2. Doenças Cardiovasculares
Cardio = Coração
Vasculares = Vasos (Artérias, Veias e Capilares)
Doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos
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4. Doença inflamatória crónica
caracterizada pela formação de
ATEROMAS nas paredes dos
vasos sanguíneos.
Placas de lípidos e tecido fibrosos que progressivamente se
vão formando nas paredes dos vasos sanguíneos, causando
uma diminuição progressiva do diâmetro do vaso, podendo
chegar mesmo a obstruí-lo
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5. É um componente essencial das membranas celulares dos mamíferos e tem um papel
central em muitos processos bioquímicos
A maior parte do Colesterol presente no corpo é sintetizado pelo próprio organismo;
apenas uma pequena parte é proveniente da dieta
Mas é mais falado por ser um fator de risco das doenças cardiovasculares
Um indivíduo de 65 Kg tem 35 g de Colesterol
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6. COLESTEROL
Como aparece no nosso organismo?
SÍNTESE
É sintetizado no retículo endoplasmático das células
Produção total diária: cerca de 1 g / dia
20-25% é produzido no fígado
Outros locais com elevada taxa de síntese: Intestinos, Glândulas adrenais, órgãos
reprodutivos
DIETA
Ingestão diária: 200 – 300 mg/dia
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7. COLESTEROL
Como o organismo regula o seu nível?
A síntese de Colesterol é regulada por um processo
HOMEOSTÁTICO
Elevada ingestão de Colesterol através da dieta
Redução da Produção
Ingestão reduzida
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Aumento da Síntese pelo fígado 7
8. COLESTEROL
Como é eliminado do organismo?
É libertado no intestino através da BILIS
mas
92 – 97 % é reabsorvido e reciclado por via da circulação entero-hepática
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9. COLESTEROL
Como é transportado através do sangue?
Circula ligado a LIPOPROTEÍNAS
Existem vários tipos de Lipoprotéinas,
classificadas de acordo com a sua densidade
As 2 principais usadas para o diagnóstico dos níveis de colesterol são:
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LDL HDL 9
10. COLESTEROL
Lipoproteínas
LDL
Lipoproteína de baixa densidade
Colesterol “mau”
Transporta o Colesterol do Fígado até às células de vários
outros tecidos
Está associado com a formação de placas ateroscleróticas
nos vasos sanguíneos
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11. COLESTEROL
Lipoproteínas
HDL
Lipoproteína de alta densidade
Colesterol “bom”
Transporta o colesterol para o fígado, para ser excretado
Absorve os cristais de colesterol, que começam a ser
depositados nas paredes dos vasos retarda o processo
aterosclerótico
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13. Níveis de LDL elevado aumento do risco de formação de ateromas
Níveis de HDL baixos diminui a protecção contra a formação de
ateromas
Níveis de HDL elevados aumenta a protecção contra a aterosclerose
A proporção entre Colesterol total e HDL deve ser de 5:1
Mesmo com o COLESTEROL TOTAL dentro de valores normais é
importante avaliar os níveis de HDL e LDL
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14. Causas de HIPERCOLESTEROLEMIA
que NÃO PODEMOS controlar/modificar
Predisposição genética
defeito nos receptores de LDL, que torna ineficaz o mecanismo de
controlo da síntese de colesterol
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15. Causas de HIPERCOLESTEROLEMIA
que podemos controlar / modificar
Alimentação
O consumo exagerado de gorduras animais saturadas
Deve consumir-se 200-300 mg / dia
Vida Sedentária
A falta de exercício físico torna o metabolismo das gorduras mais lento
Stress
Geralmente leva ao aumento do consumo de gorduras saturadas
Tabaco
O monóxido de carbono leva ao aumento do LDL e diminuição do HDL
Obesidade
Excesso de tecido gordo
Doenças
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Hipotiroidismo, Doenças renais, Hipertensão arterial, doenças hepáticas, ...
16. A Alimentação no Controlo
da HIPERCOLESTEROLEMIA
Evitar produtos de origem animal, principalmente os mais gordos:
Carnes vermelhas, Charcutaria, Enchidos
Leite, iogurtes e queijos não magros
Limitar o consumo de Ovos (1 de 4 em 4 dias)
Manteiga, banha, margarina
Azeitonas
Conservas
Alimentos pré-confecionados
Bebidas alcoólicas e refrigerantes
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17. Os Farmacos no Controlo
da HIPERCOLESTEROLEMIA
Quando a dieta não é suficiente
O médico recorre a FARMACOS:
Vão atuar no sentido de diminuir a SINTESE de
Colesterol pelo organismo
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