2. 2
Subcutâneo do Pescoço Esternocleidomastoideu Trapézio e Grande Dorsal
Grande e Pequeno Rombóide
Angular da Omoplata
Esplénio da Cabeça
Esplénio do Pescoço
Grande Reto do Abdómen
Piramidal do Abdómen
Grande Oblíquo do Abdómen Pequeno Oblíquo do Abdómen Transverso do Abdómen
3. 3
Deltóide Bicípete e Trícípete Cubital Anterior
Quadrado dos Lombos Psoas-ilíaco Tensorda Fascia Lata e Costureiro
Glúteos
4. 4
Quadricípete Crural
Pectíneo e Reto Interno Médio ou Primeiro Adutor e
Pequeno ou Segundo Adutor
Grande ou Terceiro Adutor
Isquio-tibiais Tibial Anterior Gémeos