HISTÓRICO 
ATLETISMO 
DENOMINAÇÃO ESPORTE BASE 
CORRER 
MOVIMENTOS NATURAIS DO SER HUMANO SALTAR 
LANÇAR=ARREMESSAR 
1ª CO...
DEFINIÇÃO MODERNA 
PROVAS DE PISTA CORRIDAS 
PROVAS DE CAMPO SALTOS E LANÇAMENTOS 
PROVAS COMBINADAS PENTATLO, HEPTATLO, D...
REGRAS 200 
PROVAS COMBINADAS 
HOMENS (Pentatlo e Decatlo) 
O PENTATLO COMPREENDE CINCO PROVAS A SEREM 
REALIZADAS EM UM D...
O DECATLO COMPREENDE DEZ PROVAS A 
SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS 
CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM: 
1º DIA 2º DIA 
100m RA...
MULHERES (HEPTATLO E DECATLO) 
O HEPTATLO COMPREENDE SETE PROVAS A SEREM 
REALIZADAS EM DOIS DIAS CONSECUTIVOS, NA 
SEGUIN...
O DECATLO FEMININO COMPREENDE DEZ 
PROVAS A SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS 
CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM: 
1º DIA 2º DIA...
• EM 1912 FOI CRIADO A IAA ASSOCIAÇÃO 
INTERNACIONAL DAS FEDERAÇÕES DE 
ATLETISMO ESTOCOLMO (SUÉCIA) 
• EM 1977 FOI CRIADO...
REGRAS 
REGRA 160 
MEDIDA DA PISTA OFICIAL 400m
REGRA 161 
BLOCOS DE PARTIDA PROVAS DE 
VELOCIDADES 
REGRA 162 
1ª AS SUAS MARCAS 
PARTIDA 2 ª PRONTOS 
3ª DISPARA O REVÓL...
REGRA 164 
CHEGADA
REGRA 165 
CRONOMETRAGEM E PHOTO FINISH 
1ª MANUAL 
MÉTODOS OICIAIS 
2ª ELÉTRICO(TOTALMENTE AUTOMÁTICO) 
REGRA 167 
PHOTO ...
REGRA 168 
CORRIDAS COM BARREIRAS 10 BARREIRAS EM CADA RAIA 
MASCULINO – ADULTO, JUVENIS E MENORES 
DISTÂNCIA 
DA PROVA 
(...
• FEMININO – ADULTO, JUVENIS E MENORES 
100 13 8,5 10,5 
• BARREIRAS – ALTURA (PADRÃO) 
FEMININO ADULTO/JUVENIL MENORES 
1...
REGRA 169 
CORRIDAS COM OBSTÁCULOS 
2000m (18 SALTOS SOBRE O OBSTÁCULO E 
05 SOBRE O FOSSO DE ÁGUA ATÉ 17 ANOS) 
DISTÂNCIA...
0,914 MASCULINO 
ALTURA DO OBSTÁCULO 
0,762 FEMININO 
LARGURA 3,96 
EM FORMA DE QUADRADO 12,7cm 
REGRA 170 
CORRIDA DE REV...
REGRA 182 – SALTO EM ALTURA 
FALHA NO SALTO: 
• APÓS O SALTO, A BARRA NÃO PERMANECER NO LUGAR 
DEVIDO À AÇÃO DO COMPUTADOR...
EX.: SUMULA 
COM 
PETID 
OR 
ALTURA NUL 
OS SALTOS 
EXTRAS 
0= PASSOU X= FALHOU - = NÃO SALTOU 
POSI 
ÇÃO 
1,75 1,80 1,84 ...
REGRA 185 
• SALTO EM DISTÂNCIA 
40 A 45m DE COMPRIMENTO 
CORREDOR DE SALTO 
1,22 A 1,25 DE LARGURA 
RETANGULAR 
DE MADEIR...
ATO FALHO DO COMPETIDOR NO ATO DO SALTO 
• COMEÇAR SUA CORRIDA ACIMA DE 45m 
NO CORREDOR; 
• DER IMPULSO AO LADO DA TÁBUA ...
TÉCNICA 
1. Corrida 
A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade 
antes da região de salto. 
2. Salto 
A a...
REGRA 186 
SALTO TRIPLO 
O SALTO TRIPLO CONSISTIRÁ DE UM SALTO COM 
IMPULSÃO EM UM SÓ PÉ, UMA PASSADA E UM 
SALTO; 
O SALT...
TÁBUA DE IMPULSÃO 
A LINHA DE IMPULSÃO E A BORDA MAIS 
DISTANTE DA CAIXA DE AREIA DEVERÁ 
SER PELO MENOS 21m. 
