Nesta edição matéria sobre a partida de handebol masculino Módulo II. Dicas para os professores e professoras de educação física quanto a hidratação das cordas vocais e muito mais, confiram. Antônio Fernandes Neto e Sabrina Cátia de Melo Fernandes.

1. JORNAL CORTA PRA MIM
Uma produção dos aluno e alunas do 9º ano “A”
Coordenação: Professora Sabrina C. Fernandes de Melo e direção Escola Cornélia.
Edição: 4 Data: 10/09/2014 Tiragem eletrônica. Editores: Antônio e Sabrina Fernandes. Matérias: alunos e alunas 9º ano “A”
GANHAR NEM SEMPRE É SINÔNIMO DE VITÓRIA
Fotos de :Greicielly ,Maria Eduarda , Kamila e Thais
O Jogo de handball Masculino B, foi ótimo! Torcida
muito unida. Foi uma pena que perdemos de 23x15,
demos nosso melhor, tentamos virar o placar mas já era
tarde. Mas parabéns para nossa escola que lutou até os
últimos minutos em quadra. Parabéns também ao
Estadual que venceu esta batalha.
Hoje graças a Deus não tivemos brigas com nos outros
dias.
Nos sentimos vitoriosos por termos dado o melhor em
quadra.Maclaine Fernandes
FUTSAL FEMININO MÓDULO ll. FAMÍLIA
CORNÉLIA, RAÇA E HUMILDADE
Foto de Antônio Fernandes Neto
Deixamos aqui o registro da partida de FUTSAL
FEMININO MÓDULO II da Escola Cornelia Ferreira
Ladeira. Foi uma partida muito disputada, mas nossa
equipe soube manter a calma e controlar o jogo a nosso
favor. Não podemos deixar de mencionar que houve
erros gritantes da arbitragem e que por pouco não
prejudicaram nossa escola, lembramos que não
queremos perfeição, mas tantos erros contra nossa
escola deixa-nos irritados, mas tudo bem, pois as
meninas souberam contornar este problema fazendo
muitos gols, pois assim até com erro de arbitragem a
vitória fica garantida. O técnico da equipe é o diretor
Antônio Fernandes Neto tendo a professora Rita Coelho
como auxiliar e substituta, para segunda partida.
O técnico da equipe parabeniza as atletas pelo
empenho demonstrado em quadra, pelo espírito de
equipe, pela garra, pela vontade de vencer e pelo
respeito demonstrado à equipe adversária e aos
árbitros. Parabéns!
Antônio Fernandes Neto
AOS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA E
TÉCNICOS, VAI A DICA
O que fazer para manter a voz saudável?
1-Beba bastante água (em temperatura ambiente)
enquanto estiver falando, em pequenos goles. Um corpo
permanentemente hidratado significa pregas vocais
hidratadas e com melhor flexibilidade e vibração. O ideal
é ingerir de 7 a 8 copos por dia, porém, a cor da urina
(clara) pode auxiliar no controle de uma hidratação
adequada. 2-Preocupe-se em manter
uma alimentação equilibrada, sem grande número de
horas em jejum, mastigando bem cada alimento a ser
ingerido. 3-Coma maçã, pois é adstringente
e limpa o trato vocal. Além disso, sua mastigação
exercita a musculatura responsável pela articulação das
palavras.
4-Use roupas confortáveis e de tecidos que absorvam a
transpiração. Roupas leves e folgadas são ideias para
quem trabalha com a voz. Sapatos confortáveis
favorecem a postura correta. 5-Sono regular,
momentos de lazer e atividades físicas adequadas
também contribuem para uma boa produção vocal.
6-Procure respirar sempre corretamente, levando ar até
o abdômen e expandindo as costelas. Não eleve os
ombros e o peito como se fosse um pombo. E o
abdômen que tem de se expandir como se estivesse
cheio de ar.
7-Enquanto estiver falando, mantenha a postura de
corpo ereta, no eixo, porem relaxada, principalmente a
cabeça. 8-Evite competir
com ruídos externos durante a fala. Fique atento a eles
e procure não aumentar o volume de sua voz na
tentativa de superá-los. 9-Tente não gritar. Se
for possível, opte sempre pelo microfone ao falar em
público. 10-Fale pausadamente e de
maneira correta, articulando bem as palavras, mas sem
exagero.11-Ao sentir vontade de tossir ou pigarrear,
respire profundamente pelo nariz e engula a saliva
várias vezes ou beba água, pois essas ações provocam
um forte atrito nas pregas vocais, irritando-as.
12-Para diminuir a tensão na região dos ombros e do
pescoço, boceje e espreguice diversas vezes ao dia.
13-Após o uso intenso da voz, procure permanecer em
repouso vocal por algum tempo. 14-
Outro fator importante é o ambiente de trabalho.
Procure discutir com seus colegas e chefes meios que
possibilitem um ambiente de trabalho agradável, capaz
de diminuir a tensão e favorecer o diálogo. Uma voz
saudável é resultado de cuidados individuais e de ações
ambientas.http://www.clbedafala.com.br/oratoria/dicas-para-
cuidar-da-voz/ .Acesso em 09/09/2014 às 21h
Aguardem nossa próxima edição