós e, infinitamente mais infelizes.
fala mais alto, e, é por isto que a tortura
A PIADA DA SEMANA
Uma velhinha vai ao médico e pede para que - Mas o que aconteceu? Pergunta o médico
lhe ajude a reviver o apetite sexual de seu - A senhora seguiu minhas instruções ao pé
marido. da letra?
- Que tal se tentarmos o Viagra? Lhe diz o - Sim doutor. Misturei o Viagra no lanche sem
médico. que ele soubesse e o efeito foi imediato. Ele
- Não tem jeito doutor, diz a anciã levantou-se da cadeira jogou tudo o que
- Meu marido não toma nem aspirina para dor estava sobre a mesa no chão, arrancou toda
de cabeça. a minha roupa e fizemos amor de forma
- Não tem problema, diz o médico apaixonada. Foi horrível, doutor, horrível!
- Misture o Viagra no lanche sem que ele - Mas por quê? Pergunta o médico
saiba. Volte em uma semana e me conte - O sexo não foi bom?
como foi. - Doutor, foi o melhor sexo que tivemos em 35
Na semana seguinte volta a velhinha ao anos, mas acho que nunca mais vou ter cara
médico e lhe diz: para entrar no Mc Donald's.
- Ai doutor, foi horrível, horrível!
oOo
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