O documento discute os riscos da gordura abdominal e apresenta uma dieta eficaz para eliminar a gordura da barriga em uma semana, focando em alimentos que ajudam a perder a gordura localizada na região abdominal.
1. Dieta Para Perder Gordura da Barriga
A gordura localizada no abdômen é considerada um fator de alto
risco para diversas morbidades e se encontra associada a efeitos
deletérios tais como: “Níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do
bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente
elevação dos níveis glicêmicos (Diabetes).
Outros problemas de saúde ainda podem surgir quando a cintura
está maior do que o indicado.
A boa notícia é que é possível
eliminar os pneuzinhos com
uma dieta praticamente
infalível: