Este documento descreve os detalhes de uma prova prática de Educação Física em Desportos de Raquete, incluindo a duração da prova (20 minutos), a estrutura de quatro skills avaliados (5 valores cada um), e os critérios e competências avaliados como velocidade, ritmo e capacidades coordenativas e condicionais.

1. Escola Profissional Dr. Francisco Fernandes
Curso Profissional
Portaria n.º 899/2005, de 26 de setembro
Projeto cofinanciado pelo FSE - Ação - Tipo 1.1.2.2
Ano Letivo 2012/2013
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Avaliação Extraordinária
CURSO PROFISSIONAL
Matriz da Prova Prática da Disciplina de Educação Física
Módulo 7 – Desportos de Raquete
1 – NATUREZA E DURAÇÃO DA PROVA
A Prova é constituída por exercícios práticos.
A Prova tem a duração de 20 minutos.
2 – ESTRUTURA E COTAÇÃO DA PROVA
Skill 1 – 5 Valores
Skill 2 – 5 Valores
Skill 3 – 5 Valores
Skill 4 – 5 Valores
3 – TIPOLOGIA DAS PROVA
A avaliação será feita com base em exercícios práticos de aplicação de conhecimentos e
capacidades físico-motoras.
4 – CRITÉRIOS GERAIS DE CLASSIFICAÇÃO
A avaliação será feita pelo professor através de observação direta da execução motora do aluno;
Na avaliação da prova prática será tido em consideração o seguinte:
- Velocidade; Ritmo; Capacidades coordenativas; Capacidades condicionais.
O registo será feito em grelhas do tipo exercício/critério previamente elaboradas;
Os alunos realizam os exercícios individualmente por ordem alfabética;
A cotação de cada alínea será sempre um número inteiro;
5 – MATERIAL A UTILIZAR
T-shirt;
Calções/Calças de fato de treino;
Sapatilhas;

2. Escola Profissional Dr. Francisco Fernandes
Curso Profissional
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6 – COMPETÊNCIAS E CONTEÚDOS
Módulo Competências Específicas Gestos Técnicos Componentes
Criticas
Cotação
20 Valores
DesportosdeRaquete
Componente Prática:
Elevar o nível funcional das
capacidades físicas
condicionais e coordenativas
gerais.
Participar ativamente em
todas as situações e procurar o
êxito pessoal.
Analisar e interpretar a
realização das atividades
físicas selecionadas, aplicando
os conhecimentos sobre
técnica.
Realizar com oportunidade e
correção as ações técnicas
elementares, para o alcance
do objetivo dos Desportos
Individuais.
O aluno executa 4 skill’s
motores sobre fundamentos
técnicos das diferentes
Atividades Desportivas em
forma de circuito:
Skill 1:
Serviço curto (Badminton)
Skill 2:
Serviço longo (Badminton)
Skill 3:
Clear (Badminton)
Skill 4:
Lob (Badminton)
Serviço curto (Badminton):
1 - Coloca-se de lado e voltado diagonalmente para
o adversário;
2 - Colocar o pé esquerdo à frente (jogadores
destros);
3 - Apoiar ligeiramente o peso do corpo sobre o pé
da retaguarda;
4 - Segurar o volante pela cabeça entre o polegar e o
indicador, com o braço fletido;
5 - Bater o volante com movimento contínuo da
raqueta;
6 - Bloquear o pulso no final do batimento.
Serviço longo (Badminton):
1 - Coloca-se de lado, com o ombro e pé esquerdo
voltados diagonalmente para o adversário;
2 - Colocar o pé esquerdo à frente com o peso do
corpo sobre a perna da retaguarda (jogadores
destros);
3 - Segurar o volante entre o polegar e o indicador,
com o braço estendido à altura do ombro;
4 - Acelerar o movimento de trás para a frente e
debaixo para cima, batendo o volante com um
movimento de chicotada.
Clear (Badminton):
1 - Rodar os ombros e as pernas;
2 - Fletir o braço que tem a raqueta com a mão ao
nível da nuca;
3 - Bater de modo explosivo, por cima e à frente da
cabeça, com extensão final do braço;
4 - Bloquear o pulso e a rotação do tronco no
momento final do batimento;
Lob (Badminton):
1 - Colocar o pé direito à frente (jogador destro);
2 - Bater de modo explosivo, à frente do corpo e
abaixo da cintura;
3 - Fazer movimentos de chicotada ao nível do
pulso;
5 Valores
5 Valores
5 Valores
5 Valores