OBS.: COMPE...
REGRA 187 
• IMPLEMENTOS 
IMPLEMEN 
TOS 
FEMININO 
MENOR, 
JUVENIL E 
ADULTO 
MASCULINO 
MENOR 
MASCULINO 
JUVENIL 
MASCUL...
REGRA 188 
ARREMESSO DE PESO 
O PESO DESE SER ARREMESSADO PARTIDO DO OMBRO 
COM UMA SÓ MÃO NO MOMENTO QUE O COMPETIDOR 
AS...
IMPLEMENTOS
IDENTIFICAÇÃO DE UM CORREDOR 
GENÉTICA 
FIBRAS BRANCAS 
VELOCIDADE OU 
CONTRAÇÃO RÁPIDA 
CORREM NA PONTA DOS PÉS 
MEIO FUN...
Percentual das fibras musculares de contração rápida 
e lenta em atletas. (Músculo quadríceps)
ORGANIZAÇÃO DE UMA COMPETIÇÃO DE 
ATLETISMO 
• PARÂMETROS A SEREM OBSERVADAS: 
1. INTERCALAR PROVAS DE VELOCIDADE COM 
MEI...
• 1 ARBITRO CHEFE 
• 1 arbitro de largada 
• 1 ANOTADOR 
• 8 ARBITROS PARA CADA ATLETA 
• ARREMESSO DE PESO 
• 1 ARBITRO C...
5. VOCÊ PODERÁ REALIZAR MAIS DE UMA 
PROVA CASO TENHA QUANTIDADE DE 
ÁRBITROS SUFICIENTE 
EX.: 100m E ARREMESSO DE PESO 
6...
SIMULAÇÃO DE ORGANIZAÇÃO DE UMA 
COMPETIÇÃO 
PROVAS INSCRITOS 1ª 
FASE/SÉRIE 
QUALIFICAÇÃO FINAL 
MASC FEM C T 
100m 16 15...
COMO ORG. CRONOGRAMA 
1º DIA 
08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 100m FEMININO. 
08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESS...
AVALIAÇÃO PROCESSUAL 
1. DIANTE DOS ESTUDOS REALIZADOS SOBRE AS REGRAS DO 
ATLETISMO, VERIFICAMOS QUE UMA DELAS FALA A RES...
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Slides para estudo

1.215 visualizações

Publicada em

EDUCAÇÃO FISICA ESCOLAR

Publicada em: Esportes
0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
1.215
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
2
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
129
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Slides para estudo

  1. 1. HISTÓRICO ATLETISMO DENOMINAÇÃO ESPORTE BASE CORRER MOVIMENTOS NATURAIS DO SER HUMANO SALTAR LANÇAR=ARREMESSAR 1ª COMPETIÇÃO CORRIDA 200m COROEBUS A 1ª OLIMPIADA OLIMPIA GRÉCIA
  2. 2. DEFINIÇÃO MODERNA PROVAS DE PISTA CORRIDAS PROVAS DE CAMPO SALTOS E LANÇAMENTOS PROVAS COMBINADAS PENTATLO, HEPTATLO, DECATLO.
  3. 3. REGRAS 200 PROVAS COMBINADAS HOMENS (Pentatlo e Decatlo) O PENTATLO COMPREENDE CINCO PROVAS A SEREM REALIZADAS EM UM DIA E NA SEGUINTE ORDEM: • SALTO EM DISTÂNCIA; • LANÇAMENTO DE DARDO; • 200m RASOS; • LANÇAMENTO DE DISCO; • 1,500m RASOS.
  4. 4. O DECATLO COMPREENDE DEZ PROVAS A SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM: 1º DIA 2º DIA 100m RASOS; 110m COM BARREIRAS; SALTO EM DISTÂNCIA LANÇAMENTO DO DISCO ARREMESSO DE PESO SALTO COM VARA SALTO EM ALTURA LANÇAMENTO DE DARDO 400m RASOS 1.500m RASOS
  5. 5. MULHERES (HEPTATLO E DECATLO) O HEPTATLO COMPREENDE SETE PROVAS A SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM: 1º DIA 2º DIA 100m SOBRE BARREIRAS SALTO EM DISTÂNCIA SALTO EM ALTURA LANÇAMENTO DO DARDO ARREMESSO DE PESO 800m RASOS 200m RASOS
  6. 6. O DECATLO FEMININO COMPREENDE DEZ PROVAS A SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM: 1º DIA 2º DIA 100m RASOS 100M COM BARREIRAS LANÇAMENTO DO DISCO SALTO EM DISTÂNCIA SALTO COM VARA ARREMESSO DE PESO LANÇAMENTO DE DARDO SALTO EM ALTURA 400m RASOS 1,500m RASOS DEVE TER SEMPRE UM INTERVALO DE PELO MENOS 30 MINUTOS ENTRE O TEMPO DE TÉRMINO DE UMA PROVA PARA INICIO DA PRÓXIMA PARA QUALQUER ATLETA. OBS.: SE POSSIVEL, O TEMPO ENTRE O FIM DA ULTIMA PROVA DO PRIMEIRO DIA E A PRIMEIRA DO SEGUNDO DIA, DEVERÁ SER DE PELO MENOS DEZ HORAS.
  7. 7. • EM 1912 FOI CRIADO A IAA ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL DAS FEDERAÇÕES DE ATLETISMO ESTOCOLMO (SUÉCIA) • EM 1977 FOI CRIADO CBAt CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ATLETISMO • 1914 O BRASIL SE FILIOU A IAAF. OBS.: DESPORTO COM MAIOR NÚMERO DE MEDALHAS CONQUISTADAS EM OLIMPIADAS.
  8. 8. REGRAS REGRA 160 MEDIDA DA PISTA OFICIAL 400m
  9. 9. REGRA 161 BLOCOS DE PARTIDA PROVAS DE VELOCIDADES REGRA 162 1ª AS SUAS MARCAS PARTIDA 2 ª PRONTOS 3ª DISPARA O REVÓLVER OBS.: EM CORRIDAS ACIMA DE 400m O COMANDO SERÁ : 1ª AS SUAS MARCAS 2ª DISPARA O REVÓLVER SAÍDA FALSA
  10. 10. REGRA 164 CHEGADA
  11. 11. REGRA 165 CRONOMETRAGEM E PHOTO FINISH 1ª MANUAL MÉTODOS OICIAIS 2ª ELÉTRICO(TOTALMENTE AUTOMÁTICO) REGRA 167 PHOTO FINISH EMPATES ÁRBITRO CHEFE
  12. 12. REGRA 168 CORRIDAS COM BARREIRAS 10 BARREIRAS EM CADA RAIA MASCULINO – ADULTO, JUVENIS E MENORES DISTÂNCIA DA PROVA (m) DISTÂNCIA DA LINHA DE SAÍDA ATÉ A 1ª BARREIRA (m) DISTÂNCIA ENTRE AS BARREIRAS (m) DISTÂNCIA DA ULTIMA BARREIRA A LINHA DE CHEGADA (m) 110 400 13,72 45 9,14 35 14,02 40
  13. 13. • FEMININO – ADULTO, JUVENIS E MENORES 100 13 8,5 10,5 • BARREIRAS – ALTURA (PADRÃO) FEMININO ADULTO/JUVENIL MENORES 100m 400m 0,840m 0,762m MASCULINO ADULTO/JUVENIL MENORES 110m 400m 1,065m 0M914m OBS.: ADULTOS ACIMA DE 20 ANOS 0,762m 0,762m 0,914m 0,840m • LARGURA DAS BARREIRAS – 1,18m A 1,20m • COMPRIMENTO MÁXIMO SERÁ – 70 cm • PESO TOTAL MÍNIMO DAS BARREIRAS NÃO DEVERÁ SER MENOR DE 10kg OBS.: SE, NA OPINIÃO DO ÁRBITRO GERAL, UM ATLETA DERRUBAR A BARREIRA DELIBERADAMENTE COM O PÉ OU MÃO, SERÁ DESCLASSIFICADO.
