O documento discute como ser feliz consigo mesmo hoje, apresentando conceitos de felicidade, hábitos, atitudes e necessidades humanas. O autor sugere exercícios de imaginação e uma história sobre um velho sábio para ajudar o leitor a refletir sobre como mudar atitudes limitantes e cultivar a felicidade.

2. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
ANTES DE COMEÇARMOS

3. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
ANTES DE COMEÇARMOS

4. APRENDA A
SER FELIZ
COM VOCÊ HOJE

5. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
QUEM SOU EU
Diego Mangabeira
Palestrante
Coach
Fundador do Dia da Mudança

6. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
O QUE É FELICIDADE?

7. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
O QUE É FELICIDADE?
Latim FELICITAS, “felicidade”
FELIX, “feliz”, de um verbo grego PHYO, “produzir”, que
traz a conotação de “fecundo, produtivo”

8. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
VAMOS PARA ALGUMAS PALAVRAS NEGATIVAS...

9. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
PALAVRAS FAMOSAS DO DIA-A-DIA
TRISTEZA
Latim tristis, “com aspecto amargo, funesto”
DEPRESSÃO
Latim DEPRESSIO, de DEPRIMERE, “apertar firmemente,
para baixo”, de DE-, “para fora”, mais PREMERE, “apertar”

10. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
ALGO SEMPRE ME INTRIGOU NESTA VIDA...

11. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
PERGUNTA PARA VOCÊ?
Porque existem tantos
estudos sobre tristeza e
depressão e, quase nenhum
sobre felicidade?

12. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
VOCÊ JÁ PENSOU NISSO?
?

13. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
O QUE MAIS TE IMPEDE DE SER FELIZ?

14. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
O QUE A FALTA DE FELICIDADE CAUSA EM VOCÊ?
 Pensamentos negativos
 Atitudes fracassadas
 Comodismo
 Apatia
 Falta de criatividade
 Comportamentos rotineiros

15. PROCURANDO
RESPOSTAS...

16. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
PESQUISA UNIVERSIDADE DA CALIFÓRNIA EM RIVERDALE
Genética
Atributos
Pessoais
?
10%
50%40%

17. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FELICIDADE NÃO É FICAR DANDO RISADA À TOA

18. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FELICIDADE NÃO É APENAS DIZER SIM

19. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FELICIDADE NÃO É ALGO EXTERNO

20. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FELICIDADE É MUITO MAIS…
CONHEÇA A PIRÂMIDE DA FELICIDADE!
FORÇA DE
VONTADE
ATITUDEINCERTEZA
HÁBITO

21. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
HÁBITO
 Palavra HÁBITO = Latim HABITUS, “condição, aparência, vestimenta,
comportamento”
 Rotina, costume
 Importância da Repetição
“Resultado não é milagre,
resultado é trabalho duro”
Diego Mangabeira

22. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
INCERTEZA
 Certeza X Incerteza
 Quando você não sabe o que vai acontecer, você cria o desconhecido
 Incerteza = Motor de Propulsão de Novas Ideias
“É na incerteza que a vida acontece”
Diego Mangabeira

23. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
ATITUDE
 Fazer, agir, gerar
 Emoção é gerada pelo movimento
 Atitude Positiva X Atitude Negativa
“Hormônios positivos te levam a
conquistar seu verdadeiro objetivo”
Diego Mangabeira

24. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FORÇA DE VONTADE
 Quão resiliente você é?
 Rejeição acompanha o sucesso
 O que é dificuldade para você?
“Clareza e coerência são armas
poderosas na conquista de metas”
Diego Mangabeira

25. NECESSIDADES
HUMANAS

26. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FELICIDADE É COMO UMA…
BALANÇA!
DOR PRAZER

27. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
MAIS DO QUE ISSO, CONHEÇA A…
BALANÇA DA VERDADE!
FELICIDADE RIQUEZA

28. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
O QUE VOCÊ VÊ NESTA FOTO?

29. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
PERGUNTA PARA VOCÊ?
Quantas pessoas sorrindo de verdade
você viu na rua, no seu prédio, no seu
trabalho hoje?

30. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
QUESTIONAMENTO

31. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
EXISTE ALGO ERRADO COM O MUNDO?

32. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
PERGUNTA PARA VOCÊ?
Por que ser feliz hoje é
considerado absurdo?

33. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
RESPONDENDO ISSO...
1. Eu quero ser feliz de verdade?
2. Qual é o meu propósito de vida?
3. Estou me superando todos os dias?
4. Quais são as 5 metas que eu quero conquistar neste mês?
5. Estou limitando a minha prosperidade?
6. Costumo pensar negativamente no meu trabalho?
7. Quantas lições aprendi hoje?

34. DEZ LEIS
PARA SER FELIZ
DE AUGUSTO CURY

35. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
1ª LEI - CONTEMPLAR O BELO
Já se olhou no espelho hoje?

36. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
2ª LEI - SONO REPARADOR
Qualidade X Quantidade

37. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
3ª LEI - FAZER COISAS FORA DA AGENDA
Saia da rotina de
vez em quando

38. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
4ª LEI - EXERCÍCIOS FÍSICOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Saúde não é brinquedo

39. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
5ª LEI - GERENCIAR A EMOÇÃO
Razão X Emoção

40. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
6ª LEI - GERENCIAR OS PENSAMENTOS
A qualidade dos seus
pensamentos reflete a
qualidade das suas atitudes

41. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
7ª LEI - PROTEGER OS SOLOS DA MEMÓRIA
Construa seu presente longe
dos erros do passado

42. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
8ª LEI - TRABALHAR PERDAS E FRUSTRAÇÕES
Felicidade corre junto com
rejeições e medos

43. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
9ª LEI - SER EMPREENDEDOR
Sonhe, mesmo que
signifique se arriscar

44. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
10ª LEI - INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL
“A vida é uma grande
pergunta em busca de uma
grande resposta”
Augusto Cury

45. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
FRASE PARA VOCÊ NESTA NOITE
“QUE VOCÊ SEJA ALEGRE,
mesmo quando vier a chorar.
QUE VOCE SEJA SEMPRE JOVEM,
mesmo quando o tempo passar.
QUE VOCÊ TENHA ESPERANÇA,
mesmo quando o sol não nascer.
QUE VOCÊ AME SEUS ÍNTIMOS,
mesmo quando sofrer frustrações.
QUE VOCÊ JAMAIS DEIXE DE SONHAR,
mesmo quando vier a fracassar.
ISSO É SER FELIZ.”

46. VAMOS À PRÁTICA

47. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
1º EXERCÍCIO - IMAGINAÇÃO DO EU
IMAGINE ALGO QUE DESEJA MUDAR HOJE...
1. Pense em como está fazendo isso agora
2. Imagine fazendo isso agora com todas as suas forças
3. Imagine depois que você mudar isso em sua vida

48. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
1º EXERCÍCIO - IMAGINAÇÃO DO EU
RESPOSTAS
1. Confiamos pouco em nós mesmos
2. Duvidamos de nossas capacidades
3. Será que vale a pena mudar hoje?

49. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
2º EXERCÍCIO - HISTÓRIA DO VELHO SÁBIO

50. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
2º EXERCÍCIO - HISTÓRIA DO VELHO SÁBIO
RESPOSTAS
1. “SIM”
2. “NÃO”
3. “Está em suas mãos”

51. ALGUMAS DICAS

52. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
DICA DE FILME
http://www.diegomangabeira.com/filme-happy/

53. Aprenda a Ser Feliz com Você Hoje
DIA DA MUDANÇA

54. PLANO ANUAL
R$ 497
Boleto Bancário
Cartão de Crédito

55. PLANO MENSAL
R$ 97 / mês
97 X 12 = R$ 1164
Boleto Bancário
Cartão de Crédito

56. MUITO
OBRIGADO!

57. VAMOS ÀS
PERGUNTAS!