Este documento descreve várias dinâmicas de grupo, incluindo jogos cooperativos, para serem utilizados em workshops e eventos. São apresentadas dinâmicas como "Descobrindo os Outros" para integração dos participantes, "Ser Rede" para trabalhar a união e interdependência, e "Massagem Cooperativa" para aproximação entre os participantes. Informações como objetivos, número de participantes, materiais e regras são fornecidas para cada dinâmica.