Organização de escolas de natação

1. GINÁSIO CLUBE FIGUEIRENSE Secção de Natação ORGANIZAÇÃO DAS ESCOLAS

2. Estrutura Material Piscina 25 mts. ( 1972 )

3. Temperatura da água : 30º

4. Ginásio de Musculação

5. SECRETARIA

12. GRUPO - B (Touca Azul) - Aprendizagem dos Estilos de Crol e Costas e respectivas viragens. - O aluno é capaz de nadar 12,5 metros no Estilo de Crol , sem desequilíbrios acentuados e efectuando a respiração unilateral e bilateral. - O aluno é capaz de nadar 12,5 metros no Estilo de Costas sem desequilíbrios acentuados. - O aluno é capaz de efectuar rudimentarmente as viragens de cambalhota dos dois estilos.

13. GRUPO - C ( Touca Vermelha)______ - Aperfeiçoamento dos Estilos de Crol e de Costas e respectivas viragens. - Aprendizagem do Estilo de Bruços e respectiva viragem. - Sensibilização aos movimentos típicos do Estilo Mariposa. - O aluno é capaz de nadar 25 metros no Estilo de Crol e Costas com uma correcta Coordenação/Sincronização braços/pernas e respiração ,virando de forma regulamentar. - O aluno é capaz de nadar 12.5 metros no Estilo de Bruços, sem desequilíbrios acentuados. - O aluno é capaz de efectuar rudimentarmente a viragem de Bruços. - O aluno é capaz de realizar movimentos ondulatórios de Mariposa.

14. GRUPO - D (Touca Verde) - Aperfeiçoamento dos Estilos de Crol, Costas , Bruços e respectivas viragens. - Aprendizagem do Estilo de Mariposa e respectiva viragem. - O aluno é capaz de nadar 25 metros nos estilos de Crol, Costas e Bruços com uma correcta Coordenação/Sincronização braços/pernas e respiração, virando regulamentarmente. - O aluno é capaz de nadar 12,5 metros no Estilo de Mariposa sem desequilíbrios acentuados. - O aluno é capaz de efectuar rudimentarmente a viragem de Mariposa. Ao concluir o Grupo - D o seu filho concluiu a Etapa de Formação Técnica. Após esta etapa, se o aluno se encontrar em idade de captação, demonstrar interesse e capacidades, poderá ser convidado a frequentar o grupo de Pré-Competição, preparando-se assim para iniciar a sua carreira de NADADOR de COMPETIÇÃO. NOTA: O G.C.F. orgulha-se de que muitos dos seus nadadores federados terminem a sua carreira desportiva após terem ingressado na vida universitária e após 10 a 12 anos de prática desportiva.

15. AVALIAÇÃO Critério Técnico * DIAGNÓSTICO Determinação do grupo de entrada * FORMATIVA No decurso das aulas e no final de cada mês.. Para passagem de grupo. FESTIVAIS DE NATAÇÃO Natal; Carnaval;Páscoa 2 x ANC 1 Tripartido GCF+CNAC+SCC Passagem para Pré - Competição