1. UNIVERSIDADE FEDERAL DA PARAÍBA /DEPARTAMENTO DE SISTEMÁTICA E ZOOLOGIA
DISCIPLINA: FISIOLOGIA HUMANA E ANIMAL COMPARADA
ROTEIRO DE ATIVIDADE PRÁTICA
EFEITO DO EXERCÍCIO SOBRE VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS
(pressão arterial e frequência cardíaca)
1. Selecionar 02 grupos de 03 alunos (Grupo Exercício e Grupo Repouso)
2. Todos os alunos ficarão sentados por 05 minutos
3. Após 05 minutos de repouso, fazer a primeira medida (T01) de pressão arterial (pressão arterial sistólica-PAS e
diastólica-PAD) e frequência cardíaca (FC) utilizando um medidor de pressão arterial digital de braço
4. O Grupo Exercício deverá realizar atividade física aeróbica por 02 minutos (subir e descer dois lances de escada em
ritmo acelerado) enquanto o Grupo Repouso permanecerá sentado
5. Ao fim dos 02 minutos de exercício, realizar a segunda medida (T02) em ambos os grupos
6. Esperar 30 minutos e repetir as medidas (T03)
7. Esperar mais 30 minutos e repetir as medidas (T04)
8. Tabular os dados, calcular a pressão arterial média (PAM) e os valores médios de PAS, PAD, PAM e FC para cada um dos
grupos em cada uma das medidas
9. Construir um gráfico com os valores obtidos e discutir os resultados observados