Este documento discute um poema sobre alimentação saudável e fornece sugestões de atividades para crianças sobre o tema. O poema lista as refeições diárias como pequeno-almoço, almoço, lanches e jantar, e os alimentos típicos em cada uma delas, como leite, pão e refeições mais completas à noite. As atividades propõem explorar o título do livro, ler o poema e identificar as refeições e alimentos mencionados.

1. DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO
16 de outubro de 2012

2. LEITURA ORIENTADA
“Poema da alimentação”
(in “Onde meto o meu nariz?” de Conceição Areias e Catarina Cardoso)
SUGESTÕES DE ATIVIDADES
1- Exploração oral do título do livro “Onde meto o meu nariz?”
2- Projeção multimédia da capa do livro: Quem será a personagem deste livro?
3- Leitura do “Poema da alimentação”.
4- Identificar refeições diárias e respetivos alimentos
5- Preencher em conjunto a última página

12. Vamos ver então se estiveste com atenção!
Para participar o dedo deves levantar!
1- De que refeições fala o poema?
2- O que devemos beber ao longo do dia?
3- O que podemos comer nos dias de festa?
4- A que refeição podemos comer carne, ou peixe ou
ovos e sopa?

13. Coloca as X nas respostas corretas
Pequeno-almoço
 copo de leite
 pão com queijo e/ou manteiga
 sopa de legumes
 carne ou peixe
Almoço
 copo de leite
 pão e leite
 pão com fiambre
 carne ou peixe ou ovos e uma sopinha
Lanches
 copo de leite
 pão com queijo e/ou manteiga
 sopa de legumes
 pão e leite
Jantar
 pão e leite
 pão com fiambre
 carne, peixe, ovos, arroz, massa,
batata…

14. Para ter uma alimentação
saudável basta seguir os
conselhos do poema! Eu
tenho uma alimentação
saudável. E tu?