Hiit trino de alta intensidadee

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30 dias treino de alta intensidade

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Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Marcel Caufriez Curso de formación de Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Base, impartido por el Dr. Marcel Caufriez en Terrassa, Barcelona, España. Formación en el Método Hipopresivo de base. El curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva GAH 1 es la base de las especialidades en Periné, Obstetricia, Postural o del Deporte. Descripción del curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva por Marcel Caufriez Las técnicas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (G.A.H.): son secuencias cronológicas rítmicas de ejercicios posturales que provocan una caida de presión intraabdominal e intratorácica, una serie de activación automatica de neurodivergencias de los músculos del periné, de la faja abdominal, una normalización de las tensiones de los músculos Respiratorios, tambien una relajación simultánea de agrupamientos musculares antigravitacional hipertónicos y una estimulación del sistema neurovegetativo simpático. En su origen fue concebida en el marco de la prevención postparto y el tratamiento complementario de las incontinencias urinarias en la mujer; a posteriori, distintos estudios demostraron la implicación terapeutica positiva de la GAH en muy numerosas patologias funcionales, en particular en aquellas relacionadas con el “Sindrome de deficiencia postural” (artralgias crónicas, dorsalgias, lumbalgias, cervicalgias, ciatalgias, escoliosis idiopaticas, fatiga cronica, etc…. Existe actualmente 4 programas de GAH: la Gimnasia Abdominal Hipopresiva de base (impartida en el primer seminario), las variantes, el programa algoritmico asimétrico y el programa subacuatico. El curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Base (GAH1) es el curso básico de referencia que se debe completar antes de proceder a cualquier especialización de las distintas modalidades de tratamiento terapéutico que te puede ofrecer el Método Hipopresivo del Dr. Marcel Caufriez. En el corazón de las Ciencias de la Motricidad, el Método Hipopresivo ® del Dr Marcel Caufriez incluye un conjunto ordenado de técnicas manuales y de ejercicios posturales rítmicos que permiten la integración, la memorización de los «mensajes» proprioceptivos sensitivos o sensoriales asociados a una puesta en situación postural particular. Provocan a largo plazo una modificación significativa del esquema corporal (normalización de las tensiónes musculares), del esquema respiratorio (normalización de los parametros respiratorios) y del esquema emocional (normalización del estres emocional).

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