O documento discute como transformar a mente de uma perspectiva egoísta e autocentrada para uma perspectiva altruísta e compassiva. Ele explica que um coração ferido é resultado de arrogância e fraqueza interior, levando a emoções destrutivas. Para impedir um coração ferido, deve-se cultivar a autoconfiança e força interior através da compaixão. A transformação da mente ocorre por meio da convicção na interdependência e da prática da compaixão.

1. C o r a ç ã o f e r i d o
Realidade: Interdependência
Ignorância Sabedoria
(Cuidados para a felicidade de si mesmo apenas)(Cuidados para a felicidade dos outros)
Autocentrada Mente: Mente Altruísta (Razão):
*Obsessão *Compaixão
*Arrogância *Quente Coração
*Ganância ... etc *Gentileza ... etc
Fluxo Emoção Destrutiva:
*Ira, Ódio
Mente Calma:
*Paz de Espírito
Mente
*Ciúme *Amizade
*Medo, Tristeza ... etc *Cooperação ... etc
Motivação Negativa Motivação Positiva
Carma Negativa Carma Positiva
Conseqüência Negativa Benefício
2012/7/9 1
2012.7.5 Sofrimento Felicidade Hitoshi Tsuchiyama
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2. Conteúdo
1. O que é um coração ferido?
2. Influências de um coração ferido
3. Como impedir que um coração ferido
4. Como transformar nossa mente
2012/7/9 Tsuchiyama.
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3. 1. O que é um coração ferido?
1. Coração ferido é um sinal de arrogância. Porque a
motivação de um coração ferido é justificação para a
sua bondade.
2. Coração ferido é também um sinal de fraqueza
interior. Porque as pessoas com a força interior não
têm que culpar os outros por sua inconveniência.
3. Coração ferido é um ego egoísta que surge
inconscientemente e se torna fonte de sofrimentos.
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4. 2. Influências de um coração ferido
1. Pessoas com um coração ferido, sofrem de emoções
destrutivas através de culpar outras pessoas e perder
a paz de espírito.
2. Eles não tentam descobrir a fonte dos sofrimentos
dentro de si, assim eles vão perder uma boa
oportunidade para corrigir sua fraqueza interior.
3. Como resultado, eles vão criar sofrimentos
desnecessários.
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5. 3. Como impedir que um coração ferido
1. Nós nunca será ferido por outras pessoas, se tivermos auto-
confiança, força interior através da compaixão. Porque não
temos que ser sacudido por outros, mesmo que fazer coisas
ruins para nós.
2. Então seremos capazes de manter mente calma através da
auto-confiança e força interior. E a nossa calma mente vai
impedir que um coração ferido.
3. Mesmo se um coração ferido surge, podemos eliminá-la.
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6. 4. Como transformar nossa mente
1. Convicção de
(1) a realidade última da "Interdependência" ou
(2) a lei de causalidade ou
(3) os efeitos da compaixão
2. Prática de "Compaixão"
[Compaixão : Razão : Universais Ética Morais] :
Compaixão, Quente coração, Suavidade, Bondade, Cuidado,
Sinceridade, Honestidade, Auto-confiança, Confiança, Respeito,
Apreciação, Modéstia, Auto-disciplina, Paciência, Tolerância,
Perdão, Simpatia, Empatia, Generosidade, Não-violência ... etc
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7. P r a t i c a r ' C o m p a i x ã o '
Ação
Para sua significativo, Fala
saudável e feliz vida
Carma
Corpo
Pensamento (Motivação)
Instinto e Emoção [Transformado]
Razão (Compaixão)
Mente
Emoção
Instinto
Estrutura Espírito
Humano
Sorriso
Controlador
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2012.7.5 Hitoshi Tsuchiyama
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