A gordura abdominal está associada a riscos à saúde como triglicérides e colesterol altos e diabetes. Reduzi-la é possível através de uma dieta que elimine calorias e inclua alimentos que ajudam a perder gordura da barriga rapidamente.
1. Como Perder Gordura Lateral da
Barriga do Homem
A gordura localizada no abdômen é considerada um fator de alto
risco para diversas morbidades e se encontra associada a efeitos
deletérios tais como: “Níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do
bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente
elevação dos níveis glicêmicos (Diabetes).
Outros problemas de saúde ainda podem surgir quando a cintura
está maior do que o indicado.
A boa notícia é que é possível
eliminar os pneuzinhos com
uma dieta praticamente
infalível: