Hábitos que tornam as pessoas extraordinariamente bem sucedidas

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Pessoas extraordinárias praticam hábitos extraordinários para alcançarem seus objetivos. Conheça alguns deles

Você sabe o que as pessoas bem-sucedidas fazem para serem menos estressadas, mais felizes e mais produtivas?

Elas sabem que suas prioridades pessoais valem mais do que as prioridades de outras pessoas.


Afinal, essas pessoas extraordinárias acreditam que, se a sua prioridade precisa ser feita, então precisa ser feita antes de mais nada. Aqui estão 10 coisas que pessoas extraordinariamente bem sucedidas fazem ao iniciar o seu dia.

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Hábitos que tornam as pessoas extraordinariamente bem sucedidas

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  4. 4. Você sabe o que pessoas bem-sucedidas fazem para serem menos estressadas, e mais felizes e produtivas? Elas sabem que suas prioridades pessoais valem mais do que as prioridades de outras pessoas. Aqui estão 10 coisas que elas fazem ao iniciar o seu dia.
  5. 5. www.agendor.com.br Acorde bem cedo
  6. 6. Certamente você sabe que o tempo é um bem inestimável. As pessoas altamente bem-sucedidas levam isso até o limite de suas vidas, acordando às 5:30h, 04:30h e até 04:00h. Comece acordando 15 minutos mais cedo do que o horário habitual. Então, gradualmente ajuste para o mais cedo que você puder.
  7. 7. www.agendor.com.br Queime suas calorias
  8. 8. Isso não significa apenas um intenso regime de exercícios – você pode simplesmente fazer yoga. Arranje tempo para se exercitar. Uma rotina de 1 hora de exercícios pode parecer muito assustador. Por isso, comece correndo, dançando, ou até mesmo caminhando pelo seu bairro, pelo menos por 10 minutos.
  9. 9. www.agendor.com.br Tenha uma boa dose de motivação
  10. 10. A motivação não dura para sempre, então você precisa reabastecer a sua regularmente. As pessoas altamente bem-sucedidas sabem disso, então dedicam tempo para aumentar o seu estoque de motivação. Gaste 30 minutos ouvindo histórias inspiradoras para entrar em sintonia e vencer os desafios.
  11. 11. www.agendor.com.br Tenha um diário
  12. 12. A felicidade é sobre querer as coisas que você já tem. Ao enumerar as bênçãos as pessoas bem-sucedidas ficam mais abertas ao otimismo, e melhoram suas perspectivas na vida. Escreva pelo menos uma coisa pela qual você é grato. Aprenda a contar as pequenas vitórias, porque elas são um enorme combustível para o sucesso.
  13. 13. www.agendor.com.br Faça a si mesmo perguntas importantes
  14. 14. “Se hoje fosse o último dia da sua vida, você ainda quer fazer o que você está prestes a fazer hoje?”. Esta pergunta faz você chegar onde quer. Se você está dizendo “não” várias vezes, mude alguma coisa em sua rotina. Você nunca sabe quando você vai ter a oportunidade de fazer isso da próxima vez.
  15. 15. www.agendor.com.br Encare os maiores desafios
  16. 16. Na parte da manhã, a nossa força de vontade é fresca e estamos prontos para seguir. Esse é o melhor momento para fazer a sua tarefa mais difícil, em primeiro lugar. Dessa maneira, você tem mais chances de realizar a tarefa, e fica mais fácil terminar sem outras pessoas te interrompendo.
  17. 17. www.agendor.com.br Conecte-se com o seu parceiro
  18. 18. Use sua manhã para se reconectar com seu parceiro. Fale sobre seus planos, finanças e até mesmo hobbies como uma forma de estar sempre presente em suas vidas. Você pode até criar um dia da semana para estar mais próximo de seu parceiro. Tire o dia e vá para o café mais próximo para um belo café da manhã.
  19. 19. www.agendor.com.br Crie um plano e tenha estratégias
  20. 20. Se você não tira alguns minutos do seu tempo para mapear a direção do seu dia, como você vai saber se está indo na direção certa? Tire pelo menos 10 minutos do dia para visualizar seus objetivos, rever suas tarefas e colocar pausas nos horários. Isso vai ajudar o seu dia a ficar mais gerenciável.
  21. 21. www.agendor.com.br Medite e limpe a sua mente
  22. 22. Mantenha a calma e deixe o sua paz interior guiar você: gaste alguns minutos para fazer uma oração ou medite para manter-se relaxado. Lembre-se, 90% das doenças estão relacionadas ao estresse, então esqueça a pressa, não corra e desfrute de alguns momentos de paz consigo mesmo.
  23. 23. www.agendor.com.br Tenha tempo para a família
  24. 24. Não seja aquele pai que o filho cresceu e não pode participar de sua infância. Pela manhã, quando você está mais calmo, ajude seus filhos a se vestir, prepare o café da manhã, e compartilhe seus sonhos com eles. Não deixe que o trabalho fique no caminho da sua família.
  25. 25. www.agendor.com.br Você está pronto?
  26. 26. O caminho até o sucesso exige sacrifício e muitos hábitos saudáveis. Obviamente, esses 10 hábitos não vão trazer o sucesso imediatamente, se você não sabe o que está fazendo. Mas, essas ideias vão ajudar você a estar mentalmente e fisicamente preparado para trilhar o caminho até o sucesso, se você tiver objetivos específicos.
  27. 27. Gostou da apresentação? Compartilhe e espalhe a ideia! + conteúdo em: agendor.com.br/blog

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