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Paulão Filho faz uma entrada de single-leg em Arona.       Arona se equilibra bem e gira um pouco
                                                           corpo, catando o braço de Paulão que está
Paulão Filho attacks a single-leg.
                                                           entre as suas pernas na posição de americana (ver detalhe).
                                                           Arona keeps well his balance and spins his body a little, taking
                                                           Paulão’s arm that’s placed between his legs in the key-lock
                                                           position (see detail).




Defesa de Single-Leg com uma queda e uma americana
Single-leg deffense with a take-down and a key-lock
Ricardo Arona é um dos maiores campeões do ADCC, já tendo conquistado peso,
absoluto e superluta. Arona sempre foi um especialista em quedas, tendo protago-
nizado uma das melhores lutas da história do ADCC, contra Ricardo Cachorrão,
onde as quedas foram a tônica do combate. Arona também já derrubou grandes
wrestlers como Jeff Monson no ADCC em 1999 e Mark Kerr no ADCC 2003.

Ricardo Arona, along Zé Mário, is the biggest winner on the ADCC history, with four
titles. Arona has always been a take-down specialist, having done one of the best fights
in the ADCC history, against Ricardo Cachorrão, in which the take-downs were the
greatest attractive feature. Arona also won great wrestlers as Jeff Monson on the ADCC
in 1999 and Mark Kerr on the ADCC in 2003.




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      E termina a queda no cem-quilos com a finali-
      zação encaixada.
      And finishes the take-down on the side mount
      submitting by key-lock.                                            Sem soltar a posição de americana, Arona vai
                                                                         para cima de Paulão.
                                                                         Without letting go the key-lock position, Arona
                                                                         lays into Paulão.
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Em seguida, Arona vira o corpo e fica de frente
para Paulão. Com a americana encaixada Arona vai
caindo com o corpo para trás.


                                                     4
After that, Arona turns and faces Paulão. With the
key-lock fixed, Arona slowly falls backwards.




                                                         Arona aproveita também a perna que está entres
                                                         as pernas de Paulão para usar como gancho.
                                                         Arona takes advantage of his leg that’s between his

  5                                                      opponent’s legs too to use it as a hook...




   Aplicando a queda em Paulão.
   ...to take Paulão down.

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Defesa de single leg com uma queda e uma americana

  • 1. 1 2 Paulão Filho faz uma entrada de single-leg em Arona. Arona se equilibra bem e gira um pouco corpo, catando o braço de Paulão que está Paulão Filho attacks a single-leg. entre as suas pernas na posição de americana (ver detalhe). Arona keeps well his balance and spins his body a little, taking Paulão’s arm that’s placed between his legs in the key-lock position (see detail). Defesa de Single-Leg com uma queda e uma americana Single-leg deffense with a take-down and a key-lock Ricardo Arona é um dos maiores campeões do ADCC, já tendo conquistado peso, absoluto e superluta. Arona sempre foi um especialista em quedas, tendo protago- nizado uma das melhores lutas da história do ADCC, contra Ricardo Cachorrão, onde as quedas foram a tônica do combate. Arona também já derrubou grandes wrestlers como Jeff Monson no ADCC em 1999 e Mark Kerr no ADCC 2003. Ricardo Arona, along Zé Mário, is the biggest winner on the ADCC history, with four titles. Arona has always been a take-down specialist, having done one of the best fights in the ADCC history, against Ricardo Cachorrão, in which the take-downs were the greatest attractive feature. Arona also won great wrestlers as Jeff Monson on the ADCC in 1999 and Mark Kerr on the ADCC in 2003. 7 6 E termina a queda no cem-quilos com a finali- zação encaixada. And finishes the take-down on the side mount submitting by key-lock. Sem soltar a posição de americana, Arona vai para cima de Paulão. Without letting go the key-lock position, Arona lays into Paulão.
  • 2. 3 Em seguida, Arona vira o corpo e fica de frente para Paulão. Com a americana encaixada Arona vai caindo com o corpo para trás. 4 After that, Arona turns and faces Paulão. With the key-lock fixed, Arona slowly falls backwards. Arona aproveita também a perna que está entres as pernas de Paulão para usar como gancho. Arona takes advantage of his leg that’s between his 5 opponent’s legs too to use it as a hook... Aplicando a queda em Paulão. ...to take Paulão down.