  14. 14. REGRA 169 CORRIDAS COM OBSTÁCULOS 2000m (18 SALTOS SOBRE O OBSTÁCULO E 05 SOBRE O FOSSO DE ÁGUA ATÉ 17 ANOS) DISTÂNCIA PADRÃO 3000m (28 SALTOS SOBRE O OBSTÁCULO E 07 SOBRE O FOSSO DE ÁGUA ACIMA DE 20 ANOS)
  15. 15. 0,914 MASCULINO ALTURA DO OBSTÁCULO 0,762 FEMININO LARGURA 3,96 EM FORMA DE QUADRADO 12,7cm REGRA 170 CORRIDA DE REVEZAMENTO ZONA DE PASSAGEM – 20m
  16. 16. REGRA 182 – SALTO EM ALTURA FALHA NO SALTO: • APÓS O SALTO, A BARRA NÃO PERMANECER NO LUGAR DEVIDO À AÇÃO DO COMPUTADOR. • CORREDOR DE SALTO SERÁ DE 15m. QUANDO POSSÍVEL ATÉ 25m. • DISTÂNCIA ENTRE POSTES NÃO DEVERÁ SER DE 4,00m NEM MAIOR QUE 4,04m. OBS.: ÁREA DE QUEDA DEVERÁ MEDIR NÃO MENOS DE 5X3m
  17. 17. EX.: SUMULA COM PETID OR ALTURA NUL OS SALTOS EXTRAS 0= PASSOU X= FALHOU - = NÃO SALTOU POSI ÇÃO 1,75 1,80 1,84 1,88 1,91 1,94 1,97 1,94 1,92 1,94 A 0 X0 0 X0 X- XX 2 X 0 X 2 B - X0 - X0 - - XXX 2 X 0 0 1 C - 0 X0 X0 - XXX 2 X X 3 D - X0 X0 X0 XXX 3 4
  18. 18. REGRA 185 • SALTO EM DISTÂNCIA 40 A 45m DE COMPRIMENTO CORREDOR DE SALTO 1,22 A 1,25 DE LARGURA RETANGULAR DE MADEIRA TÁBUA DE IMPULSÃO 20 cm DE LARGURA 1,21 A 1,22 cm DE COMPRIMENTO 1,0 A 3,0m DA BORDA DA CAIXA 10m ATÉ O FIM DA CAIXA DE AREIA 2,75m A 3,0m DE LARGURA CAIXA DE AREIA AREIA FOFA E MOLHADA
  19. 19. ATO FALHO DO COMPETIDOR NO ATO DO SALTO • COMEÇAR SUA CORRIDA ACIMA DE 45m NO CORREDOR; • DER IMPULSO AO LADO DA TÁBUA DE IMPULSÃO NA FRENTE, OU ATRÁS DO PROLONGAMENTO DA MESMA; • EMPREGAR QUALQUER FORMA DE SALTO MORTAL; • NO CURSO DA QUEDA ELE TOCA O SOLO FORA DA CAIXA; • QUANDO DEIXAR O SETOR DE QUEDA FOR MAIS PROXIMO DA SUA MARCA.
  20. 20. TÉCNICA 1. Corrida A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto. 2. Salto A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura. 3. Vôo Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem. 4. Aterrissagem Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível. Salto inválido. Quando o pé deixa uma marca na região à frente da permitida na pista de salto.
  21. 21. REGRA 186 SALTO TRIPLO O SALTO TRIPLO CONSISTIRÁ DE UM SALTO COM IMPULSÃO EM UM SÓ PÉ, UMA PASSADA E UM SALTO; O SALTO COM IMPULSÃO EM UM SÓ PÉ, SERÁ FEITO DE MODO QUE O COMPETIDOR CAIA PRIMEIRO SOBRE O MESMO PÉ QUE DEU A IMPULSÃO NA PASSADA, ELE CAIRÁ COM O OUTRO PÉ DO QUAL CONSEQUENTEMENTE O SALTO TRIPLO É REALIZADO.
  22. 22. TÁBUA DE IMPULSÃO A LINHA DE IMPULSÃO E A BORDA MAIS DISTANTE DA CAIXA DE AREIA DEVERÁ SER PELO MENOS 21m. OBS.: COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS A LINHA DE IMPULSÃO NÃO ESTEJA A MENOS DE 13m PARA HOMENS E 11m PARA MULHERES.
  23. 23. REGRA 187 • IMPLEMENTOS IMPLEMEN TOS FEMININO MENOR, JUVENIL E ADULTO MASCULINO MENOR MASCULINO JUVENIL MASCULINO ADULTO PESO 4,000KG 5,000KG 6,000KG 7,260KG DISCO 1,000KG 1,500KG 1,750KG 2,000KG MARTELO 4,000KG 5,000KG 6,000KG 7,260KG DARDO 600KG 700KG 800KG 800KG
  24. 24. REGRA 188 ARREMESSO DE PESO O PESO DESE SER ARREMESSADO PARTIDO DO OMBRO COM UMA SÓ MÃO NO MOMENTO QUE O COMPETIDOR ASSUMIR UMA POSIÇÃO NO CÍRCULO, O PESO DEVERÁ ESTAR BEM PRÓXIMO AO PESCOÇO OU AO QUEIXO E A MÃO NÃO DEVERÁ SER ABAIXADA DESSA POSIÇÃO DURANTE A AÇÃO DO ARREMESSO.
