POR ESTRESSE<br />FRATURAS <br />
"fratura por estresse" - fraturas ocorridas em consequência de uma sobrecarga de exercícios repetitivos<br />começam como ...
primeiro  sintoma -  dor moderada a intensa, mas demoram a ser diagnosticadas<br />excesso de treinamento (sem descanso ad...
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Ps fraturas p est db

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Publicada em

Professora Fátima.

Publicada em: Saúde e medicina, Tecnologia
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Ps fraturas p est db

  1. 1. POR ESTRESSE<br />FRATURAS <br />
  2. 2. "fratura por estresse" - fraturas ocorridas em consequência de uma sobrecarga de exercícios repetitivos<br />começam como micrifraturas ou microtraumas. <br />não aparecem no raio X convencional. Só são visíveis quando evoluem para fraturas maiores.<br />fraturas<br />
  3. 3. primeiro sintoma - dor moderada a intensa, mas demoram a ser diagnosticadas<br />excesso de treinamento (sem descanso adequado) <br />exercícios repetitivos - aprimorar uma técnica, aumentar a força muscular, .... <br />prevenção - planejamento individualizado, intercalando movimentos e grupos musculares, evitando a sobrecarga e fadiga ; período de pausa <br />FRATURAS<br />

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