  25. 25. IMPLEMENTOS
  26. 26. IDENTIFICAÇÃO DE UM CORREDOR GENÉTICA FIBRAS BRANCAS VELOCIDADE OU CONTRAÇÃO RÁPIDA CORREM NA PONTA DOS PÉS MEIO FUNDISTAS MEIO DE CADA FIBRAS FIBRAS VERMELHAS FUNDISTAS OU CONTRAÇÃO LENTA OS PÉS TODO APOIOADO NO CHÃO MÚSCULATURA DESENVOLVIDA CONTRAÇÃO RÁPIDA MAIS FORTES EXPLOSÃO CONTRAÇÕES LENTAS MAGROS
  27. 27. Percentual das fibras musculares de contração rápida e lenta em atletas. (Músculo quadríceps)
  28. 28. ORGANIZAÇÃO DE UMA COMPETIÇÃO DE ATLETISMO • PARÂMETROS A SEREM OBSERVADAS: 1. INTERCALAR PROVAS DE VELOCIDADE COM MEIO FUNDO. OBS.: PORQUE TEM ATLETAS QUE PARTICIPAM DE DUAS PROVAS DE VELOCIDADE. EX.: 100 E 200m RASOS 2. NÃO REALIZAR NO MESMO HORÁRIO, PROVAS DE PISTA E PROVAS CAMPO COMO: EX.: PROVA DE 100m E SALTO EM DISTÂNCIA. 3. SE POSSIVEL DEIXAR A MARATONA PARA FECHAMENTO DA COMPETIÇÃO. 4. INTERCALAR PROVAS MASCULINAS E FEMININAS. 1. Em umprova de 100 metros numa pista de 8 r.
  29. 29. • 1 ARBITRO CHEFE • 1 arbitro de largada • 1 ANOTADOR • 8 ARBITROS PARA CADA ATLETA • ARREMESSO DE PESO • 1 ARBITRO CHEFE • 1 ARBITRO DE CHAMADA • ANOTADOR • TODAS AS PROVAS DE CAMPO SÃO TRÊS TENTATIVAS
  30. 30. 5. VOCÊ PODERÁ REALIZAR MAIS DE UMA PROVA CASO TENHA QUANTIDADE DE ÁRBITROS SUFICIENTE EX.: 100m E ARREMESSO DE PESO 6. PROVAS DE 5000m E 10.000m NÃO PODE SER NO MESMO DIA. 7. PROVAS ACIMA DE 5.000m E 10.000m E MARATONA VERIFICAR A TEMPERATURA . OBS.: SE POSSIVEL NO INICIO DA MANHÃ OU NO FINAL DA TARDE. 8. SE VOCÊ TEM MAIS DE OITO ATLETAS INSCRITOS DEVE-SE FAZER ELIMINATÓRIAS DE CLASSIFICAÇÃO.
  31. 31. SIMULAÇÃO DE ORGANIZAÇÃO DE UMA COMPETIÇÃO PROVAS INSCRITOS 1ª FASE/SÉRIE QUALIFICAÇÃO FINAL MASC FEM C T 100m 16 15 200m 12 14 400m 17 18 800m 18 19 1500m 12 14 4X100m 14 10 SALTO EM 10 10 DISTÂNCIA ARREMESSO DE PESO 10 10 MARATONA 30 20
  32. 32. COMO ORG. CRONOGRAMA 1º DIA 08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 100m FEMININO. 08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE PESO MASCULINO. 09:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 1.500m FEMININO. 09:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE PESO FEMININO. 10:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 800m FEMININO. 10:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE PESO MASCULINO 11:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 100m MASCULINO. 11:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE SALTO EM DISTÂNCIA FEMININO. ALMOÇO 14:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 200m MASCULINO 14:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE SALTO EM ALTURA FEMININO. OBS: CONTINUA.......................
  33. 33. AVALIAÇÃO PROCESSUAL 1. DIANTE DOS ESTUDOS REALIZADOS SOBRE AS REGRAS DO ATLETISMO, VERIFICAMOS QUE UMA DELAS FALA A RESPEITO DA MEDIDA DA PISTA. SENDO ESTA AFIRMATIVA VERDADEIRA, REPRESENTE AS SEGUINTES LARGADAS DA PROVA: - 100m - 200m - 400m - 800m - 1.500m - 5.000m - 10.000m 2- O 2º SEMESTRE DA UNIME PARALELA FOI CONVIDADO PARA REALIZAR UMA COMPETIÇÃO DE ATLETISMO NUMA PISTA COM 5 RAIAS ONDE ACONTECERÁ AS SEGUINTES PROVAS: - PROVAS INSCRITOS - 100m 15 - 200m 12 - 800m 10 - 4X100m 15 - ARREMESSO DE PESO 15 - SALTO EM DISTÂNCIA 10 - MARATONA 30 A) QUANTAS SÉRIES SERÃO REALIZADAS? B) APRESENTE O CRONOGRAMA.

×